निप्पल दर्द को समझना: कारण, उपचार और अधिक

विषय

• खराश के कारण निपल्स
• मासिक धर्म
• गर्भावस्था
• एक्जिमा या जिल्द की सूजन
• स्तन कैंसर
• इलाज
• निदान
• निप्पल का दर्द और स्तनपान
• स्तन की सूजन
• थ्रश
• निपल्स को रोकने के लिए टिप्स
• आउटलुक

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अवलोकन

गले में खराश के कई संभावित कारण हैं। कुछ एक खराब फिटिंग ब्रा के रूप में सौम्य हैं। अन्य, जैसे स्तन कैंसर, अधिक गंभीर हैं। यही कारण है कि आपको अपने डॉक्टर को किसी भी निप्पल व्यथा के बारे में देखना चाहिए जो इसमें सुधार नहीं करता है।

निप्पल दर्द के कारणों के बारे में जानने के लिए पढ़ें और इस लक्षण को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

खराश के कारण निपल्स

गले में खराश के लिए सबसे आसान स्पष्टीकरण में से एक घर्षण है। ढीली ब्रा या टाइट शर्ट आपके संवेदनशील निपल्स के खिलाफ रगड़ सकती है और उन्हें जलन कर सकती है। यदि घर्षण का कारण नहीं है, तो यहां विचार करने के लिए कुछ अन्य शर्तें हैं।

मासिक धर्म

कुछ महिलाओं ने नोटिस किया कि उनके स्तनों को उनकी अवधि से ठीक पहले दर्द हो रहा है। यह व्यथा हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण होती है, जो आपके स्तनों को द्रव से भर देती है और बड़ा करती है। आपके पीरियड आने या उसके तुरंत बाद दर्द दूर हो जाना चाहिए।

गर्भावस्था

गर्भावस्था आपके शरीर में बदलाव का समय है। जब आप अपने बढ़ते बच्चे को सहारा देने के लिए अपने शरीर की हार्मोन संरचना में बदलाव करते हैं, तो गले में खराश से लेकर टखनों में सूजन तक कई बदलाव दिखाई देंगे। स्तन वृद्धि और खराश गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से हैं। आप अपने निपल्स के आसपास कुछ छोटे धक्कों को भी देख सकते हैं।

अन्य संकेत जो आप गर्भवती हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• समय चूक गए
• मतली या उल्टी, मॉर्निंग सिकनेस सहित
• सामान्य से अधिक बार पेशाब आना
• थकान

व्यथा पास होनी चाहिए, लेकिन जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ेगी आपके स्तन बढ़ते रहेंगे।

एक्जिमा या जिल्द की सूजन

दर्द के अलावा आपके निप्पल के आस-पास क्रस्टिंग, फ्लेकिंग या ब्लिस्टरिंग यह संकेत दे सकता है कि आपकी त्वचा में डर्मेटाइटिस नामक स्थिति है। एक्जिमा एक प्रकार का जिल्द की सूजन है।

डर्मेटाइटिस तब होता है जब आपकी त्वचा में प्रतिरक्षा कोशिकाएं बढ़ती हैं और सूजन पैदा करती हैं। कभी-कभी आप डिटर्जेंट या साबुन जैसे चिड़चिड़े पदार्थों के संपर्क में आने से डर्माटाइटिस प्राप्त कर सकते हैं।

स्तन कैंसर

निप्पल दर्द स्तन कैंसर का एक संकेत है। दर्द के साथ, आपके पास इस तरह के लक्षण भी हो सकते हैं:

• आपके स्तन में एक गांठ
• निप्पल में लालिमा, स्केलिंग या अंदर की ओर मुड़ना जैसे परिवर्तन होते हैं
• स्तन के दूध के अलावा अन्य निप्पल से निर्वहन
• एक स्तन के आकार या आकार में परिवर्तन

निप्पल का दर्द सबसे अधिक संभावना है कि कैंसर नहीं है। यदि आपके पास स्तन कैंसर के अन्य लक्षण हैं, तो यह जांचने योग्य है।

इलाज

आपका उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि निप्पल की व्यथा क्या है। यदि कारण घर्षण है, तो बेहतर फिटिंग वाली ब्रा या शर्ट पर स्विच करने से मदद मिल सकती है। जिल्द की सूजन का इलाज स्टेरॉयड क्रीम और लोशन से किया जाता है जो सूजन को कम करते हैं।

स्तनपान के कारण होने वाली निपल कोमलता से राहत पाने के लिए इन युक्तियों को आज़माएं:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) जैसे दर्द निवारक लें
• अपने स्तनों को गर्म, नम संपीड़ित करें
• निप्पल की दरार को रोकने के लिए एक लैनोलिन मरहम का उपयोग करें

स्तन कैंसर का इलाज निम्न में से एक या अधिक के साथ किया जा सकता है:

• गांठ या पूरे स्तन को निकालने के लिए सर्जरी
• विकिरण चिकित्सा, जो कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने वाली उच्च-ऊर्जा किरणों का उपयोग करती है
• कीमोथेरेपी, या ड्रग्स जो कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए शरीर के माध्यम से यात्रा करते हैं
• हार्मोन थेरेपी, ऐसे उपचार हैं जो हार्मोन को अवरुद्ध करते हैं जो कुछ प्रकार के स्तन कैंसर को बढ़ने की आवश्यकता होती है
• लक्षित थेरेपी, जो ड्रग्स हैं जो कैंसर कोशिकाओं में विशिष्ट परिवर्तनों को रोकते हैं जो उन्हें बढ़ने में मदद करते हैं

निदान

यदि आप निप्पल व्यथा का पता लगाने के लिए वापस नहीं आ सकते हैं, जैसे कि आपकी अवधि या एक बीमार-फिटिंग ब्रा, और दर्द दूर नहीं जाता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या परीक्षणों के लिए एक ओबी-जीवाईएन देख सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और व्यथा को ट्रिगर करने के लिए क्या लगता है। उदाहरण के लिए, वे पूछ सकते हैं कि क्या आपके निपल्स आपकी अवधि से ठीक पहले या जब आप स्तनपान कराते हैं। फिर डॉक्टर आपके स्तनों और निपल्स की जांच करेंगे। यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो इसकी पुष्टि करने के लिए आपका डॉक्टर एक रक्त परीक्षण करेगा।

यदि डॉक्टर को लगता है कि आपको कैंसर हो सकता है, तो आपके पास इनमें से एक या अधिक परीक्षण होंगे:

• मैमोग्राम एक परीक्षण है जो आपके स्तन में कैंसर को देखने के लिए एक्स-रे का उपयोग करता है। आप इस परीक्षण को एक नियमित जांच के हिस्से के रूप में या स्तन कैंसर के निदान के लिए कर सकते हैं।
• अल्ट्रासाउंड आपके स्तन में बदलाव देखने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। एक अल्ट्रासाउंड बता सकता है कि क्या एक गांठ ठोस है, जो कैंसर हो सकती है, या तरल पदार्थ से भरा हो सकता है, जो पुटी हो सकता है।
• बायोप्सी आपके स्तन से ऊतक का एक नमूना निकालती है। उस ऊतक की लैब में जांच की जाती है कि यह कैंसर है या नहीं।

निप्पल का दर्द और स्तनपान

जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं, वे कभी-कभी सक्शन से निपल्स को विकसित कर सकती हैं, खासकर जब आपका बच्चा पहली बार कुंडी लगाना शुरू करता है। एक स्तन पंप के साथ दूध व्यक्त करने से भी निप्पल दर्द हो सकता है अगर ढाल बीमार हो या सक्शन बहुत अधिक हो।

निपल्स में दर्द भी इन संक्रमणों में से एक का संकेत हो सकता है:

स्तन की सूजन

मास्टिटिस एक संक्रमण है जो स्तन को सूज जाता है, लाल हो जाता है, और गले में दर्द हो जाता है। अन्य लक्षणों में बुखार और ठंड लगना शामिल हैं।

आप मास्टिटिस विकसित कर सकते हैं जब दूध आपके दूध के नलिकाओं में से एक में फंस जाता है और बैक्टीरिया अंदर बढ़ने लगते हैं। आपका डॉक्टर संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

अनुपचारित मास्टिटिस से आपके स्तन में मवाद का एक संग्रह हो सकता है जिसे फोड़ा कहा जाता है। यदि आप स्तनपान करवा रही हैं और इनमें से किसी भी लक्षण के साथ आपके निप्पल में दर्द हो रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें:

• बुखार
• स्तन की सूजन या गर्मी
• आपके स्तन पर त्वचा की लालिमा
• दर्द जब नर्सिंग

थ्रश

स्तनपान करते समय गले के निपल्स का एक अन्य कारण थ्रश है। थ्रश एक खमीर संक्रमण है जिसे आप प्राप्त कर सकते हैं यदि आपके निपल्स सूख जाते हैं और स्तनपान से क्रैक हो जाते हैं। जब आपको थ्रश होता है, तो आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद अपने निपल्स या स्तनों में तेज दर्द महसूस करती हैं।

आपके बच्चे के मुंह में भी थ्रश आ सकता है। यह उनकी जीभ, मसूड़ों और मुंह के अंदर की अन्य सतहों पर सफेद धब्बे के रूप में दिखाई देता है।

थ्रश का इलाज एक एंटिफंगल क्रीम के साथ किया जाता है जिसे आप स्तनपान कराने के बाद अपने निपल्स पर रगड़ती हैं।

निपल्स को रोकने के लिए टिप्स

चुस्त कपड़े पहनने और अधिक सहायक ब्रा पहनने से निप्पल के दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। हर बार जब आप एक नई ब्रा खरीदते हैं, तो उस पर प्रयास करें। यह एक स्टोर पर जाने में मदद कर सकता है जहां विक्रेता यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करता है कि आपको सही फिट मिले। स्तन का आकार समय के साथ बदल सकता है, इसलिए समय-समय पर आपके आकार की जांच होती रहती है।

यदि दर्द आपके पीरियड्स से पहले होता है, तो इसे रोकने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• कैफीन से बचें, जो आपके स्तनों में अल्सर नामक वृद्धि में योगदान कर सकते हैं।
• अपने अवधि के दौरान नमक को सीमित करें। नमक आपके शरीर को अधिक तरल पदार्थ पर रखने का कारण बन सकता है।
• आपके शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद करने के लिए अधिक बार व्यायाम करें।
• अपने डॉक्टर से जन्म नियंत्रण की गोलियों पर जाने के बारे में पूछें, जो कभी-कभी व्यथा को रोकने में मदद कर सकते हैं।

स्तनपान करते समय व्यथा को रोकने के लिए, इन युक्तियों को आज़माएं:

• अपने स्तनों को नियमित रूप से दूध पिलाएं या अपने स्तनों को दूध से उकसाएं।
• दबाव को दूर करने के लिए पहले अपने बच्चे को गले में डालें।
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ठीक से लेट गया है।
• अपने बच्चे की स्थिति को नियमित रूप से बदलें।

यदि आपको अपने बच्चे को एक अच्छी कुंडी स्थापित करने में मदद करने में परेशानी हो रही है, या यदि आप एक स्तनपान सलाहकार, अपने चिकित्सक, या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने पर विचार करके अपने बच्चे को पकड़ने के लिए एक आरामदायक स्थिति नहीं पा सकते हैं। वे आपको स्तनपान कराने और इसे आसान बनाने में मदद करने के लिए सुझाव और मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

आउटलुक

आपका दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि किस स्थिति में आपके निप्पल में दर्द हो रहा है। आपकी अवधि से संबंधित व्यथा अपने आप दूर हो जानी चाहिए। एक संक्रमण के कारण स्तनपान में दर्द को उपचार के साथ सुधारना चाहिए। स्तन कैंसर का दृष्टिकोण आपके कैंसर के चरण पर निर्भर करता है और आपको क्या उपचार मिलता है।