कैटाप्लेक्सी क्या है?

विषय

• क्या यह चिंता का कारण है?
• लक्षण क्या हैं?
• कैटाप्लेक्सी के कारण क्या हैं?
• कैटाप्लेक्सी के लिए जोखिम कौन है?
• कैटेप्लेसी का निदान कैसे किया जाता है?
• कैटेप्लेसी का इलाज कैसे किया जाता है?
• दवाएं
• जीवन शैली में परिवर्तन
• क्या संभावित जटिलताएं हैं?
• आउटलुक क्या है?
• कैटाप्लेक्सी के साथ रहते हैं

क्या यह चिंता का कारण है?

कैटाप्लेक्सी तब होता है जब आपकी मांसपेशियां अचानक बिना किसी चेतावनी के लंगड़ जाती हैं या काफी कमजोर हो जाती हैं। जब आप एक मजबूत भावना या भावनात्मक सनसनी महसूस करते हैं, तो आप कैटेप्लेसी का अनुभव कर सकते हैं। इसमें रोना, हंसना या गुस्सा महसूस करना शामिल हो सकता है। आप अपने आप को गिरने या अपने चेहरे के भावों पर नियंत्रण खो सकते हैं।

कैटाप्लेक्सी नार्कोलेप्सी के साथ जुड़ा हुआ है। नार्कोलेप्सी एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो दिन के दौरान अत्यधिक नींद का कारण बनती है। आप गिरने के अप्रत्याशित एपिसोड भी कर सकते हैं, यहां तक ​​कि बातचीत के बीच में या किसी गतिविधि के बीच में भी।

नार्कोलेप्सी के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• जब आप सो रहे हों (नींद का पक्षाघात)
• मतिभ्रम से पहले आप सो जाते हैं (सम्मोहन संबंधी मतिभ्रम)
• मतिभ्रम जब रात के मध्य में जागना (सम्मोहन विद्या)

हालांकि, दुनिया में 2000 में से केवल 1 लोगों के पास नार्कोलेप्सी है, और कैटेप्लेसी वाले लोग भी कम आम हैं। लेकिन यह स्थिति आपके जीवन के लिए विघटनकारी हो सकती है और जटिलताओं का कारण बन सकती है यदि आप अचानक गलत समय पर मांसपेशियों का नियंत्रण खो देते हैं, जैसे कि एक महत्वपूर्ण बैठक के दौरान, प्रियजनों के साथ समय बिताते समय, या जब आप गाड़ी चला रहे हों।

कैटाप्लेक्सी के लक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, यह क्या कारण है, और अधिक।

लक्षण क्या हैं?

प्रत्येक व्यक्ति के लिए कैटाप्लेक्सी के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। अधिकांश लोग अपने लक्षणों को किशोरों या युवा वयस्कों के रूप में नोटिस करना शुरू करते हैं। यह आमतौर पर जब आप कॉलेज में प्रवेश करते हैं, तो कार्यबल, या अन्य नए, संभावित तनावपूर्ण वातावरण।

कैटाप्लेक्सी एपिसोड के कुछ संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

• लटकती हुई पलकें
• जबड़ा गिराना
• गर्दन की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण सिर की तरफ गिरना
• पूरा शरीर जमीन पर गिर रहा है
• एक स्पष्ट कारण के बिना आपके शरीर के चारों ओर की विभिन्न मांसपेशियां

अधिक गंभीर होने पर प्रायः कैप्लेक्सी को जब्त कर लिया जाता है। लेकिन एक जब्ती के विपरीत, आप संभवतः सचेत रहेंगे और एक एपिसोड के दौरान होने वाली हर चीज को याद रखेंगे। कैटाप्लेस्टिक एपिसोड भी लंबाई में भिन्न होते हैं। वे केवल कुछ सेकंड तक रह सकते हैं या कुछ मिनटों तक चल सकते हैं।

कैटाप्लेक्सी आमतौर पर तब होता है जब आप एक मजबूत भावना महसूस करते हैं। भावनात्मक ट्रिगर में शामिल हो सकते हैं:

• उत्साह
• ख़ुशी
• तनाव
• डर
• गुस्सा
• हंसी

कैटाप्लेक्सी वाले सभी लोगों के पास समान ट्रिगर नहीं होते हैं। वे भी सुसंगत नहीं हो सकते हैं। हँसने से कुछ स्थितियों में कैटेप्लेसी हो सकती है, लेकिन अन्य नहीं। क्रोध एक मामले में एक प्रकरण को ट्रिगर कर सकता है, लेकिन किसी अन्य को नहीं।

कैटकोप्सी नार्कोलेप्सी वाले लोगों में पहले ध्यान देने योग्य लक्षणों में से एक हो सकता है। यह अक्सर एक छोटी मांसपेशियों की असामान्यता के रूप में दिखाई देता है, जैसे कि आपकी पलक का गिरना या आपका सिर संक्षेप में गिरना क्योंकि आपकी गर्दन कमजोर हो गई है। नतीजतन, आपको एहसास भी नहीं हो सकता है कि आपके पास कैटेप्लेसी या नार्कोलेप्सी है।

कैटाप्लेक्सी के कारण क्या हैं?

यदि आपके पास कैटाप्लेक्सी के साथ नार्कोलेप्सी है, तो आपके मस्तिष्क में पर्याप्त हाइपोकैट्रिन (ऑरेक्सिन) नहीं है। यह मस्तिष्क रसायन आपको जागृत रखने में मदद करता है और आपके तीव्र नेत्र गति (REM) नींद चक्र को नियंत्रित करता है। आपके मस्तिष्क के अन्य भाग जो आपके नींद चक्र को नियंत्रित करते हैं, को भी कैटैप्लेसी के साथ नार्कोलेप्सी पैदा करने में भूमिका निभाने के लिए सोचा जाता है।

कैटाप्लेक्सी के लिए जोखिम कौन है?

अधिकांश narcolepsy विरासत में नहीं मिली है। हालांकि, नार्कोलेप्सी और कैटाप्लेक्सी वाले 10 प्रतिशत के करीब रिश्तेदार हैं जो इन स्थितियों के लक्षण दिखाते हैं।

अन्य जोखिम कारक और कैटाप्लेक्सी के साथ नार्कोलेप्सी के कारणों में शामिल हैं:

• दर्दनाक सिर या मस्तिष्क की चोटें
• आपके मस्तिष्क के क्षेत्रों के पास ट्यूमर या वृद्धि जो नींद को नियंत्रित करते हैं
• ऑटोइम्यून स्थितियां, जो आपके प्रतिरक्षा तंत्र को मस्तिष्क की कोशिकाओं पर हमला करने का कारण बन सकती हैं जिनमें हाइपोक्रिटिन शामिल हैं
• संक्रमण, जैसे कि स्वाइन फ़्लू (H1N1 वायरस), साथ ही साथ H1N1 वायरस के लिए वैक्सीन का इंजेक्शन लगवाना

यदि आपके पास narcolepsy है, तो यह संभव है कि आप अपने जीवन के किसी बिंदु पर कैटाप्लेक्सी के एक प्रकरण का अनुभव करेंगे। लेकिन नार्कोलेप्सी के साथ हर कोई एक लक्षण के रूप में कैटेप्लेसी का अनुभव नहीं करता है।

कैटेप्लेसी का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपके पास कैटेप्लेसी के साथ नार्कोलेप्सी है, तो वे आपको निदान करने के लिए निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकते हैं:

• आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा प्राप्त करना और यह सुनिश्चित करना कि आपके लक्षण दूसरे, संभवतः अधिक गंभीर स्थिति के कारण नहीं हैं
• अपनी नींद की आदतों के बारे में और जानने के लिए स्टैनफोर्ड नार्कोलेप्सी प्रश्नावली या एपवर्थ स्लीपनेस स्केल जैसे लिखित मूल्यांकन को भरें और देखें कि आपके नार्कोलेप्टिक लक्षण कितने गंभीर हैं
• एक नींद अध्ययन (पॉलीसोमोग्राम) में भाग लेना, जो आपके सोते समय आपकी मांसपेशियों और मस्तिष्क के साथ क्या होता है, रिकॉर्ड करता है
• एक नींद की एक विलंबता परीक्षा करना, जिसमें आप दिन भर में छोटी-छोटी झपकी लेते हैं, कुछ घंटों के अंतराल में यह देखने के लिए कि आप उन झपकी के दौरान कितनी जल्दी सो जाते हैं।

आपका डॉक्टर आपकी रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क (मस्तिष्कमेरु द्रव) के आसपास से भी तरल पदार्थ खींच सकता है। आपका डॉक्टर इस द्रव को हाइपोकैटिन के असामान्य स्तर के लिए परीक्षण कर सकता है।

कैटेप्लेसी का इलाज कैसे किया जाता है?

कैटाप्लेक्सी के साथ कैटाप्लेक्सी और नारकोप्लेसी दोनों को दवा और जीवन शैली में बदलाव के साथ इलाज किया जा सकता है। दवाएं मादक या कैटेप्लेसी का इलाज नहीं कर सकती हैं, लेकिन वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

दवाएं

कैटाप्लेक्सी के लिए सामान्य दवाएं (नार्कोलेप्सी के साथ या बिना) शामिल हैं:

• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे क्लोमिप्रामाइन (एनाफ्रानिल)
• चयनात्मक सेरोटोनिन तेज अवरोधक (SSRIs), एक अन्य प्रकार का एंटीडिप्रेसेंट, जैसे फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) या वेनालाफैक्सिन (इफ़ेक्टर एक्सआर)
• सोडियम ऑक्सीबेट (एक्सरेम), जो दिन के दौरान कैटाप्लेक्स और तंद्रा दोनों में मदद कर सकता है

कैपेप्लेसी के साथ नार्कोलेप्सी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• modafinil (प्रोविजिल), जो उनींदापन को कम करता है और आपको अधिक सतर्क महसूस करने में मदद कर सकता है
• उत्तेजक पदार्थ जो एम्फ़ैटेमिन से मिलते जुलते हैं, जो आपको सतर्क रखते हैं

इन दवाओं में से कुछ में विघटनकारी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें घबराहट, असामान्य दिल की लय और मूड में बदलाव शामिल हो सकते हैं। उन्हें नशे की लत होने का भी खतरा है। इन प्रभावों के बारे में चिंतित होने पर उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से इन दवाओं के बारे में बात करें।

जीवन शैली में परिवर्तन

कुछ निश्चित जीवनशैली में बदलाव कैटेप्लेसी और नार्कोलेप्सी के लक्षणों को और अधिक सहनीय बना सकते हैं।

क्या संभावित जटिलताएं हैं?

कैटैप्लेसी और नार्कोलेप्सी के लक्षण चेतावनी के बिना हो सकते हैं। यदि आप कार या ऑपरेटिंग मशीनरी चला रहे हैं तो एक एपिसोड खतरनाक और घातक हो सकता है। यदि आप एक ऐसी गतिविधि कर रहे हैं जिसमें गर्मी या खतरनाक वस्तुएँ शामिल हैं, तो एक प्रकरण भी नुकसान पहुँचा सकता है। इसमें स्टोव पर खाना बनाना या चाकू का उपयोग करना शामिल हो सकता है।

यह जानते हुए कि भावनाओं के कारण उत्प्रेरणा एपिसोड होता है, जिससे आप उन स्थितियों से बच सकते हैं, जिन्हें आप जानते हैं कि आप हँसते हैं, रोते हैं, या अन्यथा मजबूत भावना महसूस करते हैं।

हो सकता है कि आपके दोस्त, परिवार और रोमांटिक पार्टनर आपकी हालत को न समझें। यह आपकी दोस्ती और रिश्तों पर एक टोल ले सकता है।

यदि आपके पास कैपटिस्टिक एपिसोड है या काम में नींद महसूस होती है, तो पेशेवर प्रदर्शन करना कठिन हो सकता है।

हाइपोकैट्रिन के निम्न स्तर, साथ ही साथ कुछ निश्चित जीवन शैली विकल्पों के कारण, वजन बढ़ने और मोटापे का कारण हो सकता है। मोटापे की अपनी जटिलताएं हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और हृदय रोग।

आउटलुक क्या है?

कैटाप्लेक्सी और नार्कोलेप्सी दोनों आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यह आपके करीबी रिश्तों के साथ-साथ आपके पेशेवर जीवन को भी तनाव में डाल सकता है। लेकिन कैटाप्लेक्सी को उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। एक बार जब आप इसे नियंत्रण में कर लेते हैं, तो आप संभावित रूप से खतरनाक जैसे कि ड्राइविंग करते समय एक एपिसोड होने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

यदि आप कैटाप्लेक्सी के किसी भी लक्षण को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो अपने चिकित्सक को निदान के लिए देखें ताकि आप अपनी स्थिति का इलाज और प्रबंधन शुरू कर सकें।

कैटाप्लेक्सी के साथ रहते हैं

कैटाप्लेक्सी के साथ अपने जीवन को थोड़ा आसान बनाने के लिए याद रखने के लिए कुछ सुझाव:

• अपने सभी करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों को बताएं कि आपके पास कैटैप्लेसी है और लक्षणों की पहचान कैसे करें ताकि वे आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकें और इससे निपटने में आपकी मदद कर सकें।
• कार में किसी और के साथ ड्राइव करने की कोशिश करें या किसी और को जितनी बार संभव हो उतना ड्राइव करने दें।
• अपने आस-पास की वस्तुओं या इलाके से अवगत रहें जो गिरने पर आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि ऊँचाई या तेज धार।
• उन स्थितियों के लिए तैयार रहें जिन्हें आप जानते हैं कि मजबूत भावनाएं पैदा करेंगी। यदि आपको बैठने की ज़रूरत है, तो एक कुर्सी को बंद रखें, या किसी ऐसे दोस्त के साथ जाएं, जो आप पर नज़र रख सके।
• जितना संभव हो उतनी लगातार नींद लेने की कोशिश करें - उदाहरण के लिए, दोपहर में एक छोटी झपकी और प्रत्येक रात एक ही समय में आठ घंटे की नींद।