संपीड़न मोज़े और स्टॉकिंग्स के बारे में क्या जानना है
विषय
- संपीड़न मोज़े के लाभ
- संपीड़न मोज़े कैसे काम करते हैं?
- संपीड़न मोज़ा के प्रकार
- स्नातक की उपाधि प्राप्त स्टॉकिंग्स
- विरोधी अवतारवाद स्टॉकिंग्स
- नॉनमेडिकल सपोर्ट होजरी
- संपीड़न मोजे के साइड इफेक्ट
- टेकअवे
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संपीड़न मोजे और मोज़ा संपीड़न चिकित्सा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे आपके पैरों और टखनों पर कोमल दबाव लागू करते हैं, आपके पैरों से आपके हृदय तक रक्त प्रवाह को बढ़ावा देते हैं।
संपीड़न मोज़े आपके टखनों और पैरों में दर्द और सूजन को भी कम कर सकते हैं।
संपीड़न मोज़े के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानने के लिए पढ़ें कि वे कैसे काम करते हैं, विभिन्न प्रकार के मोज़े और जागरूक होने के लिए साइड इफेक्ट्स।
संपीड़न मोज़े के लाभ
आपका डॉक्टर कम्प्रेशन सॉक्स लिख सकता है:
- अपने पैरों में परिसंचरण को बढ़ाएं
- नसों का समर्थन करें
- अपने पैर की नसों में खून को जमा होने से रोकें
- पैर की सूजन कम
- ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन को कम करें, जो आपके खड़े होने पर प्रकाशहीनता या अस्थिरता का कारण बनता है
- शिरापरक अल्सर को रोकने में मदद करें
- अपने पैरों में गहरी शिरा घनास्त्रता के विकास को रोकें
- वैरिकाज़ नसों के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करें
- रिवर्स शिरापरक उच्च रक्तचाप
- लसीका जल निकासी में सुधार
संपीड़न मोज़े कैसे काम करते हैं?
संपीड़न मोज़ा आपके पैरों और टखनों पर दबाव लागू करते हैं, जो हो सकता है:
- रक्त के प्रवाह की मात्रा और वेग को बढ़ाकर प्रमुख नसों के व्यास को कम करें
- दिल की ओर रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करें
- रक्त को पैर से नीचे की ओर या बाद में सतही नसों में जाने से रोकने में मदद करता है
संपीड़न मोज़ा के प्रकार
संपीड़न स्टॉकिंग्स के तीन प्राथमिक प्रकार हैं:
- स्नातक की उपाधि प्राप्त स्टॉकिंग्स
- विरोधी अवतारवाद स्टॉकिंग्स
- nonmical समर्थन होजरी
स्नातक की उपाधि प्राप्त स्टॉकिंग्स
स्नातक की उपाधि प्राप्त संपीड़न मोज़ा में, संपीड़न का स्तर टखने पर सबसे मजबूत होता है और धीरे-धीरे ऊपर की ओर घटता है। वे गतिशीलता के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और कुछ विशेष लंबाई और चिकित्सा विनिर्देशों को पूरा करने के लिए।
स्नातक की उपाधि प्राप्त संपीड़न मोज़ा आमतौर पर एक पेशेवर फिटिंग की आवश्यकता होती है।
स्टॉकिंग्स जो घुटने के ठीक नीचे होते हैं, परिधीय एडिमा, या तरल बिल्डअप के कारण निचले पैर की सूजन को सीमित करते हैं।
जांघ या कमर तक फैले स्टॉकिंग्स पैरों में रक्त की पूलिंग को कम करने और ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन को रोकने में मदद करते हैं।
कुछ आपूर्तिकर्ता व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के लिए सुविधाएँ प्रदान करते हैं, जैसे कि रंग, और खुले या बंद-पैर की पसंद।
विरोधी अवतारवाद स्टॉकिंग्स
एंटी-एम्बोलिज्म स्टॉकिंग्स गहरी नस घनास्त्रता की संभावना को कम करते हैं।
स्नातक किए गए स्टॉकिंग्स की तरह, वे ढाल संपीड़न प्रदान करते हैं। हालांकि, संपीड़न का स्तर अलग है। एंटी-एम्बोलिज्म स्टॉकिंग उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मोबाइल पर नहीं हैं।
नॉनमेडिकल सपोर्ट होजरी
गैर-समर्थनीय होज़ियरी आमतौर पर एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है। वे लोचदार समर्थन नली और उड़ान मोजे शामिल हैं जो थके हुए, दर्द वाले पैरों के लिए संभावित राहत के रूप में बेचे जाते हैं।
ये समान संपीड़न प्रदान करते हैं जो पर्चे संपीड़न स्टॉकिंग्स की तुलना में कम दबाव डालते हैं।
आप अधिकांश फार्मेसियों या ऑनलाइन पर गैर-तकनीकी संपीड़न स्टॉकिंग्स पा सकते हैं।
संपीड़न मोजे के साइड इफेक्ट
यदि आपके डॉक्टर ने संपीड़न मोज़ा निर्धारित किया है, तो त्वचा में परिवर्तन के क्षेत्रों, जैसे जलन या लालिमा के लिए अपने पैरों की रोज़ाना जाँच करें। ये परिवर्तन संकेत कर सकते हैं कि:
- आपके स्टॉकिंग्स ठीक से फिट नहीं हैं
- आप अपने स्टॉकिंग्स को ठीक से चालू या बंद नहीं कर रहे हैं
- आपको संक्रमण है
- आपको स्टॉकिंग सामग्री से एलर्जी नहीं है
एक उचित नुस्खे प्राप्त करना और संपीड़न मोज़ा और मोजे का ठीक से उपयोग करना सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
- एक के अनुसार, अनुचित रूप से घिसे हुए सम्पीडन स्टॉकिंग्स में त्वचा को तोड़ने जैसी समस्याएं पैदा करने की क्षमता होती है।
- 2007 के एक अध्ययन ने कंप्रेशन स्टॉकिंग्स के दुरुपयोग से जुड़ी परिधीय तंत्रिका क्षति की रिपोर्ट का हवाला दिया।
- कनाडाई मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में 2014 के एक लेख के अनुसार, यदि आपके पास धमनी प्रवाह है, तो संपीड़न मोज़ा का उपयोग करने से इस्किमिया बिगड़ सकता है, या ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रवाह अपर्याप्त हो सकता है।
टेकअवे
आपके निचले छोरों से आपके दिल तक रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स आपके पैरों और टखनों पर दबाव लागू करते हैं।
यदि आपका चिकित्सक आपको शिरापरक अपर्याप्तता जैसी स्थिति में मदद करने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स निर्धारित करता है, तो याद रखें:
- ठीक से फिट हो जाओ
- ठीक से डालने और उन्हें हटाने के लिए निर्देशों का पालन करें
- अपने सभी डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, जिसमें कब और कैसे उन्हें पहनना है
- मोज़ा के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में किसी भी त्वचा परिवर्तन की निगरानी करें
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