नद्यपान: यह क्या है, इसके लिए क्या है और इसका उपयोग कैसे करें

विषय

• 1. कवक और बैक्टीरिया को खत्म करता है
• 2. एंटीऑक्सिडेंट क्रिया है
• 3. ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है
• 4. मलेरिया से लड़ें
• 5. प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है
• 6. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई की है
• 7. पेट और लीवर की सुरक्षा करता है
• 8. कफ उन्मूलन को उत्तेजित करता है
• नद्यपान का उपयोग कैसे करें
• संभावित दुष्प्रभाव
• जो नद्यपान से बचना चाहिए

नद्यपान एक औषधीय पौधा है, जिसे ग्लाइसीर्रिज़, रेगालीज़ या मीठी जड़ के रूप में भी जाना जाता है, जिसे दुनिया के सबसे पुराने औषधीय पौधों में से एक के रूप में जाना जाता है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं, विशेष रूप से पेट की समस्याओं, सूजन और श्वसन रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

हालांकि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, नद्यपान के उपयोग से शरीर पर कई दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, खासकर जब पौधे का अत्यधिक सेवन किया जाता है। इसका कारण यह है कि नद्यपान ग्लाइसीरिज़िक एसिड में समृद्ध है, एक पदार्थ जो कोर्टिसोल को कोर्टिसोन में बदलने से रोकता है, जिससे गुर्दे ठीक से काम करना बंद कर देते हैं और अतिरिक्त पोटेशियम को समाप्त कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कई गंभीर समस्याएं होती हैं, जिनमें बीट में परिवर्तन शामिल हैं।

नद्यपान का वैज्ञानिक नाम है मुलेठी और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, दवा की दुकानों और कुछ सड़क बाजारों में खरीदा जा सकता है। हालांकि, इसका उपयोग हमेशा एक चिकित्सक, हर्बलिस्ट या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए जो औषधीय पौधों के उपयोग के आदी हैं।

नद्यपान के साथ किए गए कई अध्ययनों के अनुसार, पौधे को निम्नलिखित लाभ हैं:

1. कवक और बैक्टीरिया को खत्म करता है

नद्यपान में ऐसे पदार्थ होते हैं जो विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं को समाप्त करने में सक्षम होते हैं जैसे कि साल्मोनेला, ई। कोलाई, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकस ऑरियस और स्ट्रेप्टोकोकस पियोजेनेस, दोनों जब जलीय निकालने और मादक अर्क के रूप में उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, नद्यपान के उपयोग ने कवक के खिलाफ अच्छी कार्रवाई को दिखाया है, और दवा प्रतिरोधी कैंडिडा अल्बाडांस संक्रमण को खत्म करने में भी प्रभावी है। एचआईवी रोगियों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, मुंह में फंगल संक्रमण के इलाज के लिए नद्यपान चाय एक उत्कृष्ट विकल्प प्रतीत होता है।

2. एंटीऑक्सिडेंट क्रिया है

प्रयोगशाला में किए गए कई जांचों में नद्यपान के एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव का प्रदर्शन होता है, जो ग्लोब्रीडाइन, एपिग्निन और लिक्विराइटिन जैसे पदार्थों की उपस्थिति से उचित प्रतीत होता है।

3. ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है

चूहों पर किए गए अध्ययन से पता चला है कि नद्यपान का उपयोग मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में सक्षम होता है। इसके अलावा, कई रिपोर्टों से संकेत मिलता है कि नद्यपान के उपयोग से मधुमेह के सामान्य लक्षणों में कमी आती है, जैसे कि अत्यधिक प्यास और बार-बार पेशाब करने की इच्छा।

4. मलेरिया से लड़ें

नद्यपान में एक पदार्थ होता है, जिसे लाइसोकल्कोन ए के रूप में जाना जाता है, जो एक उच्च मलेरिया-रोधी कार्रवाई करता है, जो किसी भी दुष्प्रभाव के बिना मलेरिया परजीवी को खत्म करने में सक्षम होता है। इस कारण से, चीन में नद्यपान की 3 अलग-अलग प्रजातियां हैं जो कि मलेरिया के लिए पूरक उपचार के रूप में फार्माकोपिया में शामिल हैं।

5. प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है

प्रयोगशाला अनुसंधान से पता चला है कि नद्यपान कुछ प्रकार के लिम्फोसाइटों और मैक्रोफेज के उत्पादन को बढ़ाने में सक्षम है, प्रतिरक्षा प्रणाली की महत्वपूर्ण कोशिकाएं। इसके अलावा, नद्यपान में भी कुछ एंटीवायरल कार्रवाई होती है, जो शरीर को वायरल संक्रमणों से बचाती है, विशेष रूप से इन्फ्लुएंजा प्रकार की।

6. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई की है

कुछ अध्ययनों में, नद्यपान ने एक मजबूत विरोधी भड़काऊ कार्रवाई दिखाई है, जो हाइड्रोकार्टिसोन से बेहतर प्रभावशीलता दिखाती है, एक प्रकार का कॉर्टिकोइड व्यापक रूप से सूजन के उपचार में उपयोग किया जाता है, जैसे गठिया और त्वचा की समस्याएं।

फार्मेसी विरोधी भड़काऊ दवाओं के विपरीत, नद्यपान का उपयोग पेट के अस्तर को प्रभावित करने के लिए प्रकट नहीं होता है।

7. पेट और लीवर की सुरक्षा करता है

कारबोनोक्सोलोन गैस्ट्रिक अल्सर के इलाज के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक सिंथेटिक पदार्थ है और मूल रूप से इसे लीकोरिस रूट में पाए जाने वाले पदार्थ के समान संरचना के साथ बनाया गया है जो पेट की रक्षा करने में मदद करता है।

इसके अलावा, ग्लाइसीराइज़िक एसिड ने भी हेपेटोप्रोटेक्टिव कार्रवाई का प्रदर्शन किया है, यकृत कोशिकाओं की सूजन को कम करने और इस अंग में कैंसर की शुरुआत को रोकने में मदद कर सकता है।

8. कफ उन्मूलन को उत्तेजित करता है

हालांकि कार्रवाई का तंत्र ज्ञात नहीं है, कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि नद्यपान के उपयोग से गले के क्षेत्र में जलन को कम करने में मदद मिलती है, इसके अलावा कफ के उन्मूलन में भी मदद मिलती है।

इस कारण से, इस पौधे को व्यापक रूप से सांस की समस्याओं के इलाज के लिए प्राचीन काल से इस्तेमाल किया गया है, खासकर जब कफ के साथ खांसी होती है, जैसे कि ब्रोंकाइटिस में, उदाहरण के लिए।

नद्यपान का उपयोग कैसे करें

सामान्य रूप से नद्यपान में उपयोग किया जाने वाला हिस्सा इसकी जड़ है, जिसमें से इसके सक्रिय पदार्थ निकाले जाते हैं। उपयोग के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक चाय है, जिसे निम्नानुसार बनाया जा सकता है:

• नद्यपान चाय: 5 ग्राम नद्यपान की जड़ को 500 एमएल पानी में डालें और 10 से 15 मिनट तक उबालें। फिर इसे ठंडा होने दें, तनाव और दिन में 2 कप तक पियें।

हालांकि, औषधीय प्रयोजनों के लिए नद्यपान का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका एक हर्बलिस्ट के मार्गदर्शन में कैप्सूल के रूप में इसका उपयोग करना है, जिसे इलाज के लिए समस्या के अनुसार सबसे अच्छा दैनिक खुराक का संकेत देना चाहिए।

चूंकि नद्यपान के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि प्रति दिन 100 मिलीग्राम ग्लाइसीराइज़िक एसिड की खुराक से अधिक न हो।

संभावित दुष्प्रभाव

नद्यपान को उपभोग के लिए एक सुरक्षित पौधा माना जाता है, हालांकि, अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो यह ग्लाइसीराइज़िक एसिड की उपस्थिति के कारण कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जिससे शरीर में कोर्टिसोल की एकाग्रता बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में पोटेशियम का स्तर कम हो जाता है, जो बदले में, वे रक्तचाप, मांसपेशियों की कमजोरी और दिल की धड़कन में बदलाव का कारण बनते हैं।

हालांकि दुर्लभ, शराब विषाक्तता संभव है, खासकर जब पौधे उच्च खुराक में और लंबे समय तक सेवन किया जाता है। इस विषाक्तता के परिणामस्वरूप गुर्दे की विफलता, हृदय की समस्याएं और फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है।

बाजार पर पहले से ही कुछ नद्यपान की खुराक हैं जो ग्लाइसीराइज़िक एसिड से मुक्त हैं, लेकिन यह नद्यपान में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है, इसके कई चिकित्सीय प्रभावों के लिए जिम्मेदार है।

जो नद्यपान से बचना चाहिए

चूंकि इसके कई साइड इफेक्ट्स हैं, लिकोरिस का उपयोग हमेशा एक चिकित्सक, हर्बलिस्ट या अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए जो औषधीय पौधों का उपयोग करते हैं।

इसका उपयोग उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं, गुर्दे की बीमारी और निम्न रक्त पोटेशियम के स्तर वाले लोगों में पूरी तरह से contraindicated है। इसके अलावा, गर्भावस्था और स्तनपान में नद्यपान से भी बचना चाहिए।

अंत में, नद्यपान कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप, एंटीकोगुलेंट्स, मूत्रवर्धक, गर्भ निरोधकों और विरोधी भड़काऊ दवाओं के लिए दवाएं।