शराब

विषय

• शराबखोरी क्या है, या शराब विकार का उपयोग करता है?
• इसका क्या कारण होता है?
• जोखिम कारक क्या हैं?
• लक्षण क्या हैं?
• स्व-परीक्षण: क्या मैं शराब का दुरुपयोग करता हूं?
• पेशेवर निदान
• इसका इलाज कैसे किया जाता है?
• अल्कोहल उपयोग विकार वाले व्यक्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?
• आप शराब के सेवन से होने वाले विकार को कैसे रोक सकते हैं?

शराबखोरी क्या है, या शराब विकार का उपयोग करता है?

शराबबंदी को शराब के दुरुपयोग और शराब पर निर्भरता सहित कई शब्दों से जाना जाता है। आज, इसे अल्कोहल उपयोग विकार के रूप में जाना जाता है।

यह तब होता है जब आप इतना पीते हैं कि आपका शरीर अंततः शराब पर निर्भर हो जाता है या शराब का आदी हो जाता है। जब ऐसा होता है, तो शराब आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज बन जाती है।

शराब का उपयोग करने वाले विकार वाले लोग तब भी पीना जारी रखेंगे, जब पीने के नकारात्मक परिणाम होंगे, जैसे कि नौकरी खोना या उन लोगों के साथ संबंधों को नष्ट करना जो वे प्यार करते हैं। वे जान सकते हैं कि उनके शराब का उपयोग उनके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, लेकिन यह अक्सर उन्हें पीने से रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है।

कुछ लोग इस बात के लिए शराब पी सकते हैं कि यह समस्या पैदा करता है, लेकिन वे शारीरिक रूप से शराब पर निर्भर नहीं हैं। इसे शराब के दुरुपयोग के रूप में जाना जाता है।

इसका क्या कारण होता है?

शराब उपयोग विकार का कारण अभी भी अज्ञात है। शराब का उपयोग विकार तब पैदा होता है जब आप इतना पीते हैं कि मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तन होते हैं। जब आप शराब पीते हैं, तो ये परिवर्तन आपके द्वारा प्राप्त सुखद भावनाओं को बढ़ाते हैं। इससे आप अधिक बार पीना चाहते हैं, भले ही इससे नुकसान हो।

आखिरकार, अल्कोहल के उपयोग से जुड़ी आनंददायक भावनाएं दूर हो जाती हैं और अल्कोहल का उपयोग करने वाला विकार वापसी के लक्षणों को रोकने के लिए पीने में संलग्न होगा। ये वापसी के लक्षण काफी अप्रिय और खतरनाक भी हो सकते हैं।

शराब का उपयोग विकार आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है। यह परिवारों में चलने के लिए भी जाना जाता है।

जोखिम कारक क्या हैं?

हालांकि शराब उपयोग विकार का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन कुछ कारक हैं जो इस बीमारी को विकसित करने के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

ज्ञात जोखिम वाले कारकों में शामिल हैं:

• यदि आप पुरुष हैं तो प्रति सप्ताह 15 से अधिक पेय
• यदि आप महिला हैं तो प्रति सप्ताह 12 से अधिक पेय
• सप्ताह में कम से कम एक बार 5 से अधिक पेय (द्वि घातुमान पीने)
• शराब के साथ एक माता पिता विकार का उपयोग करें
• एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या, जैसे अवसाद, चिंता, या सिज़ोफ्रेनिया

यदि आप शराब के उपयोग से होने वाले विकार के लिए भी अधिक जोखिम में हो सकते हैं:

• एक युवा वयस्क सहकर्मी दबाव का सामना कर रहे हैं
• आत्म सम्मान कम है
• उच्च स्तर के तनाव का अनुभव करें
• एक परिवार या संस्कृति में रहते हैं जहां शराब का उपयोग आम है और स्वीकार किया जाता है
• शराब का उपयोग विकार के साथ एक करीबी रिश्तेदार है

लक्षण क्या हैं?

शराब के उपयोग विकार के लक्षण शराब की लत के परिणामस्वरूप होने वाले व्यवहार और शारीरिक परिणामों पर आधारित होते हैं।

अल्कोहल उपयोग विकार वाले लोग निम्नलिखित व्यवहारों में संलग्न हो सकते हैं:

• अकेले पीना
• शराब के प्रभाव को महसूस करने के लिए अधिक पीना (उच्च सहनशीलता होना)
• उनके पीने की आदतों के बारे में पूछे जाने पर हिंसक या क्रोधित होना
• खराब खाने या खाने से नहीं
• व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा
• पीने की वजह से लापता काम या स्कूल
• शराब के सेवन को नियंत्रित करने में असमर्थ होना
• पीने का बहाना बनाना
• कानूनी, सामाजिक, या आर्थिक समस्याओं के विकसित होने पर भी पीते रहना
• शराब के उपयोग के कारण महत्वपूर्ण सामाजिक, व्यावसायिक, या मनोरंजक गतिविधियाँ करना

अल्कोहल उपयोग विकार वाले लोग निम्नलिखित शारीरिक लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं:

• शराब पीना
• शराब नहीं पीने पर लक्षण, झटकों, मतली और उल्टी सहित
• पीने के बाद सुबह (अनैच्छिक झटकों)
• पीने की एक रात के बाद स्मृति में कमी (बाहर कालापन)
• अल्कोहल कीटोएसिडोसिस (निर्जलीकरण के प्रकार के लक्षण) या सिरोसिस जैसी बीमारियां

स्व-परीक्षण: क्या मैं शराब का दुरुपयोग करता हूं?

कभी-कभी सुरक्षित शराब के उपयोग और शराब के दुरुपयोग के बीच की रेखा खींचना कठिन हो सकता है। मेयो क्लिनिक का सुझाव है कि यदि आप निम्नलिखित कुछ प्रश्नों के लिए "हां" का जवाब देते हैं तो आप शराब का दुरुपयोग कर सकते हैं:

• क्या आपको शराब के प्रभाव को महसूस करने के लिए अधिक पीने की ज़रूरत है?
• क्या आप पीने के बारे में दोषी महसूस करते हैं?
• क्या आप पीते समय चिड़चिड़े या हिंसक हो जाते हैं?
• क्या आपको पीने की वजह से स्कूल या काम पर समस्या है?
• क्या आपको लगता है कि बेहतर हो सकता है कि आप अपने पीने पर वापस कटौती करें?

शराब और नशीली दवाओं की निर्भरता और AlcoholScreening.org पर राष्ट्रीय परिषद अधिक व्यापक आत्म-परीक्षण प्रदान करती है। ये परीक्षण आपको यह आकलन करने में मदद कर सकते हैं कि क्या आप शराब का दुरुपयोग करते हैं।

पेशेवर निदान

आपका डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शराब उपयोग विकार का निदान कर सकता है। वे एक शारीरिक परीक्षा करेंगे और आपसे आपकी पीने की आदतों के बारे में सवाल पूछेंगे।

आपका डॉक्टर पूछ सकता है कि क्या आप:

• जब आप नशे में हों तो ड्राइव करें
• आपके शराब पीने के परिणामस्वरूप काम छूट गया है या नौकरी छूट गई है
• जब आप पीते हैं तो "शराबी" महसूस करने के लिए अधिक शराब की आवश्यकता होती है
• अपने पीने के परिणामस्वरूप ब्लैकआउट का अनुभव किया है
• अपने पीने पर वापस कटौती करने की कोशिश की है लेकिन नहीं कर सका

आपका डॉक्टर एक प्रश्नावली का उपयोग भी कर सकता है जो आपकी स्थिति का निदान करने में मदद करने के लिए शराब के उपयोग विकार का आकलन करता है।

आमतौर पर, अल्कोहल उपयोग विकार के निदान के लिए किसी अन्य प्रकार के नैदानिक ​​परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपको संकेत या जिगर की बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपके डॉक्टर को आपके जिगर समारोह की जांच के लिए रक्त कार्य का आदेश दे सकता है।

शराब का उपयोग विकार आपके जिगर को गंभीर और स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। आपका जिगर आपके रक्त से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए जिम्मेदार है। जब आप बहुत अधिक पीते हैं, तो आपके जिगर में आपके रक्तप्रवाह से शराब और अन्य विषाक्त पदार्थों को छानने का कठिन समय होता है। इससे यकृत रोग और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

अल्कोहल उपयोग विकार के लिए उपचार भिन्न होता है, लेकिन प्रत्येक विधि पूरी तरह से पीने से रोकने में आपकी मदद करने के लिए है। इसे संयम कहते हैं। उपचार चरणों में हो सकता है और इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• शराब के अपने शरीर से छुटकारा पाने के लिए detoxification या वापसी
• नए मैथुन कौशल और व्यवहार सीखने के लिए पुनर्वास
• भावनात्मक समस्याओं का समाधान करने के लिए परामर्श करना जो आपको पीने के लिए पैदा कर सकता है
• समर्थन समूह, जैसे कि 12-कदम वाले कार्यक्रम जैसे शराबी बेनामी (AA)
• अल्कोहल उपयोग विकार से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए चिकित्सा उपचार
• दवाओं की लत को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए

विभिन्न दवाओं के एक जोड़े हैं जो शराब के उपयोग विकार के साथ मदद कर सकते हैं:

• Naltrexone (ReVia) का उपयोग केवल तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति शराब से डिटॉक्स करता है। इस प्रकार की दवा मस्तिष्क में कुछ रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके काम करती है जो शराबी "उच्च" के साथ जुड़ी होती हैं। इस प्रकार की दवा, परामर्श के संयोजन में, शराब के लिए किसी व्यक्ति की लालसा को कम करने में मदद कर सकती है।
• एकैम्प्रोसेट एक दवा है जो शराब पर निर्भरता से पहले मस्तिष्क की मूल रासायनिक स्थिति को फिर से स्थापित करने में मदद कर सकती है। इस दवा को चिकित्सा के साथ भी जोड़ा जाना चाहिए।
• डिसुल्फिरम (एंटाब्यूज़) एक ऐसी दवा है जो शारीरिक परेशानी (जैसे मतली, उल्टी और सिरदर्द) के कारण होती है, जब भी व्यक्ति शराब का सेवन करता है।

यदि आपकी शराब की लत गंभीर है, तो आपको एक असुविधाजनक सुविधा पर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। शराब से हटने और अपनी लत से उबरने के बाद ये सुविधाएं आपको 24 घंटे देखभाल प्रदान करेंगी। एक बार जब आप छोड़ने के लिए पर्याप्त हो जाते हैं, तो आपको आउट पेशेंट आधार पर उपचार प्राप्त करना जारी रखना होगा।

अल्कोहल उपयोग विकार वाले व्यक्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?

शराब उपयोग विकार से उबरना मुश्किल है। आपका दृष्टिकोण पीने को रोकने की आपकी क्षमता पर निर्भर करेगा। कई लोग जो इलाज चाहते हैं, वे नशे को दूर करने में सक्षम हैं। एक मजबूत समर्थन प्रणाली एक पूर्ण वसूली बनाने के लिए सहायक है।

आपका दृष्टिकोण उन स्वास्थ्य जटिलताओं पर भी निर्भर करेगा जो आपके पीने के परिणामस्वरूप विकसित हुई हैं। शराब का उपयोग विकार आपके जिगर को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। यह अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं को भी जन्म दे सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• जठरांत्र (जीआई) पथ में रक्तस्राव
• मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान
• जीआई पथ में कैंसर
• पागलपन
• डिप्रेशन
• उच्च रक्तचाप
• अग्नाशयशोथ (अग्न्याशय की सूजन)
• नस की क्षति
• Wernicke-Korsakoff सिंड्रोम (एक मस्तिष्क रोग जिसमें भ्रम, दृष्टि में बदलाव, या स्मृति हानि जैसे लक्षण होते हैं) सहित मानसिक स्थिति में परिवर्तन

आप शराब के सेवन से होने वाले विकार को कैसे रोक सकते हैं?

आप अपने शराब के सेवन को सीमित करके शराब के उपयोग से होने वाले विकार को रोक सकते हैं। शराब दुरुपयोग और शराब पर राष्ट्रीय संस्थान के अनुसार, महिलाओं को प्रति दिन एक से अधिक पेय नहीं पीना चाहिए, और पुरुषों को प्रति दिन दो से अधिक पेय नहीं पीना चाहिए।

अपने चिकित्सक को देखें यदि आप उन व्यवहारों में संलग्न होना शुरू करते हैं जो शराब के उपयोग विकार के लक्षण हैं या यदि आपको लगता है कि आपको शराब के साथ समस्या हो सकती है। आपको स्थानीय एए बैठक में भाग लेने या स्व-सहायता कार्यक्रम में भाग लेने पर विचार करना चाहिए, जैसे कि महिलाएं फॉर सोबरीटी।