मधुमेह के साथ यात्रा: आपकी कैरी-ऑन बैग में क्या है?

चाहे आप खुशी के लिए यात्रा कर रहे हों या व्यवसाय यात्रा पर जा रहे हों, आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह है कि आप अपने मधुमेह की आपूर्ति के बिना फंस जाएं। लेकिन अज्ञात के लिए तैयारी करना आसान नहीं है। वेब के कुछ शीर्ष मधुमेह ब्लॉगर्स ने सीखा है कि व्यावहारिक रूप से किसी भी हवाई जहाज की यात्रा की स्थिति को कैसे संभालना है। यह देखने के लिए पढ़ें कि वे हमेशा उड़ान भरने से पहले क्या करते हैं, क्या करते हैं और क्या खरीदते हैं।

हम अपने मधुमेह के किसी भी सामान की जांच नहीं करते हैं ... मुझे पता है कि यह संभव नहीं हो सकता है यदि आपके परिवार में मधुमेह के एक से अधिक व्यक्ति हैं। मेरा सुझाव होगा कि आप एक कैरी-ऑन बैग में जितना पैक कर सकते हैं, और फिर "अतिरिक्त स्थिति में" के लिए अपने एक्सट्रा चेक बैग में रखें।

हैली एडिंगटन, द प्रिंसेस की ब्लॉगर और पंप और मां को टाइप 1 डायबिटीज टॉडलर

सुझाव: हवाई अड्डों पर, केवल छोटे स्नैक्स पैक करने और सुरक्षा के माध्यम से एक बार जूस और बड़े स्नैक्स खरीदने पर विचार करें।

इंसुलिन पंप के साथ उड़ान भरते समय, आपको टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान इसे हमेशा डिस्कनेक्ट करना चाहिए। यह अमेरिकी एफएए की सिफारिश नहीं है। यह आपके इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद करने के बारे में नहीं है। और यह निश्चित रूप से नहीं है क्योंकि आपका मधुमेह प्रबंधन मिस मैनर्स को उड़ान में असहज बनाता है। यह भौतिकी है।

मेलिसा ली, ब्लॉगर ए स्वीट लाइफ और टाइप 1 डायबिटीज के साथ जी रही हैं

अनुसंधान से पता चला है कि ऊंचाई में परिवर्तन इंसुलिन पंप को अनजाने में इंसुलिन देने का कारण बन सकता है।

मैं अप्रत्याशित तैयारी करता हूं। मैं इंसुलिन, मीटर और टेस्ट स्ट्रिप्स के साथ दांतों से लैस हूं। मैं अपनी कार, CamelBak जलयोजन प्रणाली पैक, बाइक टायर बदलने किट, कार्यालय दराज, पति का ब्रीफकेस, शीतकालीन जैकेट, दादी का फ्रिज, और अधिक से अतिरिक्त मधुमेह की आपूर्ति को बाहर निकाल सकता हूं।

मार्की मैकलम, डायबिटीज सिस्टर्स में ब्लॉगर और टाइप 1 डायबिटीज के साथ जी रहे हैं

लगभग 9 महीनों के लिए दुनिया भर में यात्रा करते हुए, मैं भाग्यशाली रहा हूं कि मुझे अपने मधुमेह स्वास्थ्य या आपूर्ति के साथ वास्तव में कोई बड़ी समस्या नहीं हुई है। जब मैं छोड़ने की तैयारी कर रहा था, मैंने तय किया कि मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प उन सभी आपूर्ति को लेना है जिसकी मुझे आवश्यकता होगी। इसलिए मैंने 700 पेन सुइयों, इंसुलिन के 30 शीशियों, टेस्ट स्ट्रिप्स, स्पेयर पेन और अन्य बिट्स और टुकड़ों को पैक किया, सब कुछ अपने बैग में रख दिया, और अपने रास्ते पर चला गया।

कार्ली न्यूमैन, द वेंडरलस्ट डेज़ के ब्लॉगर और टाइप 1 डायबिटीज़ के साथ जी रहे हैं

सुझाव: आप यात्रा करते समय अपने डॉक्टर से अतिरिक्त लिखित नुस्खे लेना चाह सकते हैं।

यात्रा के दौरान निर्जलित होना बहुत आसान है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च ग्लूकोज संख्या होती है, इसके बाद और खराब हो जाने वाली निर्जलीकरण होती है। हवा और जमीन पर हाइड्रेट करने का हर अवसर लें, भले ही बाथरूम का दौरा असुविधाजनक हो।

शेल्बी किन्नैरड, डायबिटिक फूडी के ब्लॉगर और टाइप 2 डायबिटीज के साथ जी रहे हैं

सुझाव: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप हाइड्रेटेड रहें, एक खाली पानी की बोतल ले जाएँ और इसे एक बार भरें जब आप सुरक्षा में हों।