ठीक या गहरी झुर्रियों के लिए उपचार

विषय

• महीन झुर्रियाँ या महीन रेखाएँ
• गहरी झुर्रियाँ
• घर पर झुर्रियों को कैसे कम करें

चेहरे, गर्दन और गर्दन से झुर्रियों को खत्म करने के लिए, एंटी-रिंकल क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है और, कुछ मामलों में, सौंदर्य उपचार, जैसे कि लेजर, तीव्र स्पंदित प्रकाश और रेडियोफ्रीक्वेंसी, उदाहरण के लिए, जो एक प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जो त्वचा को दृढ़ता और समर्थन की गारंटी देते हैं।

एंटी-रिंकल ट्रीटमेंट 25 साल की उम्र से क्रीम और दैनिक देखभाल के साथ शुरू किया जा सकता है, जबकि सौंदर्य उपचार 30-35 वर्ष की उम्र से शुरू किया जा सकता है, जब यह देखा जाता है कि त्वचा अधिक कोमल है। यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा विशेषज्ञ को त्वचा की दृढ़ता बनाए रखने, झुर्रियों और अभिव्यक्ति की रेखाओं को पूरी तरह से खत्म करने के लिए सर्वोत्तम उपचार का मूल्यांकन करने के लिए परामर्श दिया जाता है।

महीन झुर्रियाँ या महीन रेखाएँ

अभिव्यक्ति की रेखाएँ और महीन झुर्रियाँ, लेकिन जो कि डूबते समय, या क्रोधित रहने पर बनी रहती है, का इलाज दैनिक देखभाल और सौंदर्य उपचार के माध्यम से किया जा सकता है, जिसका संकेत हो सकता है:

• एंटी रिंकल क्रीम: रोजाना दिन में 2 बार, सुबह और रात को। क्रीम में पेप्टाइड्स, वृद्धि कारक, एंटीऑक्सिडेंट, रेटिनॉल, डीएमएई और सनस्क्रीन जैसे सही तत्व शामिल होने चाहिए और इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ली जाए ताकि सबसे उपयुक्त क्रीम का उपयोग किया जा सके और परिणाम सबसे अच्छे हो सकें;
• मैनुअल थेरेपी तकनीक: चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने, खींचने और जुटाने के साथ चेहरे के ऊतकों को जुटाने के लिए;
• आकाशवाणी आवृति: यह एक सौंदर्य प्रक्रिया है जिसमें एक उपकरण का उपयोग किया जाता है जो नए कोलेजन और इलास्टिन कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा का समर्थन करते हैं, और सत्र को मासिक आयोजित किया जा सकता है। समझें कि रेडियो आवृत्ति कैसे काम करती है;
• माइक्रोनेडलिंग: यह एक सौंदर्य प्रक्रिया है जिसमें छोटी सुइयों के साथ एक छोटे उपकरण का उपयोग किया जाता है, जिसे डर्मोलर के रूप में जाना जाता है, जो त्वचा में छोटे छिद्र बनाता है, जिससे सौंदर्य प्रसाधन की पैठ बढ़ जाती है;

Microneedling घर पर किया जा सकता है, छोटे उपकरणों के साथ सुइयों के साथ अधिकतम 0.5 मिमी गहरा, सप्ताह में एक बार या हर 15 दिनों में। निम्नलिखित वीडियो में microneedling के बारे में अधिक जानकारी देखें:

गहरी झुर्रियाँ

गहरी झुर्रियों के लिए उपचार, जो कि त्वचा को खींचते समय भी चिह्नित रहती हैं, के साथ किया जा सकता है:

• एसिड के साथ छीलने: उपयोग किए जाने वाले एसिड को प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों के अनुसार चुना जा सकता है, लेकिन ग्लाइकोलिक या रेटिनोइक एसिड को इंगित किया जा सकता है, जो त्वचा की परतों के बहिर्वाह की ओर जाता है, एक नए ऊतक को बढ़ावा देता है, स्पॉट और झुर्रियों से मुक्त होता है;
• लेज़रहे He: इसमें लेज़र को चेहरे पर कई शॉट्स में लगाया जाता है, ओवरलैपिंग नहीं, और क्योंकि इससे कुछ असुविधा हो सकती है, एनेस्थेटिक का उपयोग सत्रों से पहले किया जा सकता है;
• आकाशवाणी आवृति,जो नए कोलेजन और इलास्टिन कोशिकाओं को बढ़ावा देता है, जो त्वचा की दृढ़ता के लिए आवश्यक हैं;
• हाइलूरोनिक एसिड से भरना, एक डॉक्टर के कार्यालय में आप जेल के रूप में हायल्यूरोनिक एसिड के चेहरे पर कुछ इंजेक्शन लगा सकते हैं, चेहरे की झुर्रियों, फुंसी और अभिव्यक्ति लाइनों को भरने के लिए संकेत दिया जा सकता है;
• प्लेटलेट प्रचुर प्लाज्मा, जहां डॉक्टर के कार्यालय में, प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा के साथ इंजेक्शन लगाया जा सकता है, जो फाइब्रोब्लास्ट की सक्रियता के माध्यम से कोलेजन और बाह्य मैट्रिक्स के अन्य घटकों के संश्लेषण को प्रेरित करता है, इस प्रकार त्वचा कायाकल्प होता है।

बाद के मामले में, प्लास्टिक सर्जरी, जैसे कि एक नया रूप, संकेत दिया जा सकता है जब व्यक्ति को कई गहरी और गहरी झुर्रियाँ होती हैं और तत्काल परिणाम की आवश्यकता होती है। हालांकि, डर्मेटो फंक्शनल फिजियोथेरेपी सत्र प्रक्रिया से पहले और बाद में, चेहरे के साथ सामंजस्य बनाने और सर्जरी के परिणामों में सुधार करने में उपयोगी होते हैं।

घर पर झुर्रियों को कैसे कम करें

ऊपर बताए गए उपचारों के अलावा, घर पर पूरक करने के लिए, पूरे शरीर की अच्छी त्वचा जलयोजन बनाए रखने की सिफारिश की जाती है, लेकिन विशेष रूप से चेहरे पर। तो आपको एक दिन में लगभग 2 लीटर पानी पीने की ज़रूरत है, तरल साबुन का उपयोग करें क्योंकि वे आपकी त्वचा को सूखा नहीं करते हैं, और:

• अपने चेहरे को खनिज पानी, माइक्रोएलर पानी या थर्मल पानी से धोएं, क्योंकि उनके पास कोई क्लोरीन नहीं है, जो त्वचा को सुखाने के लिए जाना जाता है;
• रोजाना कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि रेड मीट, चिकन लेग और जिलेटिन;
• दैनिक रूप से एक हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पूरक लें, जो त्वचा के समर्थन को बनाए रखने में मदद करता है;
• हमेशा सूरज से सुरक्षा कारक के साथ चेहरे पर एक एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग करें;
• चेहरे की जिम्नास्टिक महत्वपूर्ण मांसपेशियों को खींचती है जो झुर्रियों के विपरीत प्रभाव डालती हैं;
• जब भी आप अपनी आँखों और माथे के आस-पास की मांसपेशियों को सिकुड़ने से रोकें, तो इन क्षेत्रों में झुर्रियों को रोकने के लिए धूप या प्रकाश के संपर्क में आने से एक गुणवत्ता की टोपी और धूप का चश्मा पहनें।

त्वचा को सुंदर, दृढ़ और हाइड्रेटेड रखने का राज भी एक स्वस्थ जीवन, अच्छी तरह से खाना और त्वचा के प्रत्येक प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों के साथ बाहरी देखभाल करना है, लेकिन अन्य कारक जो भी योगदान करते हैं, वे धूम्रपान नहीं करते हैं, क्योंकि सिगरेट का धुआं स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और यह त्वचा को नुकसान भी पहुंचाता है, जो मुंह के ऊपरी हिस्से में झुर्रियों के गठन के पक्ष में है, जिसे 'बारकोड' के नाम से जाना जाता है।

नीचे दिए गए वीडियो को देखकर अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाएं, इस पर अधिक युक्तियां देखें: