क्यों निशान ऊतक दर्द होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

विषय

• अवलोकन
• निशान ऊतक दर्द के लक्षण
• दर्द जो सालों बाद आता है
• निशान ऊतक दर्द के लिए उपचार
• संशोधन या शल्य चिकित्सा को हटाने
• त्वचीय प्रक्रिया
• सामयिक समाधान
• इंजेक्शन और इंजेक्शन
• आसंजन बाधा
• संपीड़न तकनीक
• मालिश
• ग्रैस्टन तकनीक
• भौतिक चिकित्सा
• स्ट्रेच और व्यायाम
• टेकअवे

अवलोकन

निशान ऊतक मोटे, रेशेदार ऊतकों को संदर्भित करता है जो स्वस्थ लोगों की जगह लेते हैं जो क्षतिग्रस्त हो गए हैं। स्वस्थ ऊतकों को एक कट, महत्वपूर्ण चोट या सर्जरी से नष्ट किया जा सकता है। ऊतक क्षति आंतरिक हो सकती है, इसलिए निशान ऊतक पोस्टगर्लरी या रोग के परिणामस्वरूप हो सकता है।

प्रारंभिक अवस्था में, निशान ऊतक हमेशा दर्दनाक नहीं होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्वस्थ शरीर के ऊतकों के साथ क्षेत्र में तंत्रिकाएं नष्ट हो गई हैं।

लेकिन समय के साथ, तंत्रिका अंत के उत्थान के रूप में निशान ऊतक दर्दनाक हो सकता है। आंतरिक बीमारी के दौरान निशान ऊतक भी दर्दनाक हो सकता है। दर्द की मात्रा प्रारंभिक घाव की गंभीरता के साथ-साथ आपके शरीर पर इसके स्थान के आधार पर भी भिन्न हो सकती है।

जिज्ञासु अगर आपको दर्द हो रहा है तो निशान ऊतक से संबंधित है? आइए इस विषय में थोड़ा और गहरा करें।

निशान ऊतक दर्द के लक्षण

कभी-कभी निशान ऊतक दर्द रहित हो सकते हैं। जब यह आपकी त्वचा पर निशान ऊतक की बात आती है, तो आप यह नोटिस कर सकते हैं कि आपके शरीर के बाकी हिस्सों और इसकी तुलना में इसकी बनावट अधिक है।

दूसरी ओर, बाहरी निशान ऊतक दर्दनाक हो सकते हैं। निशान ऊतक दर्द के लक्षणों में से कुछ में शामिल हैं:

• सूजन (सूजन)
• लालपन
• खुजली
• धड़कते
• संवेदनशीलता (स्पर्श करने के लिए)
• गति की सीमा कम हो जाती है
• "अजीब" लगता है या संवेदनाएं

निशान ऊतक जो आप नहीं देख सकते हैं वे आंतरिक घाव, सर्जरी या अंतर्निहित बीमारियों के कारण बन सकते हैं। आप अभी भी इन साइटों पर दर्द और कठोरता महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर निशान ऊतक आसपास के जोड़ों को प्रभावित करना शुरू कर देता है। घुटने या रीढ़ की हड्डी के ऊतकों के ऊतकों के साथ ऐसा ही है, साथ ही चेहरे की सर्जरी के बाद, या हिस्टेरेक्टोमी जैसी चिकित्सा प्रक्रियाओं से निशान ऊतक का गठन होता है।

दर्द जो सालों बाद आता है

कुछ मामलों में, निशान ऊतक से दर्द दूर ध्यान देने योग्य है। दूसरों में, दर्द वर्षों बाद आ सकता है। कभी-कभी यह नसों के साथ करना पड़ता है जो चोट के बाद विकसित होता है। एक और संभावना यह है कि एक गंभीर जला या गहरा घाव अंततः अंतर्निहित हड्डियों और जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, जिससे निशान ऊतक के स्थल पर बाद में दर्द हो सकता है।

आंतरिक क्षति के लिए, स्वस्थ ऊतकों की जगह निशान ऊतक के परिणामस्वरूप दर्द विकसित हो सकता है, जैसे कि फेफड़े और यकृत रोगों के मामले में। जैसे-जैसे आपकी स्थिति आगे बढ़ती है, आप अन्य संबंधित लक्षणों के साथ, शरीर के इन अंगों के कामकाज की कमी से दर्द महसूस कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आपके फेफड़ों में विकसित होने वाले निशान ऊतक फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। आपको सांस लेने में तकलीफ, जोड़ों में दर्द और थकान के साथ-साथ एक दर्दनाक खांसी का अनुभव हो सकता है। जिगर का फाइब्रोसिस या सिरोसिस पहले से दर्दनाक नहीं हो सकता है, लेकिन निशान के ऊतकों जो जमा करते हैं, पीलिया, द्रव प्रतिधारण, और त्वचा की चोट का कारण हो सकते हैं।

निशान ऊतक दर्द के लिए उपचार

आपके दर्द के स्तर के बावजूद, निशान ऊतक और इसके असहज लक्षणों और उपस्थिति के लिए उपचार उपलब्ध हैं। निम्नलिखित तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

संशोधन या शल्य चिकित्सा को हटाने

त्वचा पर निशान ऊतक को कॉस्मेटिक सर्जरी की तकनीक के माध्यम से ठीक किया जा सकता है, जैसे कि एक्सेशन या स्किन ग्राफ्टिंग। यदि आपके पास दर्द के साथ महत्वपूर्ण सौंदर्य संबंधी चिंताएं हैं, तो ये व्यवहार्य विकल्प हो सकते हैं। यह तीसरे डिग्री के जलने, दुर्घटना से गंभीर घाव, या अन्य चोटों के मामले में हो सकता है।

सुधारात्मक सर्जरी के लिए नकारात्मक पक्ष यह है कि इस प्रक्रिया से अतिरिक्त स्कारिंग हो सकती है, जैसे कि केलोइड निशान। इसलिए, आपका प्लास्टिक सर्जन यह निर्धारित करेगा कि नया निशान मूल निशान ऊतक की तुलना में बहुत कम महत्वपूर्ण होगा या नहीं। यदि जवाब हाँ है, तो संशोधन या हटाने की तकनीक अधिक राहत ला सकती है जो अतिरिक्त स्कारिंग के जोखिम को कम कर सकती है।

यदि आप जिस टिश्यू टिशू का इलाज करना चाहते हैं, वह हाल ही में हुई सर्जरी से है, क्लीवलैंड क्लिनिक संशोधन सर्जरी पर विचार करने से पहले कम से कम एक साल इंतजार करने की सलाह देता है। इसका कारण यह है कि प्रारंभिक निशान ऊतक अतिरिक्त प्रक्रियाओं की आवश्यकता के बिना अपने आप दूर जा सकता है।

त्वचीय प्रक्रिया

जलने, कटने और गंभीर मुँहासे से निशान ऊतक त्वचीय या लेजर थेरेपी का जवाब दे सकते हैं। हालाँकि, आपको कई हफ्तों या महीनों की अवधि में कई सत्रों की आवश्यकता होगी। सामयिक उपचार निशान ऊतक की बाहरी परत को भी हटाते हैं, लेकिन पूरे क्षेत्र को नहीं।

निशान ऊतक के लिए डर्माटोलोगिक प्रक्रियाओं का एक नकारात्मक पहलू यह है कि वे अस्थायी रूप से क्षेत्र को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकते हैं। हल्का दर्द और सूजन भी संभव है। ये लक्षण आपकी प्रक्रिया के कुछ दिनों के भीतर दूर हो जाते हैं।

सामयिक समाधान

आपकी त्वचा के कुछ क्षेत्र भी निशान ऊतक के लिए सामयिक सीरम का जवाब दे सकते हैं, जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी युक्त। जबकि सीरम मामूली स्कारिंग के लिए अच्छी तरह से काम कर सकते हैं, निशान ऊतक के महत्वपूर्ण क्षेत्रों में त्वचा विशेषज्ञ से अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

एक और ओवर-द-काउंटर विकल्प एक एंटीहिस्टामाइन क्रीम है, खासकर अगर आपके निशान ऊतक अपेक्षाकृत नया है और बेहद खुजली है।

इंजेक्शन और इंजेक्शन

कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। स्टेरॉयड इंजेक्शन आपकी त्वचा की सतह पर केलोइड या हाइपरट्रॉफिक स्कारिंग के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

एक अन्य विकल्प बोटुलिनम विष (बोटॉक्स) इंजेक्शन है। चिंता के शरीर के क्षेत्र में मांसपेशियों को आराम करने और दर्द और बेचैनी को कम करने से ये काम करते हैं। हालांकि बोटोक्स इंजेक्शन निशान ऊतक दर्द के साथ मदद कर सकते हैं, लेकिन वे निशान की उपस्थिति से छुटकारा नहीं पाएंगे।

आसंजन बाधा

ये जेल या तरल-आधारित सामग्री उपचार की तुलना में अधिक निवारक हैं। वे अनिवार्य रूप से पट्टियाँ हैं जो सर्जरी के बाद आसंजनों को रोकते हैं। इस तरह की तकनीकों को आपकी त्वचा के ऊतकों को एक साथ चिपकाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आपको निशान ऊतक के कम विकास के साथ कम दर्द और असुविधा का अनुभव हो।

आसंजन बाधाओं को स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, जैसे हिस्टेरेक्टोमी और सिजेरियन डिलीवरी से डराने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यदि आप एक प्रक्रिया के बाद दर्दनाक निशान ऊतक के बारे में चिंतित हैं, तो आसंजन बाधाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

संपीड़न तकनीक

आपका डॉक्टर आपके निशान ऊतक के लिए संपीड़न उपचार की सिफारिश भी कर सकता है। यह दर्द को कम करते हुए त्वचा के प्रभावित ऊतकों से सूजन को कम करने में मदद करता है।

आप दवा की दुकान पर संपीड़न लपेटें पा सकते हैं। उन्हें प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर उतना ही रखें जितना आप दिन भर में पसंद करते हैं। इससे न केवल आपको दर्द से थोड़ी राहत मिलेगी, बल्कि समय के साथ-साथ आपको स्कार टिशू के आकार में कमी भी देखने को मिल सकती है।

मालिश

एक मालिश निशान ऊतक दर्द के लिए चमत्कार कर सकती है। आपका चिकित्सक सूजन को कम करने और प्रभावित क्षेत्र में आंदोलन को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए गहरी ऊतक लामबंदी या मायोफेशियल रिलीज़ तकनीकों की एक श्रृंखला का उपयोग करेगा।

मालिश किसी भी प्रकार के निशान ऊतक दर्द के लिए काम कर सकती है। वे एक लाइसेंस प्राप्त हाड वैद्य या मालिश चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। अपने प्रदाता को अपने निशान ऊतक दर्द के बारे में पहले से बताएं और बोलें कि क्या आप उस क्षेत्र पर लागू दबाव की एक अलग मात्रा चाहते हैं।

ग्रैस्टन तकनीक

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर ग्रैस्टन तकनीक नामक एक संयुक्त उपचार की सिफारिश करेगा। यह स्टेनलेस स्टील उपकरणों के उपयोग से आपकी गति की सीमा को बेहतर बनाने में मदद करता है जो निशान ऊतक को तोड़ने का काम करता है जिससे परेशानी होती है।

ग्रैस्टन तकनीक उन मामलों में सबसे अच्छा काम करती है जहां दर्दनाक निशान ऊतक संयुक्त गतिशीलता के साथ हस्तक्षेप कर रहे हैं।

भौतिक चिकित्सा

कभी-कभी जलने और चोटों से गंभीर घाव और महत्वपूर्ण घाव आपके शरीर में अंतर्निहित मांसपेशियों और जोड़ों को प्रभावित कर सकते हैं। यह बाद में आपकी गति और रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने की क्षमता को सीमित कर सकता है। ऐसे मामलों में, आप भौतिक चिकित्सा से लाभ उठा सकते हैं।

एक भौतिक चिकित्सक आपको कुछ अभ्यासों के माध्यम से काम करने में मदद करेगा जो आपको मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत कर सकते हैं ताकि आप फिर से अधिक मोबाइल बन सकें। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपका निशान ऊतक गतिशीलता के प्रमुख क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जैसे कि आपकी पीठ, पेट और अंग।

स्ट्रेच और व्यायाम

संरचित भौतिक चिकित्सा सत्रों के अलावा, अन्य स्ट्रेच और अभ्यास हैं जो आप घर पर स्वयं कर सकते हैं। दिनचर्या के लिए अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक से पूछें।

स्ट्रेचिंग विशेष रूप से सुबह काम में आ सकती है जब आपका शरीर आमतौर पर स्टिफ़र होता है। यह आंतरिक निशान ऊतक से दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

टेकअवे

चाहे आपको हाल ही में सर्जरी हुई हो, चोट लगी हो या जल गई हो, निशान ऊतक से दर्द एक वास्तविक संभावना है। अपने चिकित्सक से उन तरीकों के बारे में बात करें जिनसे आप निशान ऊतक दर्द से राहत पा सकते हैं। यदि आपको एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति पर संदेह है, तो तुरंत एक नियुक्ति करें।