गोरा साइलियम

विषय

• इसके लिए प्रभावी...
• संभावित रूप से प्रभावी ...
• संभावित रूप से प्रभावी ...
• संभवतः अप्रभावी ...
• प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...
• विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गोरा psyllium एक जड़ी बूटी है। औषधि बनाने के लिए बीज और बीज (भूसी) के बाहरी आवरण का उपयोग किया जाता है।

ब्लॉन्ड साइलियम का उपयोग मौखिक रूप से एक रेचक के रूप में और बवासीर, गुदा विदर वाले लोगों में मल को नरम करने और गुदा सर्जरी के बाद किया जाता है। इसका उपयोग दस्त, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), अल्सरेटिव कोलाइटिस और पेचिश के लिए भी किया जाता है। अन्य उपयोगों में उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह और अन्य स्थितियां शामिल हैं।

कुछ लोग फोड़े के लिए पोल्टिस के रूप में त्वचा पर ब्लॉन्ड साइलियम लगाते हैं।

खाद्य निर्माण में, कुछ जमे हुए डेयरी डेसर्ट में गोरा साइलियम का उपयोग मोटा या स्टेबलाइज़र के रूप में किया जाता है।

ब्लॉन्ड साइलियम वाले कुछ खाद्य पदार्थों में एक लेबल होता है जो दावा करता है कि इन खाद्य पदार्थों को कम वसा वाले आहार के हिस्से के रूप में सेवन करने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है। एफडीए इस दावे की अनुमति देता है यदि भोजन में प्रति सेवारत कम से कम 1.7 ग्राम साइलियम होता है। इस दावे में मुख्य शब्द "मई" है। यह सच है कि गोरा साइलियम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है; लेकिन अभी तक इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि गोरा साइलियम लेने से हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो जाता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में इसकी प्रभावशीलता के बावजूद, उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन चरण I या चरण II आहार जैसे आहार चिकित्सा के चरणबद्ध दृष्टिकोण में गोरा साइलियम अभी तक शामिल नहीं किया गया है। अधिकांश नैदानिक ​​अध्ययनों ने एक विशिष्ट गोरा साइलियम पाउडर तैयारी (मेटामुसिल) या भोजन का उपयोग किया है जिसमें साइलियम बीज की भूसी होती है, जैसे अनाज, ब्रेड, या स्नैक बार।

प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस निम्नलिखित पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर प्रभावशीलता की दर: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभावित रूप से अप्रभावी, अप्रभावी, और दर करने के लिए अपर्याप्त साक्ष्य।

के लिए प्रभावशीलता रेटिंग गोरा साइलियम इस प्रकार हैं:

इसके लिए प्रभावी...

• कब्ज़. साक्ष्य से पता चलता है कि अकेले या संयोजन उत्पाद के रूप में गोरा साइलियम लेने से कब्ज से राहत मिल सकती है और मल की स्थिरता में सुधार हो सकता है।

संभावित रूप से प्रभावी ...

• दिल की बीमारी. गोरा साइलियम एक घुलनशील फाइबर है। घुलनशील फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग हृदय रोग को रोकने के लिए कम वसा वाले, कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। शोध से पता चलता है कि हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए एक व्यक्ति को हर दिन कम से कम 7 ग्राम साइलियम भूसी का सेवन करना चाहिए।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल या अन्य वसा (लिपिड) का उच्च स्तर (हाइपरलिपिडिमिया). ब्लॉन्ड साइलियम को मुंह से लेने से हल्के से मध्यम उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है। भोजन में या प्रतिदिन लगभग 10-12 ग्राम के एक अलग पूरक के रूप में जोड़ा जाने वाला गोरा साइलियम 7 सप्ताह के बाद कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 3% से 14% और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल या "खराब") कोलेस्ट्रॉल को 5% से 10% तक कम कर सकता है। या अधिक उपचार।
  उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले बच्चों में, साइलियम लेने से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 7% से 15% तक कम हो सकता है, जब कम वसा वाले, कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार जैसे कि राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम (एनसीईपी) चरण 1 आहार में जोड़ा जाता है। दिलचस्प बात यह है कि एनसीईपी चरण 2 आहार जैसे सख्त कम वसा वाले, कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार के साथ गोरा साइलियम लेने से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में अतिरिक्त प्रभाव कम हो सकता है।
  Psyllium वृद्ध लोगों में कम प्रभावी प्रतीत होता है। कुछ प्रमाण हैं कि यह 60 वर्ष से कम उम्र के लोगों की तुलना में 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कुछ हद तक कम करता है।
  कुछ प्रमाण हैं कि उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए गोरा साइलियम लेने से कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं की खुराक को कम करना संभव हो जाता है। उदाहरण के लिए, प्रतिदिन 10 मिलीग्राम सिमवास्टेटिन (ज़ोकोर) के साथ 15 ग्राम गोरा साइलियम (मेटामुसिल) लेने से कोलेस्ट्रॉल कम होने के साथ-साथ सिमवास्टेटिन की उच्च खुराक (20 मिलीग्राम) प्रतिदिन लेने लगता है। इसके अलावा, गोरा साइलियम कोलस्टिपोल और कोलेस्टारामिन (क्वेस्ट्रान, क्वेस्ट्रान लाइट, चोलीबार) जैसे कब्ज और पेट दर्द से होने वाले दुष्प्रभावों को कम करता है। लेकिन अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किए बिना अपनी दवाओं की खुराक को समायोजित न करें।

संभावित रूप से प्रभावी ...

• मधुमेह. गोरा साइलियम मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इसका सबसे बड़ा प्रभाव तब होता है जब इसे खाद्य पदार्थों के साथ मिलाया या लिया जाता है। ब्लड शुगर को कम करने के अलावा, ब्लॉन्ड साइलियम मधुमेह वाले लोगों में कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है जिनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि गोरा साइलियम कुल कोलेस्ट्रॉल को लगभग 9% और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल या "खराब") कोलेस्ट्रॉल को 13% तक कम कर सकता है।
• दस्त. गोरा साइलियम को मुंह से लेने से दस्त के लक्षण कम होने लगते हैं।
• बवासीर. ब्लॉन्ड साइलियम को मुंह से लेने से बवासीर वाले लोगों में रक्तस्राव और दर्द से राहत मिलती है।
• उच्च रक्तचाप. अकेले या सोया प्रोटीन के साथ ब्लॉन्ड साइलियम लेने से वयस्कों में रक्तचाप कम होता है।
• बड़ी आंतों का एक दीर्घकालिक विकार जिसके कारण पेट में दर्द होता है (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या IBS). जबकि सभी अध्ययन सहमत नहीं हैं, इस बात के प्रमाण हैं कि गोरा psyllium बीज की भूसी कब्ज को दूर कर सकती है और पेट दर्द, दस्त और समग्र कल्याण में सुधार कर सकती है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में चार सप्ताह तक का समय लग सकता है।
• Orlistat (Xenical, Alli) नामक दवा के दुष्प्रभावों का इलाज करना. ऑर्लिस्टैट की प्रत्येक खुराक के साथ गोरा साइलियम लेने से ऑर्लिस्टैट के वजन कम करने वाले प्रभाव को कम किए बिना गैस, पेट की गड़गड़ाहट, पेट में ऐंठन, और ऑयली स्पॉटिंग जैसे ऑर्लिस्टैट साइड इफेक्ट्स से राहत मिलती है।
• एक प्रकार की सूजन आंत्र रोग (अल्सरेटिव कोलाइटिस). कुछ प्रमाण हैं कि ब्लॉन्ड साइलियम बीज को मुंह से लेना सूजन आंत्र रोग की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए प्रभावी हो सकता है। गोरा साइलियम भी इस स्थिति के लक्षणों को दूर करने के लिए प्रकट होता है।

संभवतः अप्रभावी ...

• बड़ी आंत और मलाशय में गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि (कोलोरेक्टल एडेनोमा). प्रति दिन 3.5 ग्राम गोरा साइलियम लेने से कोलोरेक्टल एडेनोमा का खतरा कम नहीं होता है। कुछ सबूत हैं कि यह वास्तव में एडेनोमा पुनरावृत्ति के जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर उन लोगों में जो अपने आहार से बहुत अधिक कैल्शियम प्राप्त करते हैं। हालांकि, कोलोरेक्टल एडेनोमा के लिए साइलियम और कैल्शियम के संबंध को निर्धारित करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है।
• गंभीर गुर्दे की बीमारी (अंत-चरण गुर्दे की बीमारी या ईएसआरडी). गोरा psyllium को मुंह से लेने से गुर्दे की गंभीर बीमारी में सुधार नहीं होता है।

प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...

• कोलन कैंसर, रेक्टल कैंसर. जनसंख्या अनुसंधान से पता चलता है कि जो लोग आहार में अधिक गोरा साइलियम का सेवन करते हैं, उनमें कोलोरेक्टल कैंसर से मरने की संभावना कम हो सकती है।
• एक प्रकार की सूजन आंत्र रोग (क्रोहन रोग). प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स के साथ रोजाना गोरा साइलियम लेने से क्रोहन रोग के लक्षणों में सुधार होता है।
• एचआईवी दवाएं लेने वाले लोगों के शरीर में वसा के वितरण में परिवर्तन. उच्च फाइबर आहार खाने से एचआईवी वाले लोगों में वसा के पुनर्वितरण को रोका जा सकता है।
• लगातार नाराज़गी. प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 10 दिनों के लिए गोरा साइलियम लेने से कुछ लोगों में लगातार नाराज़गी के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
• मोटापा. कुछ, लेकिन सभी नहीं, अध्ययनों से पता चलता है कि गोरा साइलियम अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त लोगों में शरीर के वजन और भूख को कम करने में मदद कर सकता है।
• कुछ प्रकार के कैंसर.
• कुछ प्रकार की त्वचा की स्थिति.
• अन्य शर्तें.

इन उपयोगों के लिए गोरा psyllium को रेट करने के लिए अधिक सबूत की आवश्यकता है।

साइलियम बीज की भूसी पानी को अवशोषित करती है और एक बड़ा द्रव्यमान बनाती है। कब्ज वाले लोगों में, यह द्रव्यमान आंत्र को गति करने के लिए उत्तेजित करता है। दस्त वाले लोगों में, यह आंत्र को धीमा कर सकता है और मल त्याग को कम कर सकता है। यह द्रव्यमान शरीर में पुन: अवशोषित कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को भी कम कर सकता है।

जब मुंह से लिया जाता है: गोरा psyllium is संभवतः सुरक्षित ज्यादातर लोगों के लिए जब बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ मुंह से लिया जाता है। हर 3-5 ग्राम भूसी या 7 ग्राम बीज के लिए कम से कम 8 औंस तरल पदार्थ पिएं। कुछ लोगों में, गोरा साइलियम गैस, पेट दर्द, दस्त, कब्ज और मतली का कारण बन सकता है। इनमें से कुछ दुष्प्रभावों से बचने के लिए, कम खुराक से शुरू करें और धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं।

कुछ लोगों को नाक में सूजन, छींकने, सूजी हुई पलकें, पित्ती और अस्थमा जैसे लक्षणों के साथ ब्लॉन्ड साइलियम से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ लोग काम पर एक्सपोजर या साइलियम के बार-बार उपयोग के माध्यम से साइलियम के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

गोरा psyllium है संभवतः असुरक्षित जब पर्याप्त पानी के बिना मुंह से लिया जाता है। ब्लॉन्ड साइलियम को भरपूर पानी के साथ अवश्य लें। अन्यथा, यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) पथ को घुट या अवरुद्ध कर सकता है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: गोरा psyllium is संभवतः सुरक्षित जब उचित रूप से मुंह से लिया जाता है।

बड़ी आंत और मलाशय में वृद्धि (कोलोरेक्टल एडेनोमा): गोरा साइलियम कोलोरेक्टल एडेनोमा के इतिहास वाले लोगों में एडेनोमा पुनरावृत्ति के जोखिम को बढ़ा सकता है। जिन लोगों को यह स्थिति हुई है उन्हें गोरा साइलियम से बचना चाहिए।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) विकार: यदि आप चल रहे कब्ज (फेकल इंफेक्शन), जीआई ट्रैक्ट संकुचन, रुकावट, या ऐसी स्थितियाँ जो रुकावट पैदा कर सकती हैं, जैसे कि स्पास्टिक बाउल, के कारण मलाशय में सख्त मल विकसित होने की प्रवृत्ति है, तो ब्लॉन्ड साइलियम का उपयोग न करें।

एलर्जी: कुछ लोगों को ब्लॉन्ड साइलियम से गंभीर एलर्जी हो सकती है। यह उन लोगों में अधिक होने की संभावना है जो काम पर गोरा psyllium के संपर्क में आए हैं। यदि आप इसके प्रति संवेदनशील हैं तो गोरा साइलियम का प्रयोग न करें।

फेनिलकेटोनुरिया: कुछ ब्लॉन्ड साइलियम की तैयारी को एस्पार्टेम (न्यूट्रस्वीट) से मीठा किया जाता है और फेनिलकेटोनुरिया के रोगियों को इससे बचना चाहिए।

शल्य चिकित्सा: ब्लॉन्ड साइलियम रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे सर्जरी के दौरान और बाद में रक्त शर्करा नियंत्रण अधिक कठिन हो जाता है। अनुसूचित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले गोरा साइलियम लेना बंद कर दें।

निगलने के विकार: यदि आपको निगलने में समस्या हो तो ब्लॉन्ड साइलियम का प्रयोग न करें। गोरा साइलियम आपके घुटन के जोखिम को बढ़ा सकता है।

उदारवादी

इस संयोजन से सावधान रहें।

कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल)

ब्लॉन्ड साइलियम में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है। फाइबर कम कर सकता है कि शरीर कितना कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल) अवशोषित करता है। शरीर कितना अवशोषित करता है, इसे कम करके, गोरा साइलियम कार्बामाज़ेपिन की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

लिथियम

ब्लॉन्ड साइलियम में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है। फाइबर कम कर सकता है कि शरीर कितना लिथियम अवशोषित करता है। ब्लॉन्ड साइलियम के साथ लिथियम लेने से लिथियम की प्रभावशीलता कम हो सकती है। उसकी बातचीत से बचने के लिए लिथियम के कम से कम एक घंटे बाद ब्लॉन्ड साइलियम लें।

मेटफोर्मिन (ग्लूकोफेज)

गोरा साइलियम बदल सकता है कि शरीर कितना मेटफॉर्मिन अवशोषित करता है। यह मेटफॉर्मिन की प्रभावशीलता को बढ़ा या घटा सकता है। इस बातचीत से बचने के लिए मेटफॉर्मिन लेने के 30-60 मिनट बाद ब्लॉन्ड साइलियम लें।

नाबालिग

इस संयोजन से सावधान रहें।

डिगॉक्सिन (लैनॉक्सिन)

गोरा psyllium फाइबर में उच्च है। फाइबर अवशोषण को कम कर सकता है और डिगॉक्सिन (लैनॉक्सिन) की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। एक सामान्य नियम के रूप में, इस बातचीत को रोकने के लिए मुंह से ली जाने वाली कोई भी दवा एक घंटे पहले या गोरा साइलियम के चार घंटे बाद लेनी चाहिए।

एथीनील एस्ट्रॉडिऑल

एथिनिल एस्ट्राडियोल एस्ट्रोजन का एक रूप है जो कुछ एस्ट्रोजन उत्पादों और जन्म नियंत्रण की गोलियों में होता है। कुछ लोग चिंता करते हैं कि साइलियम शरीर द्वारा अवशोषित एथिनिल एस्ट्राडियोल की मात्रा को कम कर सकता है। लेकिन यह संभावना नहीं है कि साइलियम एथिनिल एस्ट्राडियोल अवशोषण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा।

मुंह से ली जाने वाली दवाएं (मौखिक दवाएं)

Psyllium में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है। फाइबर कम कर सकता है, बढ़ा सकता है या शरीर द्वारा अवशोषित की जाने वाली दवा पर कोई प्रभाव नहीं डाल सकता है। मुंह से ली जाने वाली दवा के साथ साइलियम लेना आपकी दवा के प्रभाव को प्रभावित कर सकता है। इस बातचीत को रोकने के लिए, मुंह से ली जाने वाली दवाओं के 30-60 मिनट बाद साइलियम लें।

लोहा

आयरन सप्लीमेंट के साथ गोरा साइलियम का उपयोग शरीर द्वारा अवशोषित आयरन की मात्रा को कम कर सकता है। इस बातचीत से बचने के लिए साइलियम के एक घंटे पहले या चार घंटे बाद आयरन सप्लीमेंट लें।

राइबोफ्लेविन

Psyllium राइबोफ्लेविन की मात्रा को थोड़ा कम करता है जिसे शरीर अवशोषित करता है, लेकिन यह शायद महत्वपूर्ण नहीं है।

वसा और वसा युक्त खाद्य पदार्थ

Psyllium आहार से वसा को पचाना मुश्किल बना सकता है। यह मल में खोए हुए वसा की मात्रा को बढ़ा सकता है।

पोषक तत्व

लंबे समय तक भोजन के साथ साइलियम लेना पोषक तत्वों के अवशोषण को बदल सकता है। कुछ मामलों में, विटामिन या खनिज की खुराक लेना आवश्यक हो सकता है।

गोरा साइलियम लेते समय पर्याप्त पानी लेना महत्वपूर्ण है। पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं लेने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) पथ में घुटन या रुकावट हो सकती है। प्रत्येक 5 ग्राम साइलियम भूसी या 7 ग्राम साइलियम बीज के लिए कम से कम 240 एमएल तरल पदार्थ लें। अन्य दवाएं लेने के कम से कम 30-60 मिनट बाद ब्लॉन्ड साइलियम लेना चाहिए।

वैज्ञानिक अनुसंधान में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:

वयस्कों

मुंह से:

• कब्ज के लिए: 7 ग्राम से 24 ग्राम गोरा साइलियम प्रति दिन, 2-4 विभाजित मात्रा में।
• हृदय रोग के लिए: कम वसा वाले, कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार के हिस्से के रूप में, प्रतिदिन कम से कम 7 ग्राम साइलियम भूसी (घुलनशील फाइबर)।
• दस्त के लिए: सामान्य अतिसार वाले व्यक्तियों को 7 ग्राम से 18 ग्राम गोरे सायलियम को 2-3 मात्रा में विभाजित करके सेवन करें। ब्लॉन्ड साइलियम, कैल्शियम कार्बोनेट और कैल्शियम फॉस्फेट (वजन के हिसाब से 4:1:1 के अनुपात में) का मिश्रण भी दिन में दो बार 5 ग्राम लिया गया है। जिन रोगियों की पित्ताशय की थैली की सर्जरी हुई है, उनमें 6.5 ग्राम ब्लॉन्ड साइलियम दिन में तीन बार लें। मिसोप्रोस्टोल नामक दवा लेने वाले रोगियों में, 3.4 ग्राम गोरा साइलियम दिन में दो बार।
• बड़ी आंतों के दीर्घकालिक विकार के लिए जो पेट में दर्द का कारण बनता है (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या IBS): ६.४ ग्राम से ३० ग्राम शलजम के बीज की भूसी को दो से तीन भागों में प्रतिदिन विभाजित करके सेवन करें। १० ग्राम शलजम के बीज की भूसी को दिन में दो बार १५ मिलीग्राम प्रोपेन्थलाइन के साथ दिन में तीन बार भी प्रयोग किया गया है।
• Orlistat (Xenical, Alli) नामक दवा के दुष्प्रभावों के उपचार के लिए: प्रत्येक ऑर्लिस्टैट खुराक के साथ 6 ग्राम गोरा साइलियम दिन में तीन बार।
• एक प्रकार की सूजन आंत्र रोग (अल्सरेटिव कोलाइटिस) के लिए: 3.5-10 ग्राम गोरा साइलियम, दिन में दो बार लिया जाता है।
• बवासीर के लिए: 10.5 ग्राम से 20 ग्राम गोरे सियालियम बीज की भूसी प्रतिदिन विभाजित मात्रा में लें।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल या अन्य वसा (लिपिड) के उच्च स्तर के लिए (हाइपरलिपिडिमिया)३.४ ग्राम ब्लॉन्ड साइलियम बीज की भूसी दिन में तीन बार या ५.१ ग्राम दिन में दो बार सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली खुराक है। हालांकि, प्रति दिन 20.4 ग्राम तक की खुराक की कोशिश की गई है। अतिरिक्त साइलियम के साथ अनाज जो प्रति दिन 15 ग्राम घुलनशील फाइबर प्रदान करता है, का भी उपयोग किया गया है। 2.1 ग्राम साइलियम, 1.3 ग्राम पेक्टिन, 1.1 ग्राम ग्वार गम और 0.5 ग्राम टिड्डी गोंद का मिश्रण दिन में तीन बार इस्तेमाल किया गया है। २.५ ग्राम ब्लॉन्ड साइलियम पाउडर (मेटामुसिल) को २.५ ग्राम कोलस्टिपोल के साथ मिलाकर रोजाना तीन बार लिया जाता है। सिमवास्टेटिन (ज़ोकोर) 10 मिलीग्राम और गोरा साइलियम (मेटामुसिल) 15 ग्राम प्रतिदिन के संयोजन का भी उपयोग किया गया है।
• मधुमेह के लिए: ३.४ ग्राम से २२ ग्राम ब्लॉन्ड साइलियम प्रतिदिन, आमतौर पर विभाजित खुराकों में २० सप्ताह तक।
• उच्च रक्तचाप के लिए: ३.७ ग्राम से १५ ग्राम ब्लॉन्ड साइलियम की भूसी रोजाना ६ महीने तक लें।
• मोटापे के लिए: 1.7 ग्राम से 36 ग्राम गोरा साइलियम प्रतिदिन विभाजित मात्रा में 36 सप्ताह तक भोजन के साथ, कैलोरी कम करने के अलावा।

बाल बच्चे

मुंह से:

• उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए३.२ ग्राम से १० ग्राम साइलियम युक्त अनाज प्रतिदिन।

बल्ले डे साइलियम, ब्लॉन्ड प्लांटैगो, ब्लोंड साइलियम, चे कियान ज़ी, डाइटरी फाइबर, अंग्रेज़ों का पैर, फाइबर एलिमेंटेयर, इंडियन प्लांटैगो, इपागुला, इसबगोला, इसबगुल, इस्पगुल, इस्पघुला, इस्पगोल, पेल साइलियम, प्लांटागिनिस ओवाटे सेमेन, प्लांटागिनिस ओवाटे सेमेन डेकुम्बेन्स, प्लांटैगो फास्टिगिएटा, प्लांटैगो इंसुलारिस, प्लांटैगो इस्पघुला, प्लांटैगो ओवाटा, साइलियो, साइलियम ब्लॉन्ड, साइलियम, साइलियम ब्लॉन्ड, साइलियम हस्क, सैंड प्लांटैन, स्पोगेल।

यह लेख कैसे लिखा गया, इसके बारे में अधिक जानने के लिए कृपया देखें see प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।

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अंतिम समीक्षा - 11/16/2020