इस सप्ताह का आकार: ग्वेनेथ पाल्ट्रो GLEE और अधिक हॉट स्टोरीज़ पर

विषय

• के लिए समीक्षा करें

शुक्रवार, 11 मार्च को संकलित

इस सप्ताह ग्वेनेथ पाल्ट्रो उसने GLEE पर लंबे समय से प्रतीक्षित उपस्थिति दर्ज कराई और उसने वास्तव में विलियम मैकिन्ले हाई स्कूल को गर्म कर दिया। न केवल अपने उमस भरे प्रदर्शन के साथ बल्कि अपने पात्रों के साथ यौन शिक्षा में एक सबक। एक हस्ती जो शायद सेक्सी वापस नहीं ला रही है जेसिका बीएल. वो और लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड जस्टिन टिम्बरलेक इस सप्ताह विभाजित। सौभाग्य से सेक्सी स्टार, जो पिछले हफ्ते ही 29 साल की हो गई है, पहले से कहीं ज्यादा बेहतर दिख रही है (जेसिका बील की बॉडी को उसकी 5 आसान चालों से प्राप्त करें)। हम शर्त लगाते हैं कि वह लंबे समय तक सिंगल नहीं रहेगी!

इस सप्ताह जन्मदिन मनाने वाला एक और प्रसिद्ध आइकन स्टारबक्स है। अपनी 40वीं वर्षगांठ के उपलक्ष्य में स्टारबक्स आपके पेय ऑर्डर के साथ खूबसूरत दावतें दे रहा है (आपके पास एक पाने के लिए शनिवार तक का समय है)। स्मार्ट ऑर्डर करना सुनिश्चित करें और इन 5 स्टारबक्स कैलोरी शॉकर्स से बचें। शायद सितारों के साथ नाचना प्रतियोगी कर्स्टी गली स्टारबक्स को छोड़ देना चाहिए और वजन घटाने के लिए इन शीर्ष 50 वसंत आहार खाद्य पदार्थों को आजमाएं क्योंकि वह शो की तैयारी कर रही हैं। जबकि हमें उम्मीद है कि उसके पास एक है डीडब्ल्यूटीएस शरीर परिवर्तन हमें लगता है कि कर्स्टी एली और इन 5 सितारों को एक आकार बदलाव की जरूरत है, ASAP!

जबकि व्यायाम वजन को नियंत्रण में रखने और अंगों को ठीक से काम करने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है, ऐसा प्रतीत होता है कि एक बिंदु है जहां आप बहुत अच्छी चीज प्राप्त कर सकते हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि अत्यधिक व्यायाम वास्तव में आपके दिल के लिए बुरा हो सकता है। और यद्यपि वैज्ञानिक इस बात पर पुनर्विचार कर रहे हैं कि "सामान्य" रक्तचाप क्या माना जाता है, आपको अभी तक अपना भूमध्य आहार नहीं छोड़ना चाहिए। नए शोध से पता चलता है कि इस तरह के आहार से मधुमेह और मोटापे से जुड़े जोखिम कारकों में भी सुधार होता है।

इस सप्ताह और अधिक गर्म कहानियाँ:

समीक्षा करें: वंडरब्रेड साबुत अनाज सफेद

- वह फिट है

अपने मूल काम करने के लिए 5 चालें

-फिट शुगर

सबसे बड़ा हारने वाला सीजन 11: आप नीचे गिर गए ...

-फिट बॉटमेड गर्ल्स

कैप क्रंच सेवानिवृत्त नहीं होंगे, लेकिन शायद उन्हें चाहिए

- समय

एलोवेरा जूस: चमत्कारी पेय

-फिट शुगर

नया अध्ययन: फेसबुक ने बढ़ाया आत्म सम्मान

-क्रॉनिकल ऑनलाइन

के लिए समीक्षा करें