इंडोर साइक्लिंग क्लास में आपके 30 विचार
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वार्म-अप और कूल-डाउन के बीच, है रास्ता सिर्फ स्प्रिंट और जंप की तुलना में स्पिन क्लास में अधिक चल रहा है। इंडोर साइक्लिंग प्रफुल्लित करने वाला, विचित्र और एक सीधा संघर्ष हो सकता है। बाहर? आप मुस्कुराते हुए, चमकते हुए विजेता हैं। अंदर की तरफ? चीजें थोड़ी अलग हैं। हो सकता है कि आप "वू!" के अलावा बहुत ज़ोर से न कह रहे हों! लेकिन सुनो: हम जानना. हम वहां गए हैं, हम समझ गए हैं, और हमने उन 30 सबसे आम विचारों को सूचीबद्ध किया है जो पसीने के उड़ने के दौरान आपके मन में आते हैं।
पानी: चेक करें। टॉप बन: चेक करें। प्रफुल्लित करने वाला छोटा तौलिया: जाँच करें। इसे लाओ, बुधवार-पर-7!
मुझे खेद है-एक उप? वेबसाइट स्पष्ट रूप से ने कहा कि डेविड पढ़ा रहा होगा। गरम डेविड. यह मेरे सबसे अच्छे वर्कआउट शॉर्ट्स की बर्बादी है।
रुकना, हां-यह जेन है, वह महिला जो डेविड के थोड़े-पंथ-वाई हाउस संगीत के विपरीत केवल दिवा जाम बजाती है। हम सुनहरे हैं।
ओह। वह लड़की सोचती है कि वह उपयोग कर सकती है मेरे साइकिल? वह प्यारा है। वह प्यारा है। मैं तुम्हें कक्षा के बाद देखूंगा, हाई पोनी.
सुनो, जल्दी पंछी, मैं तुम्हारे साथ गर्मजोशी के लिए पहले यहां आऊंगा लेकिन मेरे पास एक जीवन है। ...ठीक है, मैं प्री-क्लास पीटा चिप्स का एक बैग पॉलिश कर रहा था। इसलिए?!
क्यों, हाँ, जेन, मैं करना मेरी बाइक को एडजस्ट करने का तरीका जानें! हाहा...रुको, यह चरखी फिर से क्या करती है?
ओह। नमस्ते। यह सीट मुझे पहले से कहीं अधिक नीचे की कार्रवाई दे रही है, जैसा कि मैंने a . में देखा है जबकि.
ठीक है, मैं फिर से तैयार हूँ-वो क्या है, जेन? अगर मैं अपनी सीट नीचे नहीं करता हूं तो मैं अपने घुटनों को हमेशा के लिए नुकसान पहुंचाऊंगा? ...मैं जानता था वह।
मुझे पता था कि मुझे यह टॉप नहीं पहनना चाहिए था। मेरे गड्ढे सांस नहीं ले सकते।
मुझे पता था कि मुझे ये शॉर्ट्स नहीं पहनने चाहिए थे। चफिंग होगी असली.
मुझे पता था कि मुझे ये जूते नहीं पहनने चाहिए थे। मैं इससे बाहर आ रहा हूं, कुल 4 पैर की उंगलियों के साथ।
वे खिड़कियां रंगी हुई हैं, है ना? लेकिन मुझे लगता है कि वे नहीं हैं। जेन, सड़क के लोग हमें देख सकते हैं, मैं कसम खाता हूँ।
मुझे स्पिन करने के लिए पर्याप्त समन्वय नहीं किया जाएगा तथा मेरी बाहों को मेरे सिर के ऊपर फैलाओ।
उसने सिर्फ रोशनी क्यों कम की? मेरे संघर्षों के लिए यह वास्तव में क्या करता है?
... डिस्को बॉल क्यों है?
बस सिर हिलाओ। जैसे आप जानते हैं कि "कूदता है" और "पहाड़ियों" और "अंतराल" का क्या मतलब है।
उस महिला के पास क्यों है दो तौलिए? क्या वह कुछ जानती है जो मैं नहीं जानता?
ओमग, हेटथिसोंघातेथिसॉन्ग हेट। यह। गाना। [तेजी से घूमता है।]
ओमग, इस गीत को प्रेम करें यह गीत प्रेम। यह। सूओंग। [तेजी से घूमता है।]
इससे पहले किसी ने मुझे "टिम्बर" के "बीट टू द बीट" के लिए नहीं कहा। लड़कियों को इसके बारे में बताना याद रखना चाहिए।
[कूदता है, गलत सीट पर उतरता है।] आंदी वहाँ मेरी प्रजनन करने की क्षमता जाती है।
अपने बगल वाले व्यक्ति की गति को मत देखो। मत देखो। मत करो... ईज़ी अप, लांस आर्मस्ट्रांग, यह एक ओपन लेवल क्लास है।
मुझे नहीं पता था। मेरे पास वहां पसीने की ग्रंथियां थीं।
क्या मुझे पसीना अच्छा लगता है? कुछ लोगों को पसीना अच्छा लगता है। वह पसीना अच्छा लगता है। क्या मैं?
मुझे लगता है कि मैं इतनी कैलोरी बर्न कर रहा हूं, जैसे थैंक्सगिविंग डिनर... लगभग 1984.
"प्रतिरोध बढ़ाओ!" [घुंडी को बिना छुए उसके चारों ओर हाथ घुमाता है।]
मैं वास्तव में इस बात से डरता हूं कि इसके बाद मेरी लेडीपार्ट्स कैसी दिख सकती हैं। [नीचे नज़र।] मैं माफी चाहता हूँ, महोदया।
भगवान के लिए, किसी ने पंखे चालू कर दिए, यही वे हैं, उन्हें अपना काम करने दें।
[एक स्प्रिंट के दौरान।] मैं बेयोंसे हूं। बेयॉन्से मैं हूं। मैं बेयोंसे हूं। बेयॉन्से मैं हूं।
वह 30 सेकंड नहीं था। वह 30 सेकंड किस दुनिया में था? आपको सेकंड गिनना किसने सिखाया ?!
जेन वह महिला है जिसकी पार्किंग स्थल पर मैंने पिछले हफ्ते झपट्टा मारा था। मैं जानता था। यह उसकी स्पष्ट घृणा और इस अंतहीन यातना का एकमात्र स्पष्टीकरण है।
अगर यह बाइक स्थिर है, तो मुझे ऐसा क्यों लगता है कि मैंने अपने निजी नरक की गहराई तक यात्रा की है?
"आंद प्रतिरोध पर आराम करो, बहुत अच्छा काम!" [मूल रूप से बाइक बंद कर देता है और सभी वहां से निकल जाते हैं।]
क्या वे इसे "कताई" कहते हैं क्योंकि कमरा अब घूम रहा है? नहीं? केवल मैं?
आह। यह इतना बुरा नहीं था। अब जब मेरी हृदय गति वापस आ गई है तो आप मर सकते हैं, मैं वास्तव में ऐसा कर सकता हूं चट्टान इस पर।
आपका क्या मतलब है कि सिर्फ गर्मजोशी थी ?!
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