बालों के लिए बादाम का तेल

विषय

• अवलोकन
• बालों के लिए बादाम के तेल के फायदे
• बादाम का तेल बालों को मुलायम बनाता है
• बादाम का तेल बालों को मजबूत और मरम्मत करता है
• बादाम का तेल आपके बालों को बढ़ा सकता है
• बादाम का तेल खोपड़ी की स्थिति का इलाज करता है
• उपयोग
• संभावित जोखिम और दुष्प्रभाव
• टेकअवे

अवलोकन

बादाम का तेल बादाम के पेड़ (बादाम के नट) के बीजों को दबाने और बाहर आने वाले तेल को निकालने से आता है। बादाम का तेल, ओमेगा -9 फैटी एसिड और विटामिन ई के उच्च स्तर सहित उनके उपचार और स्वास्थ्य गुणों के लिए कई प्राचीन संस्कृतियों में महत्व दिया गया है। इन गुणों से पता चलता है कि बादाम का तेल आपके बालों की चमक और ताकत में सुधार कर सकता है। मीठे बादाम का तेल सबसे अधिक बेचा जाने वाला और बालों के उत्पाद के रूप में उपयोग करने के लिए अनुशंसित तेल है। यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि क्या मीठे बादाम का तेल कुछ ऐसा है जिसे आपको अपने बालों को स्वस्थ बनाने के लिए करना चाहिए।

बालों के लिए बादाम के तेल के फायदे

बादाम का तेल बालों को मुलायम बनाता है

बादाम का तेल एक कम करनेवाला है, जिसका अर्थ है कि यह आपके बालों में एक सेलुलर स्तर पर अंतराल भर सकता है। यह आपके बालों को स्पर्श करने के लिए चिकना महसूस कराता है। अपने बालों पर बादाम के तेल का उपयोग करने से समय के साथ यह नरम बनावट देता है। एक बार जब बादाम का तेल आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल हो जाता है, तो आप यह भी नोटिस कर सकते हैं कि आपके बालों को कंघी और स्टाइल करना आसान है।

बादाम का तेल बालों को मजबूत और मरम्मत करता है

बालों के इलाज के लिए कुछ तेलों का उपयोग करने से यह टूटने की संभावना कम हो जाती है और विभाजन समाप्त हो जाता है। अखरोट के तेल की चिकनाई गुण, जैसे बादाम का तेल, हेयर स्टाइलिंग के दौरान घर्षण को कम करता है। ब्राजील के अखरोट के तेल (जिनमें से कई में ओलिक एसिड और लिनोलेइक एसिड, मीठे बादाम का तेल होता है) पर एक अध्ययन में बालों के लचीलेपन में सुधार दिखाया गया था जब इसे कम मात्रा में तेल सामग्री के साथ इलाज किया गया था।

बादाम का तेल आपके बालों को बढ़ा सकता है

ऐसे नैदानिक ​​परीक्षण नहीं हैं जो साबित करते हैं कि बादाम का तेल बालों को बढ़ने में प्रभावी है। लेकिन यहाँ हम जानते हैं कि: बादाम का तेल बालों को मजबूत और विभाजित होने के लिए कम प्रवण बना सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके बालों का विकास कम हो जाने वाले बालों को खोने से धीमा हो जाएगा। बादाम के तेल में उच्च मात्रा में विटामिन ई होता है, जो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। जब एंटीऑक्सिडेंट आपके बालों के आसपास के पर्यावरणीय तनाव का सामना करते हैं, तो आपके बाल छोटे और स्वस्थ लगते हैं।

बादाम का तेल खोपड़ी की स्थिति का इलाज करता है

बादाम का तेल भी परतदार खोपड़ी (seborrheic जिल्द की सूजन) और खोपड़ी सोरायसिस के लिए एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जबकि हमारे पास ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि बादाम का तेल इन स्थितियों का इलाज कैसे करता है, बादाम के तेल का उपयोग चीनी और आयुर्वेदिक चिकित्सा में शुष्क खोपड़ी की स्थिति का इलाज करने के लिए किया गया है। बादाम के तेल की थोड़ी मात्रा को सीधे अपने स्कैल्प पर रगड़ने से क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और आपके सिर पर त्वचा के लिए शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट का परिचय होता है।

उपयोग

आप अपने बालों में सीधे बादाम का तेल लगा सकते हैं, इसे लगाने से पहले अपनी हथेलियों के बीच में थोड़ी मात्रा में रगड़ें। यदि आप चमक और कोमलता बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने बालों के सिरों पर विशेष ध्यान दें। बाल शाफ्ट के अंत में तेल की मालिश करें और इसे स्टाइल करने के बाद अपने बालों पर तेल छोड़ दें।

आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कंडीशनिंग हेयर मास्क में एक घटक के रूप में भी कर सकते हैं। एवोकैडो की तरह 1 भाग मीठे बादाम तेल और एक मलाईदार, प्राकृतिक कंडीशनिंग एजेंट के साथ 2 भागों के कमरे का तापमान नारियल तेल मिलाएं। इस गुणकारी हेयर मास्क को साफ, सूखे बालों पर लगाएँ और 40 मिनट तक लगा रहने दें।

कुछ लोग बादाम के तेल को कैप्सूल या तरल रूप में मौखिक पूरक के रूप में उपयोग करते हैं। हमें नहीं पता कि यह सीधे आपके बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है या नहीं। लेकिन यह आपको प्रोटीन, विटामिन ई और ओमेगा -9 फैटी एसिड की एक बड़ी खुराक देता है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। आप बादाम के तेल की खुराक लगभग किसी भी स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पा सकते हैं।

संभावित जोखिम और दुष्प्रभाव

बादाम का तेल आमतौर पर किसी के लिए भी अपनी त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। जिस किसी को भी अखरोट की गंभीर एलर्जी है, उन्हें अपने बालों पर या किसी अन्य उद्देश्य के लिए बादाम के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे होने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया गंभीर हो सकती है।

हीट स्टाइलिंग से पहले अपने बालों पर शुद्ध बादाम का तेल न लगाएं। तेल आपके बालों के रोम के चारों ओर गर्म होगा और आपकी खोपड़ी या बाल शाफ्ट को जला सकता है।

टेकअवे

ताकत और चमक बढ़ाने के लिए अपने बालों पर बादाम के तेल का उपयोग करना ज्यादातर लोगों के लिए कम जोखिम और काम करने की संभावना है। बादाम के तेल की स्थिति और बालों को मजबूत बनाने के लिए सीमित अध्ययन उपलब्ध हैं, इसलिए अधिक शोध की आवश्यकता है। लेकिन बादाम के तेल के सक्रिय पोषक तत्व और गुण बालों को मजबूत, नरम, और चमकदार दिखाने में मदद करते हैं। अतिरिक्त लाभ के रूप में, बादाम का तेल आपके स्कैल्प पर कोमल होता है और इसे लगाने के बाद बहुत अच्छी खुशबू आती है।