आर्टेमिसिया क्या है और चाय कैसे तैयार करें
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आर्टेमिसिया एक औषधीय पौधा है, जिसे लोकप्रिय रूप से फील्ड कैमोमाइल, फायर हर्ब, क्वीन ऑफ हर्ब्स के रूप में जाना जाता है, जो परंपरागत रूप से महिलाओं द्वारा मूत्रजननांगी संक्रमण जैसे मूत्र पथ के संक्रमण और चिंता को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
मगवॉर्ट के साइड इफेक्ट्स में वासोडिलेशन, दौरे, एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं और गर्भपात हो सकता है, इसलिए उन्हें गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
ये किसके लिये है
आर्टेमिसिया में विभिन्न पौधों की विभिन्न प्रजातियां हैं और प्रत्येक की अपनी विशेषताएं, लाभ और contraindications हैं। सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली प्रजाति है आर्टेमिसिया वल्गरिस, ब्राजील में केवल आर्टेमिसिया के लिए जाना जाता है।
यद्यपि यह पौधा पारंपरिक रूप से अपच, मिर्गी, आमवाती, आमवाती दर्द, बुखार, एनीमिया, नियंत्रण की कमी, पेट का दर्द और आंतों के परजीवी को बाहर निकालने के लिए एक एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीकॉन्वेलसेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन केवल निम्नलिखित लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं:
- जिगर की रक्षा में मदद करता है;
- इसमें एंटिफंगल, ब्रॉड स्पेक्ट्रम और एंटीहेल्मिंटिक एक्शन (कृमि के खिलाफ) है;
- मनोदशा में सुधार में योगदान;
- क्रोन रोग के साथ रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार;
- एक एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई करता है, मस्तिष्क की सुरक्षा और स्ट्रोक की रोकथाम में योगदान देता है
- यह कुछ प्रकार के कैंसर, विशेष रूप से तीव्र मायलोइड ल्यूकेमिया को रोकने में मदद करता है।
आर्टेमिसिया चाय बनाने के लिए कैसे
चाय आर्टेमिसिया वल्गरिस, निम्नानुसार तैयार किया जाना चाहिए:
सामग्री के
- आर्टेमिसिया वल्गरिस पत्तियों के 2 बड़े चम्मच;
- 1 लीटर पानी।
तैयारी मोड
उबलते पानी के 1 लीटर में पत्तियों के 2 बड़े चम्मच रखें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। तनाव और एक दिन में 2 से 3 कप पीते हैं।
अधिमानतः, आर्टेमिसिया का सेवन चिकित्सा संकेत या हर्बलिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके कई प्रकार हैं और कुछ मतभेद प्रस्तुत करते हैं।
आर्टेमिसिया कहां मिलेगा
आर्टेमिसिया को बागवानी स्टोर, स्ट्रीट मार्केट और वनस्पति उद्यान में खरीदना संभव है। चाय या मसाले के रूप में ली जाने वाली पत्तियों को सुपरमार्केट और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पाया जा सकता है, लेकिन जब भी आप चाय के रूप में उपयोग करने के लिए इस पौधे को खरीदते हैं, तो आपको उत्पाद पैकेजिंग पर इसके वैज्ञानिक नाम की जांच करनी चाहिए।
संभव दुष्प्रभाव और मतभेद
आर्टेमिसिया का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो पौधे के प्रति संवेदनशील हैं, गर्भवती महिलाएं या स्तनपान कराने वाली महिलाएं।
यदि अनुशंसित मात्रा से अधिक में प्रवेश किया जाता है, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, वासोडिलेशन, दौरे, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, यकृत और गुर्दे में समस्याओं और मानसिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं का उत्तेजना पैदा कर सकता है।
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