कई दवाएं सुरक्षित रूप से लेना

यदि आप एक से अधिक दवाएं लेते हैं, तो उन्हें सावधानी से और सुरक्षित रूप से लेना महत्वपूर्ण है। कुछ दवाएं परस्पर क्रिया कर सकती हैं और दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। प्रत्येक दवा को कब और कैसे लेना है, इसका ट्रैक रखना भी कठिन हो सकता है।

अपनी दवाओं पर नज़र रखने और उन्हें निर्देशानुसार लेने में आपकी मदद करने के लिए यहां युक्तियां दी गई हैं।

आप एक ही स्थिति का इलाज करने के लिए एक से अधिक दवाएं ले सकते हैं। एक से अधिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए आप विभिन्न दवाएं भी ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक स्टैटिन और अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए एक बीटा-ब्लॉकर ले सकते हैं।

वृद्ध वयस्कों में अक्सर एक से अधिक स्वास्थ्य स्थितियां होती हैं। इसलिए वे कई दवाएं लेने की अधिक संभावना रखते हैं।

आप जितनी अधिक दवाएं लेते हैं, उतना ही आपको उनका सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता होती है। कई दवाएं लेते समय कई जोखिम होते हैं।

• आपको दुष्प्रभाव होने की अधिक संभावना हो सकती है। क्योंकि अधिकांश दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, आप जितनी अधिक दवाएं लेंगे, आपके दुष्प्रभाव होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। कुछ दवाएं लेने से भी गिरने का खतरा बढ़ सकता है।
• आप ड्रग इंटरैक्शन के लिए अधिक जोखिम में हैं। एक अंतःक्रिया तब होती है जब एक दवा प्रभावित करती है कि दूसरी दवा कैसे काम करती है। उदाहरण के लिए, एक साथ लिया गया, एक दवा दूसरी दवा को मजबूत बना सकती है। दवाएं शराब और यहां तक ​​कि कुछ खाद्य पदार्थों के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकती हैं। कुछ बातचीत गंभीर हो सकती है, यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी।
• आपको प्रत्येक दवा कब लेनी है, इसका ट्रैक रखना मुश्किल हो सकता है। आप यह भी भूल सकते हैं कि आपने एक निश्चित समय पर कौन सी दवा ली है।
• आप ऐसी दवा ले सकते हैं जिसकी आपको जरूरत नहीं है। यदि आप एक से अधिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता देखते हैं तो ऐसा होने की संभावना अधिक हो सकती है। आपको एक ही समस्या के लिए अलग-अलग दवाएं दी जा सकती हैं।

कुछ लोगों को कई दवाएं लेने से समस्या होने की संभावना अधिक होती है:

• जिन लोगों को 5 या अधिक दवाएं निर्धारित की गई हैं। आप जितनी अधिक दवाएं लेते हैं, बातचीत या साइड इफेक्ट की संभावना उतनी ही अधिक होती है। आपको सभी संभावित ड्रग इंटरैक्शन को याद रखना भी मुश्किल हो सकता है।
• जो लोग एक से अधिक प्रदाता द्वारा निर्धारित दवाएं लेते हैं। एक प्रदाता को यह पता नहीं हो सकता है कि आप दवाएँ ले रहे हैं दूसरे प्रदाता ने आपको दी है।
• पुराने वयस्कों। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका शरीर दवाओं को अलग तरह से संसाधित करता है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपके गुर्दे पहले की तरह काम न करें। इसका मतलब यह हो सकता है कि अधिक दवा आपके शरीर में अधिक समय तक रहती है। इससे आपके सिस्टम में खतरनाक स्तर की दवाएं हो सकती हैं।
• अस्पताल में लोग। जब आप अस्पताल में होते हैं, तो आप नए प्रदाताओं को देखेंगे जो आपके स्वास्थ्य इतिहास से परिचित नहीं हैं। इस जानकारी के बिना, वे एक ऐसी दवा लिख ​​सकते हैं जो आपके द्वारा पहले से ली जा रही दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है।

ये सुझाव आपकी सभी दवाएं सुरक्षित रूप से लेने में आपकी सहायता कर सकते हैं:

• आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं की एक सूची रखें। आपकी सूची में सभी नुस्खे और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं शामिल होनी चाहिए। ओटीसी दवाओं में विटामिन, सप्लीमेंट और हर्बल उत्पाद शामिल हैं। सूची की एक प्रति अपने बटुए में और घर पर रखें।
• अपने प्रदाताओं और फार्मासिस्टों के साथ अपनी दवा सूची की समीक्षा करें। हर बार जब आप अपॉइंटमेंट लें तो अपने प्रदाता के साथ सूची पर चर्चा करें। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको अभी भी अपनी सूची में सभी दवाएं लेने की आवश्यकता है। यह भी पूछें कि क्या किसी खुराक को बदला जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने सभी प्रदाताओं को अपनी दवा सूची की एक प्रति देते हैं।
• आपके द्वारा निर्धारित किसी भी नई दवा के बारे में प्रश्न पूछें। सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि उन्हें कैसे लेना है। यह भी पूछें कि क्या कोई नई दवा आपके द्वारा पहले से ली जा रही किसी भी दवा या पूरक के साथ बातचीत कर सकती है।
• अपनी दवाएं ठीक वैसे ही लें जैसे आपका प्रदाता आपको बताता है। यदि आपकी दवा कैसे या क्यों लेनी है, इस बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने प्रदाता से पूछें। खुराक न छोड़ें, या अपनी दवाएं लेना बंद न करें।
• यदि आप साइड इफेक्ट देखते हैं, तो अपने प्रदाता को बताएं। जब तक आपका प्रदाता आपको न कहे, तब तक अपनी दवाएं लेना बंद न करें।
• अपनी दवाओं को व्यवस्थित रखें। आपकी दवाओं पर नज़र रखने के कई तरीके हैं। एक गोली आयोजक मदद कर सकता है। एक या अधिक तरीकों को आजमाएं और देखें कि आपके लिए क्या काम करता है।
• यदि आपका अस्पताल में रहना है, तो अपनी दवा की सूची अपने साथ लाएँ। जब आप अस्पताल में हों तो अपने प्रदाता से दवा सुरक्षा के बारे में बात करें।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं या आप अपनी दवा के निर्देशों के बारे में भ्रमित हैं तो कॉल करें। अगर आपको अपनी दवाओं से कोई साइड इफेक्ट है तो कॉल करें। कोई भी दवा लेना बंद न करें जब तक कि आपका प्रदाता आपको रुकने के लिए न कहे।

पॉलीफार्मेसी

हेल्थकेयर रिसर्च एंड क्वालिटी वेबसाइट के लिए एजेंसी। चिकित्सा त्रुटियों को रोकने में मदद करने के लिए 20 युक्तियाँ: रोगी तथ्य पत्रक। www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html। अगस्त 2018 को अपडेट किया गया। 2 नवंबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग वेबसाइट। www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults। 26 जून, 2019 को अपडेट किया गया। 2 नवंबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

रयान आर, सैंटेसो एन, लोव डी, एट अल। उपभोक्ताओं द्वारा उपयोग की जाने वाली सुरक्षित और प्रभावी दवाओं में सुधार के लिए हस्तक्षेप: व्यवस्थित समीक्षाओं का अवलोकन। कोक्रेन डाटाबेस सिस्ट रेव. 2014;29(4):CD007768. पीएमआईडी: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/।

यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन वेबसाइट। दवा का सुरक्षित उपयोग सुनिश्चित करना। www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine। 12 सितंबर 2016 को अपडेट किया गया। 2 नवंबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

• दवा प्रतिक्रियाएं