2020 के सर्वश्रेष्ठ द्विध्रुवी विकार ब्लॉग

विषय

• bpHope
• बाइपोलर होता है!
• इंटरनेशनल बाइपोलर फाउंडेशन ब्लॉग
• द्विध्रुवी बर्बल
• Halfway2Hannah
• किट ओ'मले: बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ प्यार, सीखना और जीना
• द्विध्रुवीय बार्बी

यदि आपको या आपके किसी करीबी को द्विध्रुवी विकार है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं।

इन ब्लॉग के पीछे के रचनाकारों को पता है कि द्विध्रुवी विकार के साथ रहना और प्यार करना क्या पसंद है। वे चाहते हैं कि आप सशक्त हों और उस समुदाय को भी महसूस करें।

चाहे आप एक निदान के बाद संसाधनों की तलाश कर रहे हों, एक दैनिक आधार पर प्रबंधित करने के लिए कार्रवाई योग्य टिप्स, या व्यक्तिगत कहानियां, आप इन ब्लॉगों में अपने लिए एक स्थान पाएंगे।

bpHope

यह पुरस्कार विजेता ब्लॉग दुनिया भर के कई ब्लॉगर्स द्वारा लिखा गया है जो द्विध्रुवी विकार के साथ रहने पर अपने दृष्टिकोण को साझा करते हैं। लेखक आपको द्विध्रुवी विकार के साथ आशान्वित रहने, मानसिक स्वास्थ्य संकट का प्रबंधन करने, और मदद के लिए पूछना आसान बनाने जैसे विषयों के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।

बाइपोलर होता है!

जूली ए फास्ट फास्ट द्विध्रुवी विकार के साथ जीवन के बारे में कई पुस्तकों के लेखक हैं। वह द्विध्रुवी के लिए बीपी पत्रिका के लिए एक नियमित स्तंभकार और ब्लॉगर भी हैं। वह द्विध्रुवी विकार और अन्य मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के साथ माता-पिता और लोगों के भागीदारों के लिए एक कोच के रूप में काम करता है। अपने ब्लॉग पर, वह लिखती है कि द्विध्रुवी विकार का सबसे अच्छा प्रबंधन कैसे किया जाए। विषयों में एक्शनेबल और पॉजिटिव तरीके शामिल रहते हैं, हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स के लिए टिप्स, और अगर आपको अभी पता चला है तो क्या करें।

इंटरनेशनल बाइपोलर फाउंडेशन ब्लॉग

इंटरनेशनल बाइपोलर फाउंडेशन ने द्विध्रुवी विकार के साथ रहने वाले लोगों के लिए एक शक्तिशाली संसाधन बनाया है। ब्लॉग पर, आप मनोविकृति, पूर्णतावाद, सहकर्मी सहायता और अवसाद या उन्माद के साथ स्कूल के प्रबंधन के बाद जीवन जैसी चीजों के बारे में पढ़ सकते हैं। एक मंच भी है जहाँ लोग अपनी अपनी कहानियाँ साझा कर सकते हैं।

द्विध्रुवी बर्बल

नताशा ट्रेसी एक पुरस्कार विजेता लेखक और वक्ता - {textend} और द्विध्रुवी विकार के साथ रहने के विशेषज्ञ हैं। उसने द्विध्रुवी विकार के साथ अपने जीवन के बारे में एक पुस्तक भी लिखी। अपने ब्लॉग पर, Bipolar Burble, वह द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करने के लिए क्या है, इसके बारे में साक्ष्य-आधारित जानकारी साझा करती है। वह द्विध्रुवी विकार, कट्टरपंथी स्व-देखभाल के साथ काम करना, और किसी को कैसे बताएं कि आपको द्विध्रुवी विकार है।

Halfway2Hannah

लेखक और मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता, हन्ना ब्लम ने 2016 में हाफवे 2 हन्नाह की शुरुआत की, जिसमें द्विध्रुवी विकार के साथ रहने की अपनी यात्रा के बारे में खोला गया। वह अपने ब्लॉग को दूसरों को सशक्त बनाने के लिए लिखती हैं जिनके पास द्विध्रुवी विकार और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां हैं, इसलिए वे अकेले महसूस कर सकते हैं और उन्हें अलग-अलग बनाने में सुंदरता पा सकते हैं। हन्नाह आघात के बारे में बात करने के बारे में लिखते हैं, अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपने साथी की मदद कैसे करें, और आत्म-नुकसान के रचनात्मक विकल्प।

किट ओ'मले: बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ प्यार, सीखना और जीना

किट ओ'माली खुद को एक मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता, पत्नी और "मां जो लिखने के लिए गृहकार्य की उपेक्षा करती है।" उसका ब्लॉग द्विध्रुवी विकार के साथ प्यार, सीखने और जीने के बारे में है - {textend} हर रोज एक्शन टिप्स से लोग अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए, पेरेंटिंग, कविता और रचनात्मक लेखन का उपयोग कर सकते हैं।

द्विध्रुवीय बार्बी

"मुझे एक हीरो की जरूरत थी, इसलिए मैं एक हीरो बन गया।" इसने बिपोलर बार्बी को प्रेरित किया, जिसके साथ रहने के बारे में एक ब्लॉग - {textend} और अधिक जागरूकता के लिए वकालत की - {textend} मानसिक बीमारी। आप चिंता विकारों के बारे में मिथकों जैसे बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लक्षण और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं। द्विध्रुवी बार्बी ने इंस्टाग्राम पर स्पष्ट वीडियो भी साझा किए और YouTube पर भी दिखाए।

यदि आपका कोई पसंदीदा ब्लॉग है जिसे आप नामांकित करना चाहते हैं, तो कृपया हमें ईमेल करें [email protected].