अपने शिक्षण क्षण को अधिकतम करना
जब आपने रोगी की जरूरतों का आकलन कर लिया है और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली शिक्षा सामग्री और विधियों का चयन किया है, तो आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
- सीखने का अच्छा माहौल तैयार करें। इसमें यह सुनिश्चित करने के लिए प्रकाश व्यवस्था को समायोजित करने जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं कि रोगी के पास आवश्यक मात्रा में गोपनीयता है।
- अपने स्वयं के आचरण पर ध्यान दें। इसमें आवाज के सही स्वर को अपनाना और उचित मात्रा में आंखों से संपर्क करना (सांस्कृतिक जरूरतों के आधार पर) करना शामिल है। निर्णय से बचना और रोगी को जल्दबाजी में नहीं करना भी महत्वपूर्ण है। रोगी के पास बैठना सुनिश्चित करें।
- अपने मरीज की चिंताओं और सीखने की तत्परता का आकलन करते रहें। अच्छी तरह से सुनना और रोगी के मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों को पढ़ना जारी रखें।
- बाधाओं के माध्यम से तोड़ो। इनमें क्रोध, इनकार, चिंता, या अवसाद जैसी भावनाएं शामिल हो सकती हैं; विश्वास और दृष्टिकोण जो सीखने के साथ संरेखित नहीं हैं; दर्द; गंभीर बीमारी; भाषा या सांस्कृतिक अंतर; शारीरिक सीमाएं; और सीखने के अंतर।
स्वास्थ्य देखभाल टीम में भागीदारों के रूप में उपयुक्त होने पर रोगी और सहायता व्यक्ति को शामिल करने का प्रयास करें। रोगी जो जानकारी और कौशल सीखता है वह सर्वोत्तम व्यक्तिगत स्वास्थ्य विकल्प बनाने की क्षमता को बढ़ाएगा।
रोगी को व्यक्तिगत स्वास्थ्य और चिकित्सा मुद्दों के बारे में बात करना सीखने में मदद करें और चर्चा करें कि वर्तमान स्थिति को प्रबंधित करने और बेहतर महसूस करने में मदद के लिए क्या आवश्यक है। जब रोगी जानता है कि क्या रिपोर्ट करना है, किस पर ध्यान केंद्रित करना है, और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करते समय प्रश्न कैसे पूछना है, तो वह देखभाल में अधिक सक्रिय भागीदार बन सकता है।
अपनी योजना विकसित करने के बाद आप पढ़ाना शुरू करने के लिए तैयार हैं।
ध्यान रखें कि जब आप रोगी की जरूरतों को पूरा कर रहे हों तो आपको सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे। इसमें सही समय का चयन करना शामिल है - वह सीखने योग्य क्षण। यदि आप केवल ऐसे समय में पढ़ाते हैं जो आपके कार्यक्रम के अनुकूल हो, तो हो सकता है कि आपके प्रयास उतने प्रभावी न हों।
यह संभावना नहीं है कि आपके पास धैर्यपूर्वक शिक्षण के लिए हर समय होगा। यह आपके रोगी को आपकी बैठक से पहले लिखित या दृश्य-श्रव्य संसाधन देने में मदद कर सकता है। यह रोगी की चिंता को कम करने और आपका समय बचाने में मदद कर सकता है। समय से पहले संसाधन उपलब्ध कराने का विकल्प आपके मरीज की जरूरतों और आपके पास उपलब्ध संसाधनों पर निर्भर करेगा।
उन सभी विषयों के बारे में बात करें जिन्हें कवर किया जाएगा और समय सीमा निर्धारित की जाएगी। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "अगले कुछ दिनों या यात्राओं में हम इन 5 विषयों को कवर करेंगे, और हम इसके साथ शुरू करेंगे।" आपका रोगी सहमत हो सकता है, या रोगी एक कथित या वास्तविक चिंता के आधार पर क्रम से बाहर जाने की तीव्र इच्छा व्यक्त कर सकता है।
रोगी शिक्षण को छोटे-छोटे टुकड़ों में वितरित करें। अपने मरीज को ओवरलोडिंग से बचें। उदाहरण के लिए, यदि आपका रोगी आपके द्वारा सुझाए गए 4 जीवनशैली परिवर्तनों में से केवल 2 का प्रयास करने के लिए तैयार है, तो अन्य परिवर्तनों के बारे में आगे की बातचीत के लिए दरवाजा खुला छोड़ दें।
यदि आप अपने रोगी को कुछ कौशल सिखा रहे हैं, तो अगले कौशल पर जाने से पहले रोगी के पहले कौशल की महारत की जाँच करें। और उन बाधाओं के प्रति सतर्क रहें जिनका आपके रोगी को घर पर सामना करना पड़ सकता है।
बात करें कि मरीज की स्थिति में बदलाव होने पर क्या करें। यह रोगी को अधिक नियंत्रण में महसूस करने और अपनी स्वास्थ्य देखभाल प्रक्रिया में अधिक भागीदारी महसूस करने में मदद करेगा।
अंत में, याद रखें कि छोटे कदम किसी से बेहतर नहीं हैं।
एक नया कौशल सिखाते समय, अपने रोगी को नए कौशल का प्रदर्शन करने के लिए कहें ताकि आप समझ और महारत का आकलन कर सकें।
एक शिक्षक के रूप में आप कैसे कर रहे हैं इसका मूल्यांकन करने के लिए टीच-बैक पद्धति का उपयोग करें। इस विधि को शो-मी विधि या लूप बंद करना भी कहा जाता है। यह पुष्टि करने का एक तरीका है कि आपने अपने रोगी को समझा दिया है कि उन्हें समझने योग्य तरीके से क्या जानना है। यह विधि आपको उन रणनीतियों की पहचान करने में भी मदद कर सकती है जो रोगी को समझने के लिए सबसे अधिक सहायक हैं।
ध्यान रखें कि टीच-बैक रोगी के ज्ञान की परीक्षा नहीं है। यह इस बात की परीक्षा है कि आपने सूचना या कौशल को कितनी अच्छी तरह समझाया या सिखाया है। प्रत्येक रोगी के साथ टीच-बैक का उपयोग करें - जिन्हें आप निश्चित महसूस करते हैं, वे समझ गए हैं और साथ ही वह रोगी जो संघर्ष करता हुआ प्रतीत होता है।
जैसा कि आप पढ़ा रहे हैं, सीखने के लिए सुदृढीकरण प्रदान करें।
- सीखने के लिए अपने रोगी के प्रयास को सुदृढ़ करें।
- स्वीकार करें कि आपके रोगी ने एक चुनौती को पार कर लिया है।
- अन्य रोगियों से एकत्र किए गए संकेतों, युक्तियों और रणनीतियों की पेशकश करें।
- अपने रोगियों को बताएं कि यदि बाद में कोई प्रश्न या चिंता सामने आती है तो वे किसे कॉल कर सकते हैं।
- विश्वसनीय वेबसाइटों की सूची साझा करें, और संगठनों, सहायता समूहों या अन्य संसाधनों को रेफ़रल प्रदान करें।
- समीक्षा करें कि आपने क्या कवर किया है, और हमेशा पूछें कि क्या आपके मरीज के पास अन्य प्रश्न हैं। रोगी को विशिष्ट क्षेत्रों को बताने के लिए कहना जहां अभी भी प्रश्न हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, "आपके पास कौन से प्रश्न या चिंताएं हैं?" अक्सर आपको अधिक जानकारी देगी जो केवल "क्या आपके कोई अन्य प्रश्न हैं?")
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