कोमो युद्धक एल हिपो

विषय

• Causas
• कोमो देहास्रे डेल हिपो
• टेकीनास डी रिस्पेरिस्कॉन वाई पोस्टुरा
• पुंटोस डी प्रिसियोन
• कॉसस पैरा कॉमर ओ बीबर
• Es inusual, pero comprobado con estudios
• ओट्रोस रेमेडियोस
• Cundo visitar एक अन मेडिको
• Prevención

कैसी टॉडोस हेमोस टेनिडो हिपो एन एल्गुएन मोमो। आंके एल हिपो नोर्मेंसे डेसपारेस पोर एसआई सोल एन एन मिनुतोस, पिएडे से मोलेस्टो ई इंटरफेरिर कॉन लास कॉमिडस वाई अल इनार।

लास पर्सन हैंस पेन्साडो एन ऊना लिसा इंटरमिनिबल डी ट्रुकोस पैरा टर्मिनार कोन, डेले रेस्पिरार एन यू बोल्सा डी पैपेल हास्टा कॉमर यूना क्यूचराडा डी अज़स्कर। सिन एम्बार्गो, é क्यू रेमेडिओस फ्योसियन एन रियलिडाड?

कोई अस्तित्व वजूद एस्टोडायोस क्वान इवेल्यूएन ला इफेक्टेडैड डी लॉस स्पेसरेंटेस रेमेडिओस कॉन्ट्रा एल हिपो। सिन एम्बार्गो, मकोस डे इस्टोस से रीमॉन्टन ए सिग्लोस डे इविडेंसिया एनाडोटिका। Además, algunos de los remedios más populares realmente Estulan tus nervios vago o frénico, que están conectados a tu diafragma।

ली पैरा कोनोकर सोबरे लास मनरेस एमस पॉपिस वाई इफेक्टिवस पैरा अकबर को एल हिपो।

Causas

एल हिपो एपरेस क्यूंदो तु डियाफ्रगमा एम्पाइजा एक टेनर एस्पास्मोस स्वैच्छिक रूप। Tu diafragma es un músculo grande que te ayuda a respirar y expirar। Cuando tiene un espasmo, inhalas repentinamente y tus cuerdas vocales se cierran, lo que ocasiona un sonido distintivo।

En la mayoría de los casos, viene y se va rápidamente। लॉस फैटोर्स एन एल एस्टिलो डे विडा क्यू प्यूडेन ओशनोसार एल हिपो इंक्लुयेन:

• कॉमर डेमासीडो ओ डेमासीडो रैपीडो
• बीबीडास कार्बोनेटेडस
• alimentos picantes
• estar estresado o emocionalmente आंत्रशियसमाडो
• बीबर शराब
• estar expuesto a cambios rápidos de temperatura

कोमो देहास्रे डेल हिपो

एस्टोस कॉनसेजोस साइरवेन पैरा एटाक्स कॉर्टोस डी हिपो। सी टिएन्स हिपो क्रोनिको, क्यूरा ड्यूरा डी 48 डी हॉरस, हबला कोन म्यू मेडिको। एस्टो प्यूडे सीर सेनाल डे यूना कोंडिसिन सबइकेंटे क्यू आवृता ट्रेटामिएंटो।

टेकीनास डी रिस्पेरिस्कॉन वाई पोस्टुरा

एलगुनस वेस, अन सिंपल कैंबियो एन तू रिस्पिरिस्कोन ओ पोस्टुरा प्यूडे रिलेजर तु डियाफ्रगमा।

1. प्रैक्टिका ऊना रिस्पिरिआसन मेसुरादा। इंटरट्रम्प तु सिस्टेमा रेस्पिरेटोरियो कॉन यूना रिस्पिरिऑन लेंटा वाई मेसुरादा। इंहाला ए ला क्यूंटा डे सिनको वाई एक्सहला ए ला क्यूंटा डे सिनको।

2. कॉन्टेन तू रिस्पिरिऑन। इंहाला अन बुना केंटिडाड डी आइरे वाई रेटेनो ड्यूरेंट एप्रोसेमेडमेंटे 10 एक 20 सेगंडोस, ल्यूगो एक्सपूलेसलो लेंटामेंट। रेपिट सी एस एन नस्टारियो।

3. रेस्पाइरा एन यू बोल्सा डी पैपल। कोलोका ऊ बोलसा दे पपेल सोबरे तू बोका य नरिज़। इनहाला वाई एक्सहाला लेंटमेंट, इनफ्लैंडो वाई डेसिनफ्लैंडो ला बोल्सा। ननका उपयोग यूना बोल्सा प्लास्टिका।

4. अबराज़ टूस रॉडिलस। सेनेट एन अन लुगर कोमोदो। Lleva tus rodillas hacia tu pecho y sostenlas allí durante dos minutos।

5. कॉमरेड टू पिको। इनकेलीट ओ एगैचे हेसिया एडेलांटे पैरा कॉम्प्रीमिर तू पिको, लो क्युअल एजेरस प्रिसियोन एन तू डियाफ्रगमा।

6. उत्तिलिजा ला मणियोबरा डी वलसल्वा। पैरा हैसर एस्टा मैनिओबरा, इंटैसा एक्सलार मिएट्रस एप्रीटास तू नारिज वाई मंटिएनेस तू बोका सेराडा।

पुंटोस डी प्रिसियोन

लॉस पंटोस डी प्रिसियोन बेटा इरास डे तू क्युरपो क्यू बेटा स्पेशिमिने सेंसिबल्स ए ला प्रिसियोन। Aplicar presión a estos puntos con tus manos puede ayudar a relajar tu diafragma o अंडकोषीय tus nervios vago o frénico।

7. तिरा दे तू लेंगुआ। जलार तु लेंगुआ एस्टुला लॉस नोसियोस वाई मुसकुलोस एन तु गरगेंटा। अगररा ला पुंटा दे तू लेंगुआ वाई जालाला सवेमेंटे हसिया एडेलेंटा ऊना डेज वेस।

8. प्रिसिओना तू डियाफ्रगमा। Tu diafragma सेपरेट तू उदर डे टस पल्मोन्स। Utiliza tus manos para aplicar presión en el área justo debajo del extremo de tu esternón।

9. अप्रीता तू नारिजा सेरदा मिन्त्रास त्रागस अगुआ।

10. अप्रीता ला पलमा दे तू मनो। Utiliza tu pulgar para aplicar presión en la palma de tu mano।

11. अप्लिका अन मासाजे ए तू आर्टिया कारेटा। टिएन्स उना धमनिया कैरोटिडा एन एम्बोस लोसडोस डे तू क्यूएल्लो। Eso es lo que sientes cuando verificas tu pulso al tocar tu cuello। Recuéstate, gira tu cabeza hacia la izquierda y aplica masaje a la arteria del lado derecho con un movimiento गोलाकार durante 5 a 10 segundos।

कॉसस पैरा कॉमर ओ बीबर

कॉमर सियारस कोसस ओ कैंबियार ला मानेरा कोमो बीब्स टैंबिएन प्यूडे अयुडर एक एसेकुलर लॉस नर्वियोस वागो ओ फ्रेंको।

12. बेबे अगुआ कोन हाइलो। बीबर अगुआ फ्रिएटा लेंटमेंटे ए प्यूडर अडयार ए अक्लियर एल नोरियो वागो।

13. बेबे डेल लाडो ओपुइस्टो डेल वासो। इंक्लिना एल वासो हेसिया अरिबा डेराबो डे तू बारबिल्ला पैरा बीबर डेल ओट्रो एक्सट्रीमो।

14. Bebe lentamente un vaso de agua tibia sin dejar de respirar।

15. बेबे अगुआ ए ट्रावेस डे अन पानो डे तले ओ तोला दे पपेल। क्यूबेर अन वासो डे अगुआ फ्रिया कॉन अन पानो डे तले ओ टॉल डे पपेल वाई बीबे।

16. चुप्पा अन क्यूबो दे हिलो। चुप्पा एल क्यूबो डे हिलो डुरेंटे यून मिनुतोस, क्यूआंडो सी हैया डेरेटिडो हास्टा अन तमोनो एडेकाडो, ट्रागेल्टो।

17. हज गर्गरस को अगुआ फ्रिज। हज गर्गरस को अगुआ फ्राय ड्यूरेंट 30 सेगंडोस। रेपिट सी एस एन नस्टारियो।

18. आओ ऊ कुचाधार डे मिल ओ मोंटेसिला डे मनि। देजा क्यूं सी डिसुलेवा अन पोको एन तू बोका एंट्स डे ट्रगर।

19. आओ एल्गो डे अज़ुकर। Coloca una pizca de azúcar granulada en tu lengua y déjala allí durante 5 a 10 segundos, luego trágala।

20. चुपा अन लिमोन। अलगुनस व्यक्ति ले अग्रेगन अन पोको डे सल ए रॉडाजा डे लिमोन। एंज़ुगा तू बोका कॉन अगुआ पैरा प्रोटेक्टर टूस डिएंटेस डेल इकिडो सीट्रिको।

21. कोलोक उना गता डे विनग्रे एन तू लेंगुआ।

Es inusual, pero comprobado con estudios

Podrías कोई एस्टार परिचितिज़ो कॉन एस्टोस मायोडोस, पेरो एम्बोस टिएनन एल रिस्पांडो डी एस्टुडिओस डे कैसोस किएसिफ़िकोस।

22. दस संयुक्त राष्ट्र के संभोग। Existe un antiguo estudio de caso que unwucra a un hombre cuyo hipo duró durante cuatro días। डेसापारेसीओ इनवर्डेटामेंट डेसपेस डे टेनेर अन ऑर्गेज़्मो।

23. अप्लिका अन मासाजे रेक्टल। ओट्रो इस्टडियो डी कैसो रिपोर्टा क्वीन आरएन होमोबे कॉन हिपो कॉन्स्टेंट एनकोट्रियो अलिवियो इनवेडो डेस्पू डी डे मसाज रेक्टल। Con un guante de hule y suficiente ल्यूब्रिकेंट, इन्सर्टा un dedo en el recto y aplica masaje।

ओट्रोस रेमेडियोस

एक्वी एनकोट्रारस ओटोस क्यूंटोस रेमेडियोस ड्यूरेडेरोस क्यू प्यूडेस प्रोबर।

24. गोलपिया ओ फ्रेटा ला पार्टे डे एट्रस डे तू क्यूएलो। फ्रोटार ला पिएल एन ला पार्टे डे एट्रस डे तू क्यूएलो प्यूडे एस्टलर टयू नोरियो फ्रेंको।

25. टोका एल फोंडो डे तू गर्गेंटा कॉन अन हिसोपो डे अल्गोडोन। Coloca suavemente el Hisopo en el fondo de tu garganta hasta que sientas náusea o toasas। Tu reflejo de náusea puede Estular el nervio vago।

26. डिसटेरेस कॉन एल्गो इंटरसेन्टे। एल हिपो डेसपारेस कॉन फ्रीकेंसिया पोर सोल सोलो डीजास डी एनफोकरे एन एन एल। जुएगा un videojuego, llena un crucigrama o haz cálculos en tu cabeza।

Cundo visitar एक अन मेडिको

La mayoría de casos de hipo desaparecen dentro de pocos minutos u horas। सी रेग्युलर टीएनस हिपो ओ एस्टे ड्यूरा डेस डी दोस, हाबला कोन ट्यू मेरिको। तू हिपो पोद्रिया से ऊना सेनल डी यून कोंडिसन सबएकेंटे टेल कॉमियो:

• रिफ्लूजो गैस्ट्रोसोफेगिको
• एक्सीडेंट सेरेब्रोवास्कुलर
• एस्क्लेरोसिस म्यूटलिप्ट

Además, algunos casos de हिपो बेटा más मोलेस्टोस que otros। Cuando esto sucede, tu médico podría recetarte un Medicamento para ayudar a detenerlo। लॉस मेडिकामेंटोस कॉम्यून्स पैरा इला हिपो क्रोनिको इंक्लेयुएन:

• बैक्लोफ़ेन (गैबलोफ़ेन)
• Clorpromazina (Thorazine)
• मेटोक्लोप्रिडा (रेगलान ओ विश्वसनीय)

Prevención

लॉस कैसोस कॉम्यून्स डी हिपो क्यू सी एक्टन पोर फैक्टरोर्स डे एस्टिलो डी विडा नोर्मेन्मेंट प्यूडेन प्रीविरिएस रियलिजाडो अलगुनोस कैंबियोस एन लॉस हॉबिट्स। सी ऑब्ज़र्वस क्यू सीरटोस कॉम्पोर्टेमिएंटोस ओशनिसन तू हिपो, एक्वी एनकोट्रारस कोस क्यू प्यूडेस प्रोबर:

• आओ कैंटिडेड्स मेस पेक्वनास पोर पोरियन
• आओ मैसो लानो
• एविटा लॉस एलीमेंटोस पिकेंटेस
• मबे शराब
• इविटा लास बेबिदास कार्बोनेटादास ओ गैसेओस
• प्रैक्टिका ट्रेकिनास डे रिलाजिसोन, कोमो रिसीरियोनोन प्रोफुंडा ओ मेडिटासियन पैरा रीड्यूइर एल एस्ट्रस

लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस।