तृप्ति तक पहुंचने के 8 और कारण... हर बार!

विषय

• यह कैलोरी बर्न करता है
• यह भावनात्मक सामान को साफ करता है
• यह एक स्ट्रेस रिलीवर है
• यह हमें कनेक्ट करने में मदद करता है
• हम उस त्वचा से प्यार करना सीखते हैं जिसमें हम हैं
• यह हमें आध्यात्मिक रूप से अधिक स्मार्ट बनाता है
• यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक है
• यह स्फूर्तिदायक है
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जब पुरुष और महिला के बीच सेक्स की बात आती है, तो कभी-कभी यह कार्य एक साथी के लिए दूसरे की तुलना में थोड़ा अधिक आनंददायक हो सकता है। यह काफी अपरिहार्य है कि लड़का चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाएगा, लेकिन अपने साथी के लिए, वह थोड़ा-अहम-असंतुष्ट महसूस कर सकती है। अगर आपके साथ कभी ऐसा हुआ है, तो डरें नहीं- "बिग ओ" कर सकता है और चाहिए हर बार जब आप संभोग करते हैं तो अपने हो।

हम उस महिला के पास गए जिसने ऑर्गेज्म पर किताब लिखी थी, मिकाया हार्ट, की लेखिका महिलाओं के लिए तृप्ति के लिए अंतिम गाइड: जीवन भर के लिए कामोत्तेजना कैसे बनें, और उससे सबसे अच्छी सलाह मांगी। उसने हमें हर बार आपके "ओ" को प्राथमिकता देने के लिए आठ अच्छे कारण बताए।

यह कैलोरी बर्न करता है

क्या आप 150 कैलोरी बर्न करने का कोई और मज़ेदार तरीका सोच सकते हैं? सिर्फ आधे घंटे का सेक्स इतना जलता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि जब आपको ऑर्गेज्म होता है तो आप और भी ज्यादा जलते हैं।

"यह बहुत अच्छा व्यायाम है! यह आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों को टोन करता है," हार्ट कहता है।

यह भावनात्मक सामान को साफ करता है

क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि आप ऑर्गेज्म के बाद हंसना या रोना चाहते हैं? "आपके पूरे शरीर के माध्यम से ऊर्जा की भीड़ 'अटक गई चीजें' को साफ करती है, 'दिल कहता है। यह एक प्राकृतिक रिलीज और भावनाओं की अभिव्यक्ति है जिसे अंदर बोतलबंद कर दिया गया है।"

यह एक स्ट्रेस रिलीवर है

अधिकांश महिलाएं चरमोत्कर्ष पर पहुंचने के बाद गहराई से आराम महसूस करने की रिपोर्ट करती हैं, इसका कारण मस्तिष्क द्वारा जारी किए गए फील-गुड हार्मोन हैं जो आपको स्वाभाविक रूप से तनाव मुक्त करने में मदद करते हैं।

"क्लाइमेक्सिंग तनाव के उन अवशेषों को दूर करने में मदद करता है जिन्हें हमें इधर-उधर ले जाने की आवश्यकता नहीं है," हार्ट कहते हैं। और वह विश्राम, बदले में, सेक्स को बेहतर बना सकता है। "जब आप उत्तेजना के प्रकार की परवाह किए बिना, गहरी विश्राम की स्थिति में होते हैं, तो आपको योनि संभोग सुख होने की अधिक संभावना होती है।"

यह हमें कनेक्ट करने में मदद करता है

जब हम पार्टनर के साथ ऑर्गेज्म तक पहुंचते हैं, तो हम उनसे गहरे स्तर पर जुड़ते हैं। "यह एक वास्तविकता तक पहुँचने का एक तरीका है जो हमारे दैनिक पीस से बहुत अधिक है, हमें कनेक्शन और करुणा की एक नई भावना के साथ छोड़ देता है," हार्ट कहते हैं।

हम उस त्वचा से प्यार करना सीखते हैं जिसमें हम हैं

"यह हमारे शरीर के साथ दोस्त बनाने का एक तरीका है," हार्ट कहता है। "हमारे शरीर को ओर्गास्म पसंद है - और एक होने के लिए, हमें जाने देना होगा और अपने शरीर पर भरोसा करना होगा कि वह जो जानता है वह सही है," वह आगे कहती हैं।

यह हमें आध्यात्मिक रूप से अधिक स्मार्ट बनाता है

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपको उस करियर में बदलाव करना चाहिए, तो इसका उत्तर संभोग के बाद आ सकता है। "कुछ महिलाओं के साथ मैंने बात की है कि उन्हें उन चीजों के जवाब मिलते हैं जिनके बारे में वे सोच रहे थे, जैसे कि उन्हें अपने जीवन के साथ क्या करना चाहिए," हार्ट कहते हैं। "यहां तक ​​कि जो लोग धार्मिक या आध्यात्मिक नहीं हैं, वे भी कहते हैं कि चरमोत्कर्ष पर पहुंचने के बाद उनमें एक नई 'जागरूकता' होती है।"

यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक है

पुराने दर्द से पीड़ित लोगों के लिए नियमित रूप से कामोन्माद होना एक बहुत अच्छा उपाय हो सकता है। "प्रयोगों से पता चला है कि जब एक महिला कामोन्माद की स्थिति में होती है, तो उसे दर्द भी नहीं होता है जो उसे छत के माध्यम से भेज सकता है।"

यह स्फूर्तिदायक है

उस कप कॉफी को भूल जाओ! जब आप सुबह थोड़ा चार्ज करना चाहते हैं तो आपको एक संभोग सुख की आवश्यकता हो सकती है।

"संभोग शरीर में ऊर्जा को पुन: व्यवस्थित करता है और प्राकृतिक ऊर्जा प्रवाह में अवरोधों को हटाता है, जिससे हम अधिक जीवंत और वर्तमान महसूस करते हैं," हार्ट कहते हैं।

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