महिलाओं में द्विध्रुवी विकार: तथ्यों को जानें

विषय

• हाइलाइट
  
• बाइपोलर विकार के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
• द्विध्रुवी I विकार
• द्विध्रुवी II विकार
• साइक्लोथैमिक विकार
• द्विध्रुवी विकार के लक्षण
• उन्माद
• हाइपोमेनिया
• डिप्रेशन
• मिश्रित उन्माद
• तेजी से साइकिल चलाना
• जोखिम कारकों पर विचार करें
• द्विध्रुवी विकार का निदान कैसे किया जाता है?
• द्विध्रुवी विकार का इलाज
• दवाई
• मनोचिकित्सा
• इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी)
• देखभाल और समर्थन प्राप्त करना
• समर्थन विकल्प
• खुद की देखभाल
• टेकअवे

द्विध्रुवी विकार क्या है?

हाइलाइट

1. द्विध्रुवी विकार की विशेषताएं और प्रभाव पुरुषों और महिलाओं के बीच बहुत भिन्न हो सकते हैं।
2. बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित महिलाओं में हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण शुरुआत या तनाव बढ़ने का खतरा होता है।
3. उचित चिकित्सा उपचार और लक्षण प्रबंधन के साथ, द्विध्रुवी विकार वाली महिलाओं का एक अनुकूल दृष्टिकोण है।

द्विध्रुवी विकार एक मानसिक बीमारी है जो मूड में अत्यधिक परिवर्तन का कारण बनती है। मनोदशा में होने वाली ये शिथिलताएँ व्यंजना की भावनाओं से लेकर गहरी उदासी तक उतार-चढ़ाव कर सकती हैं। वे काम पर और अपने निजी जीवन में कार्य करने की आपकी क्षमता को क्षीण कर सकते हैं।

यह विकार हर साल लगभग 2.8 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करता है। यह पुरुषों और महिलाओं में समान दर पर होता है। द्विध्रुवी विकार की विशेषताएं और प्रभाव पुरुषों और महिलाओं के बीच बहुत भिन्न हो सकते हैं, हालांकि। महिलाएं कैसे प्रभावित होती हैं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ते रहें।

बाइपोलर विकार के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

द्विध्रुवी विकार के तीन मुख्य प्रकार द्विध्रुवी I, द्विध्रुवी II और साइक्लोथाइमिक विकार हैं। अन्य प्रकार के द्विध्रुवी पदार्थ या दवा के उपयोग, या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से संबंधित हो सकते हैं।

द्विध्रुवी I विकार

द्विध्रुवी I निदान में कम से कम एक उन्मत्त या मिश्रित प्रकरण शामिल होता है जो कम से कम एक सप्ताह तक चलता है या जो अस्पताल में भर्ती होता है। हो सकता है कि प्रकरण हाइपोमेनिक या अवसादग्रस्तता प्रकरण से पहले या बाद में आया हो। हालांकि, आप अवसादग्रस्तता प्रकरण के बिना द्विध्रुवी I हो सकते हैं। पुरुषों और महिलाओं में द्विध्रुवी I विकार विकसित होता है।

द्विध्रुवी II विकार

द्विध्रुवी II विकार के निदान में कम से कम दो सप्ताह तक चलने वाला एक वर्तमान या पिछला प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण शामिल होता है। व्यक्ति को हाइपोमेनिया का एक वर्तमान या पिछला एपिसोड भी होना चाहिए। द्विध्रुवी II विकार विकसित करने के लिए महिलाएं पुरुषों की तुलना में हो सकती हैं।

साइक्लोथैमिक विकार

साइक्लोथैमिक विकार वाले लोग चल रहे द्विध्रुवी लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जो द्विध्रुवी I या द्विध्रुवी II निदान के लिए पूर्ण मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। साइक्लोथैमिक विकार को द्विध्रुवी विकार का एक कम गंभीर रूप माना जाता है। इसमें हाइपोमेनिक और अवसादग्रस्तता लक्षणों की लगातार पुनरावृत्ति शामिल होती है जो द्विध्रुवी II विकार होने के कारण कभी भी गंभीर नहीं हो पाते हैं। ये लक्षण आम तौर पर दो साल की अवधि के लिए बने रहते हैं।

द्विध्रुवी विकार के लक्षण

द्विध्रुवी विकार की बुनियादी विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है। यह आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है कि द्विध्रुवी विकार महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है। प्रमुख लक्षणों में शामिल हैं:

• उन्माद
• हाइपोमेनिया
• डिप्रेशन
• मिश्रित उन्माद

उन्माद

उन्माद एक उच्च मनोदशा की स्थिति है। मैनिक एपिसोड के दौरान, आप बहुत अधिक उत्साही, ऊर्जावान और रचनात्मक महसूस कर सकते हैं। आप चिड़चिड़े भी महसूस कर सकते हैं। आप उच्च जोखिम वाले व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं, जैसे कि मादक द्रव्यों के सेवन या यौन गतिविधि में वृद्धि। आप मूर्खतापूर्वक धन खर्च कर सकते हैं, अपने पैसे के साथ बुरा निवेश कर सकते हैं, या अन्य लापरवाह तरीके से व्यवहार कर सकते हैं।

उन्मत्त एपिसोड एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकते हैं। यदि आप दृश्य या श्रवण मतिभ्रम या भ्रम का अनुभव करते हैं, तो उन्हें "मानसिक विशेषताएं" कहा जाता है।

हाइपोमेनिया

हाइपोमेनिया उन्माद का एक कम गंभीर रूप है। हाइपोमोनिक एपिसोड के दौरान, आप उन्माद के साथ होने वाले समान मूड को महसूस कर सकते हैं। ये ऊंचे मनोदशाएं उन्मत्त मनोदशाओं की तुलना में कम तीव्र हैं, हालांकि, कार्य करने की आपकी क्षमता पर कम प्रभाव पड़ता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हाइपोमेनिया विकसित होने की अधिक संभावना है।

डिप्रेशन

डिप्रेशन बेहद कम मूड की स्थिति है। अवसादग्रस्तता के एपिसोड के दौरान, आप ऊर्जा के महत्वपूर्ण नुकसान के साथ तीव्र उदासी महसूस कर सकते हैं। ये एपिसोड कम से कम दो सप्ताह तक चलता है। इस वजह से, अवसादग्रस्तता एपिसोड गंभीर हानि का कारण बन सकता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अवसाद के लक्षणों का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

मिश्रित उन्माद

अलग-अलग उन्मत्त और अवसादग्रस्तता एपिसोड के अलावा, द्विध्रुवी विकार वाले लोग भी मिश्रित उन्माद का अनुभव कर सकते हैं। इसे मिश्रित प्रकरण के रूप में भी जाना जाता है। एक मिश्रित एपिसोड के साथ, आप एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक दैनिक रूप से उन्मत्त और अवसादग्रस्त दोनों लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मिश्रित एपिसोड का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

तेजी से साइकिल चलाना

द्विध्रुवी एपिसोड की विशेषता यह भी हो सकती है कि एपिसोड को कितनी जल्दी वैकल्पिक किया जाए। रैपिड साइकलिंग बाइपोलर डिसऑर्डर का एक पैटर्न है जो तब होता है जब आपके पास एक वर्ष के भीतर कम से कम चार उन्मत्त या अवसादग्रस्तता एपिसोड होते हैं। रैपिड साइकलिंग बढ़ी हुई दरों से जुड़ी हुई है:

• डिप्रेशन
• आत्महत्या
• मादक द्रव्यों का सेवन
• चिंता
• हाइपोथायरायडिज्म

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को तेजी से साइकिल चलाने का अनुभव होता है।

जोखिम कारकों पर विचार करें

कई ज्ञात जोखिम कारक पुरुषों और महिलाओं दोनों में द्विध्रुवी शुरुआत या पतन की संभावना को बढ़ा सकते हैं। उन जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• द्विध्रुवी विकार के साथ माता-पिता या भाई-बहन होना
• दवाई का दुरूपयोग
• शराब का सेवन
• प्रमुख जीवन की घटनाओं, जैसे कि किसी प्रियजन का नुकसान या एक दर्दनाक अनुभव के संपर्क में आना

द्विध्रुवी विकार वाली महिलाओं को हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण शुरुआत या तनाव के जोखिम में वृद्धि होती है। ये उतार-चढ़ाव निम्न कारणों से हो सकते हैं:

• मासिक धर्म
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर
• गर्भावस्था
• रजोनिवृत्ति

द्विध्रुवी विकार वाली महिलाओं में द्विध्रुवी के साथ कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होने की भी अधिक संभावना होती है। इन समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

• शराब
• भोजन विकार
• दवा प्रेरित मोटापा
• माइग्रने सिरदर्द
• गलग्रंथि की बीमारी

द्विध्रुवी विकार का निदान कैसे किया जाता है?

द्विध्रुवी विकार का निदान करना बहुत मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इसके कई लक्षण अन्य स्थितियों के साथ भी होते हैं। इन स्थितियों में ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) शामिल हो सकते हैं। वे सिज़ोफ्रेनिया को भी शामिल कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास मनोविकृति के लक्षण हैं। महिलाओं में निदान प्रजनन हार्मोन द्वारा भी जटिल हो सकता है।

निदान में आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा शामिल होती है। आपका डॉक्टर आपके चिकित्सा और परिवार के इतिहास का भी आकलन करेगा। आपकी अनुमति के साथ, आपका डॉक्टर किसी भी असामान्य व्यवहार के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के लिए परिवार के सदस्यों और करीबी दोस्तों के साथ भी बात कर सकता है। निदान की पुष्टि करने से पहले, आपके डॉक्टर को अन्य दवाओं या स्थितियों के प्रभावों का भी पता लगाना चाहिए।

द्विध्रुवी विकार का इलाज

द्विध्रुवी विकार के लिए एक ज्ञात इलाज नहीं है। हालत के लक्षण अत्यधिक उपचार योग्य हैं, हालांकि। आपके विशिष्ट लक्षणों के आधार पर उपचार को व्यक्तिगत किया जाता है।

दवाई

दवाओं का उपयोग अक्सर द्विध्रुवी लक्षणों को नियंत्रण में लाने के लिए प्रारंभिक उपचार के रूप में किया जाता है। मुख्य रूप से द्विध्रुवी विकार के उपचार के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीसाइकोटिक्स और एंटीकॉनवल्सेन्ट शामिल हैं।

जबकि वे सहायक हो सकते हैं, ये दवाएं दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इन दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

• तंद्रा
• जी मिचलाना
• उल्टी
• भार बढ़ना

यदि आपकी दवा से साइड इफेक्ट होते हैं, तो उन्हें कम करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। और अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में अपनी दवा योजना का पालन करना सुनिश्चित करें।

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा, या टॉक थेरेपी, एक अन्य उपचार विकल्प है। टॉक थेरेपी का उपयोग दवा के साथ किया जाता है। यह आपके मूड को स्थिर करने में मदद कर सकता है, और आपको अपनी उपचार योजना का पालन करने में मदद कर सकता है। थेरेपी का यह रूप कम से कम जोखिम का वहन करता है, हालांकि दर्दनाक जीवन के अनुभवों के बारे में बात करने से भावनात्मक असुविधा हो सकती है।

इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी)

द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी) एक अतिरिक्त विकल्प है। ईसीटी में मस्तिष्क में एक जब्ती को प्रेरित करने के लिए विद्युत उत्तेजना का उपयोग शामिल है। ईसीटी को गंभीर अवसाद और उन्मत्त एपिसोड के लिए एक प्रभावी उपचार विकल्प के रूप में दिखाया गया है, हालांकि यह कैसे और क्यों काम करता है यह अभी भी स्पष्ट नहीं है। ECT के साथ जो दुष्प्रभाव हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• चिंता
• भ्रम की स्थिति
• सरदर्द
• स्थायी स्मृति हानि

देखभाल और समर्थन प्राप्त करना

आपकी देखभाल और सहायता प्राप्त करना द्विध्रुवी विकार के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है। दूसरों तक पहुंचने, या खुद की अतिरिक्त अच्छी देखभाल करने से न डरें।

समर्थन विकल्प

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ निम्नलिखित मार्गदर्शन प्रदान करता है यदि आप, या आपके कोई परिचित, द्विध्रुवी विकार के लक्षण हैं:

• अपने चिकित्सक से उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें
• एक नियमित दिनचर्या बनाए रखें
• पर्याप्त नींद लें
• आपके उपचार के लिए निर्धारित किसी भी दवा पर रहें
• चेतावनी के संकेतों के बारे में जानें जो आपको आसन्न द्विध्रुवी प्रकरण से सावधान कर सकते हैं
• लक्षणों में धीरे-धीरे सुधार की उम्मीद है
• परिवार और दोस्तों का सहयोग मिलेगा
• एक चिकित्सक या चिकित्सक से बात करें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं
• एक स्थानीय या ऑनलाइन सहायता समूह में शामिल हों

यदि आप खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो तुरंत मदद चाहता है। आप निम्न में से एक या अधिक कर सकते हैं:

• अपने चिकित्सक या चिकित्सक को बुलाएं
• तत्काल सहायता प्राप्त करने के लिए 911 पर कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं
• टोल-फ्री, 24 घंटे की राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को 800-273-TALK (800-273-8255) पर कॉल करें
• यदि आपके पास सुनने या भाषण की हानि है, तो प्रशिक्षित काउंसलर से बात करने के लिए 800-799-4TTY (4889) पर teletypewriter (TTY) के माध्यम से कॉल करें

यदि संभव हो, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य से आपकी मदद करने के लिए कहें।

खुद की देखभाल

उचित स्व-देखभाल इस स्थिति के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आप द्विध्रुवी विकार वाली महिला हैं, तो आप विकार का बेहतर प्रबंधन करने और अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने के लिए स्वस्थ आदतों का अभ्यास कर सकते हैं। इन आदतों में पौष्टिक आहार खाना, पर्याप्त आराम करना और तनाव कम करना शामिल है। आपका डॉक्टर आपको और अधिक बता सकता है।

टेकअवे

जबकि पुरुष और महिला दोनों द्विध्रुवी विकार का अनुभव कर सकते हैं, स्थिति एक-दूसरे को प्रभावित करती है। इसका एक बड़ा कारण महिलाओं के प्रजनन हार्मोन की भूमिका है। सौभाग्य से, उचित चिकित्सा उपचार और लक्षण प्रबंधन के साथ, द्विध्रुवी विकार वाली महिलाओं का एक अनुकूल दृष्टिकोण है। और डॉक्टरों ने द्विध्रुवी विकार और महिलाओं में इसकी अनूठी विशेषताओं को समझने में प्रगति करना जारी रखा है।