क्या भारी या अतिरिक्त योनि स्राव का कारण बनता है?
विषय
- क्या यह चिंता का कारण है?
- 1. आप ओवुलेटिंग हैं
- 2. आप जगे हुए हैं
- 3. आप किसी अन्य हार्मोनल असंतुलन के साथ तनावग्रस्त या व्यवहार कर रहे हैं
- 4. आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है
- 5. आप एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं
- 6. आप एक टैम्पोन भूल गए या गलती से एक कंडोम खो गए
- 7. आपके पास एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD) है
- 8. आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करें
- 9. आप गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण दिखा रही हैं
- आप स्तनपान कर रहे हैं
- 11. आप एक खमीर संक्रमण के लक्षण दिखा रहे हैं
- 12. आप बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लक्षण दिखा रहे हैं
- 13. आप यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के लक्षण दिखा रहे हैं
- जब निर्वहन स्वस्थ माना जाता है?
- प्रबंधन के लिए टिप्स
- जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है
क्या यह चिंता का कारण है?
भारी योनि स्राव हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है। उत्तेजना से ओव्यूलेशन तक सब कुछ आपके मासिक धर्म चक्र में आपके द्वारा उत्पादित निर्वहन की मात्रा को प्रभावित कर सकता है।
हालांकि, कुछ मामले हैं, जहां अत्यधिक योनि स्राव एक अंतर्निहित स्थिति का लक्षण हो सकता है। यदि आप अन्य असामान्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियुक्ति करने का समय हो सकता है। यहाँ 13 संकेत और लक्षण देखने के लिए हैं।
1. आप ओवुलेटिंग हैं
आपके मासिक धर्म चक्र के बीच में डिस्चार्ज बढ़ जाता है - दिन 14 के आसपास - जैसा कि आपका शरीर अंडाशय से एक अंडे को छोड़ने के लिए तैयार करता है। जैसे ही ओव्यूलेशन पास आता है, आपका डिस्चार्ज पहले की तुलना में गीला, साफ और लंबा हो सकता है।
अंडा जारी होने के बाद, डिस्चार्ज कम हो सकता है और बादल या मोटी हो सकता है। ओव्यूलेशन के अन्य लक्षणों में बढ़े हुए बेसल शरीर का तापमान, एकतरफा पेट में दर्द (मित्तल्स्चेरमेज़) और स्पॉटिंग शामिल हैं।
2. आप जगे हुए हैं
जब आप उत्तेजित होते हैं, तो आपके जननांगों में रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। नतीजतन, योनि चिकनाई के रूप में तरल पदार्थ छोड़ती है, जिससे दीवारें गीली हो जाती हैं और निर्वहन बढ़ता है। आप योनि में प्रवेश पर इस गीलापन को देख सकते हैं।
कामोत्तेजना के अन्य लक्षणों में वल्वा की सूजन, सांस लेने में तकलीफ और नाड़ी की दर और छाती और गर्दन पर फ्लशिंग शामिल हैं।
3. आप किसी अन्य हार्मोनल असंतुलन के साथ तनावग्रस्त या व्यवहार कर रहे हैं
तनाव या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हार्मोनल असंतुलन, जैसे पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस), योनि स्राव में वृद्धि का कारण भी हो सकता है।
पीसीओएस कुछ 10 प्रतिशत प्रजनन-आयु वाली महिलाओं को प्रभावित करता है। जबकि कुछ महिलाओं को योनि स्राव का अनुभव कम होता है, अन्य में अधिक होने की सूचना मिलती है। अन्य लक्षणों में चेहरे की अतिरिक्त त्वचा और बालों का कुछ भी होना और अनियमित पीरियड्स और वजन बढ़ना शामिल हैं।
4. आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है
शरीर के अन्य हिस्सों की तरह ही, योनि में या उसके आसपास एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है। सामान्य अपराधियों में क्लींजर, डौच, सेक्स टॉय, कपड़े और यहां तक कि टॉयलेट पेपर जैसी चीजें शामिल हैं।
अतिरिक्त निर्वहन के अलावा, आप अनुभव कर सकते हैं:
- खुजली
- लालपन
- सेक्स या पेशाब के दौरान दर्द
5. आप एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं
एंटीबायोटिक्स कई बीमारियों में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे आपकी योनि में बैक्टीरिया के संतुलन को भी बाधित कर सकते हैं। इससे एक खमीर संक्रमण हो सकता है, जो अक्सर कॉटेज पनीर जैसे या पानी के निर्वहन में वृद्धि की विशेषता है।
आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- खुजली
- जल्दबाज
- दर्द या व्यथा
- सेक्स या पेशाब के दौरान जलन
6. आप एक टैम्पोन भूल गए या गलती से एक कंडोम खो गए
एक टैंपन को भूलना उतना असामान्य नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप पिछले एक को बाहर निकालने से पहले एक नए टैम्पोन में रख सकते हैं। या आप केवल एक के बारे में भूल सकते हैं यदि आपका प्रवाह हल्का है, जैसे आपकी अवधि के अंत में।
यह या तो योनि में एक कंडोम खोने के लिए अनसुना नहीं है।
किसी भी मामले में, आप पीले से हरे या गुलाबी से भूरे रंग के रंगों की एक सीमा में अत्यधिक, दुर्गंधयुक्त निर्वहन का अनुभव कर सकते हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार
- खुजली
- सेक्स या पेशाब के दौरान दर्द
- योनि के आसपास दाने या सूजन
7. आपके पास एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD) है
आईयूडी एक प्रकार का गर्भनिरोधक उपकरण है जिसे गर्भाशय में डाला जाता है।
यद्यपि एक आईयूडी लंबी अवधि में गर्भावस्था को रोकने में प्रभावी है, फिर भी यह एक विदेशी वस्तु है और संवेदनशील ऊतक को परेशान कर सकता है। IUDs के साथ बदबूदार निर्वहन करने के लिए भूरे रंग के पानी से कुछ लोग कुछ भी रिपोर्ट करते हैं।
जबकि डिस्चार्ज में एक सीमा सामान्य हो सकती है, कुछ बदलाव संक्रमण का संकेत हो सकते हैं। अनुभव होने पर डॉक्टर से मिलें:
- पीले, हरे या भूरे रंग का निर्वहन
- लगातार दुर्गंध आना
- योनि खोलने या योनी के आसपास सूजन
- योनि खोलने या योनी के आसपास दर्द या कोमलता
8. आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करें
हार्मोनल जन्म नियंत्रण में कुछ प्रमुख कारण हो सकते हैं, जैसे गर्भावस्था से बचाव और भारी समय, मुँहासे और अल्सर के इलाज में मदद करना। हालाँकि, आप उस तरह से कुछ साइड इफेक्ट्स अनुभव कर सकते हैं जो इतने सुखद नहीं हैं। इसमें योनि स्राव में वृद्धि शामिल है जबकि आपके हार्मोन समायोजित होते हैं।
आप भी अनुभव कर सकते हैं:
- सिर दर्द
- जी मिचलाना
- निविदा स्तनों
- कामेच्छा में परिवर्तन
9. आप गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण दिखा रही हैं
लगभग सभी लोग गर्भावस्था के साथ योनि स्राव में वृद्धि का अनुभव करते हैं। यह भ्रूण को संक्रमण से बचाने में मदद करता है जो योनि और गर्भाशय में यात्रा कर सकता है। आपका डिस्चार्ज पतला और स्पष्ट या सफेद रंग का भी हो सकता है।
गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं:
- मासिक धर्म याद आ गया
- निविदा स्तनों
- जी मिचलाना
- थकान
- पेशाब में वृद्धि
आप स्तनपान कर रहे हैं
लोहिया एक प्रकार का योनि स्राव है जिसे आप शिशु को वितरित करने के हफ्तों में अनुभव कर सकती हैं।
जब आप स्तनपान करते हैं, तो यह निर्वहन मात्रा में बढ़ सकता है। यह आमतौर पर गहरे लाल रक्तस्राव के रूप में शुरू होता है और फिर एक मलाईदार पीले रंग में बंद होने से पहले एक पानी के गुलाबी या भूरे रंग में बदल जाता है।
आपके बच्चे को जन्म देने के चार से छह सप्ताह बाद तक लोहिया आम तौर पर बंद हो जाता है। हालांकि, स्तनपान के बाद के चरणों में महिलाओं ने शारीरिक रूप से भिन्न बनावट के निर्वहन में वृद्धि की है।
11. आप एक खमीर संक्रमण के लक्षण दिखा रहे हैं
खमीर संक्रमण एक समय या किसी अन्य पर 75 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है। आप इसके परिणामस्वरूप एक संक्रमण विकसित कर सकते हैं:
- एंटीबायोटिक दवाओं
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- उच्च रक्त शर्करा
- तंग या सिंथेटिक कपड़े
अतिरिक्त निर्वहन के अलावा, आप अनुभव कर सकते हैं:
- मोटी निर्वहन
- पानी का निर्वहन
- खुजली
- लालपन
- सेक्स या पेशाब के दौरान दर्द
12. आप बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लक्षण दिखा रहे हैं
बैक्टीरियल वेजिनोसिस, योनि में बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होता है। इससे सूजन हो सकती है और मछली की महक में वृद्धि हो सकती है जो कि पतली, धूसर, हरी या सफेद रंग की होती है। अन्य लक्षणों में योनि में खुजली या पेशाब के दौरान जलन शामिल है।
कुछ गतिविधियाँ, जैसे दुर्व्यवहार करना या असुरक्षित यौन संबंध बनाना, इस प्रकार के संक्रमण के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
13. आप यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के लक्षण दिखा रहे हैं
सूजाक और क्लैमाइडिया जैसे एसटीआई के पहले लक्षण नहीं हो सकते हैं। जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, वैसे-वैसे, आपको पीरियड्स के बीच फाउल-स्मेलिंग या वेजाइनल डिस्चार्ज या यहां तक कि ब्लीडिंग का अनुभव हो सकता है।
अन्य एसटीआई लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पेशाब या मल त्याग के साथ दर्द या जलन
- पेट के निचले हिस्से में दर्द
- संभोग के दौरान दर्द
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गोनोरिया और क्लैमाइडिया जैसे एसटीआई प्रजनन अंगों के अधिक गंभीर संक्रमण को जन्म दे सकते हैं जिन्हें श्रोणि सूजन बीमारी (पीआईडी) और यहां तक कि बांझपन भी कहा जाता है।
जब निर्वहन स्वस्थ माना जाता है?
क्या "स्वस्थ" माना जाता है, आपके सहित कई कारकों पर निर्भर करता है:
- आयु
- मासिक धर्म
- यौन गतिविधि
- दवाओं
- अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति
आम तौर पर बोलते हुए, औसत व्यक्ति एक दिन में लगभग एक चम्मच सफेद या स्पष्ट निर्वहन का उत्पादन करता है। बनावट पतली से मोटी और फिसलन से लेकर मलाईदार तक हो सकती है। रंग स्पष्ट से सफेद या सफेद से लेकर हो सकता है। गंध अपेक्षाकृत गंध रहित होना चाहिए।
आपके चक्र में आप कहां हैं, इसके आधार पर आपके पास कम या ज्यादा डिस्चार्ज हो सकता है। ओव्यूलेशन एक ऐसा समय है जहां आपको बहुत सारे स्पष्ट या फिसलन निर्वहन दिखाई देंगे। एक बार अंडा जारी होने के बाद, डिस्चार्ज की मात्रा कम हो जाती है और यह मोटा और फुसफुसा जाता है।
आप अपने मासिक धर्म के बाद के दिनों में भी गहरे लाल या भूरे रंग के निर्वहन का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि रक्त गर्भाशय से बाहर निकलता रहता है।
बशर्ते आपका निर्वहन इन सीमाओं के भीतर हो, यह सामान्य है या "स्वस्थ" माना जाता है। कहा कि, कभी भी आपको डिस्चार्ज में कोई बड़ा बदलाव दिखाई देता है या अन्य लक्षण या चिंताएं होती हैं, उन्हें एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ लाना एक अच्छा विचार है।
प्रबंधन के लिए टिप्स
यहां तक कि अगर आप जो देख रहे हैं वह सामान्य माना जाता है, तो यह असुविधा का स्रोत हो सकता है। आप इसके प्रभाव को कम कर सकते हैं यदि आप:
- जब आप भारी निर्वहन का अनुभव कर रहे हों तो पैंटी लाइनर पहनें। ये आपके जांघों की रक्षा कर सकते हैं और आपको पूरे दिन ड्रायर महसूस करने में भी मदद कर सकते हैं।
- सबसे अधिक सांस लेने के लिए सूती जांघिया के साथ छड़ी। कपास भी नायलॉन की तरह अन्य सामग्रियों की तुलना में खमीर संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है, जो कि अधिक आसानी से जाल गर्मी और खमीर विकास को बढ़ावा देता है।
- बाथरूम का उपयोग करते समय आगे से पीछे की ओर पोंछें। इससे आपके कुछ संक्रमणों का खतरा कम हो सकता है।
- जलन के अपने जोखिम को कम करने के लिए बिना साफ किए हुए क्लीन्ज़र का विकल्प चुनें। स्लीकिड स्प्लैश जेंटल फेमिनिन वॉश एक लोकप्रिय विकल्प है जो ग्लिसरीन- और पैराबेन-मुक्त है, साथ ही योनि पीएच संतुलन के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया है। सामान्य तौर पर, योनि के अंदर साबुन, या साबुन का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है। इसके बजाय, आपको ऊतक को स्वस्थ रखने के लिए बाहरी क्षेत्र (वल्वा) को धीरे से साफ करना चाहिए और पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना चाहिए।
जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है
जब तक आप अन्य असामान्य लक्षणों का सामना नहीं कर रहे हैं, तब तक भारी योनि स्राव आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है। यह अक्सर इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने मासिक धर्म में कहां हैं।
यदि आपको अनुभव हो तो आपको डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना चाहिए:
- दर्द
- खुजली
- चकत्ते
- घावों
- बुखार
- असामान्य गंध
- पीले, हरे या भूरे रंग का निर्वहन
- असामान्य रक्तस्राव, विशेष रूप से मासिक धर्म के बीच
देखना सुनिश्चित करें
पाचन में मदद करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम
