गंभीर अस्थमा के साथ किसी से कहने के लिए 7 चीजें कभी नहीं

विषय

• अवलोकन
• 1. क्या आपको वास्तव में उन सभी मेड को अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है?
• 2. मुझे पता है कि और-तो अस्थमा है, और वे व्यायाम कर सकते हैं। क्या आप सिर्फ बहाना नहीं बना रहे हैं?
• 3. आप शायद किसी दिन अपने अस्थमा को खत्म कर देंगे।
• 4. क्या आप सिर्फ अपना इन्हेलर नहीं ले सकते?
• 5. क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास बस एक ठंड नहीं है?
• 6. क्या आपने अपने अस्थमा के लिए "प्राकृतिक" उपचारों पर विचार किया है?
• 7. क्या आपको बुरा लगता है अगर मैं धूम्रपान करता हूँ?

अवलोकन

हल्के या मध्यम अस्थमा की तुलना में, गंभीर अस्थमा के लक्षण बदतर और चल रहे हैं। गंभीर अस्थमा से पीड़ित लोगों को अस्थमा के हमलों का खतरा बढ़ सकता है।

एक दोस्त के रूप में या गंभीर अस्थमा वाले किसी व्यक्ति से प्यार करता था, आप निरंतर सहायता की पेशकश कर सकते हैं। उसी समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि गंभीर अस्थमा वाले किसी व्यक्ति को क्या नहीं कहना चाहिए।

यहाँ सात चीजें हैं जो गंभीर अस्थमा के साथ रहने वाले लोगों से कभी नहीं कहते हैं।

1. क्या आपको वास्तव में उन सभी मेड को अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है?

हल्के से मध्यम अस्थमा वाले लोगों के लिए, आमतौर पर दीर्घकालिक दवाएं लेना और उनके साथ एक त्वरित-राहत उपकरण (जैसे इनहेलर) लाना काफी होता है।

हालांकि गंभीर अस्थमा के साथ, आपको मुश्किल से नियंत्रण वाले घरघराहट में मदद करने के लिए एक नेबुलाइज़र लाने की भी आवश्यकता हो सकती है। गंभीर अस्थमा से पीड़ित लोगों को अस्थमा के दौरे का अधिक खतरा होता है। अस्थमा का दौरा जानलेवा हो सकता है।

अपनी दवाओं को साथ लाने के अपने प्रियजन के कारणों पर सवाल न करें। इसके बजाय, खुश रहें कि वे तैयार हैं। (एक बोनस के रूप में, अपने प्रियजन से पूछें कि आप ज़रूरत पड़ने पर उनकी अस्थमा की दवाओं के संचालन में कैसे मदद कर सकते हैं।)

2. मुझे पता है कि और-तो अस्थमा है, और वे व्यायाम कर सकते हैं। क्या आप सिर्फ बहाना नहीं बना रहे हैं?

चूंकि बदलती गंभीरता के साथ विभिन्न प्रकार के अस्थमा होते हैं, ट्रिगर भी अलग-अलग होते हैं। कुछ लोग अस्थमा के साथ ठीक व्यायाम करने में सक्षम हो सकते हैं। गंभीर अस्थमा वाले कई लोग व्यायाम नहीं कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, वायुमार्ग को शिथिल करने के लिए पहले से ही एक बचाव इनहेलर का उपयोग करना पर्याप्त नहीं हो सकता है।

आपके प्रियजन को चलना चाहिए या केवल तभी प्रकाश फैलाना चाहिए जब वे सक्षम हों। यह समझें कि कुछ दिन दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं जब यह व्यायाम क्षमताओं की बात आती है।

गंभीर अस्थमा वाले लोग पहले ही अपने डॉक्टरों के साथ व्यायाम पर चर्चा कर चुके हैं। इसमें उनकी सीमाएं जानना भी शामिल है। वे फुफ्फुसीय पुनर्वास के माध्यम से भी जा सकते हैं, जो भविष्य में व्यायाम करने की उनकी क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।

3. आप शायद किसी दिन अपने अस्थमा को खत्म कर देंगे।

हल्के से मध्यम अस्थमा अक्सर समय और उचित उपचार और प्रबंधन के साथ सुधार होता है। इसके अलावा, यदि आपके पास एलर्जी अस्थमा का हल्का मामला है, तो ट्रिगर्स से बचना और एलर्जी शॉट्स लेना लक्षणों की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।

लेकिन यह एक मिथक है कि सभी प्रकार के अस्थमा पूरी तरह से चले जाएंगे। गंभीर अस्थमा से पीड़ित लोगों को कुछ "छूट" का अनुभव होने की संभावना है जो हल्के अस्थमा वाले लोग कर सकते हैं। वर्तमान में अस्थमा के किसी भी रूप का कोई इलाज नहीं है।

अपने प्रियजन को उनकी स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करें। अस्थमा के दीर्घकालिक प्रभाव को खारिज करना खतरनाक हो सकता है। जब अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो अस्थमा फेफड़ों के स्थायी नुकसान का कारण बन सकता है।

4. क्या आप सिर्फ अपना इन्हेलर नहीं ले सकते?

हां, यदि गंभीर अस्थमा के अचानक लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो बचाव बचावकर्ता मदद कर सकता है। यदि कोई मित्र आपको बताता है कि वे आपके कुत्ते के आसपास नहीं हो सकते हैं या वे उन दिनों के दौरान बाहर जाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जब पराग की गिनती अधिक होती है, तो उन्हें अपने शब्द पर ले जाएं।

गंभीर अस्थमा को नियंत्रित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है ट्रिगर्स से बचना। उन चीजों की समझ रखें जिनसे आपके प्रियजन को बचने की जरूरत है। एक इनहेलर केवल आपात स्थितियों के लिए है।

5. क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास बस एक ठंड नहीं है?

अस्थमा के कुछ लक्षण आम सर्दी के समान हो सकते हैं, जैसे कि खांसी और घरघराहट। यदि आपके प्रियजन को एलर्जी अस्थमा है, तो वे छींकने और भीड़ का अनुभव भी कर सकते हैं।

हालांकि ठंडे लक्षणों के विपरीत, अस्थमा के लक्षण अपने आप दूर नहीं जाते हैं। जैसा कि आप एक ठंड के साथ अनुभव करते हैं, वे धीरे-धीरे अपने आप बेहतर नहीं होते हैं।

सुझाव दें कि यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है, तो आपका प्रियजन अपने डॉक्टर को एक उपचार योजना के बारे में देखता है। यह हो सकता है कि वे उच्च स्तर की सूजन का सामना कर रहे हों और इससे उनके लक्षण बदतर हो रहे हों।

6. क्या आपने अपने अस्थमा के लिए "प्राकृतिक" उपचारों पर विचार किया है?

गंभीर अस्थमा वाले लोगों को चल रही सूजन को कम करने के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है जो उनके वायुमार्ग को संकुचित कर सकती है और लक्षणों को जन्म दे सकती है।

वैज्ञानिक हमेशा नए या बेहतर उपचार उपायों की तलाश में रहते हैं। हालांकि, यह बताने के लिए थोड़ा सा प्रमाण है कि कोई भी जड़ी-बूटी या पूरक अस्थमा का इलाज या उपचार कर सकता है।

7. क्या आपको बुरा लगता है अगर मैं धूम्रपान करता हूँ?

धूम्रपान किसी के लिए भी बुरा है, लेकिन यह अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। और नहीं, बाहर कदम रखने या एक दरवाजा खुला रखने से मदद नहीं मिलेगी - आपका प्रियजन अभी भी सेकेंड हैंड या थर्डहैंड धुएं के संपर्क में रहेगा। यह तब भी आपके कपड़ों पर होता है जब आप उस सिगरेट के ब्रेक से वापस आते हैं। अपने प्रियजन के बारे में विचार करें और उनके आसपास धूम्रपान न करें।