टेस हॉलिडे ने साझा किया कि वह अब अपने वर्कआउट को सोशल मीडिया पर पोस्ट क्यों नहीं कर रही है

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जब सुंदरता की अवास्तविक अपेक्षाओं को चुनौती देने की बात आती है तो टेस हॉलिडे एक ताकत है। 2013 में #EffYourBeautyStandards आंदोलन शुरू करने के बाद से, मॉडल ने निडर होकर बॉडी शेमिंग (चाहे वह होटल में हो या उबर में) की घटनाओं को बुलाया है, वह मुखर रही है कि हर आकार की मां सेक्सी महसूस करने के लायक क्यों हैं, और वह यहां तक ​​​​कि बनाई गई है प्लास्टिक सर्जरी बॉडी पॉजिटिव क्यों हो सकती है, इसके लिए एक मामला। अब, हॉलिडे फिर से इंस्टाग्राम पर ले जा रही है, इस बार फिटनेस संस्कृति और सोशल मीडिया के बारे में अपने विचार साझा करने के लिए।

2021 की अपनी पहली इंस्टाग्राम पोस्ट में, हॉलिडे ने एक वीडियो साझा किया कि वह नए साल में अपने वर्कआउट को सोशल मीडिया पर क्यों पोस्ट नहीं करेंगी।

उसने अपने अनुयायियों को संबोधित करते हुए वीडियो में कहा, "मैं यह साझा नहीं करने जा रही हूं कि मैं यह साबित करने के लिए काम कर रही हूं या अपने शरीर को हिला रही हूं।" (संबंधित: कैसे टेस हॉलिडे बुरे दिनों में उसके शरीर के आत्मविश्वास को बढ़ाता है)

"इस शरीर में एक मोटे व्यक्ति के रूप में, मैं थक गया हूं कि लोग मेरे शरीर का उपयोग करते हैं, मोटे लोगों के शरीर का उपयोग करते हैं, उनके खिलाफ हथियार के रूप में इस कथन को आगे बढ़ाने के लिए कि मोटे लोग 'बुरे' हैं और हम 'खतरनाक' हैं और हम एक हैं 'समाज के लिए खतरा,'" उसने जारी रखा।

अपने वर्कआउट को पोस्ट करने के बजाय, हॉलिडे ने संकल्प लिया कि वह अपनी ऊर्जा को केवल व्यायाम करने पर केंद्रित करेगी क्योंकि उसे इसमें मज़ा आता है। "मैं इसे करना चाहती हूं, और मैं इसे आप लोगों को अपने जीवन में देखने के लिए साझा करती हूं, इसलिए नहीं कि मेरे पास साबित करने के लिए कुछ भी है," उसने वीडियो में कहा। "मैं लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ प्रामाणिक जीवन जीने से डराने के लिए एक सहारा नहीं बनने जा रहा हूं क्योंकि यह इस संकीर्ण, पागल साँचे में फिट नहीं होता है।" (संबंधित: टेस हॉलिडे ने फैशन के साथ मिलकर #EffYourBeautyStandards संग्रह के लिए चित्र बनाया)

जैसा कि हम नए साल में रिंग करते हैं, हॉलिडे ने कहा कि वह लोगों को यह महसूस करने में मदद करना चाहती है कि आकार या आकार की परवाह किए बिना सभी निकाय स्वीकृति और प्रशंसा के पात्र हैं। उन्होंने अपने पोस्ट के कैप्शन में लिखा, "कोई भी सिर्फ इसलिए प्यार और स्वीकार किए जाने के योग्य नहीं है क्योंकि वे वर्कआउट करते हैं या टोंड बॉडी रखते हैं।" "इस धरती पर मेरा काम पूरी तरह से दूसरों को स्वीकार करने और उम्मीद है कि अब उनके शरीर से प्यार करने की जगह पर आने में मदद करना है, बस।"

यह पहली बार नहीं है जब हॉलिडे ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि इंस्टाग्राम पर वर्कआउट पिक्स पोस्ट करना समस्याग्रस्त क्यों हो सकता है। 2019 की एक पोस्ट में, उन्होंने इस बारे में स्पष्ट किया कि कैसे फिटनेस पोस्ट कभी-कभी वर्कहॉलिज़्म की संस्कृति में फ़ीड कर सकते हैं या हर समय "व्यस्त" और "हलचल" दिखने की आवश्यकता होती है।

"व्यस्त होना बहुत अच्छा है, लेकिन हमारी कार्यशैली की संस्कृति वास्तव में कई मायनों में कठिन है," उसने उस समय लिखा था। "मैंने अभी तक अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में अधिक साझा नहीं किया है [क्योंकि] मोटे लोगों के लिए एक कलंक है। हालांकि यह कहना मूर्खतापूर्ण लगता है, यह वास्तव में एक यात्रा है।" (संबंधित: टेस हॉलिडे ने साझा किया कि मातृत्व के दौरान उनकी शारीरिक छवि कैसे विकसित हुई)

निचला रेखा: हॉलिडे यह जानना चाहता है कि लोग अपने शरीर के साथ जो करते हैं वह उनका व्यवसाय है और किसी और का नहीं है और आपको केवल एक ही सत्यापन की आवश्यकता है - न कि आपके इंस्टाग्राम फॉलोअर्स (या उस मामले के लिए कोई और)। जैसा कि हॉलिडे ने अपने वीडियो में साझा किया: "यदि आप [या] काम नहीं करना चाहते हैं तो वर्कआउट करें। यह वास्तव में कोई मायने नहीं रखता है, जब तक आप खुश हैं और जब तक आपका दिल और इरादे शुद्ध हैं, क्या आप ।"

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