लिवर की चर्बी हटाने के उपाय
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जिगर में वसा के उपचार के लिए डॉक्टर द्वारा उन रोगों को नियंत्रित करने के लिए संकेत दिया जाना चाहिए जो उनके कामकाज को बिगाड़ते हैं, जैसे कि मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल या हाइपोथायरायडिज्म, उदाहरण के लिए, क्योंकि इस बीमारी के लिए कोई विशिष्ट दवाएं नहीं हैं। इस प्रकार, अन्य बीमारियों का इलाज करते समय, यकृत में वसा के संचय और सिरोसिस या यकृत कैंसर जैसी जटिलताओं की उपस्थिति से बचा जाता है।
जिगर में वसा का मुख्य उपचार जीवनशैली में परिवर्तन के माध्यम से होता है, नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि के अभ्यास के साथ, जैसे चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना सप्ताह में कम से कम 4 बार, दिन में 30 से 60 मिनट के लिए, क्योंकि यह चयापचय को बढ़ाने में मदद करता है। वसा जलने और वजन पर नियंत्रण, जो जिगर में वसा को खत्म करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं।
इसके अलावा, आपको वसा और चीनी में एक स्वस्थ आहार कम खाना चाहिए, और फल, सब्जियों और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों में समृद्ध होना चाहिए, क्योंकि वे आंत द्वारा वसा के अवशोषण को कम करते हैं, जो जिगर में वसा के संचय को कम करने में मदद करता है, इसके अलावा वजन घटाने में योगदान करने के लिए, जिसे कुछ मामलों में डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जा सकता है। वसायुक्त यकृत के लिए एक मेनू विकल्प देखें।
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फार्मेसी उपचार
उपचार के कुछ विकल्प हैं जो यकृत में वसा को कम करने में मदद कर सकते हैं, खासकर जब यह अन्य बीमारियों जैसे मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल या थायरॉयड समस्याओं के कारण होता है, उदाहरण के लिए।
इन उपायों को डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से इंगित किया जाना चाहिए और जीवन शैली में बदलाव को बाहर न करें, जैसे कि आहार, व्यायाम, धूम्रपान से बचना और मादक पेय पीना, जो फैटी लिवर का मुख्य उपचार है।
1. स्टेटिंस
यकृत शरीर में मुख्य अंग है जो कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करता है और समाप्त करता है और, जब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होती है, तो वे यकृत कोशिकाओं में फैटी लीवर के कारण जमा हो सकते हैं, और इस कारण से, उदाहरण के लिए स्टैविस्टैटिन या रोजवास्टैटिन जैसे स्टैटिन। , रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है और डॉक्टर द्वारा फैटी लीवर के इलाज के लिए संकेत दिया जा सकता है।
2. एंटीडायबेटिक्स
डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जो रक्त में घूमने वाले मुक्त वसा की मात्रा को बढ़ाती है और जब यकृत की कोशिकाओं में प्रवेश करके ट्राइग्लिसराइड्स में तब्दील हो जाता है, तो इस अंग में जमा हो जाता है, जिससे फैटी लीवर होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, पीजोग्लिटाज़ोन, लिराग्लूटाइड, एक्सग्लैटाइड, साइटैग्लिप्टिन या विल्डेग्लिप्टिन जैसे एंटीडायबेटिक्स का उपयोग डॉक्टर द्वारा जिगर में वसा के संचय को कम करने या रोकने के लिए संकेत दिया जा सकता है।
3. थायराइड की दवा
लेवोथायरोक्सिन, जो कि हाइपोथायरायडिज्म के उपचार के लिए संकेतित दवा है, को भी वसायुक्त यकृत के उपचार के लिए अनुशंसित किया जा सकता है, क्योंकि यह थायराइड विकार खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा में वृद्धि का कारण बन सकता है, जो यकृत में जमा हो सकता है। इस प्रकार, जब हाइपोथायरायडिज्म का इलाज किया जाता है, तो यकृत में वसा का इलाज करना भी संभव है।
4. विटामिन ई
विटामिन ई में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट क्रिया है, और यह यकृत में सूजन के कारण होने वाले नुकसान को कम करने या बेअसर करने में मदद कर सकता है, इसलिए, यकृत वसा के उपचार के लिए संकेत दिया जा सकता है।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जिगर में वसा के संचय के कारण जिगर की क्षति वाले लोगों के लिए विटामिन ई की खुराक उपयोगी हो सकती है। हालांकि, पूरक का उपयोग करना शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस विटामिन को पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। इसके अलावा विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों की पूरी सूची देखें।
प्राकृतिक उपचार के विकल्प
कुछ प्राकृतिक उपचार रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने, या इसे स्वस्थ रखने के लिए और पुन: उत्पन्न करने में मदद करके फैटी लिवर के उपचार में सहायता कर सकते हैं।
इन प्राकृतिक उपचारों, जैसे कि थीस्ल, आटिचोक या ग्रीन टी की चाय, उदाहरण के लिए, चिकित्सा उपचार के पूरक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों के सेवन के अलावा व्यायाम और आहार के साथ होना चाहिए। फैटी लीवर के प्राकृतिक उपचार और तैयारी कैसे करें के लिए सभी विकल्पों की जाँच करें।
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