मुँहासे के लिए हल्दी

विषय

• हल्दी क्या है?
• हल्दी के जीवाणुरोधी गुण और मुँहासे
• हल्दी के विरोधी भड़काऊ गुण और मुँहासे
• हल्दी के साथ मुंहासों का इलाज
• हल्दी और संपर्क जिल्द की सूजन
• हल्दी और त्वचा का धुंधलापन
• ले जाओ

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हल्दी क्या है?

मसाला हल्दी को कई संस्कृतियों ने औषधीय होने के साथ-साथ खाना पकाने के उपयोग के लिए भी माना है - यह करी में एक प्राथमिक मसाला है।

सैकड़ों वर्षों के लिए, इसे इसके रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-ट्यूमर प्रभावों के लिए टाल दिया गया है।

2016 के एक अध्ययन के अनुसार, प्रारंभिक साक्ष्य इंगित करते हैं कि हल्दी / करक्यूमिन उत्पादों और पूरक, दोनों मौखिक और सामयिक हैं, त्वचा स्वास्थ्य के लिए चिकित्सीय लाभ प्रदान कर सकते हैं। Curcumin हल्दी का एक प्राथमिक घटक है।

हल्दी के जीवाणुरोधी गुण और मुँहासे

मुँहासे का एक महत्वपूर्ण कारण बैक्टीरिया के रूप में जाना जाता है Propionibacterium acnes, मानव त्वचा पर सबसे प्रचुर मात्रा में बैक्टीरिया।

अक्सर गंभीर मुँहासे का इलाज करने के लिए, एरिथ्रोमाइसिन और क्लिंडामाइसिन जैसे एंटीबायोटिक्स - एज़ेलेइक एसिड के साथ संयोजन में - निर्धारित हैं। हालांकि, जैसे-जैसे दवा प्रतिरोध बढ़ता है, शोधकर्ता नए रोगाणुरोधी एजेंटों का लगातार परीक्षण करते हैं।

एक संभावना है कि अनुसंधान का ध्यान केंद्रित किया गया है। 2013 के एक लेख से पता चलता है कि कर्क्यूमिन में जीवाणुओं की संख्या के खिलाफ जीवाणुरोधी गतिविधि होती है - जिसमें शामिल हैं पी। एक्ने - जब लौरिक एसिड के साथ संयुक्त।

हल्दी के विरोधी भड़काऊ गुण और मुँहासे

कई प्रारंभिक अध्ययनों से पुष्टि होती है कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन सूजन वाले मनुष्यों को कम कर सकता है, और, 2017 के एक लेख के अनुसार, "शोध से पता चलता है कि कर्क्यूमिन ऑक्सीडेटिव और भड़काऊ स्थितियों के प्रबंधन में मदद कर सकता है।"

यद्यपि कुछ संकेत हैं कि हल्दी के विरोधी भड़काऊ गुण मुँहासे पर भी प्रभावी हो सकते हैं, मुँहासे को सुधारने या ठीक करने में मदद करने की अपनी क्षमता पर कोई बड़ा नैदानिक ​​परीक्षण नहीं हुआ है।

हल्दी के साथ मुंहासों का इलाज

मुँहासे के इलाज के लिए हल्दी के समर्थक मौखिक और सामयिक दोनों तरह के अनुप्रयोगों का सुझाव देते हैं। मौखिक खपत आमतौर पर तीन तरीकों का पालन करती है:

• स्वाद बढ़ाने वाले मसाले के रूप में हल्दी के साथ खाना बनाना
• हल्दी वाली चाय पीने से
• हल्दी की खुराक लेना

ध्यान दें कि कर्क्यूमिन कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है और पित्ताशय की बीमारी वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। अपने मुँहासे उपचार योजना में हल्दी जोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

यदि आप हल्दी का उपयोग टॉपिक रूप से करना पसंद करते हैं - जैसे कि फेस मास्क में - अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें ताकि कर्क्यूमिन से एलर्जी की प्रतिक्रिया के जोखिमों के बारे में पता चल सके। हल्दी से बना एक व्यावसायिक उत्पाद चुनें। समय के साथ मसाले के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने की क्षमता पर भी चर्चा करें।

हल्दी और संपर्क जिल्द की सूजन

एक एलर्जेन या अड़चन के साथ सीधे संपर्क के कारण होने वाली खुजली वाली लाल चकत्ते को संपर्क जिल्द की सूजन के रूप में जाना जाता है। हालांकि दाने काफी असहज हो सकते हैं, डर्मेटाइटिस से संपर्क नहीं करना संक्रामक या जीवन के लिए खतरा है।

2015 की समीक्षा के अनुसार, 11 अलग-अलग अध्ययनों से पता चलता है कि हल्दी में करक्यूमिन एक एलर्जेन है और इससे संपर्क जिल्द की सूजन हो सकती है। अपने अग्र-भुजाओं पर उत्पाद का एक डाइम आकार क्षेत्र लगाकर एलर्जी के लिए परीक्षण करें। यदि आपकी 24 घंटे में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसकी कोई संभावना नहीं है कि आपको कोई एलर्जी हो।

हल्दी और त्वचा का धुंधलापन

हल्दी में एक गहरा पीला रंग होता है जो करी पाउडर को अपने विशिष्ट रंग देता है। वास्तव में, हल्दी का एक मूल उपयोग मरने वाले कपड़ों के लिए था।

कपड़े के साथ, हल्दी अन्य चीजों को दाग सकती है, जैसे:

• आपकी त्वचा
• तुम्हारे नाखून
• चीनी मिट्टी के बरतन, जैसे कि आपके सिंक और बाथटब
• काउंटरटॉप्स, विशेष रूप से संगमरमर
• व्यंजन

यद्यपि आप अंततः अधिकांश वस्तुओं से दाग प्राप्त कर सकते हैं, फिर भी कुछ स्क्रबिंग हो सकती है।

ले जाओ

हल्दी में मुँहासे सहित कई स्थितियों के इलाज के लिए एक प्रतिष्ठा है।

हालांकि कुछ संकेत हैं कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन मुंहासों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है, लेकिन इसका कोई मौजूदा प्रमाण नहीं है। हालांकि, सबूत है, कि यह त्वचा में जलन और दाग की क्षमता है।

त्वचाविज्ञान में हल्दी की प्रभावशीलता को पूरी तरह से समझने के लिए, आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।

यदि आप अपने मुँहासे उपचार में हल्दी जोड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। वे आपको आपकी विशेष स्थिति के लिए अंतर्दृष्टि दे सकते हैं। वे सर्वोत्तम और सबसे सुसंगत परिणामों के लिए उपचार विकल्पों की सिफारिश भी कर सकते हैं।