सफेद बालों के कारण क्या है?

विषय

• क्या कम उम्र में सफेद बाल का कारण बनता है?
• 1. जेनेटिक्स
• 2. तनाव
• 3. ऑटोइम्यून बीमारी
• 4. थायराइड विकार
• 5. विटामिन बी -12 की कमी
• 6. धूम्रपान
• क्या सफेद बालों को रोका जा सकता है?

क्या सफेद बाल सामान्य हैं?

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके बालों का बदलना असामान्य नहीं है। एक छोटे व्यक्ति के रूप में, शायद आपके पास भूरे, काले, लाल या सुनहरे बालों का पूरा सिर था। अब जब आप बड़े हो गए हैं, तो आप अपने सिर के कुछ क्षेत्रों में पतलेपन को देख सकते हैं, या आपके बाल इसके मूल रंग से भूरे या सफेद हो सकते हैं।

आपके शरीर में रोम छिद्र होते हैं, जो त्वचा कोशिकाओं की रेखा वाले छोटे थैली होते हैं। हेयर फॉलिकल्स में पिगमेंट सेल्स होते हैं जिन्हें मेलेनिन के रूप में जाना जाता है। ये कोशिकाएँ आपके बालों को उसका रंग देती हैं। लेकिन समय के साथ, बालों के रोम वर्णक खो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सफेद बाल होते हैं।

क्या कम उम्र में सफेद बाल का कारण बनता है?

गहरे बालों के रंग वाले लोगों में सफेद बाल अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं। यद्यपि सफेद बाल उम्र बढ़ने की विशेषता है, बेरंग बाल किस्में किसी भी उम्र में दिखाई दे सकती हैं - यहां तक ​​कि जब आप अभी भी हाई स्कूल या कॉलेज में हैं। यदि आप एक किशोरी या 20 के दशक में हैं, तो आपको एक या अधिक सफेद बाल मिल सकते हैं।

रंजकता को बहाल करने के तरीके हो सकते हैं, लेकिन यह कारण पर निर्भर करता है। यहाँ समय से पहले सफेद बालों के सामान्य कारण हैं।

1. जेनेटिक्स

जब आप (या यदि आप) सफेद बाल विकसित करते हैं तो आपका मेकअप एक बड़ी भूमिका निभाता है। यदि आप कम उम्र में सफेद बाल देखते हैं, तो इस बात की संभावना है कि आपके माता-पिता या दादा-दादी के पास भी कम उम्र में भूरे या सफेद बाल थे।

आप आनुवंशिकी को नहीं बदल सकते। लेकिन अगर आप अपने भूरे बालों को देखने के तरीके को पसंद नहीं करते हैं, तो आप हमेशा अपने बालों को रंग सकते हैं।

2. तनाव

हर कोई समय-समय पर तनाव से निपटता है। पुराने तनाव के परिणामों में शामिल हो सकते हैं:

• नींद की समस्या
• चिंता
• भूख में बदलाव
• उच्च रक्तचाप

तनाव आपके बालों को भी प्रभावित कर सकता है। तनाव और चूहों के बालों के रोम में स्टेम कोशिकाओं की कमी के बीच एक संबंध पाया गया। इसलिए यदि आपने अपनी सफेद किस्में की संख्या में वृद्धि देखी है, तो तनाव अपराधी हो सकता है। यह सिद्धांत यह भी समझा सकता है कि कुछ विश्व नेता कार्यालय में रहते हुए तेजी से उम्र या ग्रे क्यों दिखाई देते हैं।

3. ऑटोइम्यून बीमारी

एक ऑटोइम्यून बीमारी भी समय से पहले सफेद बालों का कारण बन सकती है। यह तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी कोशिकाओं पर हमला करती है। खालित्य और विटिलिगो के मामले में, प्रतिरक्षा प्रणाली बालों पर हमला कर सकती है और वर्णक के नुकसान का कारण बन सकती है।

4. थायराइड विकार

थायरॉयड समस्या के कारण हार्मोनल परिवर्तन - जैसे कि हाइपरथायरायडिज्म या हाइपोथायरायडिज्म - भी समय से पहले सफेद बालों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। थायरॉयड एक तितली के आकार का ग्रंथि है जो आपकी गर्दन के आधार पर स्थित है। यह चयापचय जैसे कई शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है। आपके थायराइड का स्वास्थ्य आपके बालों के रंग को भी प्रभावित कर सकता है। एक ओवरएक्टिव या कम सक्रिय थायरॉयड आपके शरीर को कम मेलेनिन का उत्पादन करने का कारण बन सकता है।

5. विटामिन बी -12 की कमी

कम उम्र में सफेद बाल भी विटामिन बी -12 की कमी का संकेत दे सकते हैं। यह विटामिन आपके शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह आपको ऊर्जा देता है, साथ ही यह स्वस्थ बालों के विकास और बालों के रंग में योगदान देता है।

विटामिन बी -12 की कमी एक ऐसी स्थिति से जुड़ी है जिसे घातक रक्ताल्पता कहा जाता है, जो तब होता है जब आपका शरीर इस विटामिन का पर्याप्त अवशोषण नहीं कर पाता है। स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के लिए आपके शरीर को विटामिन बी -12 की आवश्यकता होती है, जो बालों की कोशिकाओं सहित आपके शरीर में कोशिकाओं तक ऑक्सीजन ले जाता है। एक कमी बाल कोशिकाओं को कमजोर कर सकती है और मेलेनिन उत्पादन को प्रभावित कर सकती है।

6. धूम्रपान

समय से पहले सफेद बाल और धूम्रपान के बीच संबंध भी है। 107 में से एक विषय में "30 वर्ष की आयु से पहले भूरे बालों की शुरुआत और सिगरेट पीने के बीच संबंध पाया गया।"

यह सर्वविदित है कि सिगरेट पीने से फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, दीर्घकालिक प्रभाव, हृदय और फेफड़ों से परे जा सकते हैं और बालों को प्रभावित कर सकते हैं। धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जो बालों के रोम को रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। इसके अतिरिक्त, सिगरेट में विषाक्त पदार्थ आपके बालों के रोम सहित आपके शरीर के कुछ हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे शुरुआती सफेद बाल होते हैं।

क्या सफेद बालों को रोका जा सकता है?

सफेद बालों को उलटने या रोकने की क्षमता कारण पर निर्भर करती है। यदि कारण आनुवांशिकी है, तो रंग परिवर्तन को रोकने या स्थायी रूप से रोकने के लिए आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं।

यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या पर संदेह करते हैं, तो यह देखने के लिए कि क्या एक अंतर्निहित स्थिति सफेद बालों के लिए जिम्मेदार है, डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आप अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का इलाज करते हैं, तो रंजकता वापस आ सकती है, लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है।

के अनुसार, यदि थायरॉयड की समस्या के कारण सफेद बाल होते हैं, तो हार्मोन थेरेपी उपचार के बाद पुनः रंजकता आ सकती है। एक कमी को ठीक करने के लिए विटामिन बी -12 शॉट्स या गोलियां लेने से बालों के रोम के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और आपका प्राकृतिक रंग वापस आ सकता है। यदि सफेद बाल तनाव या धूम्रपान के परिणामस्वरूप होते हैं, तो धूम्रपान छोड़ने या तनाव कम करने के बाद रंजकता की वापसी का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है।