एनोरेक्सिया और बुलिमिया: वे क्या हैं और मुख्य अंतर हैं
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एनोरेक्सिया और बुलिमिया खा रहे हैं, मनोवैज्ञानिक और छवि विकार जिसमें लोगों का भोजन के साथ एक जटिल संबंध है, जो पहचान और इलाज न किए जाने पर व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए कई जटिलताएं ला सकता है।
एनोरेक्सिया में व्यक्ति वजन बढ़ने के डर से नहीं खाता है, हालांकि ज्यादातर समय व्यक्ति अपनी उम्र और ऊंचाई के लिए आदर्श वजन के नीचे होता है, व्यक्ति को बुलिमिया में वह सब कुछ खाना पड़ता है जो वह चाहता है, लेकिन फिर अपराधबोध के माध्यम से उल्टी का कारण बनता है या आपको पछतावा होता है। महसूस करें, वजन बढ़ने के डर से।
कुछ पहलुओं में समान होने के बावजूद, एनोरेक्सिया और बुलिमिया अलग-अलग विकार हैं, और उन्हें ठीक से विभेदित किया जाना चाहिए ताकि उपचार सबसे उपयुक्त हो।
1. एनोरेक्सिया
एनोरेक्सिया एक खाने, मनोवैज्ञानिक और छवि विकार है जिसमें व्यक्ति अपने आप को मोटे होने के बावजूद या आदर्श वजन पर देखता है और इस वजह से, व्यक्ति भोजन के संबंध में बहुत ही प्रतिबंधात्मक व्यवहार करना शुरू कर देता है, जैसे कि उदाहरण के लिए:
- वजन बढ़ने के लगातार डर को खाने या व्यक्त करने से इनकार करना;
- बहुत कम खाएं और हमेशा कम या कोई भूख न हो;
- हमेशा एक आहार पर रहें या भोजन से सभी कैलोरी की गणना करें;
- वजन कम करने के एकमात्र उद्देश्य के साथ नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें।
जो लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं, उनमें समस्या को छिपाने की कोशिश करने की प्रवृत्ति होती है, और इसलिए वे इस बात को छिपाने की कोशिश करेंगे कि वे खाना नहीं खाते हैं, कभी-कभी खाना खाने का नाटक करते हैं या दोस्तों के साथ परिवार के लंच या डिनर से बचते हैं।
इसके अलावा, बीमारी के एक और अधिक उन्नत चरण में, व्यक्ति के शरीर और चयापचय पर भी प्रभाव पड़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप, ज्यादातर मामलों में, कुपोषण में, जो अन्य लक्षणों और लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है जैसे कि मासिक धर्म की अनुपस्थिति, कब्ज, पेट दर्द, ठंड को सहन करने में कठिनाई, ऊर्जा की कमी या थकान, सूजन और हृदय परिवर्तन।
यह महत्वपूर्ण है कि एनोरेक्सिया के संकेतों और लक्षणों की पहचान की जाती है ताकि जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार तुरंत शुरू किया जा सके। समझें कि एनोरेक्सिया का इलाज कैसे किया जाता है।
2. बुलिमिया
बुलिमिया भी एक खा विकार है, हालांकि उस स्थिति में व्यक्ति के पास लगभग हमेशा उम्र और ऊंचाई के लिए सामान्य वजन होता है या थोड़ा अधिक वजन होता है और वजन कम करना चाहता है।
आम तौर पर बुलिमिया वाला व्यक्ति वह भोजन करता है जो वह चाहता है, हालांकि बाद में वह दोषी महसूस करता है और इस कारण से, वह तीव्र शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करता है, भोजन के तुरंत बाद उल्टी करता है या वजन बढ़ाने से रोकने के लिए जुलाब का उपयोग करता है। बुलिमिया की मुख्य विशेषताएं हैं:
- वजन कम करने की इच्छा, तब भी जब आपको नहीं करना है;
- कुछ खाद्य पदार्थ खाने की अतिरंजित इच्छा;
- वजन कम करने के इरादे से शारीरिक व्यायाम का अतिरंजित अभ्यास;
- अत्यधिक भोजन का सेवन;
- खाने के बाद लगातार बाथरूम जाने की जरूरत;
- रेचक और मूत्रवर्धक उपचार का नियमित उपयोग;
- बहुत कुछ खाने के बावजूद वजन कम होना;
- अतिउत्साह के बाद पीड़ा, ग्लानि, खेद, भय और लज्जा की भावनाएँ।
जिस किसी को भी यह बीमारी होती है, हमेशा समस्या को छिपाने की कोशिश करने की प्रवृत्ति होती है और इसीलिए वह अक्सर वह सब कुछ खा जाता है जिसे वह छिपाता है, अक्सर खुद को नियंत्रित करने में विफल रहता है।
इसके अलावा, जुलाब के लगातार उपयोग और उल्टी की उत्तेजना के कारण कुछ अन्य संकेत और लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे दांतों में बदलाव, कमजोरी या चक्कर आना, गले में लगातार सूजन, पेट में दर्द और सूजन गाल, चूंकि लार ग्रंथियों में सूजन या अकड़न हो सकती है। बुलिमिया के बारे में और देखें।
एनोरेक्सिया और बुलिमिया में अंतर कैसे करें
इन दो बीमारियों के बीच अंतर करने के लिए, उनके मुख्य अंतरों पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यद्यपि वे काफी भिन्न लग सकते हैं, लेकिन वे आसानी से भ्रमित हो सकते हैं। इस प्रकार, इन रोगों के बीच मुख्य अंतर में शामिल हैं:
| एनोरेक्सिया नर्वोसा | नर्वस बुलिमिया |
| खाना बंद करें और खाने से मना करें | खाने के लिए जारी है, ज्यादातर समय अनिवार्य रूप से और अतिशयोक्ति में |
| गंभीर वजन घटाने | वजन सामान्य या सामान्य से थोड़ा ही कम |
| अपनी खुद की शरीर की छवि के महान विरूपण, कुछ ऐसा देखना जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं है | यह आपके शरीर की छवि को कम विकृत करता है, यह वास्तविकता के समान है |
| यह किशोरावस्था में बहुत बार शुरू होता है | यह अक्सर वयस्कता में शुरू होता है, लगभग 20 साल पुराना है |
| लगातार भूख से इनकार | भूख है और इसे संदर्भित किया जाता है |
| यह आमतौर पर अधिक अंतर्मुखी लोगों को प्रभावित करता है | यह आमतौर पर अधिक निवर्तमान लोगों को प्रभावित करता है |
| आप यह नहीं देखते कि आपको कोई समस्या है और आपको लगता है कि आपका वजन और व्यवहार सामान्य है | उनके व्यवहार से शर्म, डर और ग्लानि पैदा होती है |
| यौन गतिविधि की अनुपस्थिति | यौन गतिविधि है, हालांकि इसे कम किया जा सकता है |
| मासिक धर्म की अनुपस्थिति | अनियमित मासिक धर्म |
| व्यक्तित्व अक्सर जुनूनी, अवसादग्रस्त और चिंतित होता है | अक्सर अत्यधिक और अतिरंजित भावनाओं, मनोदशा में बदलाव, परित्याग का भय और आवेगी व्यवहार प्रस्तुत करता है |
एनोरेक्सिया और बुलिमिया दोनों, जैसा कि वे खा रहे हैं और मनोवैज्ञानिक विकार हैं, विशेष चिकित्सा निगरानी की आवश्यकता होती है, पोषण संबंधी कमियों को सत्यापित करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ के साथ नियमित परामर्श की आवश्यकता होती है और भोजन के साथ एक संबंध स्थापित किया जा सकता है।
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