लेखक: Mark Sanchez
निर्माण की तारीख: 3 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 अप्रैल 2025
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सिट्रोनेला के स्वास्थ्य लाभ
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विषय

सिट्रोनेला, वैज्ञानिक रूप से जाना जाता हैसिंबोपोगोन नारडस यासिंबोपोगोन विंटरियनस,सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले कीट विकर्षक, सुगंधित, जीवाणुनाशक और शांत करने वाले गुणों वाला एक औषधीय पौधा है।

इस पौधे को प्राकृतिक रूप से इसके प्रभावों का लाभ उठाने के लिए, बगीचे में या घर पर, पौधे के गमले में उगाया जा सकता है, लेकिन, इसके अलावा, आप इसके प्रभाव को अधिक व्यावहारिक और शक्तिशाली तरीके से प्राप्त करने के लिए पहले से निकाले गए इसके आवश्यक तेल को भी खरीद सकते हैं। ।

मूल्य और कहाँ खरीदना है

सिट्रोनेला तेल को स्वास्थ्य खाद्य भंडार और दवा की दुकानों पर खरीदा जा सकता है, जिसकी कीमत लगभग $ 15.00 से R $ 50.00 तक होती है, जो ब्रांड, मात्रा और स्थान पर निर्भर करता है।

जो लोग घर पर प्राकृतिक पौधे रखना पसंद करते हैं, उनके लिए सिट्रोनेला रोपे नर्सरी या भूनिर्माण केंद्रों में खरीदे जा सकते हैं और 10 पौध की एक किट की कीमत R $ 30.00 से R $ 90.00 के बीच हो सकती है।


मुख्य गुण

सिट्रोनेला का उपयोग मुख्य रूप से एक अरोमाथेरेपी या एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में किया जाता है, क्योंकि जब इसके आवश्यक तेलों को निकाला जाता है, तो वे कुछ लाभों को बढ़ावा देते हैं:

  • कीट निवारकमच्छरों को दूर भगाने के लिए एक अच्छा प्राकृतिक तरीका है, जैसे किएडीस इजिप्ती, मक्खियों और चींटियों;
  • जीवाणुनाशक और एंटिफंगल प्रभाव, त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने में मदद;
  • घर को सुगंधित और कीटाणुरहित रखने में मदद करता है, जब सफाई में उपयोग किया जाता है;
  • विश्राम की सुविधा देता है, अरोमाथेरेपी के माध्यम से, जो एकाग्रता को बनाए रखने में भी मदद करता है;

सिट्रोनेला के लाभों का उपयोग जानवरों पर भी किया जाता है, कीड़े और टिक को दूर रखने में मदद करता है, साथ ही उन्हें शांत करता है।

कैसे इस्तेमाल करे

अपने आवश्यक तेल में मौजूद सिट्रोनेला द्वारा मजबूत गंध, इस पौधे को इत्र, repellents, धूप, मोमबत्तियाँ, तेल और कीटाणुनाशक के निर्माण के माध्यम से, इसके लाभों की गारंटी देने के लिए कई तरह से उपयोग करने की अनुमति देता है।


इन उत्पादों में सिट्रोनेला अर्क पहले से ही उनकी संरचना में केंद्रित है, प्रत्येक स्थिति के लिए अनुशंसित खुराकों में, हालांकि, सिट्रोनेला पत्ती के प्रत्यक्ष गुणों को निम्नलिखित तरीकों से प्राप्त करना संभव है:

  • कुछ पत्तियों को काटें, कुछ कंटेनरों पर रखें, घर के चारों ओर फैलाएं और दैनिक बदलें, पर्यावरण को सुगंधित करने और कीड़े को पीछे हटाने के लिए;
  • पौधे से सीधे पत्ते के कुछ टुकड़े काट लें, क्योंकि यह अपनी गंध को तेज करता है, उन घंटों में जब आप कीड़े से बचना चाहते हैं;
  • पत्तियों को गर्म पानी के साथ मिलाएं और घर को साफ करने के लिए इसकी गंध और जीवाणुनाशक गुणों का उपयोग करें;
  • पौधे की पत्तियों को पानी के साथ उबालें, और घर के चारों ओर घोल का छिड़काव करें।

इसके अलावा, इन प्रभावों को प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य खाद्य दुकानों पर अपना अर्क खरीदना भी संभव है। साइट्रोनेला अर्क के साथ एक प्राकृतिक विकर्षक बनाने के लिए बाहर की जाँच करें।


चाय के रूप में सिट्रोनेला की खपत को पाचन संबंधी विकारों को शांत और विनियमित करने वाले प्रभाव के रूप में वर्णित किया गया है, हालांकि, क्योंकि यह एक चिड़चिड़ापन प्रभाव हो सकता है, इस तरह से इसके उपयोग से बचा जाना चाहिए, विनियमित की सूची में नहीं होने के अलावा Anvisa द्वारा औषधीय पौधों और हर्बल दवाओं।

क्योंकि यह लेमनग्रास या लेमनग्रास के समान है, इन पौधों को भ्रमित न करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए, जिन्हें आसानी से गंध द्वारा विभेदित किया जा सकता है। लेमनग्रास में नींबू की याद आती है, जबकि सिट्रोनेला में बहुत तेज गंध होती है, जो कीटाणुनाशक की याद दिलाती है।

सिट्रोनेला कैसे रोपें

घर पर सिट्रोनेला लगाने के लिए, और स्वाभाविक रूप से इसके गुणों को प्राप्त करने के लिए, किसी को पौधे के अंकुर का अधिग्रहण करना चाहिए, इसके पत्ते को काटना चाहिए, और उपजाऊ भूमि में, गहराई से, जमीन या गमले में तने और जड़ें लगाना चाहिए।

पौधे को अच्छी तरह से विकसित करने के लिए, यह एक धूप और उज्ज्वल जगह में रहने के लिए आदर्श है। इसके अलावा, इस पौधे के इलाज के लिए दस्ताने का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसकी पत्तियां पतली और नुकीली होने के कारण त्वचा को काट सकती हैं।

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