25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी टेस्ट

विषय

• 25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी परीक्षण क्यों किया जाता है?
• 25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी परीक्षण कैसे किया जाता है?
• 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण के परिणामों का मूल्यांकन
• 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण के जोखिम
• आउटलुक

25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी टेस्ट क्या है?

विटामिन डी आपके शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने और आपके पूरे जीवन में मजबूत हड्डियों को बनाए रखने में मदद करता है। जब सूरज की यूवी किरणें आपकी त्वचा से संपर्क करती हैं तो आपका शरीर विटामिन डी का उत्पादन करता है। विटामिन के अन्य अच्छे स्रोतों में मछली, अंडे और फोर्टिफाइड डेयरी उत्पाद शामिल हैं। यह आहार अनुपूरक के रूप में भी उपलब्ध है।

आपके शरीर द्वारा इसका उपयोग करने से पहले विटामिन डी को आपके शरीर में कई प्रक्रियाओं से गुजरना चाहिए। पहला परिवर्तन यकृत में होता है। यहाँ, आपका शरीर विटामिन डी को 25-हाइड्रोक्सीविटामिन डी नामक रसायन में परिवर्तित करता है, जिसे कैल्सीडिओल भी कहा जाता है।

25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण विटामिन डी के स्तर की निगरानी करने का सबसे अच्छा तरीका है। आपके रक्त में 25-हाइड्रोक्सीविटामिन डी की मात्रा इस बात का अच्छा संकेत है कि आपके शरीर में कितना विटामिन डी है। परीक्षण निर्धारित कर सकता है कि आपके विटामिन डी का स्तर बहुत अधिक या बहुत कम है।

परीक्षण को 25-ओएच विटामिन डी परीक्षण और कैल्सीडिओल 25-हाइड्रॉक्सीकोलेक्लेसिफेरोल परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी की कमजोरी) और रिकेट्स (अस्थि विकृति) का एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है।

25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी परीक्षण क्यों किया जाता है?

आपका डॉक्टर कई अलग-अलग कारणों से 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण का अनुरोध कर सकता है। यह उन्हें यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि बहुत अधिक या बहुत कम विटामिन डी हड्डियों की कमजोरी या अन्य असामान्यताएं पैदा कर रहा है। यह उन लोगों पर भी नजर रख सकता है जिन्हें विटामिन डी की कमी होने का खतरा है।

जो लोग विटामिन डी के निम्न स्तर होने के उच्च जोखिम में हैं, उनमें शामिल हैं:

• जो लोग सूर्य के संपर्क में नहीं आते हैं
• पुराने वयस्कों
• मोटापे से ग्रस्त लोग
• शिशुओं को केवल स्तनपान कराया जाता है (सूत्र आमतौर पर विटामिन डी के साथ दृढ़ होते हैं)
• जिन लोगों की गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है
• जिन लोगों को एक बीमारी है जो आंतों को प्रभावित करती है और शरीर के लिए पोषक तत्वों को अवशोषित करना मुश्किल बना देती है, जैसे कि क्रोहन रोग

यदि आप पहले से ही विटामिन डी की कमी का निदान कर चुके हैं और यह देखना चाहते हैं कि उपचार काम कर रहा है या नहीं, तो आपका डॉक्टर भी आपको 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी टेस्ट करवाना चाहता है।

25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी परीक्षण कैसे किया जाता है?

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि परीक्षण से पहले चार से आठ घंटे तक कुछ भी न खाएं।

25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सुई का उपयोग करके आपकी बांह की नस से खून खींचेगा। बच्चों और शिशुओं में रक्त के नमूने के लिए एक त्वरित उंगली की चुभन संभावना से अधिक प्रदान करेगी।

25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण के परिणामों का मूल्यांकन

परिणाम आपकी आयु, लिंग और उपयोग किए गए परीक्षण तरीकों पर निर्भर करेगा। परिणाम प्रयोगशाला से प्रयोगशाला में भी थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।

ऑफिस ऑफ़ डाइटरी सप्लीमेंट्स (ODS) के अनुसार, विटामिन D के स्तर को नैनोमोल्स / लीटर (nmol / L) या नैनोग्राम्स / मिलिलिटर (एनजी / एमएल) में 25-हाइड्रॉक्सी स्तर से मापा जाता है। परिणाम निम्नलिखित संकेत कर सकते हैं:

• कमी: 30 एनएम / एल (12 एनजी / एमएल) से कम
• संभावित कमी: 30 एनएम / एल (12 एनजी / एमएल) और 50 एनएमएल / एल (20 एनजी / एमएल) के बीच
• सामान्य स्तर: 50 एनएम / एल (20 एनजी / एमएल) और 125 एनएमएल / एल (50 एनजी / एमएल) के बीच
• उच्च स्तर: 125 एनएम / एल (50 एनजी / एमएल) से अधिक

यदि आपके विटामिन डी का स्तर कम है और आपको हड्डी में दर्द के लक्षण हैं, तो डॉक्टर हड्डी के घनत्व की जांच के लिए एक विशेष स्कैन की सिफारिश कर सकते हैं। डॉक्टर किसी व्यक्ति की हड्डी के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए इस दर्द रहित स्कैन का उपयोग करते हैं।

25-हाइड्रोक्सी विटामिन डी के निम्न रक्त स्तर का आमतौर पर निम्न में से एक (या अधिक) मतलब होता है:

• आप एक संतुलित, संपूर्ण आहार नहीं खा रहे हैं
• आपकी आंतें विटामिन को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाती हैं
• आप सूरज एक्सपोज़र के माध्यम से पर्याप्त विटामिन डी के स्तर को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त समय बाहर नहीं बिता रहे हैं

कुछ सबूत विटामिन डी की कमी को कुछ कैंसर, प्रतिरक्षा रोगों और हृदय रोग के उच्च जोखिम से जोड़ते हैं।

उच्च विटामिन डी रक्त का स्तर आमतौर पर बहुत अधिक विटामिन की गोलियां और अन्य पोषक तत्वों की खुराक लेने के परिणामस्वरूप होता है। विटामिन डी की उच्च खुराक से हाइपरविटामिनोसिस नामक स्थिति हो सकती है। डी। हाइपरविटामिनोसिस एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है जो आपको यकृत या गुर्दे की समस्याओं के लिए जोखिम में डाल सकती है।

खाद्य पदार्थों या धूप के संपर्क में विटामिन के बहुत अधिक सेवन के कारण उच्च स्तर शायद ही कभी होता है।

आपका डॉक्टर आपके परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करने और यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या आपके पास विटामिन डी की कमी है।

25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण के जोखिम

किसी भी नियमित रक्त परीक्षण के साथ, 25-हाइड्रोक्सी विटामिन परीक्षण के जोखिम न्यूनतम हैं और इसमें शामिल हैं:

• अधिकतम खून बहना
• चक्कर
• संक्रमण की थोड़ी सी संभावना जहां सुई आपकी त्वचा को छेदती है

आउटलुक

विटामिन डी शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। किसी भी उम्र में कमियां समस्याओं का कारण बन सकती हैं। यदि आपको बहुत कमी है तो आपका डॉक्टर सप्लीमेंट या अन्य उपचार के विकल्प सुझा सकता है। अपने आहार में पूरक आहार जोड़ने के अलावा विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ खाने से आपके विटामिन डी के स्तर को स्थिर रखने में मदद मिल सकती है।