प्राथमिक-प्रगतिशील एमएस के लिए पहनने योग्य उपकरण

विषय

• पहनने योग्य उपकरण क्या हैं?
• क्या पहनने योग्य डिवाइस वास्तव में एमएस वाले लोगों की मदद कर सकते हैं?
• मैं पहनने योग्य उपकरण कैसे चुन सकता हूं?

प्राथमिक-प्रगतिशील एकाधिक स्केलेरोसिस (PPMS) का निदान होने के कारण बहुत अधिक अनिश्चितता हो सकती है। इस पुरानी स्थिति का कोई ज्ञात कारण नहीं है। लक्षण और दृष्टिकोण भी अप्रत्याशित हैं, क्योंकि PPMS सभी के लिए अलग-अलग प्रगति करता है।

कुछ लोग जिनके पास एमएस है वे वर्षों तक सक्रिय और मोबाइल बने रहने में सक्षम हैं, जबकि अन्य निदान के पहले कुछ महीनों के भीतर इस क्षमता को खो देते हैं। अनुसंधान ने पाया है कि व्यायाम आपको कई लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है और संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।

पहनने योग्य उपकरण फिटनेस बाजार का एक बड़ा हिस्सा हैं।

अगले कुछ वर्षों में, अनुमानित 300 मिलियन व्रबल्स प्रत्येक वर्ष बेचे जाएंगे, जो 2014 में किए गए लगभग 15 गुना अधिक शिपमेंट का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे एमएस के साथ रहने वाले लोगों के लक्षणों और उनकी गतिशीलता की निगरानी कर सकते हैं।

पहनने योग्य उपकरण क्या हैं?

पहनने योग्य उपकरण पोर्टेबल गैजेट हैं जो आपको अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को ट्रैक करने, प्रबंधित करने और समझने की अनुमति देते हैं।

अधिकांश पहनने योग्य डिवाइस आँकड़ों और आदतों को ट्रैक करने और रिकॉर्ड करने के लिए मोबाइल एप्लिकेशन या वेबसाइटों के साथ सिंक करते हैं। वे आपके सोने के पैटर्न से लेकर आप कितनी कैलोरी तक खाते हैं, सब कुछ प्रबंधित कर सकते हैं।

क्या पहनने योग्य डिवाइस वास्तव में एमएस वाले लोगों की मदद कर सकते हैं?

जबकि मोबाइल और फिट होना हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है, यह विशेष रूप से एमएस वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि थकान और गतिशीलता का नुकसान एमएस के सबसे आम लक्षणों में से दो हैं।

इस स्थिति वाले लोग गलती से भी सोच सकते हैं कि वे वास्तव में जितना वे हैं, उससे अधिक व्यायाम नहीं कर रहे हैं। यह कैसे चित्र में फिट बैठता है। वे एमएस के साथ और बिना दोनों लोगों को उनकी फिटनेस के स्तर के लिए अधिक जवाबदेह बनने में मदद करते हैं।

पहनने योग्य उपकरणों के लाभों में से एक स्वास्थ्य लक्ष्यों को ट्रैक करने की उनकी क्षमता 24/7 है।

ये उपकरण उन डॉक्टरों से आगे निकलते हैं जो डॉक्टर और पुनर्वास विशेषज्ञ देखते हैं जबकि मरीज नियुक्तियों के लिए अपने कार्यालयों में होते हैं। PPMS वाले लोग अपने स्वास्थ्य के आंकड़े और उपाय अपने डॉक्टरों के साथ साझा कर सकते हैं। ऐसा डेटा शोधकर्ताओं के लिए मददगार साबित हो सकता है।

और कुछ नए उपकरणों का भी पता लगा सकते हैं जब आपने एक कठिन गिरावट ली है। स्थिति के आधार पर, यदि आप इसके तुरंत बाद उठते नहीं हैं, तो डिवाइस परिवार या आपातकालीन उत्तरदाताओं को सूचित कर सकता है।

मैं पहनने योग्य उपकरण कैसे चुन सकता हूं?

यह निर्णय लेना कि कौन सा पहनने योग्य है, व्यक्तिगत स्वाद की बात है, लेकिन यह निर्णय को आसान नहीं बनाता है!

ज्यादातर कलाई के आसपास पहने जाते हैं। Nike, Fitbit और Jawbone को सबसे सफल फिटनेस ट्रैकर ब्रांड माना जाता है, जबकि Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo और LG स्मार्ट घड़ियों में सबसे ऊपर हैं।

अपने आप से पूछने वाला पहला सवाल यह है कि आप किस तरह की जानकारी जानना चाहते हैं।

क्या आप इस बारे में उत्सुक हैं कि आप एक दिन में कितने कदम उठा रहे हैं, या क्या आप यह रिकॉर्ड करना चाहते हैं कि आपको हर रात कितने घंटे की शॅट्टी मिल रही है? क्या आप ऑनलाइन किसी बड़े ट्रैकर समुदाय से जुड़ने में रुचि रखते हैं, या क्या आप अपने डेटा को मैन्युअल रूप से अपने स्मार्टफोन में सिंक करना चाहते हैं?

दूसरा, आप डिवाइस पर कितना खर्च करना चाहते हैं? उपकरण क्या रिकॉर्ड करते हैं और वे इसे कैसे रिकॉर्ड करते हैं, इसके आधार पर मूल्य सीमा भिन्न होती है।

इन सवालों के जवाब देने से निर्णय को थोड़ा आसान बनाने में मदद मिल सकती है।

"उपभोक्ता उपकरण किसी व्यक्ति के घर के वातावरण में निरंतर आधार पर चरणों की संख्या, दूरी की दूरी और नींद की गुणवत्ता को माप सकते हैं। ये डेटा कार्यालय यात्रा परीक्षाओं को पूरक करने के लिए संभावित रूप से महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकते हैं। ”
- रिचर्ड रुडिक, एमडी