जेल्किंग तकनीक: यह क्या है, यह कैसे काम करता है और परिणाम
विषय
- तकनीक कैसे काम करती है
- 1. हीटिंग चरण
- 2. व्यायाम चरण
- 3. स्ट्रेचिंग चरण
- जब परिणाम सामने आते हैं
- क्या जेलकिंग तकनीक में जोखिम हैं?
जेलकिंग तकनीक, जिसे jelq या jelqing व्यायाम के रूप में भी जाना जाता है, लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए एक पूरी तरह से प्राकृतिक तरीका है जो केवल आपके हाथों का उपयोग करके घर पर किया जा सकता है, इसलिए यह लिंग वृद्धि उपकरणों के लिए एक अधिक किफायती विकल्प है।
हालांकि यह एक बहुत ही सरल और दर्द रहित तकनीक है, जेलकिंग तकनीक का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, और यह कहना संभव नहीं है कि यह काम करता है या नहीं। इसके अलावा, जब तकनीक गलत तरीके से की जाती है, तो इससे लिंग पर चोट, दर्द और जलन का खतरा बढ़ सकता है, और यह महत्वपूर्ण है कि चरण-दर-चरण का पालन किया जाता है और जैसे ही तकनीक बंद हो जाती है मनुष्य किसी भी परिवर्तन या असुविधा को महसूस करता है।
अनौपचारिक बातचीत में, डॉ। रोडोल्फो फेवरेटो, लिंग के आकार के बारे में सब कुछ बताते हैं, इज़ाफ़ा तकनीक के बारे में सच्चाई और पुरुष स्वास्थ्य के बारे में अन्य प्रश्न:
तकनीक कैसे काम करती है
जेलकिंग तकनीक इस तथ्य पर आधारित है कि यह यौन अंग में रक्त परिसंचरण में वृद्धि, लिंग के शरीर को लंबा करने और रक्त प्राप्त करने की अपनी क्षमता को बढ़ाने की अनुमति देता है। हालांकि, यह इंगित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह तकनीक काम करती है या नहीं और परिणाम कितने समय तक देखे जा सकते हैं।
इसके बावजूद, जब तक कदम-दर-चरण डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाता है तब तक प्रयोग करना संभव है और लिंग को बहुत कसकर नहीं किया जाता है, स्नेहक का उपयोग किया जाता है और अंग पूरी तरह से खड़ा नहीं होता है। इस प्रकार, jelq तकनीक को 3 अलग-अलग चरणों में किया जा सकता है:
1. हीटिंग चरण
पहला कदम बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह तकनीक के शेष चरणों के दौरान चोटों के जोखिम को कम करने, लिंग शरीर के ऊतकों को गर्म करने की गारंटी देता है। वार्म अप करने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:
- एक गर्म स्नान ले;
- लिंग पर एक गर्म संपीड़ित या तौलिया रखो;
- गर्म पानी की बोतल लगायें।
गर्म होने के बाद, लिंग को स्तंभन के एक मध्यम स्तर पर रखा जाना चाहिए ताकि अधिक रक्त अंग के शरीर में प्रवेश कर सके। आदर्श स्तर यह है कि लिंग खड़ा है, लेकिन प्रवेश करने के लिए पर्याप्त कठोर नहीं है, उदाहरण के लिए। फिर, अगले चरण को शुरू करने से पहले थोड़ा स्नेहक लागू किया जा सकता है, ताकि तकनीक के आंदोलनों को सुविधाजनक बनाने के लिए, कम असुविधा हो और संभावित परिणामों से बचें।
2. व्यायाम चरण
वार्म-अप चरण करने और स्तंभन के सही स्तर तक पहुंचने के बाद, आप व्यायाम चरण शुरू कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- लिंग के आधार पर पकड़"ओके" चिन्ह प्रतीक बनाने के लिए, तर्जनी और अंगूठे के साथ इसे लपेटकर;
- लिंग के शरीर को थोड़ा कस लें अपनी उंगलियों के साथ, दर्द पैदा किए बिना, लेकिन लिंग के शरीर में रक्त को फंसाने के लिए पर्याप्त ताकत के साथ;
- धीरे-धीरे अपना हाथ ऊपर करें लिंग ग्रंथियों के आधार पर, लिंग के सिर के माध्यम से जाने के बिना;
- चरणों को दोहराएं दूसरे हाथ से, जबकि पहले हाथ से ग्रंथियों के आधार पर पकड़।
इन चरणों को लगभग 20 बार दोहराया जाना चाहिए, खासकर उन पुरुषों में जो तकनीक शुरू कर रहे हैं।
3. स्ट्रेचिंग चरण
यह चरण एक दर्दनाक लिंग की उत्तेजना को रोकने में मदद करता है और शरीर के अंग ऊतक के उपचार को सुविधाजनक बनाने में भी मदद करता है। इसके लिए, लिंग के शरीर पर छोटी गोल मालिश करनी चाहिए, मालिश करने के लिए अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करते हुए, लगभग 1 से 2 मिनट के लिए। अंत में, रक्त परिसंचरण को सुविधाजनक बनाने के लिए 2 से 5 मिनट के लिए लिंग पर एक गर्म सेक रखा जा सकता है।
जब परिणाम सामने आते हैं
पहला परिणाम आमतौर पर तकनीक का उपयोग करने के 1 या 2 महीने बाद देखा जा सकता है, 0.5 सेमी तक के आकार में वृद्धि की पहचान करना संभव है। हालांकि, समय के साथ, उदाहरण के लिए, 2 या 3 सेमी तक लिंग के आकार में बदलाव की पहचान करना संभव हो सकता है। हालांकि, जैसा कि कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, यह बताना संभव नहीं है कि लिंग वृद्धि व्यायाम या अन्य उपचार के अभ्यास के कारण हुई थी जो कि आदमी कर सकता है।
क्या जेलकिंग तकनीक में जोखिम हैं?
इस तकनीक में जोखिम होता है जब इसे सही तरीके से नहीं किया जाता है, जब लिंग पर बहुत अधिक बल लगाया जाता है या जब आंदोलनों को बहुत मजबूत किया जाता है। इस प्रकार, चोट, निशान, दर्द, स्थानीय जलन और कुछ मामलों में स्तंभन दोष का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर के मार्गदर्शन में अभ्यास किया जाए।
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