टेंडिनोसिस: यह क्या है, लक्षण और उपचार

विषय

• मुख्य लक्षण
• इलाज कैसे किया जाता है

टेंडिनोसिस कण्डरा विकृति प्रक्रिया से मेल खाती है, जो अक्सर टेंडोनाइटिस के परिणामस्वरूप होता है जिसका सही इलाज नहीं किया गया है। इसके बावजूद, टेंडिनोसिस हमेशा एक भड़काऊ प्रक्रिया से संबंधित नहीं होता है, और उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड और एमआरआई जैसे नैदानिक ​​परीक्षणों से टेंडिनोसिस की पहचान करना डॉक्टर पर निर्भर है।

टेंडोनाइटिस में, कण्डरा के आसपास सूजन होती है, जबकि टेंडोसिस में कण्डरा अपने आप पहले से ही कमजोर हो जाता है, द्रव संचय के क्षेत्रों और टूटने के छोटे क्षेत्रों को पेश करता है जो छोटे प्रयासों से भी पूर्ण कण्डरा टूटना हो सकता है। देखें कि टेंडोनिटिस लक्षण क्या हैं।

टेंडिनोसिस कंधे के करीब सुप्रास्पिनैटस टेंडन को प्रभावित करने के लिए अधिक सामान्य है; patellas, घुटनों पर; Achilles कण्डरा, एड़ी पर और रोटेटर कफ, कंधे पर भी। कंधे का टेन्डिनोसिस आमतौर पर एथलीटों में होता है और ऐसे लोगों में जिन्हें अपनी बाहों को लंबे समय तक रखना होता है, जैसा कि कलाकारों और शिक्षकों के मामले में है।

टेंडिनोसिस का उपचार आराम के अलावा कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करके संयुक्त को पुन: उत्पन्न करने के उद्देश्य से किया जाता है।

मुख्य लक्षण

Tendinosis के लक्षण tendonitis के समान हैं, और इसमें शामिल हैं:

• स्थानीय दर्द;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• प्रभावित संयुक्त के साथ आंदोलनों का प्रदर्शन करने में कठिनाई;
• थोड़ा स्थानीय सूजन;
• संयुक्त अस्थिरता।

टेंडिनोसिस का निदान चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के माध्यम से किया जाता है, जिसमें कण्डरा क्षरण प्रक्रिया देखी जा सकती है।

टेंडिनोसिस आमतौर पर टेंडोनाइटिस की पुरानीता से जुड़ा होता है, जो मुख्य रूप से दोहरावदार आंदोलनों के कारण होता है।हालांकि, यह महान मांसपेशियों के प्रयास का परिणाम हो सकता है, जिससे संयुक्त का अधिभार और सीधे कण्डरा को प्रभावित किया जा सकता है। टेंडन की संवहनी भागीदारी और संयुक्त का अति प्रयोग भी टेंडिनोसिस के सामान्य कारण हैं।

इलाज कैसे किया जाता है

टेंडिनोसिस का उपचार कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के उद्देश्य से किया जाता है, जिससे कण्डरा उत्थान और दर्द में कमी आती है। इसके अलावा, दर्द को कम करने और सूजन को कम करने के लिए कई फिजियोथेरेपी सत्रों में एनाल्जेसिक के उपयोग का संकेत दिया जा सकता है। विरोधी भड़काऊ दवाओं को हमेशा संकेत नहीं दिया जाता है, क्योंकि कुछ मामलों में संबंधित सूजन नहीं होती है, और उनका उपयोग अनावश्यक है। हालांकि, कॉर्टिकॉइड घुसपैठ का उपयोग किया जा सकता है।

कण्डरा की वसूली में सहायता करने के लिए, संयुक्त को आराम करना महत्वपूर्ण है, संयुक्त को स्थिर करने से बचें, स्ट्रेचिंग और किनेसियोथेरेपी अभ्यास करें। इसके अलावा, एक तकनीक जिसके अच्छे परिणाम होते हैं जब टेंडिनोसिस के उपचार में उपयोग किया जाता है शॉक वेव थेरेपी, जिसमें विभिन्न चोटों की मरम्मत को प्रोत्साहित करने और सूजन को दूर करने के लिए एक उपकरण शरीर के माध्यम से ध्वनि तरंगों का उत्सर्जन करता है। समझें कि शॉकवेव चिकित्सा कैसे की जाती है।

वसूली का समय 3 से 6 महीने के बीच भिन्न होता है, यह कण्डरा विकृति की डिग्री पर निर्भर करता है और यदि उपचार डॉक्टर द्वारा इंगित तरीके से किया जा रहा है।

नीचे दिए गए वीडियो में तेंदूपत्ता की प्रगति से पहले टेंडोनाइटिस को रोकने के तरीके भी जानें: