10 लाभार्थी डेमोस्ट्रैडोस डेल टी वर्डे

विषय

• 1. एल टी वर्डे कॉन्टेने कंपोनेंट बायोएक्टिवोस क्यू मेजोरान ला सैलूड
• 2. लॉस कंपोनेंट डेल टी वर्डे प्यूडेन मेजोरर ला फेनोरन सेरेब्रल वाई ला इंटेलिजेंसिया
• 3. एल ते वर्डे इन्क्रेमेंटा ला रेड्यूसियोन डी ग्रासस वाई मेजोरा एल रीमिमिएंटियो फिक्सिको
• 4. लॉस एंटीऑक्सिडेंटस डेल टी वर्डे पोड्रियन डिस्मिनुयर एल रसेगो डी सुफिर एलगुनोस टिपोस डे कानेसर
• 5. एल टे वर्डे पोडिएरा प्रोटेक्टर सु सेरेब्रो डेल एनवेजेजिमिएंटो, एसे कोमो डिस्मिनुइर एल रइसेगो डी सुफ्रिर अलझिमेर वाई पर्किन्सन
• 6. एल ते वर्दे प्यूदे मातर जीवाणु, लो क्यू मेजोरा ला सलूड डेंटल वाई डिस्मिन्युए एल रइसेगो डी सुफ्रिर अना इनसाइकोन
• 7. एल टी वर्डे पोडिया डिस्मिनुयर एल रीसगो डी पैडेकर डायबिटीज टिपो 2
• 8. एल टी वर्डे पोड्रिआ रेड्यूइर एल रिसेगो डी सुफिर ऊना एंफरमेड कार्डियोवास्कुलर
• 9. एल टे वर्डे प्यूडे एयर्डल ए पेडर पेसो वाई डिस्मिन्यूयर एल रिस्सेगो डेरीडीड
• 10. एल ते वर्डे पोडिया अयुडरले ए विविर मेस एनोस
• 11. ¿एलगो más?

एल ते वर्दे एस ला बेबिदा मेस साना डेल प्लेना।

एस्टा कम्पूएस्टो पोर लॉट एंटीऑक्सिडेंट वाई वाई पोषक तत्व कॉन ग्रैंड इफेक्टस सोबरे एल कुएरपो।

एलगुनोस डे एस्टोस इफेक्टोस इंक्लेयूएन ऊना मेजोरिया एन ला फेनोरन सेरेब्रल, ला पेरेडिडा डे ग्रसा, यूना डिस्मिन्यूसिऑन एन एल रीसिएगो डी पेडेकर कैनियन वाई म्युनोस ओटोस लाभार्थी इम्प्रेसेंटेंटेस।

एक कंटीनियोन, प्रेजामोस 10 लाभार्थी डेल टी वर्डे क्यू हेंड सिदो डेमॉस्ट्रैडोस एन न्यूमेरोस एस्टुडियोस।

1. एल टी वर्डे कॉन्टेने कंपोनेंट बायोएक्टिवोस क्यू मेजोरान ला सैलूड

एल ते वर्दे एस एस एम ओ एम ओ क्वीन यू सिंपल लिक्विडो।

मुनोस डे लॉस कम्पोस्टेस्टोस डी ला प्लांटा एन लास होजास से यूज़िज़ान पैरा लॉस टीस, य क्यू क्यूई ब्यूटेन ग्रैंड्स कैंटिडेड्स डे पोषक तत्व महत्वपूर्ण।

एल टे एस रिको एन पोलिफेनोल्स क्वीन टिएनन एक्टेरोस कोमो ला रेड्यूसीओन डे ला इनफ्लामेसियोन वाई ला एयुडा पैरा बेटिर एल कैनेसर।

एल टे वर्डे टिएने अन 30% डे पोलिफेनोल्स एन पेसो, एन्ट्रे लॉस लॉस से सेलुएन ग्रैंड्स केंटिडैड्स डी कैटेक्विना ललामडा ईजीसीजी पोर सस सिग्लस एन इंग्लस। लास catequinas बेटा एंटीऑक्सीडेंट naturales क्यू ayudan एक prevenir एल daño celular y proporcionan otros लाभार्थी।

एस्टास sustancias pueden reducir la formación de रैडिक्लस लाइब्रेस एन एल क्युरपो, लो कतार प्रोटेज एक लास सेलेसुलेस लास लास मोलेकुलस डेल डेनो। एस्टोस रेडिकल्स लाइब्रेस से कोनोक पोर्क ज्यूगन अन पेपेल मौलिक एन ला एडैड वाई टॉडोस लॉस टिपोस डी एनफेरमेडेड।

La EGCG (galato de epigalocatequina) es uno de los Componentses más importantes en el té verde। से हा इस्टुयोडो पैरा ट्राट वैरिएस एनफर्डमेड्स वाई पॉड्रिआ सेर डे लास प्रिंसिपल्स रेजोन्स पोर लास क्यू एल टी वर्डे पोसे ग्रैंडेस प्रोपेडेड मेडिसिनलेस।

एल ते वर्डे टिएन पेन्कैनस कैंनिडेड्स डी मिनरल्स क्वीन बेटेस पैरा पैरा ला सलूड।

इंटेंट एलगीर अन टे वर्डे डी कैलीडेड, ये क्व एलगुनोस प्यूडेन कंटीनर कैंटीडैड्स एक्ससीवस डी फ्लोरोरो।

Dicho esto, incluso si elige un té con poca calidad, los लाभार्थी siguen superando cualquier riesgo।

RESUMEN: एल टी वर्डे एस्टा रेप्लेटो डी एंटीऑक्सीडेंटस कॉन पॉलीफेनोल, कोमो ला कैटेक्विना ओ ईजीसीजी पोर सस सिग्लस एन इंग्लस। एस्टोस एंटीऑक्सिडेंटस प्यूडे कंटीन्यूअस वेरियस इफेक्टस लाभार्थी पैरा ला सैलूड।

2. लॉस कंपोनेंट डेल टी वर्डे प्यूडेन मेजोरर ला फेनोरन सेरेब्रल वाई ला इंटेलिजेंसिया

एल ते वर्डे सिरवे पैरा मुल्हास एमएएस कोस मंटेनेरलो डेस्पिएरटो, डी हेचो, पिएदे मेजोरर सु इंटेलिजेनिया।

एल इंगेन्ते एक्टिविओ क्लेव एस ला ला कैफ़िना, क्यू से कॉन्स कॉमो एस्टुलेंटे।

कोई कॉन्टिनेंट टेंटा कैफ़िना कोमो एल कैफ़े, पेरो एसई सफ़िसिएंटे पैरा प्रोड्यूसर यूना रेस्पुस्टा सिन कारर एल इफेक्टो नर्वियोसो एसोकिडो कॉ ला इंगस्टा डी डेमासीडा कैफ़ेना।

लो क्यू ला कैफिना प्रोड्यूस एन एल सेरेब्रो एस एल ब्लोको डे अन न्यूरोट्रांसमीटर अवरोधक लैलाडो एडेनोसिना। डे एस्टा फॉर्मा, इंक्रेमेंटा ला एक्टासीओन डी लास न्यूरोनस वाई ला कॉन्सट्राइकॉन डी लॉस न्यूरोट्रांसमीसोर कोमो ला डोपामिना वाई ला नॉरएड्रेनालीना।

La cafeína se ha estudiado de forma minuciosa y ha demostrado que उत्पादित mejoras en varios एस्पोसोस de la función cerebral, entre los que se incluyen las meororas en el humor, el control, el tiempo de reacción y la memoria।

सिन एम्बार्गो, एल टी वर्डे कॉनियेन एमईएस कंपोनेंट्स एदे दे ला कैफ़िना। टैंबिने एस्टा कम्पुएस्टो डे अन एमिनोसेडो लैलाडो एल-टीनीना, एल क्यूअल प्यूदे एट्रावेसर ला बैरेरा हेमाटोनेसफ्लाइका।

ला एल-टीना इन्क्रेमेंटा ला एक्टिविडा डेल न्यूरोट्रांसमीटर अवरोधक जीएबीए (ácido गामा-एमिनोबुटीरिको), एल क्यूअल प्रेजा इफेक्टस एंटीऑक्सिडेंट। टैंबिने इंक्रीमेंटा ला डोपामिना वाई ला प्रोड्यूसीओन डी ओन्डस एन एल सेरेब्र।

लॉस एस्ट्रुडिओस ने डेमॉस्ट्रैडो क्यू ला ला कैफ़िना वाई ला एल-टीनीना प्यूडेन टेनर इफेक्टोस सिनग्रीकोस। La combinación de los dos es bastante potente en la mejoría de la función सेरेब्रल।

डेबिडो ए ला एल-टीनीना वाई लास डोस मेस पेकेनास डी कैफ़िना, एल टी वर्डे प्यूडे डेस्पर्टेले डे फॉर्मा मेस सुवे क्व एल कैफ़े।

Muchas personas dicen que obtienen energía más estable y son mucho más productivos cuando beben té verde en vez de Café।

RESUMEN: एल ते वर्डे कॉनियेन मेनोस कैफ़िना क्यू एल कैफ़े, पेरो सूफ़िकिएन पैरा प्रोड्यूसिर लॉस मिज़ोस इफेक्टस। टैंबिने कॉन्टेने एल अमीनोकिडो एल-टीनीना, एल क्यूअल प्यूडे ट्रेबाजार कॉन ला कैफ़िना वाई क्रियर अन इफेक्टो सिनरेगिको पैरा मेजोरार ला फेनियर सेरेब्रल।

3. एल ते वर्डे इन्क्रेमेंटा ला रेड्यूसियोन डी ग्रासस वाई मेजोरा एल रीमिमिएंटियो फिक्सिको

सी मीर लास लिसा डे इंग्रिएंट्स डे क्युक्लेयर सुप्लिमेंटो पैरा ला रेड्यूसीओन डी ग्रसा, से डार क्यूंटा डे क्यू एल टेड वर्डे यूनो डी एलोस।

एस्टो ओकुरे पोरके से हा डेमोस्ट्रैडो एन एन्सेयोस कंट्रोलडोस कॉन सीरेस ह्यूमनोस क्व एल एले वर्डे इन्क्रेमेंटा ला रेड्यूसीओन डी ग्रासस ई इम्पुल्सा एल रित्मो मेटाबोलिक

एन अन्डो डी डे 10 होमब्रिज सलुडेबल्स, एल ते वर्डे इंक्रीमेंटो एल गैस्टो डी एनर्जिया एन 4%।

Otro estudio demostró que la oxidación de grasa se incrementó en un 17%, lo que indica que el té verde podría incrementar la reducción de las mismas।

सिन एम्बार्गो, अल्गुनोस एस्टुडिओस सोबरे एल टे वर्डे नो डेमुएस्ट्रन निंगुना अल्टासियोन एन एल मेटाबोलिज्म, पोर लो क्यू लॉस इफेक्टस डिपेंडेन डे कैडा एक्टुओ।

टैंबिने से हा डेमोस्ट्रैडो क्वो ला कैफ़िना पोर सि सोल सोलो मेजोरा एल रीसिमिएंटो फ़िएसिको मेडिएंटे ला मोविलिज़ैसोन डे लॉस ओकासिडस ग्रासोस प्रोसेंटेंट डी लॉस टेजिडोस ग्रोसोस वाई लॉस कनॉयरेट एन यूना फेंटेते डे एनर्जिया।

एन डॉस इस्टूडियोज इंडिविजुअल्स, से डेमस्ट्रू क्यू ला कैफिना इन्क्रेमेंटा एल रीइमिमिएंटो फीसिको एन अन प्रोमेडियो डे 11-12%।

RESUMEN: से हा डेमोस्ट्रैडो क्यू एल टेड वर्डे एल्व एल रितमो मेटाबोलिको ई इंक्रीमेंटा ला रेड्यूसियोन डी ग्रासस ए कॉर्टो प्लाजो, एनक नो टडोस लॉस एस्ट्रुडिओस एस्ट्रुडो डे एक्यूरेडो

4. लॉस एंटीऑक्सिडेंटस डेल टी वर्डे पोड्रियन डिस्मिनुयर एल रसेगो डी सुफिर एलगुनोस टिपोस डे कानेसर

एल कैन्यर एपारेस डिबिडो एक अन क्रेसीमिएंटो डेसेंक्रोलैडो डी सेलेसुलेस। Es una de Las प्रिंसिपल्स कारण दे मूरते ए निवेल मुंडियाल।

एस्टा डेमोस्ट्रैडो क्यू एल डैनो ऑक्सीडेटिवो कंट्रीब्यूय अल डेसारोलो डेल कैनेसर वाई क्यू लॉस एंटीऑक्सिडेंटस पॉडरिनन टेनेर अन इफेक्टो प्रोटेक्टर।

एल ते वर्दे एस यू फेंटे एक्सेलेन्ते डी एंटीऑक्सीडेंट, पोर लो क्वीन टिएने सेंटीडो क्यू प्यूडा रिड्यूइर एल रीसगो डी पैडेसर कैनसर:

• कैन्सर डी मामा: अन मेटानालिसिस डे एस्ट्यूडिओस ऑब्जर्वेसिस डेस्क्यूब्रिओ क्वे लास मुजेरिस क्यू बीबिन मेस वेड टेरिन टेनन एन आर 20 वाई एन 30 वी मेनोस डे रिसीगो एन एल डेसारोलो डे कैनेसर डी मामा, एल एम एस फ्रीस्क्यूएंट्यू एन।
• कैनेसर डे प्रोटोस्टाटा: अन एस्टडियो डेसकुब्रीओ क्यूओ लॉस होमब्रिज क्वीन बीबिन टी वर्डे टेनिन अन 48% मेनोस डी पॉसिबिलिडैड्स ए ला होरा डे डेसरोलर कानेर डी प्रोस्टाटा, एल एमएसई फ्रीस्क्यूएंट एन लॉस होमब्रिज।
• कैनेसर कोलोरेक्टल: अन एलाइसिस डे 29 एस्ट्रुडियोस डेमॉस्ट्रो क्वान एक्वेलोस एक्टोसोस बीबिन टी वर्डे टेनैन अन 42% मेनोस डी पॉसिबिलिडैड्स डे डेसरोलरिएड कैनेसर कलर करेक्टल।

मुनोस एस्ट्यूडिओस ऑब्जर्वेसियन्स हन डेमॉस्ट्रैडो क्यू लास पर्सस क्यूब बीब वे वर्डे बेटा मेनोस प्रोपेंसस ए डेसरोलर अलगुनोस टिपोस डे कैन्सर म्यू मुवर्स। सिन एम्बार्गो, से नोल्डिटान इस्टुडिओस डी मेयर कैलीडेड पैरा कन्फर्मर इस्टोस इफेक्टस।

Es importante tener en cuenta que podría ser mala idea echar leche en el té, porque algunos estudios creen que reducen el efecto de los antioxidantes।

RESUMEN: एल टी वर्डे टिएन वेनोस एंटीऑक्सिडेंटस क्यू पॉड्रिन प्रोट्रैग्लॉओ कॉन्ट्रा एल के कैनसर। एक्जिस्टेन मोटोस एस्टुडियोस क्यूँ हैन डेमॉस्ट्रैडो क्यू लास लिस्मास क्यू बेबेन टी वर्डे टीएनेन अन मेनोर रइसेगो डी पैडेसेर वेरिओस टिपोस डी कैनसर।

5. एल टे वर्डे पोडिएरा प्रोटेक्टर सु सेरेब्रो डेल एनवेजेजिमिएंटो, एसे कोमो डिस्मिनुइर एल रइसेगो डी सुफ्रिर अलझिमेर वाई पर्किन्सन

एल टी वर्डे नो सोलो मेजोरा ला फेनिकोन सेरेब्रल ए कॉर्टो प्लाजो, सिनो क्व टैम्बिएन प्यूडे प्रोटेक्टर सु सेरेब्रो डेल एनवेजेजिमिएंटो।

एल अल्ज़ेइमर एस ला ला एनफर्डमड डीजनरटिवा एमएएस फ़्रीक्यूएंट एन लॉस सीरस ह्यूमनोस वाई एस ला ला प्रिंसिपा डे डेनेसिया।

एल पर्किन्सन एस ला ला कारण न्यूरोडीजेनेरटिवा एमयूएस कॉम्यूएन ई इम्पिका ला म्यूर्ते डी लास न्यूरोनस प्रोडोरस डी डोपामिना एन एल सेरेब्रो।

मुचोस इस्टूडियोज हन डेमॉस्ट्रैडो क्यू लोस कंपोनेंट्स डी कैटेक्विना एन एल टे वर्डे प्यूडेन टेनर वेरियस इयोरोस प्रोटेक्टर्स एन लास न्यूरोनस, लो क्व डिस्मिन्युए डे फॉर्मा पोटेन्शियल रिसेसो डी पैडेसर अलझिमेर वाई पारेकिंसन। एस्टोस एस्टुडियोस सेलेवेरोन ए काबो एन ट्यूबोस डी एनसेयो वाई एनिमल्स।

RESUMEN: लॉस कंपोनेंट बायोएक्टिवोस डेल टी वर्डे प्यूडे टेनर वेरिओस इफेक्टोस प्रोटेक्टर्स एन एल सेरेब्रो। Podrían reducir el riesgo de padecer Alzhéimer y Párkinson, Las dos enfermedades neurodegenerativas más comunes।

6. एल ते वर्दे प्यूदे मातर जीवाणु, लो क्यू मेजोरा ला सलूड डेंटल वाई डिस्मिन्युए एल रइसेगो डी सुफ्रिर अना इनसाइकोन

लास कैटेक्विनस डेल टी वर्डे टीएनन ओटोस इफेक्टस बायोलॉजिकोस।

अल्गुनोस एस्टुडियोस ने डेमॉस्ट्रैडो क्यू प्यूडेन मटेर बैक्टीरिया ई इनहिबिर लॉस वायरस कोमो एल डे इन्फ्लुएंजा, लो क्वीन डिस्मिन्युए री रीसगो डी सुफिर इन्फेकशन।

ला स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स एस ला ला बैक्टीरिया मेस डेनिना डे ला बोका। Causa formación de placa y contribuye a la Aparición de caries e infecciones।

लॉस एस्ट्रुडियोस डेमुएस्ट्रन क्वीन लास कैटेक्विनस डेल टी वर्डे प्यूडेन इनहिबिटर एल क्रेसीमिएंटो डे ला स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स। एल सेवनो डे टी वर्डे से रिलेसिआना कॉन लास मेजोरस एन ला सलूड डेंटल वाई कॉन ला डिस्मिन्यूसिऑन एन एल रीसगो डी पैडेकर कैरीज़।

म्यूस्टिपल्स एस्ट्यूडिओस टैम्बिएन हन डेमॉस्ट्रैडो क्वो एल टी प्यूदे रीड्यूइर एल माल अलिएंटो।

RESUMEN: Las catequinas en el té verde podrían inhibir el crecimiento de Las bacteriaias al algung वायरस। एस्टो प्यूडे डिस्मिन्इर एल रइसेगो डी पैडेसेर इनकेशियन्स वाई प्रोवोकर मेजोरस एन ला सैलड डेंटल, ऊना डिस्मिन्यूसिअन एन लास कैरीज़ यू यूना रेडुकीओन डेल माल अलोयो।

7. एल टी वर्डे पोडिया डिस्मिनुयर एल रीसगो डी पैडेकर डायबिटीज टिपो 2

ला डायबिटीज टिपो 2 एस एन एंफर्डमेड क्यू हा एलांज़ेडो प्रॉपोरेसिस एपिडेमीमास एन लास últimas décadas y ahora afecta a unos 400 millone de personas en todo el mundo।

La enfermedad implica लॉस नाइवल्स अल्टोस डे एजुकेर एन सांग्रे एन एल रेफेरो डे ला रेसिसेंशिया एक ला इंसुलिना ओ यूना इंकापीडाड पैरा प्रोडलिर्ला।

लॉस एस्ट्रुडिओस ने डेमॉस्ट्रोडो क्वान एल टी वर्डे प्यूडे मेजोरार ला सेंसिबिलिडाड एक ला इंसुलिना वाई रिड्यूसिर लॉस नाइवल्स डी अज़ुकर एन सांग्रे।

Un estudio realizado con japoneses descubrió que las personas que bebían más té verde tenían un 42% menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2।

Según un estudio de 7 जांचकर्ताओं को संयुक्त राष्ट्र के कुल 286.701 ईकाउटोस, लास पर्सस क्वीन बीबिन टी वर्डे टेनिन अन 18% मेनोस डे रिसीगो डे कन्वर्टिरेसे एन डायबेसिकोस।

RESUMEN: अलगुनोस एनसेयोस कंट्रोलडोस हैंग डेमॉस्ट्रैडो क्वो एल टी वर्डे प्यूडे प्रोवोकर रेड्यूकेनेस एन एन लॉस निवेलेस डी अज़ुकर एन संग्रे। टैंबिअन पोद्रिया डिस्मिनुयर एल रिसेगो डी डेसारोलर डायबिटीज़ टिपो 2।

8. एल टी वर्डे पोड्रिआ रेड्यूइर एल रिसेगो डी सुफिर ऊना एंफरमेड कार्डियोवास्कुलर

लास एनफैडेमेड्स कार्डियोवास्कुलर, कोमो ला कार्डियोपैटिया ओ एल एक्सीडेंट सेरेब्रोवास्कुलर, बेटा लास मेयोरेस एसास डे मूरते एन एल मुंडो।

लॉस एस्ट्रुडिओस ने डेमॉस्ट्रैडो क्वो एल टी वर्डे प्यूडे मेजोरर अलगुनोस डे लॉस प्रिंसिपल्स फैक्टर्स डे रिसेगो पैरा एस्टास एनफेडमेड्स।

Entre ellos, se incluyen el कोलेस्ट्रोल, एल कॉलेस्ट्रोल LDL y los ट्राइग्लिसराइडोस।

एल टे वर्डे टेम्बिएन इन्क्रेमेंटा डे फॉर्मैटा ड्रस्टिका ला कैपिसिडेट एंटीऑक्सीडेंट डे ला सांग्रे, लो क्यू प्रोटेक्ट एक लास पार्टिकुलस एलडीएल डी ला ऑक्सीडाईसोन, लास क्लेसेस बेटा रिस्पॉन्स डे लास कार्डियोपैटियस।

सी तेनोमोस एन क्यूंटा लॉस लाभार्थीओस इफेक्टोस एन फैक्टोर्स डी रिसेगो, नो एससी सोरास्पा क्यू लास लास पर्सस क्वीन बीबेन वेर्डे टेंगान अन 31% मेनोस डे पॉसिबिलिडिड डे सुफ्रिर यूना कार्डियोपैटा।

RESUMEN: Se ha demostrado que el té verde disminuye el colesterol total y y LDL, y protege a las partículas LDL de la oxidación। लॉस एस्ट्रुडियॉज़ ऑब्जर्वेसियन्स डेमुएस्ट्रन क्वीन लास पर्सस क्यू ने एस्टे टिपो डे टी तेनेन अन मेनोर राइसगो डी पैडेकर एनफेडमेड्स कार्डियोवास्कुलर।

9. एल टे वर्डे प्यूडे एयर्डल ए पेडर पेसो वाई डिस्मिन्यूयर एल रिस्सेगो डेरीडीड

सी तेनोमोस एन क्यूंटा क्यू एल टे वर्डे प्यूदे वेवेर एल रित्मो मेटाबोलिको एक कोर्टो प्लाज़ो, टिएने सेंटीडो क्यू प्यूडा अय्यूडरल ए पडर पेसो।

मुस्टोस इस्टूडियोज हन डेमॉस्ट्रोडो क्वान एल ते वर्डे यूना डिस्मिन्यूसोन एन ला ग्रसा कॉर्पोरल, सोबरे टूडो एन ला ज़ोना डेल एब्डोमन।

Uno de estos estudios se realizó en un ensayo controlado y Communicationsorio durante 12 semanas en 240 hombres y mujeres। एन एस्टा इन्वेस्टिसियोन, एल ग्रुपो क्यू सेवनियो वे वर्डे प्रेजो यूना डिस्मिन्यूसिअन एसाटेटाइवा एन एल पोर्सेंटे डे ग्रसा कॉर्पोरल, पेसो, सिंटुरा वाई ग्रैसा पेट।

सिन एम्बार्गो, अलगुनोस इस्टुडियोस नो डेमॉस्ट्रारोन अन इन्क्रीमेंटो एसेन्टिवो एन ला पेरेडिडा डे पेसो ग्रेसियास अल तेरे वर्डे, पोर लो क्यू एस एनडोलेरियो तोमारलो कोन ग्रमो डी सैल।

RESUMEN: अलगुनोस एस्टुडियोस ने डेमॉस्ट्रैडो क्यू एल टेड वर्डे एन इंक्रीमेंटो एन ला पेर्डिडा डे वेसो का उत्पादन किया। पॉड्रिया सेर इफेक्टिवो एन ला रेडियुकिन डे ला ग्रसा उदर पेलिग्रोसा।

10. एल ते वर्डे पोडिया अयुडरले ए विविर मेस एनोस

सुपर सुपस्टो, टॉडोस वमोस ए मोरिर टार्डे ओ टेंप्रानो वाई एसो एस एस अपरिहार्य।

सिन एम्बार्गो, सी टेनमोस एन क्यूंटा क्यू लॉस लॉसिडिडोरेस डे टी वर्डे टिएनन अन मेनोर रइसेगो डी सुफ्रिर कैनएयर वाई एनफर्डमेड्स कार्डियोवास्कुलर, एससी लॉजिको क्वीन क्यूडा एयर्ड ए अलार्गर ला विडा।

एन एस्टिडियो डे 40.530 जपोनस एडल्टोस, लॉस मेयोरेस एयोरिडोर्स डे टेड वर्डे (5 ओ मेस्स ताज़स अल दिया) तुविरोन ऊना मेनोर प्रोबैबिलीड डे मॉरिएर ड्यूरेंट अनिनोडो डी 11 एनोस:

• मर्टेस डे टॉडस लास कारण: 23% मेनोर एन मुजेस, 12% मेनोर एन होमब्रिज।
• मुर्टेस पोर कार्डियोपैटिस: 31% मेनोर एन मुजेस, 22% मेनोर एन होमब्रिज।
• मर्टेस पोर सेरेब्रोवास्कुलिस दुर्घटना: 42% मेनोर एन मुजेस, 35% मेनोर एन होमब्रिज।

Otro estudio en 14.000 japoneses mayores descubrió que los mayores eatidores de té verde redujeron en un 76% las posibilidades de fallecimiento durante los 6 años que duró la checkación।

RESUMEN: लॉस एस्ट्रुडिओस ने डेमॉस्ट्रैडो क्यू लॉस लॉसिडिडोर्स डे टी वर्डे टिएनेन मेस पॉसिबिलिडैड्स डे विविर एमएएस।

11. ¿एलगो más?

पैरा संतरी मेजोर, पीडा पेसो वाई रेडुजा एल राइजगो डी सुफिर एनफेरमेड्स क्रोनोसस। डेस्पू, पोडरा विचारक इंट्रूकिर एल टी वर्डे कोमो पार्टे रेगुलर डे सु विदा।

ट्रेडुसीडो पोर कारमेन मारिया गोंजालेज मोरालेस

Revisado por Brenda Carreras

लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस