पीले नाखून क्या हो सकते हैं और क्या करना है
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पीले रंग के नाखून उम्र बढ़ने या नाखूनों पर कुछ उत्पादों के उपयोग का परिणाम हो सकते हैं, हालांकि, यह कुछ स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है, जैसे कि संक्रमण, पोषण की कमी या सोरायसिस, उदाहरण के लिए, जिसका इलाज किया जाना चाहिए।
सबसे आम कारण जो पीले नाखूनों के स्रोत हो सकते हैं:
1. विटामिन और खनिजों में कमी
शरीर की अन्य संरचनाओं की तरह, कुछ पोषक तत्वों की कमी से नाखून अधिक नाजुक, भंगुर और फीके पड़ सकते हैं। पीले नाखून एंटीऑक्सिडेंट की कमी का परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि विटामिन ए और विटामिन सी।
क्या करें: स्वस्थ शरीर को बनाए रखने और पोषण संबंधी कमियों से बचने के लिए आदर्श, विटामिन और खनिजों से भरपूर एक संतुलित आहार करना है। इसके अलावा, आप कम से कम 3 महीने के लिए विटामिन सप्लीमेंट भी ले सकते हैं।
2. नेल रिंगवॉर्म
नेल माइकोसिस, जिसे ऑनिचोमाइकोसिस के रूप में भी जाना जाता है, फफूंद के कारण होने वाला एक संक्रमण है, जो नाखून के रंग, आकार और बनावट में बदलाव लाता है, जिससे यह मोटा, विकृत और पीलापन छोड़ देता है। नाखून कवक को स्विमिंग पूल या सार्वजनिक बाथरूम में प्रेषित किया जा सकता है, जब व्यक्ति नंगे पैर चलता है, या जब मैनीक्योर सामग्री साझा करता है, उदाहरण के लिए।
क्या करें:नाखून दाद का उपचार त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित एंटिफंगल एनामेल्स या मौखिक एंटिफंगल उपचार के साथ किया जा सकता है। नेल रिंगवर्म के उपचार के बारे में और देखें।
3. बुढ़ापा
जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, नाखून कमजोर हो सकते हैं और उनका रंग बदल सकता है, थोड़ा पीला हो सकता है। यह एक प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है और इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति को कोई स्वास्थ्य समस्या है।
क्या करें: नाखूनों को हल्का बनाने के लिए नाखूनों पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगाना एक बेहतरीन विकल्प है। इसके अलावा, उन्हें मजबूत बनाने के लिए, आप एक मजबूत तामचीनी भी लागू कर सकते हैं।
4. नेल पॉलिश का इस्तेमाल
नेल पॉलिश का लगातार उपयोग, विशेष रूप से मजबूत रंगों में, जैसे कि लाल या नारंगी, उदाहरण के लिए, उपयोग की अवधि के बाद नाखूनों को पीला कर सकते हैं।
क्या करें: नाखूनों को नेल पॉलिश के उपयोग से पीले होने से रोकने के लिए, व्यक्ति कुछ समय के लिए अपने नाखूनों को पेंट किए बिना, ब्रेक ले सकता है, या रंग लगाने से पहले एक सुरक्षात्मक नेल पॉलिश का उपयोग कर सकता है।
5. नाखून सोरायसिस
नेल सोरायसिस, जिसे नेल सोरायसिस भी कहा जाता है, तब होता है जब शरीर की रक्षा कोशिकाएं नाखूनों पर हमला करती हैं, जिससे वे लहराती, विकृत, भंगुर, मोटी और दागदार हो जाती हैं।
क्या करें: हालांकि सोरायसिस का कोई इलाज नहीं है, नेल पॉलिश और मलहम के उपयोग से क्लोबेटासोल और विटामिन डी युक्त पदार्थों के साथ नाखूनों की उपस्थिति में सुधार किया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ उपचार घर पर किए जा सकते हैं, जैसे कि नाखूनों को मॉइस्चराइज करना और आहार बनाए रखना। ओमेगा 3 से भरपूर, जैसे कि अलसी, सैल्मन और टूना। उपचार के बारे में अधिक जानें।
यद्यपि यह अधिक दुर्लभ है, पीले नाखून भी संकेत हो सकते हैं कि व्यक्ति मधुमेह या थायराइड की समस्याओं से ग्रस्त है और इन मामलों में, यदि इन बीमारियों के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर के पास जाना, निदान करना महत्वपूर्ण है ।
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