एडीएचडी और मस्तिष्क संरचना और कार्य

विषय

• एडीएचडी को समझना
• एडीएचडी में मस्तिष्क की संरचना और कार्य
• लिंग और ADHD
• उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन
• दवाएं
• जीवन शैली में परिवर्तन
• आउटलुक
• प्रश्न:
• ए:

एडीएचडी और मस्तिष्क संरचना और कार्य

एडीएचडी एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है। पिछले कई वर्षों से, इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि मस्तिष्क की संरचना और कार्य एडीएचडी वाले किसी और विकार वाले व्यक्ति के बीच भिन्न हो सकते हैं। इन अंतरों को समझने से एडीएचडी के साथ जुड़े कलंक को कम करने में मदद मिल सकती है।

एडीएचडी को समझना

एडीएचडी को ध्यान देने और कुछ मामलों में, अति सक्रियता के साथ कठिनाइयों की विशेषता है। एडीएचडी के साथ किसी को ध्यान में कमी या अति सक्रियता का अनुभव हो सकता है।एडीएचडी का आमतौर पर बचपन के दौरान निदान किया जाता है, लेकिन यह वयस्कता में भी पहली बार पहचाना जा सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• ध्यान की कमी
• fidgeting
• बैठने में कठिनाई
• अति सक्रिय व्यक्तित्व
• विस्मृति
• बारी से बात करना
• व्यवहार संबंधी समस्याएँ
• आवेग

ADHD का सटीक कारण ज्ञात नहीं है। जीन को एक बड़े कारक के रूप में माना जाता है। अन्य संभावित योगदान कारक हैं, जैसे:

• पोषण, हालांकि यह अभी भी विवादास्पद है कि क्या एडीएचडी और चीनी की खपत के बीच एक संबंध है, पत्रिका में एक अध्ययन के अनुसार
• मस्तिष्क की चोटें
• सीसा प्रदर्शन
• गर्भावस्था के दौरान सिगरेट और शराब का सेवन

एडीएचडी में मस्तिष्क की संरचना और कार्य

मस्तिष्क सबसे जटिल मानव अंग है। इसलिए, यह समझ में आता है कि एडीएचडी और मस्तिष्क संरचना और कार्य दोनों के बीच संबंध को समझना भी जटिल है। अध्ययनों ने शोध किया है कि क्या एडीएचडी वाले बच्चों में और विकार के बिना संरचनात्मक अंतर हैं। एमआरआई का उपयोग करते हुए, एक अध्ययन ने 10 साल की अवधि में एडीएचडी के साथ और बिना बच्चों की जांच की। उन्होंने पाया कि दोनों समूहों के बीच मस्तिष्क का आकार अलग था। एडीएचडी वाले बच्चों में दिमाग कम होता है, हालांकि यह बताना महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के आकार से बुद्धि प्रभावित नहीं होती है। शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि एडीएचडी के साथ या उसके बिना बच्चों में मस्तिष्क का विकास समान था।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि एडीएचडी के अधिक गंभीर लक्षणों वाले बच्चों में मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र छोटे थे। इन क्षेत्रों, जैसे कि ललाट लोब, में शामिल हैं:

• आवेग नियंत्रण
• निषेध
• मोटर गतिविधि
• एकाग्रता

शोधकर्ताओं ने एडीएचडी के साथ और बिना बच्चों में सफेद और ग्रे पदार्थ के अंतर को भी देखा। सफेद पदार्थ में अक्षतंतु, या तंत्रिका तंतु होते हैं। ग्रे मैटर मस्तिष्क की बाहरी परत है। शोधकर्ताओं ने पाया कि एडीएचडी वाले लोगों के मस्तिष्क के क्षेत्रों में अलग-अलग तंत्रिका मार्ग हो सकते हैं:

• आवेगी व्यवहार
• ध्यान
• निषेध
• मोटर गतिविधि

ये अलग-अलग रास्ते आंशिक रूप से समझा सकते हैं कि एडीएचडी वाले लोगों में अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याएं और सीखने की समस्याएं क्यों होती हैं।

लिंग और ADHD

जर्नल ऑफ अटेंशन डिसॉर्डर की रिपोर्ट में ADHD में लैंगिक अंतर भी हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि लिंग को प्रदर्शन परीक्षणों के परिणामों में प्रतिबिंबित किया गया था जो असावधानी और आवेग को मापता है। परीक्षणों के परिणामों से पता चला है कि लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक आवेग का अनुभव करते हैं। लड़कों और लड़कियों के बीच असावधानी के लक्षणों में कोई अंतर नहीं था। फ्लिपसाइड पर, ADHD वाली लड़कियों को अधिक आंतरिक मुद्दों का अनुभव हो सकता है, जैसे कि चिंता और अवसाद, विशेष रूप से जब वे बड़ी हो जाती हैं। हालांकि, लिंग और एडीएचडी के बीच अंतर अभी भी आगे के शोध की आवश्यकता है।

उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन

एडीएचडी में जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए उपचार आवश्यक है। 5 वर्ष से कम आयु वालों के लिए, पहले व्यवहार थेरेपी की सिफारिश करता है। प्रारंभिक हस्तक्षेप कर सकते हैं:

• व्यवहार संबंधी समस्याओं में कमी
• स्कूल के ग्रेड में सुधार
• सामाजिक कौशल के साथ मदद करें
• परिष्करण कार्यों में विफलताओं को रोकें

5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, दवाओं को आमतौर पर एडीएचडी उपचार की पहली पंक्ति माना जाता है। कुछ जीवनशैली उपायों से भी मदद मिल सकती है।

दवाएं

जब यह प्रभावी एडीएचडी प्रबंधन की बात आती है, तो प्रिस्क्रिप्शन दवाएं अधिकांश बच्चों के लिए उपचार की पहली पंक्ति बनी रहती हैं। ये उत्तेजक के रूप में आते हैं। हालांकि यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए उत्तेजक दवा को लिख देने के लिए उल्टा लग सकता है जो पहले से ही अतिसक्रिय है, लेकिन ये दवाएं वास्तव में एडीएचडी रोगियों में विपरीत प्रभाव डालती हैं।

उत्तेजक के साथ समस्या यह है कि वे कुछ रोगियों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे:

• चिड़चिड़ापन
• थकान
• अनिद्रा

मैकगवर्न इंस्टीट्यूट फॉर ब्रेन रिसर्च के अनुसार, लगभग 60 प्रतिशत लोग अपने द्वारा निर्धारित पहले उत्तेजक पदार्थों के अनुकूल प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप उत्तेजक दवा से खुश नहीं हैं, तो एक गैर-लाभकारी दवा एडीएचडी का एक और विकल्प है।

जीवन शैली में परिवर्तन

जीवनशैली में बदलाव भी एडीएचडी के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक है जो अभी भी आदतों का निर्माण कर रहे हैं। आप कोशिश कर सकते हैं:

• टेलीविजन के समय को सीमित करना, विशेष रूप से रात के खाने और एकाग्रता के अन्य समय के दौरान
• किसी खेल या शौक में शामिल होना
• संगठनात्मक कौशल बढ़ाना
• लक्ष्य और प्राप्य पुरस्कार निर्धारित करना
• एक दैनिक दिनचर्या से चिपके हुए

आउटलुक

चूंकि एडीएचडी का कोई इलाज नहीं है, इसलिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए उपचार आवश्यक है। उपचार बच्चों को स्कूल में सफल होने में भी मदद कर सकता है। बचपन में अक्सर दिखाई देने वाली कुछ चुनौतियों के बावजूद, उम्र के साथ कुछ लक्षण सुधरते हैं। वास्तव में, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) ध्यान देता है कि ADHD रोगी का मस्तिष्क "सामान्य" अवस्था में पहुंचता है, लेकिन इसमें देरी होती है। इसके अलावा, एडीएचडी के भीतर मस्तिष्क संरचना और कार्य के भीतर लिंग अंतर के बावजूद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नर और मादा एक ही उपचार से गुजरते हैं।

अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपके बच्चे की वर्तमान उपचार योजना को दूसरे रूप की आवश्यकता हो सकती है। संभव पूरक सेवाओं का पता लगाने के लिए आप अपने बच्चे के स्कूल में पेशेवरों से बात करने पर भी विचार कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सही उपचार के साथ, आपका बच्चा एक सामान्य और खुशहाल जीवन जी सकता है।

प्रश्न:

क्या यह सच है कि एडीएचडी लड़कियों में मान्यता प्राप्त है? यदि हां, तो क्यों?

अनाम रोगी

ए:

ADHD लंबे समय से लड़कों और अतिसक्रिय व्यवहार के साथ जुड़ा हुआ है। ADHD के कई मामले शिक्षकों द्वारा माता-पिता के ध्यान में लाए जाते हैं, जो कक्षा में बच्चे के विघटनकारी व्यवहार को नोट करते हैं। बहुत ही स्वभाव से अतिसक्रिय व्यवहार एडीएचडी के साथ लड़कियों में अक्सर देखा गया असावधान व्यवहार की तुलना में अधिक विचलित या समस्याग्रस्त है। एडीएचडी के असावधान लक्षणों वाले लोग आमतौर पर अपने शिक्षकों के ध्यान का दावा नहीं करते हैं और परिणामस्वरूप, अक्सर विकार होने के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं होती है।

टिमोथी जे। लेग, पीएचडी, पीएमएचएनपी-बीसीएनस्वर्सर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।