उत्तेजित अवसाद क्या है?

विषय

• अवलोकन
• उत्तेजित अवसाद के लक्षण
• आत्महत्या की रोकथाम
• उत्तेजित अवसाद के कारण और ट्रिगर
• उत्तेजित अवसाद का निदान कैसे किया जाता है
• उत्तेजित अवसाद उपचार
• दवाएं
• थेरेपी
• उत्तेजित अवसाद के लिए आउटलुक

अवलोकन

उत्तेजित अवसाद एक प्रकार का अवसाद है जिसमें बेचैनी और क्रोध जैसे लक्षण शामिल हैं। जो लोग इस प्रकार के अवसाद का अनुभव करते हैं, वे आमतौर पर सुस्त या धीमा महसूस करते हैं।

उत्तेजित अवसाद को "मेलेनचोलिया एजिटाटा" कहा जाता था। अब इसे "मिश्रित उन्माद" या "मिश्रित सुविधाओं" के रूप में जाना जाता है। और यह द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में देखा जा सकता है। लेकिन, साइकोमोटर आंदोलन को प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार में भी देखा जा सकता है। यह स्थिति व्यक्ति को बेचैन करती है।

उत्तेजित अवसाद के लक्षण

उत्तेजित अवसाद अनिद्रा और खालीपन की भावना जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। आप गंभीर रूप से उत्तेजित भी महसूस कर सकते हैं। और आप एक मजबूत, असुविधाजनक महसूस कर सकते हैं जो कि अपरिहार्य लगता है।

आत्महत्या की रोकथाम

यदि आपको लगता है कि किसी व्यक्ति को किसी दूसरे व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने या चोट पहुंचाने का तत्काल खतरा है:

• 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
• मदद आने तक व्यक्ति के साथ रहें।
• किसी भी बंदूकों, चाकू, दवाओं, या अन्य चीजों को हटा दें जिससे नुकसान हो सकता है।
• सुनो, लेकिन जज, बहस, धमकी या चिल्लाओ मत करो।

यदि आपको लगता है कि कोई व्यक्ति आत्महत्या पर विचार कर रहा है, तो संकट या आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन की मदद लें। 800-273-8255 पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन का प्रयास करें।

स्रोत: राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन और सब्स्टांस एब्यूज औरमेन्टल हेल्थ सर्विसेज एडमिनिस्ट्रेशन

उत्तेजित अवसाद के कारण और ट्रिगर

आम ट्रिगर या उत्तेजित अवसाद के कारणों में शामिल हैं:

• दर्दनाक घटनाओं
• लंबे समय तक तनाव
• हार्मोन का असंतुलन
• हाइपोथायरायडिज्म
• दोध्रुवी विकार
• घबराहट की बीमारियां

कुछ मामलों में, अवसाद की दवाएं उत्तेजित अवसाद का कारण बन सकती हैं। उत्तेजना या उत्तेजना दवा के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अवसाद के लिए नई दवा शुरू करने के बाद चिंता या चिड़चिड़ापन का अनुभव होने पर तुरंत अपने चिकित्सक को बताएं। आपका डॉक्टर दूसरी दवा खोजने में मदद कर सकता है।

उत्तेजित अवसाद का निदान कैसे किया जाता है

मनोचिकित्सक उत्तेजित अवसाद का निदान कर सकता है। वे टॉक थेरेपी के माध्यम से ऐसा करेंगे और आपकी कार्यप्रणाली और मनोदशा का अवलोकन करेंगे। आपका डॉक्टर भी चिड़चिड़ापन के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है, जैसे विटामिन की कमी या हार्मोन असंतुलन।

आपका डॉक्टर अन्य प्रकार के अवसाद और द्विध्रुवी विकार का भी पता लगाएगा। द्विध्रुवी विकार अक्सर मिजाज और कभी-कभी चिड़चिड़ापन की विशेषता है।

मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम-वी) के अनुसार, उत्तेजित अवसाद का निदान निम्नलिखित पर आधारित है:

• आपने कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण का अनुभव किया है।
• आपके पास निम्न लक्षणों में से कम से कम दो हैं:
  • साइकोमोटर आंदोलन, या आंदोलन और बेचैनी के शारीरिक लक्षण
  • रेसिंग या भीड़ भरे विचार
  • मानसिक आंदोलन, या गहन आंतरिक तनाव

आप डॉक्टर आपको पहले अवसाद का निदान कर सकते हैं, और बाद में अवसादग्रस्त हो सकते हैं।

उत्तेजित अवसाद उपचार

उत्तेजित अवसाद को अक्सर उपचार के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है जिसमें शामिल हो सकते हैं:

• दवाओं
• चिकित्सा
• चरम मामलों में, इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी

दवाएं

दवाएं आपके मूड को स्थिर करने में मदद कर सकती हैं। आपका चिकित्सक निम्नलिखित में से एक या एक से अधिक लिख सकता है:

• अवसादरोधी
• antianxiety दवाएं
• मूड स्टेबलाइजर्स

कई मामलों में, सही दवा, खुराक, या दवाओं के संयोजन को खोजने में कुछ समय लगेगा।

उत्तेजित अवसाद के मामलों में दवाओं का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। वे उन लोगों पर विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं जो उत्तेजित अवसाद से ग्रस्त हैं, जो कि विशिष्ट अवसाद से पीड़ित हैं।

थेरेपी

मनोचिकित्सा किसी भी प्रकार के मूड विकार का इलाज करने का एक अनिवार्य हिस्सा है। आपका चिकित्सक आपके ट्रिगर्स को पहचानने में आपकी मदद कर सकता है। वे आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए मैथुन तंत्र और आदतों को विकसित करने में आपकी मदद करेंगे।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग अक्सर उत्तेजित अवसाद के लिए किया जाता है। सीबीटी में, आपके चिकित्सक आपकी समस्याओं और भावनाओं के माध्यम से बात करेंगे। और आप विचारों और व्यवहारों को बदलने पर एक साथ काम करेंगे।

यदि आवश्यक हो, तो आपका चिकित्सक डी-एस्केलेशन तकनीकों का उपयोग कर सकता है, जैसे:

• धीमी, मृदु आवाज में बोलना
• आपको जगह दे रहा है
• आपको शांत करने के लिए एक शांत जगह की पेशकश

कई मामलों में, उत्तेजित अवसाद के लिए चिकित्सा और दवाओं का एक संयोजन सबसे प्रभावी उपचार है।

उत्तेजित अवसाद के लिए आउटलुक

उत्तेजित अवसाद अवसाद का एक गंभीर रूप है। इसमें आत्महत्या या आत्मघाती विचारों और व्यवहारों की अधिक संभावना हो सकती है। जितनी जल्दी हो सके उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

सही उपचार आपको उत्तेजित अवसाद का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। आपके अवसादग्रस्तता प्रकरण से उबरने के बाद भी उपचार को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। दवाओं को बार-बार लेने या उपचार को बनाए न रखने के कारण एक रिलैप्स हो सकता है। यह उत्तेजित अवसाद के अगले प्रकरण को और अधिक कठिन बना सकता है।