विचलित ड्राइविंग

विचलित ड्राइविंग कोई भी गतिविधि है जो आपका ध्यान ड्राइविंग से दूर ले जाती है। इसमें वाहन चलाते समय कॉल करने या संदेश भेजने के लिए सेल फोन का उपयोग करना शामिल है। विचलित ड्राइविंग आपको दुर्घटना में होने की अधिक संभावना है।

नतीजतन, कई राज्यों ने इस प्रथा को रोकने में मदद करने के लिए कानून बनाए हैं। कार में सेल फोन के साथ सुरक्षित रहने का तरीका सीखकर आप विचलित ड्राइविंग से बच सकते हैं।

सुरक्षित रूप से ड्राइव करने के लिए, राष्ट्रीय सुरक्षा परिषद का कहना है कि आपके पास होना चाहिए:

1. आपकी नजर सड़क पर
2. पहिया पर आपके हाथ
3. ड्राइविंग पर आपका दिमाग

विचलित ड्राइविंग तब होती है जब आप तीनों चीजों को करने में कोई बाधा आती है। उदाहरणों में शामिल:

• सेल फोन पर बात कर रहे हैं
• पाठ संदेश पढ़ना या भेजना
• खाना और पीना
• संवारना (अपने बालों को ठीक करना, शेविंग करना या मेकअप लगाना)
• संगीत चलाने वाले रेडियो या अन्य उपकरण को समायोजित करना
• नेविगेशन सिस्टम का उपयोग करना
• पढ़ना (मानचित्रों सहित)

यदि आप सेल फोन पर बात कर रहे हैं तो आपके कार दुर्घटना में होने की संभावना 4 गुना अधिक है। यह उतना ही जोखिम है जितना कि शराब पीकर गाड़ी चलाना। फोन तक पहुंचना, उसे डायल करना और बात करना सब आपका ध्यान ड्राइविंग से हटा देता है।

हैंड्स-फ्री फोन भी इतने सुरक्षित नहीं हैं। जब ड्राइवर हैंड्स-फ्री फोन का उपयोग करते हैं, तो वे ऐसी चीजें नहीं देखते या सुनते हैं जो उन्हें दुर्घटना से बचने में मदद कर सकती हैं। इसमें स्टॉप साइन, रेड लाइट और पैदल चलने वाले शामिल हैं। सभी कार दुर्घटनाओं में से लगभग 25% में हाथों से मुक्त फोन सहित सेल फोन का उपयोग शामिल है।

कार में अन्य लोगों से बात करना फोन पर बात करने से कम जोखिम भरा है। एक यात्री आगे ट्रैफिक की समस्या देख सकता है और बात करना बंद कर सकता है। वे ट्रैफिक खतरों को पहचानने और इंगित करने के लिए आंखों का एक और सेट भी प्रदान करते हैं।

गाड़ी चलाते समय मैसेज करना फोन पर बात करने से ज्यादा जोखिम भरा है। फोन पर टाइप करने से आपका ध्यान अन्य विकर्षणों की तुलना में अधिक लगता है। टेक्स्ट मैसेज (वॉयस-टू-टेक्स्ट) भेजने के लिए फोन पर बात करना भी सुरक्षित नहीं है।

जब आप टेक्स्ट करते हैं, तो आपकी आंखें औसतन 5 सेकंड के लिए सड़क से हट जाती हैं। 55 मील प्रति घंटे की रफ्तार से एक कार फुटबॉल के मैदान की आधी लंबाई 5 सेकंड में तय करती है। इतने कम समय में बहुत कुछ हो सकता है।

विचलित ड्राइविंग सभी उम्र के लोगों के बीच एक समस्या है। लेकिन किशोर और युवा वयस्क सबसे अधिक जोखिम में हैं। अधिकांश किशोर और युवा कहते हैं कि उन्होंने गाड़ी चलाते समय लिखा, भेजा या पाठ पढ़ा है। छोटे अनुभवहीन ड्राइवरों में विचलित ड्राइविंग के कारण होने वाली घातक दुर्घटनाओं की संख्या सबसे अधिक होती है। यदि आप माता-पिता हैं, तो अपने बच्चे को गाड़ी चलाते समय बात करने और संदेश भेजने के खतरों के बारे में सिखाएं।

वाहन चलाते समय ध्यान भटकाने से बचने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें:

• मल्टीटास्क न करें। अपनी कार चालू करने से पहले, खाना, पीना और संवारना समाप्त कर लें। ड्राइव शुरू करने से पहले अपने ऑडियो और नेविगेशन सिस्टम को प्रोग्राम करें।
• जब आप ड्राइवर की सीट पर बैठते हैं, तो अपना फोन बंद कर दें और उसे पहुंच से बाहर कर दें। यदि आप वाहन चलाते समय फोन का उपयोग करते हुए पकड़े जाते हैं, तो आप टिकट या जुर्माना का जोखिम उठा सकते हैं। अधिकांश राज्यों ने सभी उम्र के लोगों के लिए ड्राइविंग करते समय टेक्स्टिंग पर प्रतिबंध लगा दिया है। कुछ ने गाड़ी चलाते समय हाथ में फोन के इस्तेमाल पर भी प्रतिबंध लगा दिया है। अपने राज्य के कानूनों के बारे में यहां जानें: www.nhtsa.gov/risky-ddriveing/distracted-driver।
• एक ऐप डाउनलोड करें जो फोन को लॉक कर दे। जब कार एक निर्धारित गति सीमा से आगे बढ़ रही हो तो ये ऐप टेक्स्टिंग और कॉलिंग जैसी सुविधाओं को अवरुद्ध करके काम करते हैं। अधिकांश एक वेबसाइट के माध्यम से दूरस्थ रूप से नियंत्रित होते हैं और मासिक या वार्षिक शुल्क लेते हैं। आप ऐसे सिस्टम भी खरीद सकते हैं जो कार के कंप्यूटर में प्लग करते हैं या विंडशील्ड पर रखे जाते हैं जो कार के चलते समय सेल फोन के उपयोग को सीमित करते हैं।
• वाहन चलाते समय मोबाइल का प्रयोग न करने का संकल्प लें। www.nhtsa.gov/risky-ddriveing/distracted-driver पर राष्ट्रीय राजमार्ग सुरक्षा प्रशासन की प्रतिज्ञा पर हस्ताक्षर करें। इसमें यह वादा भी शामिल है कि अगर आपकी कार के ड्राइवर का ध्यान भंग होता है और दोस्तों और परिवार को फोन फ्री ड्राइव करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

सुरक्षा - विचलित ड्राइविंग

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र की वेबसाइट। विचलित ड्राइविंग। www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driver. 9 अक्टूबर, 2020 को अपडेट किया गया। 26 अक्टूबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

जॉनसन बीडी, रिवारा एफपी। चोट पर नियंत्रण। इन: क्लिगमैन आरएम, सेंट जेम जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एड। बाल रोग की नेल्सन पाठ्यपुस्तक. 21वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2020: अध्याय 13.

क्लाउर एसजी, गुओ एफ, सिमंस-मॉर्टन बीजी, औइमेट एमसी, ली एसई, डिंगस टीए। नौसिखिए और अनुभवी ड्राइवरों के बीच विचलित ड्राइविंग और सड़क दुर्घटनाओं का खतरा। एन इंग्लैंड जे मेडि. 2014;370(1):54-59. पीएमआईडी: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/।

राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन वेबसाइट। विचलित ड्राइविंग। www.nhtsa.gov/risky-driver/distracted-driver. 26 अक्टूबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

राष्ट्रीय सुरक्षा परिषद की वेबसाइट। विचलित ड्राइविंग को समाप्त करना सभी की जिम्मेदारी है। www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driver. 26 अक्टूबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

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