शुष्क त्वचा

शुष्क त्वचा तब होती है जब आपकी त्वचा बहुत अधिक पानी और तेल खो देती है। शुष्क त्वचा आम है और किसी को भी किसी भी उम्र में प्रभावित कर सकती है। शुष्क त्वचा के लिए चिकित्सा शब्द ज़ेरोसिस है।

शुष्क त्वचा के कारण हो सकते हैं:

• जलवायु, जैसे कि ठंडी, शुष्क सर्दियों की हवा या गर्म, शुष्क रेगिस्तानी वातावरण
• हीटिंग या कूलिंग सिस्टम से सूखी इनडोर हवा
• बहुत बार या बहुत देर तक नहाना
• कुछ साबुन और डिटर्जेंट
• त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा या सोरायसिस
• रोग, जैसे कि मधुमेह, निष्क्रिय थायरॉयड, Sjögren सिंड्रोम, दूसरों के बीच
• कुछ दवाएं (सामयिक और मौखिक दोनों)
• बुढ़ापा, जिसके दौरान त्वचा पतली हो जाती है और कम प्राकृतिक तेल पैदा करती है

आपकी त्वचा शुष्क, पपड़ीदार, खुजलीदार और लाल हो सकती है। आपकी त्वचा पर बारीक दरारें भी हो सकती हैं।

समस्या आमतौर पर हाथ और पैरों पर अधिक होती है।

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपकी त्वचा की जांच करेगा। आपसे आपके स्वास्थ्य इतिहास और त्वचा के लक्षणों के बारे में पूछा जाएगा।

यदि प्रदाता को संदेह है कि शुष्क त्वचा एक स्वास्थ्य समस्या के कारण होती है जिसका अभी तक निदान नहीं किया गया है, तो परीक्षणों का आदेश दिया जाएगा।

आपका प्रदाता घरेलू देखभाल के उपायों का सुझाव दे सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• मॉइस्चराइज़र, विशेष रूप से क्रीम या लोशन जिनमें यूरिया और लैक्टिक एसिड होता है
• बहुत सूजन और खुजली वाले क्षेत्रों के लिए सामयिक स्टेरॉयड

अगर आपकी रूखी त्वचा किसी स्वास्थ्य समस्या से है, तो संभव है कि आपको इसका इलाज भी कराया जाएगा।

शुष्क त्वचा को रोकने के लिए:

• अपनी त्वचा को आवश्यकता से अधिक बार पानी के संपर्क में न आने दें।
• नहाने के गुनगुने पानी का प्रयोग करें। बाद में, त्वचा को रगड़ने के बजाय तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
• ऐसे सौम्य स्किन क्लींजर चुनें जो रंगों और परफ्यूम से मुक्त हों।

ज़ेरोसिस; एस्टीटोटिक एक्जिमा; एक्जिमा क्रेक्वेल

• ज़ेरोसिस - क्लोज़-अप

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी वेबसाइट। शुष्क त्वचा: अवलोकन। www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview। 22 फरवरी, 2021 को एक्सेस किया गया।

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