अगर आपके लिए गर्भपात नहीं हुआ है तो अनियोजित गर्भावस्था से कैसे निपटें
विषय
- दत्तक ग्रहण
- बंद गोद लेना
- गोद लेने का रास्ता
- प्रत्यक्ष नियुक्ति को अपनाना
- एजेंसी को गोद लेना
- दत्तक निबन्ध
- गोद लेने का विपक्ष
- कानूनी संरक्षकता
- अभिभावक कौन हो सकता है?
- मैं प्रक्रिया कैसे शुरू करूं?
- संरक्षकता के पेशेवरों
- अभिभावक संघ
- पेरेंटिंग
- सह parenting
- एकल पालन-पोषण
- विचार करने के लिए बातें
- पैरेंटिंग के पेशेवरों
- पैरेंटिंग कांस
- निर्णय लेना
- गर्भावस्था या कोई गर्भावस्था?
- चिकित्सा पर विचार करें
- संसाधनों का लाभ उठाएं
- गर्भावस्था केंद्रों के बारे में एक नोट
- तल - रेखा
एक अप्रत्याशित गर्भावस्था का सामना करना एक कठिन घटना हो सकती है। आप घबराहट, भय, या अभिभूत महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कैसे स्थिति को संभालने जा रहे हैं।
आप पहले से ही अपने विकल्पों पर सोचना शुरू कर सकते हैं। गर्भावस्था को समाप्त करने का एकमात्र सुरक्षित, प्रभावी तरीका एक पेशेवर रूप से निष्पादित गर्भपात है। यदि आप गर्भधारण नहीं करना चाहती हैं तो गर्भपात का कोई विकल्प नहीं है।
लेकिन गर्भपात हर किसी के लिए सही नहीं है। आपके पास अन्य विकल्प हैं, हालांकि वे सभी गर्भावस्था को जारी रखते हैं।
यहाँ उन विकल्पों और उनके पेशेवरों और विपक्षों पर एक नज़र है। इन विकल्पों पर विचार करते समय, ध्यान रखें कि कोई सही या गलत उत्तर नहीं है।
दत्तक ग्रहण
गोद लेने का मतलब है कि आप गर्भावस्था और प्रसव के साथ गुजरते हैं और फिर एक और परिवार को बच्चे को पालने की अनुमति देते हैं।
यदि आप गोद लेने के साथ जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको दो अन्य निर्णयों पर विचार करने की आवश्यकता होगी:
- क्या आप एक बंद या खुला गोद लेना चाहते हैं?
- क्या आप प्रत्यक्ष प्लेसमेंट करना चाहते हैं या किसी एजेंसी का उपयोग करना चाहते हैं?
हम नीचे दिए गए सभी अर्थों में शामिल होंगे।
बंद गोद लेना
एक बंद गोद लेने में, आपके पास जन्म देने के बाद बच्चे या उनके दत्तक परिवार से कोई संपर्क नहीं होता है और गोद लेने के लिए बच्चे को जगह दें।
गोद लेने वाले परिवार बच्चे को गोद लेने के बारे में नहीं बताने का विकल्प चुन सकते हैं। यदि वे इस जानकारी को साझा करते हैं, तो बच्चे को 18 साल की उम्र में एक बार गोद लेने के रिकॉर्ड तक पहुंच हो सकती है। यह आमतौर पर राज्य के कानून और गोद लेने में शामिल कागजी कार्रवाई पर निर्भर करता है।
गोद लेने का रास्ता
एक खुला गोद लेने से आप बच्चे के दत्तक परिवार के संपर्क में रह सकते हैं।
संचार का प्रकार और स्तर भिन्न होता है, लेकिन परिवार हो सकता है:
- वार्षिक फोटो, पत्र, या अन्य अपडेट भेजें
- आपको समय-समय पर अपडेट के साथ कॉल करें
- समय-समय पर जाएँ
- बच्चे को एक निश्चित उम्र तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित करें
व्यवस्था का विवरण पहले से निर्धारित किया जाएगा। किसी भी बात पर सहमत होने से पहले आपके पास वही संवाद करने का अवसर होगा जो आप चाहते हैं।
प्रत्यक्ष नियुक्ति को अपनाना
यदि आप दत्तक परिवार का चयन स्वयं करना चाहते हैं, तो आपके लिए एक प्रत्यक्ष नियुक्ति अपनाना सही हो सकता है।
आपको प्रत्यक्ष प्लेसमेंट अपनाने के लिए गोद लेने वाले वकील की मदद की आवश्यकता होगी। दत्तक परिवार आमतौर पर कानूनी फीस को कवर करेगा।
आपका वकील भी आपकी मदद कर सकता है और दत्तक परिवार एक खुले या बंद गोद लेने के साथ-साथ अनुबंध की शर्तों पर निर्णय ले सकता है।
एजेंसी को गोद लेना
यदि आप गोद लेने वाली एजेंसी के माध्यम से अपने बच्चे को गोद लेने का विकल्प चुनते हैं, तो सही एजेंसी का पता लगाना महत्वपूर्ण है।
उस एक को चुनें:
- गर्भावस्था के सभी विकल्पों के बारे में परामर्श और जानकारी प्रदान करता है
- आपको चिकित्सा देखभाल और भावनात्मक समर्थन तक पहुंचने में मदद करता है
- आपके साथ करुणा का व्यवहार करता है, निर्णय या तिरस्कार नहीं
- लाइसेंस प्राप्त है और नैतिक रूप से संचालित है
- अपने सवालों के जवाब खुलकर और ईमानदारी से दें
- आपको अपने बच्चे के दत्तक परिवार में कम से कम कुछ कहने की अनुमति देता है (यदि वह चीज जो आप चाहते हैं)
चुनने के लिए कई गोद लेने वाली एजेंसियां हैं। यदि आप एक एजेंसी से बुरा महसूस करते हैं, तो दूसरे को चुनने में संकोच न करें। गोद लेने की प्रक्रिया के दौरान आप महत्वपूर्ण महसूस करते हैं।
दत्तक निबन्ध
- आप किसी ऐसे व्यक्ति को देते हैं जिसके पास बच्चे पैदा करने का मौका न हो।
- आप बच्चे को एक जीवनशैली या परिवार देने का अवसर देते हैं जो आप प्रदान नहीं कर सकते।
- यदि आप माता-पिता बनने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप स्कूल, काम या अन्य जरूरतों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
गोद लेने का विपक्ष
- आप स्थायी रूप से पालन-पोषण का अधिकार छोड़ देते हैं।
- आप इस बात से असहमत हो सकते हैं कि दत्तक माता-पिता बच्चे को कैसे उठाते हैं।
- गर्भावस्था और प्रसव मुश्किल या दर्दनाक हो सकता है।
- गर्भावस्था और प्रसव का आपके शरीर या स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है।
कानूनी संरक्षकता
गोद लेने की तरह, संरक्षकता में आपके बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति या परिवार के साथ रखना और उन्हें बच्चे को उठाने की अनुमति देना शामिल है। दत्तक परिवार के बजाय एक अभिभावक का चयन करके, आप अपने कुछ माता-पिता के अधिकारों को रखते हैं।
यह विकल्प आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आप अभी बच्चा पैदा नहीं कर सकते हैं, लेकिन कुछ वर्षों में अपनी परिस्थितियों को बदलते हुए देखें, या यदि आप जानते हैं कि आप अपने बच्चे के जीवन में निकटता से रहना चाहते हैं।
संरक्षकता में मासिक बाल सहायता भुगतान शामिल हो सकते हैं, इसलिए आपकी वित्तीय स्थिति पर भी विचार करना महत्वपूर्ण है।
अभिभावक कौन हो सकता है?
कई लोग बच्चे के लिए कानूनी अभिभावक के रूप में कार्य करने के लिए एक करीबी दोस्त या रिश्तेदार चुनते हैं। फिर भी, प्रक्रिया के भावनात्मक परिणाम हो सकते हैं, इसलिए संभावित अभिभावक के साथ खुलकर विचार करना और खुलकर बातें करना, चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
मैं प्रक्रिया कैसे शुरू करूं?
यदि आप संरक्षकता का निर्णय लेते हैं, तो आपको एक वकील से बात करने की आवश्यकता होगी। कानूनी संरक्षकता के बारे में कानून क्षेत्र के अनुसार भिन्न होते हैं। एक वकील आपको अपने विकल्पों को नेविगेट करने में मदद कर सकता है।
संरक्षकता के पेशेवरों
- आप अभी भी बच्चे को देख सकते हैं।
- धर्म या स्वास्थ्य सेवा जैसे कुछ फैसलों में आपका कहना हो सकता है।
- संरक्षकता अस्थायी हो सकती है।
- आमतौर पर, आप बच्चे के अभिभावक को चुनते हैं।
अभिभावक संघ
- आप अभिभावक के पालन-पोषण के दृष्टिकोण से असहमत हो सकते हैं।
- आपके पास एक कठिन समय हो सकता है कि कोई दूसरा व्यक्ति बच्चे को उठाता है।
- यह बच्चे और अभिभावक के लिए दर्दनाक हो सकता है जब आप बच्चे को हिरासत में लेने में सक्षम होंगे।
पेरेंटिंग
यहां तक कि अगर आप वर्षों से बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बना रहे हैं या आपने वास्तव में बच्चे होने के बारे में कभी नहीं सोचा है, तो आप माता-पिता बनने की संभावना पर विचार कर सकते हैं।
बहुत से लोग पेरेंटिंग को फायदेमंद मानते हैं। यह कठिन भी हो सकता है, खासकर यदि आपके पास बहुत अधिक समर्थन नहीं है। पेरेंटिंग की वित्तीय लागत जल्दी से जोड़ सकती है, हालांकि कई राज्य वित्तीय कठिनाइयों में माता-पिता और परिवारों को संसाधन प्रदान करते हैं।
पेरेंटिंग के बारे में जाने के कुछ तरीके हैं, जो दूसरे पेरेंट के साथ आपके रिश्ते पर निर्भर करता है।
सह parenting
सह-पालन का मतलब है कि आप बच्चे के दूसरे माता-पिता के साथ माता-पिता की जिम्मेदारियों को साझा करते हैं, तब भी जब आप रोमांटिक संबंध नहीं रखते हैं।
यह अच्छी तरह से काम कर सकता है अगर:
- दूसरे व्यक्ति के साथ आपके अच्छे संबंध हैं।
- आप दोनों को बच्चे चाहिए।
- आप दोनों सह-पालन व्यवस्था पर एक समझौते पर आ सकते हैं।
दूसरी ओर, यह आदर्श नहीं हो सकता है अगर:
- पिता आपसे या बच्चे के साथ कोई भागीदारी नहीं चाहता है।
- आपका रिश्ता किसी भी तरह से अपमानजनक (भावनात्मक या शारीरिक) था।
- आप बच्चे के प्रति पिता के प्रतिबद्धता के स्तर के बारे में निश्चित नहीं हैं।
- आप पिता से कोई जुड़ाव नहीं रखना चाहते हैं।
इससे पहले कि आप कोई निर्णय लें, यह इस बारे में एक खुली बातचीत करना महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक को पेरेंटिंग के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
यदि आप में से कोई एक विचार पर नहीं बेचा जाता है, तो रेखा के नीचे समस्याएं हो सकती हैं। सफलतापूर्वक सह-अभिभावक होने के लिए, आप दोनों को विचार के साथ बोर्ड पर होना चाहिए।
ध्यान रखें कि बच्चे के जन्म के बाद कुछ लोगों में हृदय परिवर्तन (बेहतर या बुरा) हो सकता है। आपको इस संभावना पर विचार करना होगा कि अन्य अभिभावक बच्चे के जीवन में शामिल नहीं होना चाहते हैं।
एकल पालन-पोषण
इसके आसपास कोई रास्ता नहीं है: एकल पेरेंटिंग कठिन हो सकती है। लेकिन कई लोग जो एकल माता-पिता बनना चुनते हैं, वे इस निर्णय को स्वीकार करते हैं और इसे कभी भी पछतावा नहीं करते हैं, चुनौतियों का सामना करने के बावजूद।
एकल माता-पिता होने का मतलब यह नहीं है कि आपको इसे अकेले जाने की आवश्यकता है। माता-पिता, भाई-बहन, अन्य रिश्तेदार और यहां तक कि दोस्त भी बच्चे के जीवन में शामिल होना चाहते हैं। इस तरह का समर्थन एक बड़ा बदलाव ला सकता है।
जिन लोगों से आप निकटतम हैं, उनसे बात करने से आपको उस समर्थन का अंदाजा हो सकता है जो आपके पास एकल माता-पिता के रूप में हो सकता है।
विचार करने के लिए बातें
पेरेंटिंग का निर्णय लेने से पहले, आपको कुछ व्यावहारिक मुद्दों के बारे में भी सोचना होगा:
- क्या आपकी अपनी जगह है?
- क्या आप आर्थिक रूप से स्थिर हैं?
- क्या आप कुछ महीनों के लिए काम या स्कूल से समय निकाल सकते हैं, या आपको जन्म देने के बाद वापस लौटने की आवश्यकता होगी?
- क्या आप काम या स्कूल में रहते हुए अपने बच्चे की देखभाल कर सकते हैं, या आपको बच्चे की देखभाल के लिए भुगतान करने की आवश्यकता होगी?
- क्या आप किसी और की ज़रूरतों के लिए पूरी तरह से ज़िम्मेदार हैं?
आप चिंता कर सकते हैं कि मित्र और परिवार आपको एकल माता-पिता चुनने के लिए न्याय करेंगे, लेकिन उनकी प्रतिक्रियाएँ आपको आश्चर्यचकित कर सकती हैं।
यदि आप एक नकारात्मक प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हैं, तो किसी भी समस्या का पूर्वानुमान लगाने और समाधान के साथ आने के लिए एक चिकित्सक से बात करने पर विचार करें। याद रखें, यहाँ कोई सही या गलत उत्तर नहीं हैं।
अन्य एकल माता-पिता से बात करना भी आपको बेहतर विचार दे सकता है कि पूरी प्रक्रिया से क्या उम्मीद की जाए।
यदि आप अकेले माता-पिता का चयन करते हैं, तो आपको भविष्य के लिए अपनी कुछ योजनाओं में देरी करने या बदलने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यदि आप इस रास्ते को चुनते हैं, तो आप एक पुरस्कृत और सुखद जीवन जी सकते हैं।
बस सुनिश्चित करें कि आप इसमें शामिल संभावित चुनौतियों पर विचार करने के लिए समय लेते हैं और जीवन में बाद में वे आपको कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
पैरेंटिंग के पेशेवरों
- एक बच्चे को उठाना आपके जीवन में खुशी, प्यार और तृप्ति जोड़ सकता है।
- आपकी परिस्थितियों के आधार पर, परिवार शुरू करने से जीवन से आपकी संतुष्टि बढ़ सकती है।
- सह-माता-पिता को चुनने से बच्चे के अन्य माता-पिता के साथ एक सकारात्मक या बेहतर बंधन हो सकता है।
पैरेंटिंग कांस
- एक बच्चा उठाना महंगा हो सकता है।
- आप यह अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि अन्य अभिभावक सड़क पर कैसे कार्य करेंगे।
- आपको भविष्य के लिए अपनी योजनाओं को स्थगित करना पड़ सकता है।
- गर्भावस्था और प्रसव कभी-कभी मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकते हैं।
- आपकी जीवनशैली, शौक या रहने की स्थिति को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
निर्णय लेना
अवांछित गर्भावस्था के बारे में निर्णय लेना अविश्वसनीय रूप से कठिन और जटिल हो सकता है। ऐसी चीजें हैं जो आप प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए कर सकते हैं।
यदि आप ऐसा करने में सहज महसूस करते हैं, तो विश्वसनीय मित्रों या परिवार के सदस्यों तक पहुंचकर शुरुआत करें। भावनात्मक समर्थन के अलावा, वे सलाह और मार्गदर्शन दे सकते हैं।
लेकिन अंत में, निर्णय आप पर निर्भर है। यह एक व्यक्तिगत निर्णय है जिसमें आपका शरीर, आपका स्वास्थ्य और आपका भविष्य शामिल है। केवल आप शामिल सभी कारकों पर विचार कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
गर्भावस्था या कोई गर्भावस्था?
याद रखें, गर्भावस्था को जारी न रखने के लिए गर्भपात एकमात्र विकल्प है। यदि आप अभी भी इस बारे में बाड़ पर हैं कि आप गर्भावस्था से गुजरना चाहती हैं या नहीं, तो इससे आपको गर्भावस्था और प्रसव के दौरान क्या होता है, इसके बारे में अधिक जानने में मदद मिल सकती है।
एक निष्पक्ष स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इसमें से कुछ के साथ मदद कर सकता है। ऑनलाइन समुदाय या मित्र और परिवार जो इस प्रक्रिया से गुजरे हैं वे भी मदद कर सकते हैं।
चिकित्सा पर विचार करें
आप जिस दिशा की ओर झुक रहे हैं, उसके बावजूद किसी ऐसे चिकित्सक से बात करना, जिसे अनचाही गर्भावस्था से निपटने का अनुभव हो, जो एक बड़ा बदलाव ला सकता है।
वे गर्भावस्था के आसपास आपकी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकते हैं और आपके विकल्पों का वजन करने में आपकी मदद कर सकते हैं। एक बार जब आप कोई निर्णय लेते हैं, तो वे आपकी आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम प्रकार के गोद लेने पर निर्णय लेने के लिए अन्य माता-पिता के साथ सह-पालन की बात करने से लेकर, बारी-बारी से आपको नेविगेट करने में भी मदद कर सकते हैं।
आप मनोविज्ञान टुडे और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के माध्यम से अपने क्षेत्र में चिकित्सक पा सकते हैं। दोनों निर्देशिकाओं में फ़िल्टर होते हैं जो आपको उन चिकित्सकों की खोज करने की अनुमति देते हैं जो गर्भावस्था और पालन-पोषण से संबंधित मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
लागत के बारे में चिंतित हैं? सस्ती चिकित्सा के लिए हमारा मार्गदर्शन मदद कर सकता है।
संसाधनों का लाभ उठाएं
आपकी स्थिति में लोगों की मदद करने के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं।
नियोजित पेरेंटहुड गर्भावस्था से संबंधित सेवाओं की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें दत्तक ग्रहण एजेंसी रेफरल, परामर्श और अभिभावक वर्ग शामिल हैं। यहां अपने क्षेत्र में एक केंद्र खोजें।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको स्थानीय संसाधनों का भी उल्लेख कर सकता है जो सहायक हो सकते हैं। इसके अलावा, कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में कल्याण केंद्र हैं जहां आप गर्भावस्था परीक्षण कर सकते हैं, अपने विकल्पों के बारे में अधिक जान सकते हैं, और आमतौर पर एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या क्लिनिक का संदर्भ ले सकते हैं।
यदि आपको अपने क्षेत्र में समर्थन पाने में कठिन समय लगता है, तो ऑल-ऑप्शन मुफ्त, फोन-आधारित काउंसलिंग और समर्थन के लिए एक ऑनलाइन संसाधन है। वे दयालु, निष्पक्ष, निर्विवाद समर्थन की पेशकश करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस विकल्प पर विचार कर रहे हैं।
गर्भावस्था केंद्रों के बारे में एक नोट
जैसा कि आप अपने विकल्पों और स्थानीय संसाधनों को देखते हैं, आप गर्भावस्था केंद्रों में आ सकते हैं जो मुफ्त गर्भावस्था परीक्षण और अन्य सेवाएं प्रदान करते हैं। वे खुद को एक संकट गर्भावस्था केंद्र या गर्भावस्था संसाधन केंद्र के रूप में संदर्भित कर सकते हैं।
जबकि इनमें से कुछ केंद्र मददगार हो सकते हैं, कई धार्मिक या राजनीतिक कारणों से गर्भपात को रोकने के लिए समर्पित हैं। यदि आप गर्भपात के विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो यह एक अच्छा विचार हो सकता है, लेकिन ये केंद्र गलत या भ्रामक चिकित्सीय जानकारी और आंकड़े पेश कर सकते हैं।
मूल्यांकन करने के लिए कि क्या गर्भावस्था केंद्र निष्पक्ष जानकारी प्रदान करेगा, उन्हें कॉल करें और निम्नलिखित पूछें:
- आप कौन सी सेवाएं मुहैया करवाते हैं?
- आपके पास कर्मचारियों पर किस प्रकार के चिकित्सा पेशेवर हैं?
- क्या आप कंडोम या अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण प्रदान करते हैं?
- क्या आप यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के लिए परीक्षण करते हैं?
- क्या आप उन प्रदाताओं को गर्भपात सेवाएं या रेफरल प्रदान करते हैं जो करते हैं?
यदि इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर नहीं है, या क्लिनिक के कर्मचारी कुछ प्रश्नों का उत्तर नहीं देते हैं, तो उस केंद्र से बचना सबसे अच्छा है। एक भरोसेमंद संसाधन जो वे करते हैं उसके बारे में अग्रिम होगा और आपके सभी विकल्पों के बारे में निर्णय-मुक्त जानकारी प्रदान करेगा।
तल - रेखा
एक अनियोजित गर्भावस्था का सामना करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप नहीं जानते हैं कि इसके बारे में किससे बात करनी है। अपने प्रियजनों से बात करना मदद कर सकता है, लेकिन याद रखें: यह आपका शरीर है, और क्या करना है इसका विकल्प केवल आपका है।
क्रिस्टल रेपोल पहले गुडथेरपी के लिए एक लेखक और संपादक के रूप में काम कर चुके हैं। उनकी रुचि के क्षेत्रों में एशियाई भाषाओं और साहित्य, जापानी अनुवाद, खाना पकाने, प्राकृतिक विज्ञान, सेक्स सकारात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य शामिल हैं।विशेष रूप से, वह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में कलंक को कम करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।
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