10 रनिंग शूज़ ट्राई करना

विषय

• उत्पाद मूल्य निर्धारण
• सबसे अच्छा समग्र
• ब्रूक्स ग्लिसरीन 17
• बेस्ट रोड रनर
• ब्रूक्स घोस्ट १२
• बेस्ट ट्रेल रनर
• सालोमन स्पीडक्रॉस 4
• बेस्ट कुशनिंग
• होका वन एक बोंडी 6
• चौड़े पैरों के लिए सबसे अच्छा
• ब्रूक्स जीटीएस 19
• फ्लैट पैरों के लिए सबसे अच्छा
• ASICS जेल-कायानो 26
• सबसे अच्छा शाकाहारी
• अल्टर से कुछ भी
• बेस्ट Best नंगे पांव ’
• वाइब्रम केएसओ ईवीओ
• बेस्ट जीरो-ड्रॉप
• मेरेल ट्रेल दस्ताने 5
• सर्वश्रेष्ठ न्यूनतम
• जेरो प्रियो
• अपने रनिंग शूज़ को कैसे आकार दें
• कैसे चुनाव करें
• टेकअवे

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आप इसे इस तरह से नहीं सोच सकते हैं, लेकिन जूते चलाना आपके पैरों और आपके स्वास्थ्य में एक निवेश हो सकता है।

चल रहे जूते की सही जोड़ी का चयन अधिक आरामदायक आंदोलन को प्रोत्साहित कर सकता है और आपके निचले शरीर को कठोर सतहों पर पैरों की वजह से होने वाले प्रभाव क्षति से बचा सकता है।

तो चाहे आप फॉर्म या फ़ंक्शन की तलाश कर रहे हों, हमें आपके लिए विकल्प मिल गए। हमें ये पसंद पसंद हैं क्योंकि प्रत्येक मॉडल में एक पुरुष और महिलाओं का संस्करण होता है (कुछ मॉडल में बच्चों का संस्करण भी होता है), जिसका अर्थ है कि आपके पैर के लिए बहुत सारे आकार के विकल्प हैं।

उत्पाद मूल्य निर्धारण

आप चल रहे जूते की एक जोड़ी के लिए $ 20 से अच्छी तरह से सैकड़ों में कहीं भी भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं। हमने उच्च गुणवत्ता और अधिक विशिष्ट जोड़े की सिफारिश करने के पक्ष में अपने चयन से अधिकांश निचले-छोर विकल्पों को समाप्त कर दिया है।

• $ ($80–$130)
• $$ ($130–$180)
• $$$ ($ 180 और ऊपर)

सबसे अच्छा समग्र

ब्रूक्स ग्लिसरीन 17

• दाम की बात: $$
• प्रमुख विशेषताऐं: मोटा गद्दीदार एकमात्र लंबे समय तक रहता है और फुटपाथ जैसी कठोर सतहों पर अधिकतम आराम के लिए बनाया गया है। सभी जेंडर और स्वाद के लिए कई रंग विकल्पों के साथ लपट के लिए लाइट 3 डी-प्रिंटेड मेष ऊपरी। डीएनए LOFT प्रौद्योगिकी रन के दौरान पैर की अंगुली से एड़ी में संक्रमण को कम करती है। लंबी दूरी की दौड़ के लिए इरादा। संकीर्ण, मध्यम और विस्तृत चौड़ाई में उपलब्ध है।
• बातें: चौड़ाई अभी भी कुछ लोगों के पैरों के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। मूल्य बिंदु अधिक लग सकता है।
• दुकानों और ऑनलाइन में ब्रूक्स ग्लिसरीन के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट रोड रनर

ब्रूक्स घोस्ट १२

• दाम की बात: $$
• प्रमुख विशेषताऐं: नौसिखिए और विशेषज्ञ धावक दोनों के लिए लोकप्रिय शहर या सड़क जूता। लंबी दूरी और छोटी स्प्रिंटों के लिए मोटा गद्दीदार इंजीनियर। समग्र वजन को हल्का करने के लिए एक 3 डी-मुद्रित जाल ऊपरी है। विभिन्न शैलियों और स्वादों के लिए विभिन्न रंगों में उपलब्ध है।
• बातें: कुछ ग्राहकों की रिपोर्ट है कि ये जूते व्यापक पैरों के लिए बहुत तंग या संकीर्ण हो सकते हैं। भारी वजन (9.3 औंस) कुछ लोगों के लिए रेसिंग या मैराथन जूते के रूप में उचित ठहराना मुश्किल बनाता है।
• दुकानों और ऑनलाइन में ब्रूक्स घोस्ट के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट ट्रेल रनर

सालोमन स्पीडक्रॉस 4

• दाम की बात: $
• प्रमुख विशेषताऐं: स्नग और आरामदायक फिट, रबर के साथ ही अप्रत्याशित क्षेत्र के लिए अधिकतम कर्षण और पकड़ के लिए डिज़ाइन किया गया। पेटेंट किए गए स्नायु मिडसोल को कुशनिंग के साथ-साथ विभिन्न प्रकार की सतहों से सुरक्षा के लिए बनाया गया है। 300 ग्राम पर एक निशान धावक के लिए लाइटर की तरफ।
• बातें: पारंपरिक लेस के बजाय क्विक-लेस सिस्टम है। कई ग्राहक रिपोर्ट करते हैं कि एकमात्र सीमित उपयोग के साथ भी फुटपाथ या डामर पर जल्दी से नीचे गिरता है। कुछ रंगों से पेंट आसानी से पहना जा सकता है।
• दुकानों और ऑनलाइन में सॉलोमन स्पीडक्रॉस के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट कुशनिंग

होका वन एक बोंडी 6

• दाम की बात: $$
• प्रमुख विशेषताऐं: अधिकतम आराम के लिए मोटे कुशन के साथ नो-फ्रिल डिजाइन। किसी भी आकार के पैर के लिए कई चौड़ाई विकल्प। फुटपाथ और उबड़-खाबड़ इलाके दोनों के अनुकूल कुशन। छोटी 4 मिलीमीटर (मिमी) एड़ी से पैर की अंगुली ड्रॉप।
• बातें: व्यापक रूप से स्टाइलिश की तुलना में अधिक कार्यात्मक माना जाता है। समान चलने वाले जूते की तुलना में थोड़ा भारी। कुछ ग्राहकों ने व्यापक उपयोग के दौरान एकमात्र से जाल फाड़ने की सूचना दी।
• दुकानों और ऑनलाइन में होका वन वन की बॉडी के लिए खरीदारी करें।

चौड़े पैरों के लिए सबसे अच्छा

ब्रूक्स जीटीएस 19

• दाम की बात: $$
• प्रमुख विशेषताऐं: विशेष रूप से विस्तृत पैरों के साथ धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया। गोखरू के साथ लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प या जिनके पास हाल ही में गोखरू हटाने है। आर्च समर्थन के लिए इंजीनियर। पेटेंटेड रेलिंग सपोर्ट सिस्टम का अर्थ है कि आपके चाल को स्थिर करके घुटनों को होने वाली क्षति या चोट को कम करना। कुशनिंग आपके पैरों की सुरक्षा करता है और साथ ही आपके दौड़ते हुए वातावरण से जवाबदेही प्रदान करता है।
• बातें: आकार अपेक्षा से थोड़ा बड़ा चल सकता है, इसलिए आप आकार नीचे करने का आदेश दे सकते हैं।
• दुकानों और ऑनलाइन में ब्रूक्स जीटीएस के लिए खरीदारी करें।

फ्लैट पैरों के लिए सबसे अच्छा

ASICS जेल-कायानो 26

• दाम की बात: $$
• प्रमुख विशेषताऐं: विशेष रूप से फ्लैट पैरों के साथ धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया। लाइटवेट सामग्री इसे रेसिंग या लंबी दूरी की दौड़ के लिए अच्छा बनाती है। ओवरप्रोनेशन के साथ मदद करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है, जो आमतौर पर फ्लैट-फुटेडनेस के साथ होता है।
• बातें: गुणवत्ता के लिए मूल्य बिंदु उच्च लग सकता है। यदि आप आगे समर्थन या सुधार के लिए ऑर्थोटिक्स जोड़ते हैं, तो यह तंग लग सकता है।
• दुकानों और ऑनलाइन में ASICS जेल-कायानो के लिए खरीदारी करें।

सबसे अच्छा शाकाहारी

अल्टर से कुछ भी

• दाम की बात: $$
• प्रमुख विशेषताऐं: Altra की जूता लाइन शाकाहारी है (चमड़े के उपयोग को छोड़कर, जहाँ उल्लेख किया गया है)। शहर, ट्रेल, प्रतिस्पर्धी और लंबी दूरी की दौड़ के लिए विभिन्न शैलियों की विविधता। व्यापक पैर की अंगुली के बक्से आराम से अधिकांश पैर फिट होते हैं। कुछ मॉडल "मादा" पैरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। शून्य-ड्रॉप कुशन डिजाइन।
• बातें: कुछ ग्राहक मेश की रिपोर्ट करते हैं और पूरी तरह से पहनने के बाद शुरुआत करते हैं और जोरदार इस्तेमाल के बाद उतर जाते हैं। लेस लंबे हैं और कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए अजीब हो सकते हैं।
• दुकानों और ऑनलाइन में Altra के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट Best नंगे पांव ’

वाइब्रम केएसओ ईवीओ

• दाम की बात: $
• प्रमुख विशेषताऐं: फाइव-फिंगर डिज़ाइन अधिकतम पैर के लचीलेपन की अनुमति देता है। जलरोधक। चौड़े पैरों सहित लगभग किसी भी पैर के आकार पर अच्छी तरह से फिट। XS ट्रेक एकमात्र डिजाइन विभिन्न इलाकों के लिए अच्छा है जो गीला और सूखा है। आरामदायक पैरों के लिए शून्य ड्रॉप। बहुत मशीन से धो सकते हैं।
• बातें: डिजाइन सभी लोगों के लिए आरामदायक या आकर्षक नहीं हो सकता है। आकार बड़ा कर सकते हैं। पैर की अंगुली बॉक्स व्यापक पैरों वाले लोगों के लिए थोड़ा छोटा चला सकता है।
• दुकानों और ऑनलाइन में वाइब्रम केएसओ ईवीओ के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट जीरो-ड्रॉप

मेरेल ट्रेल दस्ताने 5

• दाम की बात: $
• प्रमुख विशेषताऐं: एड़ी से पैर तक शून्य-बूंद। शाकाहारी और टिकाऊ सामग्री से बना है। आरामदायक और आरामदायक फिट के लिए गोल पैर की अंगुली बॉक्स। एड़ी और पैर की गेंद को चोट या चोट से बचाने के लिए कुशनिंग के साथ चलने वाले सभी इलाकों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• बातें: "नंगे पाँव" डिज़ाइन में पहले-टाइमर के लिए कुछ उपयोग हो सकता है। समीक्षा में आमतौर पर ज़ुबान को जूते के अंदर गुदगुदी होने का उल्लेख है।
• दुकानों और ऑनलाइन में मेरेल ट्रेल दस्ताने के लिए खरीदारी करें।

सर्वश्रेष्ठ न्यूनतम

जेरो प्रियो

• दाम की बात: $
• प्रमुख विशेषताऐं: स्टाइलिश और हल्के डिजाइन। समान उच्च अंत न्यूनतम जूते की तुलना में अधिक सस्ती। फुटपाथ और गंदगी सहित कई स्थितियों के अनुकूल। केवल आपको संपर्क से सीधे "प्रतिक्रिया" देते समय कई प्रकार के इलाकों में स्थिरता के लिए अधिकतम कर्षण के लिए डिज़ाइन किया गया फीलट्रेड। चौड़े पैर वाले लोगों के लिए चौड़े पैर की अंगुली बॉक्स। शाकाहारी सामग्री से बनाया गया।
• बातें: कुछ ग्राहक कुछ महीनों के बाद जूते से एकमात्र अलग होने की सूचना देते हैं। दूसरों की रिपोर्ट है कि कम से कम तकिये से कुछ महीनों के बाद उनके पैर में चोट लगी है।
• Xero Prio के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

अपने रनिंग शूज़ को कैसे आकार दें

अधिकांश जूतों में पाए जाने वाले विनिर्देशों को आकार देने के लिए एक त्वरित मार्गदर्शिका है:

• लंबाई: यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका पैर कितना लंबा है, और आप इंच (यूएस) और अन्य राष्ट्रीय मानकों, जैसे यूके, जापानी और यूरोपीय दोनों में नंबर देखेंगे।
• चौड़ाई: आपके पैर का आकार संकीर्ण (एए) से यथासंभव चौड़ा (ईई) हो सकता है। आपके द्वारा पाया जाने वाला सबसे सामान्य आकार संकीर्ण, मध्यम (M या B) और चौड़ा (D) है।
• विपणन और डिजाइन: जूते आमतौर पर कहेंगे कि क्या वे विशेष रूप से पुरुष या महिला पैर के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

कैसे चुनाव करें

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सुविधाओं की सबसे विस्तृत सूची की तुलना यह नहीं की जा सकती है कि एक जूता आपके खुद के पैर पर कैसा लगता है। कई जूतों में बहुत सारे अनुसंधान, विकास और इंजीनियरिंग होती है, जो डिजाइन और शैली के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों से होती है, लेकिन यह हमेशा आपके और आपके पैरों के लिए उपयुक्त होती है।

यहाँ कुछ सवाल और बातें ध्यान में रखना है जैसे कि आप जूते के लिए फोरेज करते हैं:

• वापसी नीति क्या है? यदि आपने इसका उपयोग नहीं किया है तो क्या आप इसे वापस कर सकते हैं? आपके पास वापसी के लिए कितना समय है और दुकान या निर्माता जूते को किस स्थिति में स्वीकार करते हैं? क्या जूते की वारंटी है?
• तलवे कितने मोटे हैं? एकमात्र मोटाई आपको इस बारे में बहुत कुछ बता सकती है कि तलवों को पहनने से पहले जूता कितनी देर तक चलेगा। लेकिन मोटी का मतलब भी हो सकता है भारी। लचीला तलवों को खोजने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक वजन न डालें, खासकर यदि आप लगातार या प्रतिस्पर्धी धावक हैं।
• जूता कितना वजन करता है? जूते के वजन पर इस बात का प्रभाव पड़ता है कि आप कितनी ऊर्जा खर्च करने, या यहां तक ​​कि चलने और बढ़ोतरी करने के लिए खर्च कर रहे हैं। आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि जब तक आप एक जोड़ी के लिए स्विच नहीं करते, जब तक कि आप हल्के पदार्थों के साथ इंजीनियर नहीं हो जाते, तब तक आपका वजन कितना कम हो जाता है।
• यह किससे बना है? क्या आपको अपने पैरों को पसीने में बहने से बचाने के लिए गर्म जलवायु के लिए सांस लेने की ज़रूरत है? आप एक ऐसा जूता चाहते हैं जिसमें अधिक जाली हो। क्या बारिश में या गीले, कीचड़ वाले इलाके में उपयोग के लिए जलरोधी होना चाहिए? गोर-टेक्स खत्म आपकी सबसे अच्छी शर्त हो सकती है। या, क्या जूते को जलरोधक होने के बिना जल्दी से सूखने के लिए पर्याप्त है? यह आपको और अधिक, और हल्के वजन, विकल्प दे सकता है।
• एड़ी से पैर की अंगुली ड्रॉप क्या है? इस बात से क्या फर्क पड़ता है कि आपके पैर की उंगलियों का कितना समर्थन करता है? क्या कोई अंतर (शून्य-ड्रॉप) या कुछ मिलीमीटर नहीं है? जब आप दौड़ते हैं तो क्या अच्छा लगता है?
• आपको किस तरह के चलने की ज़रूरत है? क्या एक विशिष्ट भूभाग के लिए बनाया गया चलना, जैसे कि फुटपाथ को पकड़ना या कीचड़ को रोकना है? क्या यह कठोर या सपाट सतहों के लिए बनाया गया है? नरम या असमान सतहों के बारे में क्या?
• आप इन के साथ क्या मोज़े पहनेंगे? अपने चलने वाले जूते के साथ आपके द्वारा पहने जाने वाले मोज़े की सामान्य मोटाई को जानने से सही आकार चुनने में मदद मिल सकती है। इसलिए एक ही मोटाई के मोज़े पहने हुए जूते पहनें।

टेकअवे

जूते की कोशिश करने से कोई परहेज नहीं है, चाहे आप इसे स्टोर में या अपने घर में आराम से कर सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि स्टोर या निर्माता की वापसी नीति है जो आपके लिए काम करती है। एक सच्चे परीक्षण के लिए स्पिन के लिए अपने जूते बाहर निकालने की कोशिश करें।