Sitz स्नान: यह क्या है और इसे कैसे करना है

विषय

• ये किसके लिये है
• सिट्ज़ बाथ कैसे करें
• 1. योनि में जलन के लिए
• 2. मूत्र पथ के संक्रमण के लिए
• 3. जननांग दाद के लिए
• 4. बवासीर के लिए

सिट्ज़ बाथ एक प्रकार का उपचार है जिसका उद्देश्य जननांग क्षेत्र को प्रभावित करने वाले रोगों के लक्षणों को दूर करना है, जैसे कि दाद वायरस, कैंडिडिआसिस या योनि संक्रमण, उदाहरण के लिए।

इस तरह के उपचार को चिकित्सक द्वारा सुझाए गए उपचार को पूरक करना चाहिए और आवश्यक तेलों, बेकिंग सोडा या सिरका के साथ किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, स्नान के उद्देश्य के अनुसार।

ये किसके लिये है

सिट्ज़ बाथ का उद्देश्य डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचारों को पूरक करना है जो पुरुषों और महिलाओं के अंतरंग क्षेत्र, बैक्टीरियल वेजिनोसिस, जननांग दाद, कैंडिडिआसिस या योनि में जलन को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, चूंकि यह क्षेत्र को साफ करने में मदद कर सकता है, कम कर सकता है। साइट पर संक्रमण का खतरा और रक्त परिसंचरण में वृद्धि, उपचार के पक्ष में।

इसके अलावा, बवासीर या दस्त से होने वाले लक्षणों और बेचैनी को दूर करने के लिए, या लक्षणों को कम करने के लिए जननांग या पेरिनेल क्षेत्र पर सर्जरी के बाद संकेत दिया जा सकता है।

सिट्ज़ बाथ कैसे करें

सिट्ज़ बाथ सरल है और इसमें एक साफ़ बेसिन में बैठा हुआ व्यक्ति रहता है जिसमें स्नान के लिए सामग्री होती है और यह लगभग 15 से 30 मिनट तक रहता है। बेसिन के अलावा, उदाहरण के लिए, बिडेट या बाथटब में सिटज़ स्नान करना भी संभव है।

आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि सिटज़ स्नान सप्ताह में 2 से 3 बार किया जाता है ताकि आपको लाभ हो सके, और फिर यह सलाह दी जाती है कि लक्षणों को पुनरावृत्ति से बचाने के लिए सप्ताह में 1 से 2 बार स्नान किया जाए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिट्ज़ बाथ डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करता है और इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है ताकि स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत दिया जाए और रोग की प्रगति रोका जा सकता है।

सिट्ज़ स्नान के अवयव उपचार के उद्देश्य के अनुसार भिन्न हो सकते हैं, और बेकिंग सोडा, सिरका या आवश्यक तेलों के साथ बनाया जा सकता है।

सिटज़ बाथ के कुछ विकल्प इस प्रकार हैं:

1. योनि में जलन के लिए

कैंडिडिआसिस के कारण होने वाली योनि में जलन के लिए एक अच्छा सिटज़ स्नान आवश्यक तेल के साथ एक हैमेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया, लोकप्रिय रूप से चाय के पेड़ को कहा जाता है, क्योंकि इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो बीमारी के कारण से लड़ते हैं। चाय के पेड़ के तेल के सभी लाभ देखें।

इस सिट्ज़ बाथ को करने के लिए, बस एक बेसिन में 1 लीटर गर्म पानी और 5 बूंद मैलालेयुका का आवश्यक तेल डालें और लगभग 20 से 30 मिनट के लिए बेसिन के अंदर बैठें और इसी पानी से वैजाइनल वॉश करें। इसके अलावा, आप टैम्पोन में 1 बूंद मैलाक्युएला एसेंशियल ऑयल डाल सकते हैं और दिन में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस सिटज़ बाथ का उपयोग खुजलीदार योनि या सफेद योनि स्राव के मामले में भी किया जा सकता है, जैसे कि दही का दूध, क्योंकि ये कैंडिडिआसिस के लक्षण भी हैं।

2. मूत्र पथ के संक्रमण के लिए

मूत्र पथ के संक्रमण के लिए एक उत्कृष्ट सिट्ज़ स्नान सिरका के साथ सिट्ज़ स्नान है, क्योंकि सिरका अंतरंग क्षेत्र के पीएच को बदलने में सक्षम है और मूत्रमार्ग और मूत्राशय का पालन करने के लिए बैक्टीरिया की क्षमता को कम करता है।

इस स्नान को करने के लिए, एक बेसिन में 3 लीटर गर्म पानी डालें और सिरका के 2 बड़े चम्मच डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और फिर कम से कम 20 मिनट के लिए बिना अंडरवियर के बेसिन के अंदर बैठें। मूत्र पथ के संक्रमण के लिए अन्य सिटज़ स्नान के विकल्प देखें।

3. जननांग दाद के लिए

जननांग दाद के लिए एक महान सिटज़ स्नान बेकिंग सोडा के साथ सिट्ज़ स्नान है क्योंकि यह घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है, रोग के संचरण के जोखिम को कम कर सकता है और घावों के कारण होने वाली परेशानी को कम कर सकता है।

जननांग दाद के लिए स्नान करने के लिए, आपको एक बेसिन में 600 मिलीलीटर गर्म पानी डालना चाहिए, बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और दिन में 2 से 3 बार बेसिन के अंदर बैठें।

4. बवासीर के लिए

बवासीर के लिए सिटज़ बाथ का एक विकल्प अर्निका के साथ है, क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ, सुखदायक और चिकित्सा गुणों के साथ एक औषधीय पौधा है, जो बवासीर के कारण होने वाली परेशानी को दूर करने में मदद करता है।

तो, इस सिटज़ बाथ के लिए, बस एक कटोरी में 20 ग्राम अर्निका चाय और 3 लीटर गर्म पानी मिलाएं, और फिर गर्म पानी पर बैठें और 15 मिनट तक रहें। बवासीर के लिए अन्य सिट्ज़ स्नान विकल्प देखें।