कंधे बर्साइटिस: यह क्या है, लक्षण और उपचार

विषय

• मुख्य लक्षण
• कंधे बर्साइटिस के कारण
• इलाज कैसे किया जाता है

बर्साइटिस सिनोवियल बर्सा की सूजन है, एक ऊतक जो एक संयुक्त के अंदर स्थित एक छोटा तकिया के रूप में कार्य करता है, जिससे कण्डरा और हड्डी के बीच घर्षण को रोका जाता है। कंधे के बर्सिटिस के मामले में, कंधे के ऊपरी और पूर्वकाल भाग में स्थित दर्द होता है और आंदोलन में कठिनाई होती है।

इसके उपचार में मूल रूप से विरोधी भड़काऊ का उपयोग करना, हथियारों को आराम करना, प्रयासों से बचना और भौतिक चिकित्सा से बहुत मदद मिल सकती है।

मुख्य लक्षण

कंधे बर्साइटिस के लक्षण हैं:

• कंधे के पार दर्द, विशेष रूप से ऊपरी भाग;
• दर्द के कारण हाथ को सिर के ऊपर उठाने में कठिनाई;
• पूरे प्रभावित हाथ में मांसपेशियों की कमजोरी;
• स्थानीय झुनझुनी की सनसनी हो सकती है जो पूरे बांह में विकिरण करती है।

यह पुष्टि करने के लिए कि यह वास्तव में एक बर्साइटिस है, फिजियोथेरेपिस्ट और आर्थोपेडिस्ट दर्दनाक कंधे को महसूस कर सकते हैं और व्यक्ति को दर्द का आकलन करने के लिए कुछ विशिष्ट आंदोलनों को करने के लिए कह सकते हैं। टेस्ट हमेशा आवश्यक नहीं होते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर कंधे के दर्द के अन्य कारणों की जांच के लिए एक्स-रे या एमआरआई का आदेश दे सकता है।

कंधे बर्साइटिस के कारण

कंधे के बर्साइटिस संयुक्त के अति प्रयोग के कारण हो सकते हैं, विशेष रूप से आंदोलनों में जो सिर की रेखा से ऊपर हाथ उठाते हैं, उदाहरण के लिए तैराकी में।

एथलेट्स, चित्रकारों और चौकीदारों को इस तरह के आंदोलन के दोहराव वाले अभ्यास के कारण कंधे की बर्सिटिस विकसित करने की बहुत संभावना है।

लेकिन कंधे में बर्साइटिस अचानक आंदोलनों के बाद दिखाई दे सकता है, जैसे कि भारी सूटकेस उठाना, सीधे मारना या फर्श पर गिरना और खुद को अपने हाथों से सहारा देना, उदाहरण के लिए, संयुक्त भागीदारी।

इलाज कैसे किया जाता है

कंधे की बर्साइटिस के लिए उपचार 7 से 14 दिनों के लिए डिक्लोफेनाक, तिलतिल और सेलस्टोन जैसे एंटी-इंफ्लेमेटरी के उपयोग से किया जा सकता है। लेकिन इसके अलावा, यदि संभव हो तो, काम से दूर रखते हुए, संयुक्त आराम देना महत्वपूर्ण है।

कंधे पर बर्फ या बर्फ के पानी के साथ एक बैग रखने से दर्द से राहत मिल सकती है और सूजन से लड़ने में मदद मिलेगी, उपचार के साथ मदद मिलेगी। यह दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए, 20 मिनट के लिए, दिन में 2 से 3 बार।

फिजियोथेरेपी बहुत महत्वपूर्ण है और बर्साइटिस के सफल उपचार में योगदान देता है। एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ संसाधनों का उपयोग दैनिक रूप से किया जाना चाहिए जब तक कि लक्षणों में अच्छी कमी न हो। जब ऐसा होता है, तो हाथ की मांसपेशियों को मजबूत किया जाना चाहिए। पहले सत्र से स्ट्रेच और संयुक्त लामबंदी का उपयोग किया जा सकता है। रिकवरी में तेजी लाने के लिए कुछ फिजियोथेरेपी अभ्यासों को जानें: कंधे की प्रोप्रायसेप्शन एक्सरसाइज

आप निम्न वीडियो में उल्लिखित प्राकृतिक दर्द निवारक का चयन कर सकते हैं: