टेनोसिनोवाइटिस क्या है और इसका इलाज कैसे करें

विषय

• मुख्य लक्षण
• निदान की पुष्टि कैसे करें
• टेनोसिनोवाइटिस का कारण क्या हो सकता है
• इलाज कैसे किया जाता है
• जब फिजियोथेरेपी की जरूरत होती है

टेनोसिनोवाइटिस एक कण्डरा की सूजन और टेंडन के एक समूह को कवर करने वाला ऊतक है, जिसे एक कण्डरा म्यान कहा जाता है, जो स्थानीय दर्द और प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों की कमजोरी की भावना जैसे लक्षण पैदा करता है। टेनोसिनोवाइटिस के कुछ सबसे आम प्रकारों में डी क्वर्वेन के टेंडोनाइटिस और कार्पल टनल सिंड्रोम शामिल हैं, दोनों कलाई में।

टेनोसिनोवाइटिस आमतौर पर कण्डरा की चोट के बाद अधिक बार होता है और इसलिए, यह एथलीटों या लोगों में एक अपेक्षाकृत आम चोट है, जो कई दोहराए जाने वाले आंदोलनों, जैसे कि बढ़ई या दंत चिकित्सक, उदाहरण के लिए, लेकिन यह संक्रमण या जटिलताओं के कारण भी हो सकता है। अन्य अपक्षयी रोग, जैसे मधुमेह, रुमेटीइड गठिया या गाउट।

कारण के आधार पर, तेनोसिनोवाइटिस इलाज योग्य है और उचित उपचार के साथ लक्षणों को राहत देना लगभग हमेशा संभव होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ दवाएं या कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, हमेशा एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्देशित।

मुख्य लक्षण

टेनोसिनोवाइटिस के सबसे आम लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• एक संयुक्त हिलाने में कठिनाई;
• एक कण्डरा में दर्द;
• प्रभावित कण्डरा के ऊपर त्वचा की लाली;
• मांसपेशियों की मजबूती में कमी।

ये लक्षण समय के साथ धीरे-धीरे दिखाई दे सकते हैं और आमतौर पर उन जगहों पर दिखाई देते हैं, जहां हाथ, पैर या कलाई में चोट लगने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, टेनोसिनोवाइटिस शरीर में किसी भी कण्डरा में विकसित हो सकता है, उदाहरण के लिए, कंधे, घुटने या कोहनी क्षेत्र में कण्डरा भी शामिल है।

कोहनी में एक बहुत ही सामान्य प्रकार का टेंडोनाइटिस देखें और इसका इलाज कैसे करें।

निदान की पुष्टि कैसे करें

ज्यादातर मामलों में, टेनोसिनोवाइटिस का निदान केवल ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा प्रस्तुत लक्षणों के मूल्यांकन के साथ किया जा सकता है, हालांकि, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड या एमआरआई जैसे अन्य परीक्षणों का भी आदेश दे सकते हैं, उदाहरण के लिए।

टेनोसिनोवाइटिस का कारण क्या हो सकता है

टेनोसिनोवाइटिस उन क्षेत्रों में एथलीटों या पेशेवरों में बहुत अधिक होता है, जहां कई दोहरावदार आंदोलनों को करना आवश्यक होता है जैसे कि बढ़ई, दंत चिकित्सक, संगीतकार या सचिव, उदाहरण के लिए, कण्डरा की चोट के विकास का अधिक जोखिम होता है।

हालांकि, टेनोसिनोवाइटिस तब भी उत्पन्न हो सकता है जब आपको शरीर में किसी प्रकार का संक्रमण हो या अन्य अपक्षयी रोगों जैसे कि संधिशोथ, स्क्लेरोडर्मा, गाउट, मधुमेह या प्रतिक्रियाशील गठिया की शिकायत हो।

कारण हमेशा सभी मामलों में निर्धारित नहीं होता है, हालांकि, चिकित्सक लक्षणों को दूर करने और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए उपचार की सिफारिश कर सकता है।

इलाज कैसे किया जाता है

टेनोसिनोवाइटिस के लिए उपचार हमेशा एक आर्थोपेडिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन आमतौर पर इसका उद्देश्य सूजन और दर्द को कम करना है। इसके लिए, जब भी संभव हो, प्रभावित क्षेत्र को आराम से रखने की सलाह दी जाती है, उन गतिविधियों से बचें जो शुरुआती चोट का कारण हो सकती हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर सूजन और दर्द को कम करने के लिए डिक्लोफेनाक या इबुप्रोफेन जैसी सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग भी कर सकते हैं। हालांकि, अन्य अधिक प्राकृतिक रणनीतियाँ, जैसे कि मालिश, स्ट्रेचिंग और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करने से भी कण्डरा की सूजन में सुधार हो सकता है। टेंडन को लंबा करने और दर्द से राहत देने के लिए यहां कुछ व्यायाम दिए गए हैं।

सबसे गंभीर मामलों में, जिसमें लक्षण इनमें से किसी भी रणनीति के साथ सुधार नहीं करते हैं, ऑर्थोपेडिस्ट कॉर्टिकोस्टेरॉइड के इंजेक्शन को सीधे प्रभावित कण्डरा में और अंत में, सर्जरी की सलाह भी दे सकते हैं।

जब फिजियोथेरेपी की जरूरत होती है

टेनोसिनोवाइटिस के सभी मामलों के लिए फिजियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है, यहां तक ​​कि लक्षणों में सुधार होने के बाद भी, क्योंकि यह tendons को फैलाने और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, यह सुनिश्चित करता है कि समस्या पुनरावृत्ति नहीं करती है।