लगातार सूखी खांसी: 5 मुख्य कारण और इलाज कैसे करें

विषय

• 1. एलर्जी
• 2. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स
• 3. दिल की समस्या
• 4. सिगरेट और प्रदूषण
• 5. अस्थमा
• लगातार खांसी का इलाज कैसे करें

लगातार सूखी खांसी, जो आमतौर पर रात में खराब हो जाती है, कई कारणों के बावजूद, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण अधिक आम है और इस मामले में, एलर्जी से लड़ने के लिए सबसे अच्छा काम एक एंटीहिस्टामाइन उपाय का उपयोग करना है, उदाहरण के लिए, लोरैटैडाइन। हालांकि, किसी को एलर्जी के कारण का पता लगाना चाहिए और इसके कारण के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

यदि खांसी 1 सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहती है, अगर यह खराब हो जाती है या यदि यह अन्य लक्षणों के साथ है जैसे कि मोटी कफ, रक्त की उपस्थिति, बुखार या सांस लेने में कठिनाई होती है तो अस्पताल जाना या पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, एक परिवार चिकित्सक या एक चिकित्सक जनरल, कारण की पहचान करने और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए।

लगातार सूखी खांसी के सबसे आम कारण हैं:

1. एलर्जी

धूल, पालतू जानवरों के बालों या फूलों के पराग से एलर्जी से गले में जलन होती है, जिससे खाँसी होने लगती है जब तक कि श्वसन एलर्जी के कारण की पहचान नहीं हो जाती और समाप्त हो जाती है।

2. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स

मसालेदार या अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने के बाद गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स भी सूखी खाँसी का कारण बन सकता है। Gastroesophageal भाटा के बारे में अधिक जानें।

3. दिल की समस्या

दिल की विफलता जैसे हृदय की विफलता, जो फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण करती है, खांसी का कारण भी बन सकती है। श्वसन विफलता के बारे में अधिक देखें।

4. सिगरेट और प्रदूषण

सिगरेट और प्रदूषण के उपयोग और धुएं से गले में जलन होती है और यह कफ पलटा को भी उत्तेजित कर सकता है।

5. अस्थमा

श्वास और खाँसी होने पर अस्थमा के लक्षण जैसे सांस की तकलीफ, घरघराहट या शोर होना, विशेष रूप से रात में। अस्थमा की पहचान और उपचार करना सीखें।

यह महत्वपूर्ण है कि जिस व्यक्ति को सूखी और लगातार खांसी होती है, वह अपने गले को हाइड्रेटेड रखने और शुष्क वातावरण से बचने के लिए बहुत सारा पानी पीता है। दवाइयों, मनोवैज्ञानिक स्थितियों, तनाव और चिंता के दुष्प्रभावों से सूखी और लगातार खांसी भी अक्सर कम हो सकती है, क्योंकि कुछ लोगों में तनाव या चिंता की स्थिति में श्वसन दर में वृद्धि होती है, जो खांसी को उत्तेजित करता है।

लगातार सूखी खांसी से पीड़ित व्यक्ति को एक सामान्य चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए ताकि वह खांसी के कारण की पहचान करने और सर्वोत्तम उपचार का संकेत देने के लिए परीक्षण का आदेश दे सके।

लगातार खांसी का इलाज कैसे करें

लगातार सूखी खांसी के लिए उपचार इसके कारण को संबोधित करने के लिए लक्षित होना चाहिए। एलर्जी की सूखी खाँसी के मामले में, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के उपयोग के अलावा, यह महत्वपूर्ण है:

• प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीएं, क्योंकि पानी वायुमार्ग को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और गले में जलन को कम करता है;
• 1 चम्मच गाजर या अजवायन का शर्बत दिन में 3 बार लें। इन सिरपों में एंटीट्यूसिव गुण होते हैं, जिससे खाँसी ठीक हो जाती है। इन शरबतों को बनाने का तरीका इस प्रकार है।
• 1 कप पुदीने की चाय, दिन में लगभग 3 बार पिएं। पुदीने में खांसी को दूर करने में मदद करने के लिए एक शांत, एंटीट्यूसिव, म्यूकोलाईटिक, expectorant और decongestant कार्रवाई है। चाय बनाने के लिए बस एक कप उबलते पानी में 1 चम्मच सूखे या ताज़े पुदीने की पत्तियों को मिलाएं और इसे 5 मिनट तक खड़े रहने दें, बाद में तनाव और पी लें;
• उदाहरण के लिए, वैब्राल, नॉटस, एंटस या हेटोस प्लस जैसे चिकित्सा मार्गदर्शन में लगातार सूखी खांसी के लिए दवा लें;
• घर के अंदर धूल से बचें, क्योंकि जानवरों और सिगरेट के धुएं के संपर्क में लगातार सूखी खांसी हो सकती है।

1 सप्ताह से अधिक के लिए लगातार सूखी खांसी के मामले अधिक ध्यान देने योग्य हैं, खासकर यदि व्यक्ति को अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, राइनाइटिस या किसी अन्य पुरानी श्वसन बीमारी है। इसका मतलब स्थिति की बिगड़ती स्थिति और एंटीहिस्टामाइन या कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने की आवश्यकता हो सकती है।

निम्न वीडियो में खांसी से लड़ने के लिए होममेड विकल्प देखें: