कैमिला मेंडेस ने शारीरिक स्वीकृति के साथ आने वाली स्वतंत्रता के बारे में बात की

विषय

• के लिए समीक्षा करें

कैमिला मेंडेस ने शरीर की सकारात्मकता के बारे में कुछ ऐसे बयान दिए हैं जो "नरक हाँ!" कुछ हाइलाइट्स: उसने घोषणा की है कि उसने परहेज़ के साथ किया है, "दोषों" के साथ मॉडल को काम पर रखने के लिए आउटडोर आवाज़ें चिल्लाईं और स्वीकार किया कि वह अभी भी कभी-कभी अपने पेट से प्यार करने के लिए संघर्ष करती है। अब, मेंडेस ने अपने प्राकृतिक आकार से लड़ने के लिए प्रयास करने के बजाय अपने शरीर में सुंदरता खोजना सीखने के बारे में एक लंबी इंस्टाग्राम पोस्ट लिखी है।

एनईडीए के राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह (जो रविवार को समाप्त हुआ) के प्रकाश में, मेंडेस ने अपने शरीर को देखने के तरीके को बदलने की प्रक्रिया के बारे में लिखा। यह लगभग एक साल पहले शुरू हुआ जब उसने हमेशा के लिए डाइटिंग बंद करने का फैसला किया। "मैं कभी भी वजन और संख्या से चिंतित नहीं थी, लेकिन मुझे एक फ्लैट पेट, सेल्युलाईट नहीं होने के बारे में बहुत परवाह थी, और वे 'उस लड़की को एक सैंडविच देते हैं' हथियार जो आपको हर कोण से पतला दिखते हैं," उसने लिखा। एक बार जब उसने डाइटिंग बंद कर दी, तो उसने अपना ध्यान स्वास्थ्य के उपायों जैसे कि उसकी सब्जी का सेवन और नींद के पैटर्न पर केंद्रित कर दिया। उसी समय, उसने खुद को "खराब विकल्प" बनाने की अनुमति देना शुरू कर दिया, जो कि परहेज़ करते समय मना किया गया था, उसने समझाया। (मेंडेस आंशिक रूप से एशले ग्राहम को पतला होने पर जुनूनी बंद करने के लिए प्रेरित करने के लिए श्रेय देता है।)

वह बताती हैं कि वजन बढ़ने के डर से वह डाइटिंग करती थीं। लेकिन रुकने के बाद से वह अब भी कमोबेश वैसी ही दिखती है, जैसा उसने पोस्ट में बताया। "मैंने आखिरकार स्वीकार कर लिया है कि यह आकार वह आकार है जिसमें मेरा शरीर रहना चाहता है। आप अपने अनुवांशिक मेकअप के खिलाफ युद्ध कभी नहीं जीतेंगे!"

हर इंसान की तरह, मेंडेस कभी-कभी आत्म-संदेह और शरीर की आलोचनाओं को वापस अंदर आने देता है। लेकिन जब वह करती है, तो वह खुद को सबसे अच्छा व्यक्तिगत अनुस्मारक देती है: "यह हमेशा इंद्रधनुष और तितलियां नहीं होती है, लेकिन जब भी मैं संघर्ष करता हूं, तो मैं हमेशा इस पर वापस आ जाता हूं। : मुझे एक रनवे मॉडल की तरह दिखने की परवाह क्यों करनी चाहिए जब मेरे वक्र मुझे एक उपजाऊ, पुनर्जागरण देवी की तरह दिख रहे थे।" माइक ड्रॉप।

के लिए समीक्षा करें