अपने बालों को काटने का जीवन बदलने वाला जादू

विषय

• बालों की देखभाल आपके आत्मविश्वास और खुशी में एक निवेश है
• हेयर स्टाइलिस्ट के साथ आपका रिश्ता आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है
• मुझे सुनें, क्या होगा यदि बाल चिकित्सा अवशिष्ट उदासी को कम करने में मदद कर सकती है?

मेरे बाल इस मज़ेदार चीज़ को करते हैं जहाँ यह मुझे मेरे जीवन में नियंत्रण की कमी के बारे में याद दिलाना पसंद करता है। अच्छे दिनों में, यह एक पैंटिन वाणिज्यिक की तरह है और मैं दिन को लेने के लिए अधिक सकारात्मक और तैयार महसूस करता हूं। बुरे दिनों में, मेरे बाल घुंघराले, चिकना हो जाते हैं, और बढ़ती चिंता और जलन के लिए एक ट्रिगर बन जाते हैं।

एक बार, जब मुझे एक नए रिश्ते के बारे में संदेह हो रहा था, मैंने नेटफ्लिक्स के नए गिलमोर गर्ल्स सीज़न को देखा, जहां एमिली गिलमोर मैरी कोंड की किताब के आधार पर अपने घर की सफाई कर रही हैं। लाइफ चेंजिंग मैजिक ऑफ टाइडिंग अप। मेरा घर उस मेस में रहने वाला है। मैं बुरा नहीं मानता लेकिन मेरे बाल?

क्या होगा यदि मेरे बाल इस अलग इकाई बन गए हैं जो कि मेरे जीवन की गंदगी को दर्शाता है?

मेरी बात सुनो।

कभी-कभी, जब मेरा बाल नियंत्रण दिन से बाहर हो जाता है, तो यह एक चिंता का दौरा या अवसादग्रस्तता का कारण बनता है। मैं अपने प्रतिबिंब पर एक नज़र डाल सकता हूं और सर्पिलिंग शुरू कर सकता हूं ...

चिकने बाल? मेरा जीवन एक साथ नहीं है।

Frizziness? नियंत्रण के कुल नुकसान का अनुभव।

कई खराब बाल दिन - अगर मुझे समस्या है तो क्या होगा?

कुछ निष्कर्ष ऐसे हैं जो बताते हैं कि आपके बालों की बनावट आपके मूड से अधिक प्रभावित होती है। कक्षा की असमानता पर पांच अध्ययनों की एक श्रृंखला में, स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं ने पाया कि खराब बाल दिवस की यादें प्रभावित हुईं कि प्रतिभागियों ने असमानता को कैसे देखा। और वह बस है यादें वास्तविक दिन के बारे में क्या?

सैन फ्रांसिस्को कोहरे की तरह खराब बाल दिन आपके जीवन में गिरावट ला सकते हैं। कोई नीचे नहीं है, लेकिन यह छिड़कता है, ग्रे होता है, और रास्ते में मिलता है। डॉ। जूली फ्रैगा के अनुसार, सैन फ्रांसिस्को में एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक, जो महिलाओं के स्वास्थ्य की चिंताओं में विशेषज्ञता रखता है, "एक बुरे संगठन की तरह, खराब बाल मूड को प्रभावित कर सकते हैं क्योंकि यह प्रभावित करता है कि हम खुद को कैसे देखते हैं।"

बालों की देखभाल आपके आत्मविश्वास और खुशी में एक निवेश है

मूड, आत्मविश्वास और सम्मान के लिए बैरोमीटर के रूप में बाल एक नई अवधारणा नहीं है। मैंने बालों के प्रतीक के रूप में देखा, और यह स्वास्थ्य से जुड़ा है - बालों का झड़ना पुरुषों के लिए एक गंभीर चिंता है - और लंबे समय तक स्त्रीत्व।

1944 में, जर्मन महिलाओं ने जर्मनों के साथ सहयोग करने की सजा के रूप में अपना सिर मुंडवा लिया था। आज, जो महिलाएं अपना सिर मुंडवाती हैं, वे पहले कैंसर से जुड़ी होती हैं। पॉप कल्चर में भी, अपने बालों को छोटा करने वाली महिला सेलिब्रिटीज को सनसनीखेज मिलता है।

एंटरटेनमेंट वीकली में एमा वॉटसन की पिक्सी कट पर एक विशेष थी - जिस दिन यह बाहर था। यह सब अभी भी मुझे एक ही संदेश से संबंधित है: उपस्थिति प्रतिक्रिया लूप का हिस्सा है जो आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य बनाता है।

तो, अच्छी तरह से रखा बाल नियंत्रण का एक व्यक्तिगत और बाहरी संकेत है, लेकिन यहां तक ​​कि सीखना कि मेरे बालों को कैसे नियंत्रित किया जाए। शुक्र है, मेरी दुविधा बहुत सस्ती और असंगत होने का परिणाम थी।

हेयर स्टाइलिस्ट के साथ आपका रिश्ता आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है

जब तक मैंने पूर्णकालिक काम करना शुरू नहीं किया, तब तक मैं क्रेग्सलिस्ट को मुफ्त में कटौती करूँगा, उन प्रशिक्षुओं पर भरोसा करूंगा जिन्हें मॉडल की आवश्यकता थी, या $ 20 के लिए बजट स्थानों की तलाश थी। लगभग हमेशा, मैं सैलून की भावना को छोड़ देता हूं जैसे मैं किसी और की त्वचा पहन रहा था।

यदि केवल किसी ने मुझे यह बताया था: आपके हेयर स्टाइलिस्ट के साथ आपका संबंध आपके डॉक्टर के साथ आपके रिश्ते की तरह है। पहले कुछ दौरे अजीब हैं, लेकिन आवश्यक हैं, क्योंकि वे आपको जानते हैं।

आखिरकार, वे आपके चेहरे के आकार, आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए अच्छे उत्पादों, और आपके जीवन के उतार-चढ़ाव के अनुरूप शैलियों को रोक सकते हैं।

लेकिन इससे पहले कि मैं सीखता, मेरे हेयर स्टाइलिस्टों को अविश्वास करने का एक लंबा इतिहास था। मैं हर सत्र में एक फोटो लाया। बैंग्स? ज़ोई डेशेनेल। कंधे तक लंबे बाल? एलेक्सा चुंग। परतें? कुछ इंस्टाग्राम मॉडल मैं वास्तव में क्या कह रहा था ... "मुझे उसकी तरह देखो।"

यह कॉलेज के दो साल बाद तक नहीं था कि मैंने $ 60 बाल कटवाने के लिए भुगतान करने का फैसला किया, क्योंकि एक पूर्व प्रशिक्षु पूर्णकालिक हो गया था। पहले कुछ सत्रों के लिए, मैं अन्य हेयर स्टाइलिस्ट के कार्यों की तस्वीरों को लाया। फिर एक दिन, जबकि मेरे पास आपके फोन पर सेव किए गए YouTuber की फोटो थी, मेरी चिंता में कमी आ गई।

मैं वास्तव में घबरा गया और पसीना आने लगा। क्या होगा अगर मैं हर बार मुझे एक फोटो दिखा कर उसका अपमान कर रहा हूँ? क्या होगा यदि मैं कभी भी सभी हेयर स्टाइलिस्टों का अपमान किया गया था?

इसलिए मैंने उससे कहा, "बस बहुत छोटा नहीं काटो," और तस्वीर को छिपा कर रखा।

मैं अब नोरा को तस्वीरें नहीं दिखाता। वास्तव में, मैं अपने बाल कटवाने से पहले किसी को भी उदाहरण नहीं दिखाती, जिसके कारण कम टिप्पणियां आईं, जैसे कि "आपने जो फोटो मुझे दिखाई है, वह बिल्कुल नहीं है।"

मेरे लिए, यह कम निराशा और एलेक्सा चुंग की तरह देखने के लिए कोई उम्मीद नहीं है। मुझे यह पसंद है कि मैं सिर्फ मेरी तरह दिखूं, भले ही मुझे इसे स्वीकार करने में कई साल लग गए।

मुझे सुनें, क्या होगा यदि बाल चिकित्सा अवशिष्ट उदासी को कम करने में मदद कर सकती है?

थेरेपी के रूप में बालों की देखभाल को अधिक श्रेय मिलना चाहिए। मेरे लिए, दोस्तों से बात करना कभी-कभी कट जाता है। खरीदारी बहुत अस्थायी है और मैं एक चिकित्सक को पाने के लिए बहुत परेशान हूं। लेकिन एक बाल कटवाने?

मेरे लिए बाल कटवाना टॉक थेरेपी, रिटेल थेरेपी और सेल्फ-केयर की तरह है, जो अनप्लग्ड पैंपरिंग के दो घंटे के सत्र में लुढ़क जाता है। हाँ कृपया। ए वास्तव में यदि यह सही है तो अच्छा हेयरकट मेरे लिए तीन महीने से अधिक समय तक चल सकता है। और, दिन के अंत में, आपके हेयर स्टाइलिस्ट आपको चिकित्सक की तरह पसंद करते हैं चाहते हैं -सोमोन जो हमेशा आपकी तरफ है, चाहे आपकी कहानी कितनी भी जंगली क्यों न हो।

मैंने एक लड़के को डेट किया, जो मेरे बालों को हर समय, सार्वजनिक रूप से और घर पर रखता था। तीन महीने बाद, मुझे पता चला कि वह एक बेहतर व्यंजना की कमी के कारण भी था - दूसरे लोगों के बालों को सहलाते हुए। यह तय करने के दौरान कि क्या रिश्ता शुद्ध होने लायक था, मैरी कोंडो के दिमाग में आया।

"क्या रखना है और क्या त्यागना है, यह चुनने के लिए सबसे अच्छा मानदंड है कि क्या यह आपको खुश रखेगा, क्या यह आपको खुशी देगा," वह पुस्तक "द लाइफ-चेंजिंग मैजिक ऑफ टिडिंग अप" में कहती है।

तो मैं उसके साथ टूट गया। सड़क से कुछ महीने नीचे, मेरे दोस्त ने मेरे बालों को मजाक के रूप में देखा। हंसने के बजाय, मुझे लगा कि एक भारी दुःख है। छह महीने बाद तक, काम पर एक नई टीम के स्विच के साथ, ऐसा नहीं था कि मुझे लगा जैसे अतीत को काटने और नए सिरे से शुरू करने का समय था।

नोरा ने मेरे कंधों को छः महीने तक छीन लिया, मेरे पीतल के संतरों को एक राख-गर्मियों के भूरे रंग में बदल दिया, मेरी खोपड़ी की मालिश की, और मेरे हौसले से कटे बालों के माध्यम से साइट्रस-सुगंधित धुंध छिडक दिया। यह हल्का और प्रबंधन करने में आसान था, और मैं एक नए व्यक्ति की तरह महसूस करता था।

मेरा पसंदीदा हिस्सा अब मेरी उंगलियों के माध्यम से चल रहा है जहां पुरानी परतें थीं। यादों और भावनाओं के बजाय, यह सिर्फ हवा है।

Christal Yuen Healthline.com में एक संपादक हैं। वह एक खराब ब्रेकअप के बाद बाल कटवाने की सलाह देती हैं और कभी भी इस्तेमाल नहीं करती हैं ”मेरी कोंड Marie मैंने कहा कि मुझे जीवन में केवल उन चीजों को रखना चाहिए जो मुझे खुशी देती हैं ”जो कि टूटने का एक कारण है। आप उसका अनुसरण कर सकते हैं ट्विटर या इंस्टाग्राम.