एक प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का उपयोग करना

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अनुशंसा कर सकता है कि आप सर्जरी के बाद या जब आपको निमोनिया जैसी फेफड़ों की बीमारी हो, तो आप एक प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का उपयोग करें। स्पाइरोमीटर एक उपकरण है जिसका उपयोग आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए किया जाता है। इंसेंटिव स्पाइरोमीटर का उपयोग करना आपको धीमी गहरी साँस लेना सिखाता है।

बहुत से लोग सर्जरी के बाद कमजोर और दर्द महसूस करते हैं और बड़ी सांस लेने में असहजता हो सकती है। इंसेंटिव स्पाइरोमीटर नामक उपकरण आपको सही ढंग से गहरी सांस लेने में मदद कर सकता है।

हर 1 से 2 घंटे में इंसेंटिव स्पाइरोमीटर का उपयोग करके, या अपनी नर्स या डॉक्टर के निर्देशानुसार, आप अपने ठीक होने में सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं और अपने फेफड़ों को स्वस्थ रख सकते हैं।

स्पाइरोमीटर का उपयोग करने के लिए:

• डिवाइस को पकड़कर बैठें।
• माउथपीस स्पाइरोमीटर को अपने मुंह में रखें। सुनिश्चित करें कि आप अपने होठों से मुखपत्र पर एक अच्छी सील बना लें।
• सामान्य रूप से साँस छोड़ें (साँस छोड़ें)।
• साँस लेना (श्वास लेना) धीरे से.

जैसे ही आप सांस लेंगे, इंसेंटिव स्पाइरोमीटर में एक टुकड़ा ऊपर उठ जाएगा।

• इस टुकड़े को जितना हो सके ऊपर उठाने की कोशिश करें।
• आमतौर पर, आपके डॉक्टर द्वारा एक मार्कर लगाया जाता है जो आपको बताता है कि आपको कितनी बड़ी सांस लेनी चाहिए।

स्पाइरोमीटर में एक छोटा टुकड़ा गेंद या डिस्क जैसा दिखता है।

• आपका लक्ष्य यह सुनिश्चित करना होना चाहिए कि जब आप सांस लेते हैं तो यह गेंद कक्ष के बीच में रहती है।
• यदि आप बहुत तेजी से सांस लेते हैं, तो गेंद ऊपर की ओर जाएगी।
• यदि आप बहुत धीमी गति से सांस लेते हैं, तो गेंद नीचे रहेगी।

3 से 5 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें। फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें।

अपने स्पाइरोमीटर से हर १ से २ घंटे में १० से १५ साँसें लें, या जितनी बार अपनी नर्स या डॉक्टर के निर्देशानुसार लें.

ये टिप्स मददगार हो सकते हैं:

• यदि आपकी छाती या पेट में सर्जिकल कट (चीरा) है, तो आपको सांस अंदर लेते हुए अपने पेट पर एक तकिया कसकर पकड़ना पड़ सकता है। इससे असुविधा को कम करने में मदद मिलेगी।
• यदि आप अपने लिए अंक अंकित नहीं करते हैं, तो निराश न हों। आप अभ्यास से सुधार करेंगे और जैसे-जैसे आपका शरीर ठीक होगा।
• अगर आपको चक्कर या चक्कर आने लगे, तो अपने मुंह से माउथपीस हटा दें और कुछ सामान्य सांसें लें। फिर इंसेंटिव स्पाइरोमीटर का इस्तेमाल जारी रखें।

फेफड़ों की जटिलताओं - प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर; निमोनिया - प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर

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• शल्यचिकित्सा के बाद