3 पाठ मैंने सोरायसिस फ्लेयर-अप के दौरान भेजे हैं

विषय

• 9. "मुझे उस व्यक्ति से नफरत है, लेकिन क्या हम पुनर्निर्धारित कर सकते हैं?"
• 2. "आप आज रात क्या पहन रहे हैं? मैं कुछ ऐसा पाने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ जो मेरी त्वचा को परेशान करने वाला नहीं है। "
• 2. "यह बात है! मैं सप्ताहांत में घर से बाहर निकलने से मना कर रहा हूँ… ”
• टेकअवे

अब मुझे चार वर्षों से अधिक सोरायसिस था और मुझे सोरायसिस फ्लेयर-अप के अपने उचित हिस्से से निपटना पड़ा। मुझे विश्वविद्यालय के अपने चौथे वर्ष के दौरान निदान किया गया था, उस समय के दौरान जब दोस्तों के साथ बाहर जाना मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा था। मैंने पाया कि मेरे भड़कने का मेरे सामाजिक जीवन पर बड़ा प्रभाव पड़ा।

सोरायसिस आपके सामाजिक जीवन या आपने जो योजना बनाई है, उसके बारे में परवाह नहीं करता है। मेरा वास्तव में भड़क जाता है जब मेरे पास कुछ है जो मैं वास्तव में हूं, वास्तव में आगे देख रहा हूं। दोस्तों को निराश करना कुछ ऐसा है जिससे मुझे नफरत है। मैंने अक्सर पाया कि खुद को भड़कना नहीं चाहता, या आरामदायक कपड़े और न्यूनतम प्रयास शामिल करने की योजना नहीं बना रहा।

मैं हमेशा अपने दोस्तों को यह समझने में मदद करने की कोशिश करता हूं कि जब मेरी सोरायसिस मुझे सबसे अच्छी लगती है तो मैं क्या कर रहा हूं। यहाँ तीन पाठ हैं जिन्हें मैंने सोरायसिस फ़्लेयर-अप के दौरान भेजा है।

9. "मुझे उस व्यक्ति से नफरत है, लेकिन क्या हम पुनर्निर्धारित कर सकते हैं?"

कभी-कभी, अगर भड़कना वास्तव में खराब है, तो मैं बहुत सारे एप्सम नमक के साथ गुनगुने स्नान में रेंगना चाहता हूं, और फिर फिल्म और कुछ सोरायसिस के अनुकूल स्नैक्स के साथ बिस्तर पर रेंगने से पहले खुद को मॉइस्चराइजर में चिकना कर लेता हूं।

अपने दोस्तों को रद्द करना बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन यदि आप उन्हें यह महसूस करने में मदद कर सकते हैं कि आप अपने सोरायसिस के साथ क्या कर रहे हैं, तो उम्मीद है कि वे समझेंगे।

एक बार, पूरी तरह से पुनर्निर्धारित करने के बजाय, मेरे दोस्त ने एक फिल्म रात के लिए मेरे घर पर आने का सुझाव दिया। हमने अपने पजामे में हाथ फेरा और पकड़ने में मज़ा आया!

यह अभी भी मेरे दोस्तों के साथ बाहर घूमने के लिए एक बढ़िया विकल्प था, और वे अपने भड़कने के दौरान मुझे थोड़ा और आरामदायक महसूस कराने के लिए क्या कर रहे थे, इसकी परवाह किए बिना बाहर घूमने के लिए खुश थे। यही अच्छे दोस्तों के लिए है।

2. "आप आज रात क्या पहन रहे हैं? मैं कुछ ऐसा पाने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ जो मेरी त्वचा को परेशान करने वाला नहीं है। "

विश्वविद्यालय के दौरान, मैं वास्तव में पार्टियों या सामाजिक घटनाओं को याद नहीं करना चाहता था, भले ही मैं वास्तव में बुरी सोरायसिस भड़क रहा हो। मैं अपने दोस्तों को हर समय यह पता लगाने के लिए पाठ करता था कि वे नाइट आउट के दौरान क्या पहनने जा रहे हैं, और यह देखने के लिए कि क्या मेरे पास ऐसा कुछ है जो शाम के लिए ड्रेस कोड से मेल खाएगा और मेरी त्वचा को परेशान नहीं करेगा।

एक बार जब मैंने यह पाठ भेजा, तो मेरे दोस्त ने मेरे दरवाजे पर एक घंटे बाद एक मुट्ठी भर कपड़ों से लैस होकर यह सुनिश्चित किया कि मुझे कुछ पहनने को मिले।

कुछ घंटों के बाद और क्या पहनना है, इस बारे में मेरे दोस्तों और मुझे कुछ पता है, इसलिए मैं बाहर जाकर खुद का आनंद ले पाऊंगा।

2. "यह बात है! मैं सप्ताहांत में घर से बाहर निकलने से मना कर रहा हूँ… ”

एक बार, मुझे याद है कि सप्ताह के दौरान एक भड़कना महसूस हो रहा था। जब तक यह शुक्रवार को मिलता है, तब तक मैं घर जाने, पर्दे बंद करने और सभी सप्ताहांत में रहने के लिए तैयार था। मैंने अपने सबसे अच्छे दोस्त को यह बताने के लिए पाठ दिया कि मैं अपने सोरायसिस फ्लेयर-अप को शांत करने के लिए अपने अपार्टमेंट को पूरे सप्ताहांत छोड़ने से इनकार कर रहा हूं।

मुझे उस शुक्रवार की रात एक टीवी शो का आनंद लेते हुए सोफे पर लेटा दिया गया, जब मेरे दोस्त ने मेरे दरवाजे पर एक सोरायसिस फ्लेयर-अप किट बुलाया। इसमें मॉइस्चराइज़र, चिप्स और डिप, और एक पत्रिका शामिल थी। मैं बहुत आभारी था कि उसने यह सुनिश्चित करने के लिए ऐसा प्रयास किया कि मेरे पास एक अच्छा सप्ताहांत था, भले ही मैं इसके बारे में पूरी तरह से रहना चाहता था।

टेकअवे

सोरायसिस भड़कना भयानक हो सकता है, लेकिन लोगों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। अपने दोस्तों को आपकी स्थिति के बारे में बताने और आपको कैसा महसूस होता है, इसके बारे में जानना थोड़ा आसान है।

जूडिथ डंकन 25 साल का है और स्कॉटलैंड के ग्लासगो के पास रहता है। 2013 में सोरायसिस के निदान के बाद, जूडिथ ने एक त्वचा देखभाल और सोरायसिस ब्लॉग शुरू किया TheWeeBlondie, जहां वह चेहरे की छालरोग के बारे में अधिक खुलकर बात कर सकती थी।