ऑटोइम्यून गठिया क्या है?

विषय

• अवलोकन
• ऑटोइम्यून गठिया के लक्षण
• ऑटोइम्यून बीमारियों और गठिया की व्यापकता
• जोखिम
• निदान
• इलाज
• जटिलताओं
• जीवन शैली युक्तियाँ
• आउटलुक

अवलोकन

ऑटोइम्यून बीमारियां आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य कोशिकाओं पर गलत तरीके से हमला करने का कारण बनती हैं। ऑटोइम्यून गठिया में, जैसे कि रुमेटीइड गठिया (आरए), आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके जोड़ों के अस्तर पर हमला करती है। यह सूजन जोड़ों तक ही सीमित नहीं है और शरीर के अन्य अंगों को प्रभावित कर सकती है।

लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होते हैं, जैसा कि प्रगति की दर है। जबकि इस दीर्घकालिक स्थिति का कोई इलाज नहीं है, विभिन्न प्रकार के उपचार आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

ऑटोइम्यून गठिया के लक्षण

लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होते हैं और आ और जा सकते हैं। जोड़ों का दर्द और सूजन शरीर के दोनों किनारों को समान रूप से प्रभावित करते हैं, और इन संकेतों और लक्षणों द्वारा चिह्नित किया जा सकता है:

• विकृत जोड़ों
• आपकी बाहों पर त्वचा के नीचे ऊतक (नोड्यूल्स) की सख्त गांठ
• गति की सीमा कम हो जाती है
• शुष्क मुँह
• सोने में कठिनाई
• थकान
• वजन घटना
• आंखों की सूजन, सूखी आंखें, खुजली वाली आंखें, आंखों का निर्वहन
• बुखार
• रक्ताल्पता
• छाती में दर्द जब आप सांस लेते हैं (फुफ्फुसावरण)

ऑटोइम्यून बीमारियों और गठिया की व्यापकता

संयुक्त राज्य अमेरिका में 23.5 मिलियन से अधिक लोग एक ऑटोइम्यून बीमारी से प्रभावित हैं। यह विकलांगता और मृत्यु के शीर्ष कारणों में से एक है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1.5 मिलियन वयस्कों को आरए है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 300,000 बच्चे गठिया या गठिया की स्थिति के किसी न किसी रूप में रहते हैं।

जोखिम

ऑटोइम्यून गठिया के विकास की आपकी संभावना कुछ जोखिम कारकों से प्रभावित हो सकती है। उदाहरण के लिए, RA के लिए जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• तुम्हारा लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाएं उच्च दर पर RA का विकास करती हैं।
• तुम्हारा उम्र: आरए किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है, लेकिन अधिकांश लोगों को 49 से 60 वर्ष की उम्र के बीच लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
• आपका पारिवारिक इतिहास: यदि आपके परिवार के अन्य सदस्यों के पास आरए होने का खतरा बढ़ गया है।
• धूम्रपान: सिगरेट पीने से RA के विकास की संभावना बढ़ सकती है। छोड़ने से आपका जोखिम कम हो सकता है।

निदान

ऑटोइम्यून रोग अन्य स्थितियों के साथ लक्षणों को साझा करते हैं, इसलिए निदान मुश्किल हो सकता है, खासकर शुरुआती चरणों में।

उदाहरण के लिए, कोई एक परीक्षण नहीं है जो विशेष रूप से आरए का निदान कर सकता है। इसके बजाय, निदान में रोगी-रिपोर्ट किए गए लक्षण, नैदानिक ​​परीक्षण और चिकित्सा परीक्षण शामिल हैं:

• संधिशोथ कारक (आरएफ) परीक्षण
• एंटी-साइक्लिक सिटरुल्लेट पेप्टाइड एंटीबॉडी टेस्ट
• रक्त कोशिकाओं की गणना
• एरिथ्रोसाइट अवसादन दर और सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन
• एक्स-रे
• अल्ट्रासाउंड
• एमआरआई स्कैन

आप अपने डॉक्टर को अपना पूरा चिकित्सा इतिहास देकर और लक्षणों का रिकॉर्ड रखकर निदान में मदद कर सकते हैं। रुमेटोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञ से दूसरी राय लेने में संकोच न करें।

इलाज

उपचार लक्षणों और रोग की प्रगति के अनुसार भिन्न होता है।

उदाहरण के लिए, अपने आरए की भागीदारी की डिग्री के आधार पर, आपको एक रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा चल रही देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। कुछ दवाएं आपकी स्थिति के लिए निर्धारित की जा सकती हैं जैसे:

• गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs)
• रोग-संशोधित एंटीहाइमैटिक दवाओं (DMARDs)
• कोर्टिकोस्टेरोइड
• बायोलॉजिकल एजेंट
• प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं
• TNF- अल्फा अवरोधकों जैसे अन्य जीवविज्ञान

भौतिक चिकित्सा एक और विकल्प है जो दर्द को कम करने और लचीलेपन में सुधार करने में मदद कर सकता है। एक भौतिक चिकित्सक आपको व्यायाम करने का उचित तरीका सिखा सकता है। एक व्यावसायिक चिकित्सक सहायक उपकरण जैसे कि डंडे, बैसाखी, और दैनिक गतिविधियों को करने में आपकी मदद करने के लिए सलाखों को पकड़ने की सिफारिश कर सकता है।

गंभीर मामलों में, आपको क्षतिग्रस्त जोड़ों की मरम्मत या बदलने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

जटिलताओं

ऑटोइम्यून गठिया की जटिलताओं में भिन्नता है। उदाहरण के लिए, आरए जटिलताओं में कार्पल टनल सिंड्रोम, ऑस्टियोपोरोसिस और जोड़ों की विकृति शामिल है। आरए भी फेफड़ों की जटिलताओं को जन्म दे सकता है जैसे:

• कोशिका नुकसान
• छोटे वायुमार्गों की रुकावट (ब्रोंकोलाईटिस ओब्स्ट्रक्शन)
• फेफड़े का उच्च रक्तचाप (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप)
• छाती में तरल पदार्थ (फुफ्फुस बहाव)
• पिंड
• स्कारिंग (फुफ्फुसीय तंतुमयता)

आरए के दिल की जटिलताओं में शामिल हैं:

• आपकी धमनियों का सख्त होना
• आपके दिल की बाहरी परत की सूजन (पेरिकार्डिटिस)
• आपके दिल की मांसपेशियों की सूजन (मायोकार्डिटिस)
• आपके रक्त वाहिकाओं की सूजन (संधिशोथ)
• कोंजेस्टिव दिल विफलता

जीवन शैली युक्तियाँ

अधिक वज़न जोड़ों में तनाव होता है, इसलिए अपनी गति को बेहतर बनाने के लिए स्वस्थ आहार बनाए रखने और कोमल व्यायाम करने की कोशिश करें। जोड़ों को ठंडा करने से दर्द सुन्न हो सकता है और सूजन कम हो सकती है, और गर्मी मांसपेशियों को शांत कर सकती है।

तनाव भी लक्षण तेज कर सकते हैं। तनाव कम करने वाली तकनीकें जैसे कि ताई ची, गहरी साँस लेने के व्यायाम, और ध्यान सहायक हो सकता है।

यदि आपके पास RA है, तो आपको 8 से 10 घंटे की आवश्यकता है नींद एक रात। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो दिन के दौरान झपकी लेने की कोशिश करें। आपको दिल और फेफड़ों की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको छोड़ने पर विचार करना चाहिए।

आउटलुक

आपका दृष्टिकोण कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे:

• आपका समग्र स्वास्थ्य
• निदान में आपकी उम्र
• आपकी उपचार योजना कितनी जल्दी शुरू होती है और आप इसका कितनी अच्छी तरह पालन करते हैं

आप धूम्रपान छोड़ने, नियमित व्यायाम करने, और स्वस्थ भोजन चुनने जैसी स्मार्ट जीवन शैली के विकल्प चुनकर अपने दृष्टिकोण में सुधार कर सकते हैं। आरए वाले लोगों के लिए, जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए नई दवाएं जारी हैं।