आपका पालतू आपके जैसा फिट क्यों होना चाहिए

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पूरे दिन सोफे पर लेटने और अपने आप फिर से भरे हुए कटोरे से खाने से जीवन शैली स्वास्थ्यप्रद नहीं होगी-तो हम अपने पालतू जानवरों को ऐसा क्यों करने देते हैं?

यदि आप सोच रहे हैं, "लेकिन मेरा कुत्ता सुपर फिट है!", यह जान लें: प्रत्येक 5 पालतू बिल्लियों और कुत्तों में से एक मोटापे से ग्रस्त है, और अतिरिक्त वजन उनके जीवन से ढाई साल तक का समय ले सकता है, एसोसिएशन फॉर पेट ओबेसिटी एंड प्रिवेंशन की एक नई रिपोर्ट के अनुसार। मनुष्यों की तरह, अतिरिक्त पाउंड स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के साथ आते हैं जो उनके जीवन काल को छोटा कर देते हैं: अधिक वजन वाले और मोटे पालतू जानवरों में टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, सांस लेने में समस्या, घुटने की चोट, गुर्दे की बीमारी, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। रिपोर्ट जोड़ता है। और तराजू नीचे नहीं जा रहे हैं: पालतू पशु बीमा कंपनी पशु चिकित्सा पालतू बीमा कंपनी के 2015 के आंकड़ों के मुताबिक, चौथे सीधे वर्ष के लिए पालतू मोटापा बढ़ रहा है।

अच्छी खबर? एक मोटे पालतू जानवर के लिए नुस्खा वही है जो एक भारी मानव-आहार और व्यायाम के लिए है। अपने पालतू पशु चिकित्सक से बात करें कि क्या आपको उसका आहार बदलना चाहिए और आपके जानवर को प्रतिदिन कितना व्यायाम करना चाहिए। (और सहायक उपकरण मत भूलना! आपके पालतू जानवरों के लिए सर्वोत्तम स्वास्थ्य और स्वास्थ्य उत्पाद।)

और यह वास्तव में हो सकता है अभी - अभी समाचार आपको अपने स्वयं के फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने की आवश्यकता है: जब लोगों को पता चला कि उनके कुत्ते अधिक वजन वाले थे और उन्हें और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता थी, यहां तक ​​​​कि गतिहीन पालतू जानवरों के मालिकों को अपने कुत्ते के स्वास्थ्य को बचाने के लिए अपने कुत्ते को और अधिक बार चलने के लिए प्रेरित किया गया था- और मालिकों और पालतू जानवरों दोनों तीन महीने के बाद पतले थे, जर्नल में एक अध्ययन मिला एंथ्रोज़ू. (हाँ, यही वास्तव में पत्रिका को कहा जाता है।)

सिर्फ टहलने से ज्यादा रचनात्मक कुछ चाहते हैं? फ़िदो के साथ फ़िट होने के लिए इन 4 तरीकों में से एक का प्रयास करें।

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