मेरे मसूड़ों में चोट क्यों लगती है?
विषय
- 1. रफ ब्रशिंग और फ्लॉसिंग
- 2. मसूड़ों की बीमारी
- 3. नासूर घावों (मुंह के छाले)
- 4. तम्बाकू
- 5. दंत स्वच्छता उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
- 6. खाद्य एलर्जी
- 7. जलता है
- 8. हार्मोनल परिवर्तन
- 9. टूथ टूथ
- 10. Dentures और partials
- 11. विटामिन की कमी
- 12. ओरल कैंसर
- टेकअवे
गम दर्द के कारण
दर्दनाक मसूड़े एक आम समस्या है। गम दर्द, सूजन, या रक्तस्राव विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है।
गम दर्द के 12 कारणों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
1. रफ ब्रशिंग और फ्लॉसिंग
अच्छी दंत स्वच्छता में ब्रश करना और फ्लॉसिंग शामिल है। हालांकि, यदि आप अत्यधिक आक्रामक हैं, तो आप अपने मसूड़ों को जलन और नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर यदि आप कठोर, कठोर ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग कर रहे हैं।
अगर ब्रश करने के बाद आपके मसूड़ों में दर्द होता है, तो मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश का इस्तेमाल करें। वे आमतौर पर आपके दांतों के साथ-साथ कठोर ब्रिसल्स को भी साफ करते हैं, और वे अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा अनुशंसित होते हैं। इसके अलावा, अपने ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के साथ कम आक्रामक रहें।
2. मसूड़ों की बीमारी
यदि आपके मसूड़े लाल, सूजे हुए और रक्तस्राव वाले हैं, तो एक मौका है कि आपको मसूड़ों की बीमारी है (पीरियडोंटल बीमारी)। आमतौर पर, यह आपके दांतों को अच्छी तरह से या अक्सर पर्याप्त रूप से फ्लॉसिंग और ब्रश नहीं करने का परिणाम है। मसूड़ों की बीमारी का सबसे आम प्रकार मसूड़े की सूजन है। एक कम सामान्य लेकिन अधिक गंभीर प्रकार पीरियडोंटाइटिस है।
जल्दी पकड़ा गया, उचित मौखिक स्वच्छता के साथ मसूड़े की सूजन को उलटा किया जा सकता है। अपने मसूड़ों को चोट पहुँचाने, ब्रश करने और रोजाना दो बार फ्लॉस करने और माउथवॉश का उपयोग करने के लिए। यदि इसे संबोधित नहीं किया जाता है, तो मसूड़े की सूजन पीरियडोंटाइटिस के लिए प्रगति कर सकती है, जिससे दांतों की हानि हो सकती है।
3. नासूर घावों (मुंह के छाले)
कैंकर घावों - मुंह के छालों के रूप में भी जाना जाता है - दर्दनाक, अनियंत्रित घाव हैं जो मसूड़ों पर और मुंह में कहीं और दिखाई देते हैं। कभी-कभी वे लाल होते हैं, लेकिन उनके पास एक सफेद कोटिंग भी हो सकती है।
नासूर घावों का कारण अज्ञात है, लेकिन उन्होंने वायरल या जीवाणु संक्रमण के परिणामस्वरूप सोचा है। ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोग नासूर घावों को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
नासूर घावों के इलाज के लिए कोई विशेष चिकित्सा सिफारिश नहीं है। उनके पास 14 दिनों के भीतर गायब होने की प्रवृत्ति है। यदि एक मुंह का अल्सर तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
4. तम्बाकू
सिगरेट और सिगार जैसे तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। धूम्ररहित तंबाकू का उपयोग करना - जैसे कि चबाने वाला तंबाकू या सूंघना - और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप तंबाकू का उपयोग करते हैं, तो यह आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।
अपने गम स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना बंद करें। ये न केवल मसूड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि ये कैंसर का कारण भी बन सकते हैं।
5. दंत स्वच्छता उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
कुछ लोगों को टूथपेस्ट, माउथवॉश और अन्य मौखिक स्वच्छता उत्पादों में अवयवों से एलर्जी होती है। यही कारण हो सकता है कि आपके मसूड़ों को चोट लगी है।
यदि आपको लगता है कि आपको एक दंत स्वच्छता उत्पाद से एलर्जी हो सकती है, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि प्रतिक्रिया के लिए कौन जिम्मेदार है: लक्षण के कारण की पहचान करने के लिए एक समय में एक उत्पाद को समाप्त करें। एक बार जब आप उत्पाद की पहचान कर लेते हैं, तो उसका उपयोग बंद कर दें।
6. खाद्य एलर्जी
आपके गले में दर्द दंत स्वच्छता उत्पाद के बजाय भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
एक उन्मूलन आहार आपको यह पहचानने में मदद कर सकता है कि खाद्य एलर्जी आपके मसूड़ों को क्या नुकसान पहुंचा रही है। इस आहार को आजमाने के लिए, 30 दिनों के लिए एक निश्चित भोजन खाना बंद करें और फिर देखें कि क्या होता है।
यह निर्धारित करने का एक तेज़ तरीका है कि कौन सा भोजन या अन्य पदार्थ एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर रहा है, एक एलर्जीवादी के साथ मिलना है। वे आपकी प्रतिक्रिया के कारण की पहचान करने और उपचार की सिफारिश करने में आपकी मदद कर सकते हैं, जिसमें संभवतः परिहार शामिल होगा।
7. जलता है
कभी-कभी आप पिज्जा या कॉफी जैसे गर्म खाद्य पदार्थों पर अपने मसूड़ों को जला सकते हैं और घटना के बारे में भूल सकते हैं। बाद में, जला हुआ क्षेत्र दर्दनाक लगता है।
यदि आप गर्म खाद्य पदार्थों या आक्रामक ब्रशिंग के साथ जलन को जारी नहीं रखते हैं, तो गम ऊतक आमतौर पर 10 दिनों से दो सप्ताह तक ठीक हो जाएगा।
8. हार्मोनल परिवर्तन
कई महिलाओं के लिए, हार्मोन में परिवर्तन उनके जीवन के विभिन्न समयों में उनके मसूड़ों को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- यौवन। यौवन के दौरान हार्मोन का प्रवाह मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है, जिससे सूजन और संवेदनशीलता हो सकती है।
- माहवारी। प्रत्येक मासिक धर्म से कुछ समय पहले, कुछ महिलाओं के मसूड़ों में सूजन हो सकती है और उनमें खून बहने की संभावना होती है। मासिक धर्म शुरू होने के बाद यह समस्या आमतौर पर कम हो जाती है।
- गर्भावस्था। गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे महीने में शुरू होना और आठवें महीने के माध्यम से जारी रहना, कुछ महिलाओं को सूजन, गले में खराश और मसूड़ों से खून आने का अनुभव होता है।
- रजोनिवृत्ति। रजोनिवृत्ति से गुजर रही कुछ महिलाएं अपने मसूड़ों को असामान्य रूप से सूखा पाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप खराश और रक्तस्राव की संभावना हो सकती है।
यदि आप इन हार्मोनल घटनाओं में से एक से जुड़े गम दर्द को नोटिस करते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से अपनी स्थिति की समीक्षा करें और उपचार की सलाह दें।
9. टूथ टूथ
दांत की जड़ के बगल में एक संक्रमण एक फोड़ा बना सकता है। इसके परिणामस्वरूप गले में दर्द, मसूड़ों में सूजन हो सकती है। यदि आपका दंत चिकित्सक एक फोड़ा का निदान करता है, तो वे उपचार की सिफारिश करने में भी सक्षम होंगे। अक्सर एक रूट कैनाल प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।
10. Dentures और partials
मसूड़े और भाग जो ठीक से फिट नहीं होते हैं वे मसूड़ों को परेशान करते हैं। लगातार जलन से ऊतक क्षति और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। आप अपने दंत चिकित्सक के साथ अपने डेन्चर या भाग के फिट को समायोजित करने और गम दर्द को खत्म करने के लिए काम कर सकते हैं।
11. विटामिन की कमी
अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को उचित पोषण द्वारा समर्थित किया जाता है, जिसमें पर्याप्त विटामिन बी और विटामिन सी प्राप्त करना शामिल है।
विटामिन की कमी के कारण कई स्थितियां हो सकती हैं - जैसे स्कर्वी - जो अन्य लक्षणों के साथ सूजन और गले में मसूड़ों का कारण हो सकता है।
विटामिन और खनिजों के लिए अनुशंसित दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने वाले स्वस्थ, संतुलित आहार को बनाए रखना विटामिन की कमी का इलाज कर सकता है।
12. ओरल कैंसर
आमतौर पर एक गले में खराश के रूप में दिखा रहा है कि चंगा करने से इनकार करता है, मौखिक कैंसर आपके मसूड़ों, आंतरिक गाल, जीभ और यहां तक कि आपके टॉन्सिल पर भी दिखाई दे सकता है।
यदि आपके मुंह में एक खराश है जो दो सप्ताह के बाद ठीक नहीं होती है, तो निदान के लिए अपने दंत चिकित्सक से मिलें। कैंसर के उपचार में अक्सर कैंसर कोशिकाओं या ट्यूमर, विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी को हटाने के लिए सर्जरी शामिल होती है।
टेकअवे
ऐसे कई कारण हैं जिनसे आपको गले में दर्द हो सकता है, लेकिन कई लोगों को स्वस्थ जीवन शैली से बचा जा सकता है जिसमें उचित मौखिक स्वच्छता शामिल है।
यदि आपके मसूड़ों पर लगातार दर्द, सूजन या घाव हैं, जो कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है, तो उपचार के लिए एक पूर्ण निदान और सिफारिश के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
आज पढ़ें
काली शहतूत
